Totuus munankuorilla kävelemisestä parisuhteessa

Tässä artikkelissa

• Mitä munankuorilla käveleminen parisuhteessa tarkoittaa?
• 14 merkkiä siitä, että olet munankuoren päällä kävelevässä suhteessa
• Onko toivoa kävellä munankuorilla ihmissuhteissa?
• Kuinka lopettaa käveleminen munankuorilla?

Oletko koskaan kuullut munankuoren päällä kävelemisestä?

Heräät ja tiedät jo, mitä sinun tulee tehdä. Tunnet heti olosi jännittyneeksi, kun teet parhaasi aloittaaksesi päiväsi positiivisesti. Pelon tunne ei silti katoa.

Pelkäät, että milloin tahansa yhdellä väärällä liikkeellä voit laukaista kumppanisi purkaukset. Juuri näin munankuorilla käveleminen parisuhteessa on.

Jotkut meistä eivät ehkä tunne mainittua termiä, mutta voivat liittyä tiettyyn tilanteeseen.

Mitä munankuorilla käveleminen parisuhteessa tarkoittaa?

Mitä munankuorilla käveleminen tarkoittaa? Mikä sen aiheuttaa, ja merkit, jotka osoittavat, että kävelet munankuorilla parisuhteessa?

Munankuoren päälle astuminen tai munankuorilla käveleminen on paras kuvaus jokaiselle, joka on epävakaa, räjähtävää ja arvaamatonta käyttäytyvän ihmisen lähellä.

Tämä voi tapahtua missä tahansa ja kenen tahansa kanssa. Pomosi, ystävien, vanhempien, sisarusten, työtovereiden ja useimmiten puolison tai kumppanin kanssa.

Se on kuin elää pelossa yhden sanan, toiminnan tai minkä tahansa tietäminen voi saada ne pois. Ymmärrät vain, että kävelet aina munankuorilla ja olet aina varovainen kaikessa tekemässäsi ja sanomassasi välttääksesi konflikteja.

Se on valitettavasti väsyttävää ja myrkyllinen suhde .

Nyt kun ymmärrät täysin mitä munankuorilla käveleminen parisuhteessa on, seuraava kysymys on ymmärtää merkit ja kuinka lopettaa munankuorilla käveleminen.

14 merkkiä siitä, että olet munankuoren päällä kävelevässä suhteessa

Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, tarkoittaako munankuorilla käveleminen emotionaalinen hyväksikäyttö ?

Jos teet niin, sinun on aika ymmärtää, että olet erittäin myrkyllisessä suhteessa. Tässä on 14 merkkiä siitä, että olet munankuoren päällä kävelevässä suhteessa.

1. Olet aina huolissasi

Heräät ja katsot kumppaniasi vain tajutaksesi, että aloitat toisen päivän huolestuneena. Sinusta tuntuu jatkuvasti, että saatat sanoa tai tehdä jotain, mikä voi pilata kumppanisi mielialan.

Alat tuntea olosi stressaantuneeksi, kun kuulet kumppanisi soittavan sinulle. Tunnet olosi jännittyneeksi, kun kumppanisi kysyy, mikä meni pieleen. Ajan myötä tämä pelko muuttuu a trauma .

2. Kumppanisi on manipuloiva

Jotain menee pieleen, ja kumppanisi yrittää heti syyttää sinua . Sinulla ei ole aikaa edes selittää tai selventää tilannetta. Kumppanisi saa sinut tuntemaan olosi pahaksi tapahtuneesta ja sanoisi jopa ilkeitä sanoja siitä, ettet pysty tekemään mitään oikein.

Munankuorilla käveleminen parisuhteessa tuntuu tältä. Voit myös kärsiä tunne- ja sanallinen pahoinpitely aina kun kumppanisi on vihainen.

3. Pidät mieluummin hiljaa

Väärinkäsitys on yleistä joka suhteessa, mutta kuinka voit selvittää asian, jos et pysty edes perustelemaan itseäsi tai tilannetta.

Kumppanisi on jo vihainen ja jo lyö sinua. Niin paljon kuin haluat puhua, puret huultasi ja nielet kumppanisi sanomia kovia sanoja. Et halua pahentaa asioita, joten päätät olla hiljaa.

4. Ei-sanallista hyväksikäyttöä esiintyy

Munankuorilla kävelemisestä johtuvaa hyväksikäyttöä ei tapahdu vain suullisesti. Et puhu siitä perheellesi tai ystävillesi, mutta tiedät kumppanisi ei-verbaaliset vihjeet, kun tämä henkilö on vihainen.

Olet juhlissa, mutta et voi nauttia mistään, koska pelkäät tekeväsi jotain, mikä järkyttää kumppaniasi.

Sinun on jatkuvasti katsottava kumppaniasi nähdäksesi, katsooko hän jo sinua, onko hän hiljaa tai puristaako hän kättäsi tiukasti vihasta.

5. Et ole enää onnellinen

Oletko kyllästynyt munankuorilla kävelemiseen? Tunnetko surua ja masentunut ?

Jos teet niin, kysy itseltäsi, miksi pidät edelleen kiinni? Parisuhteessa olemisen pitäisi saada sinut tuntemaan olosi täydelliseksi ja onnelliseksi, ei päinvastoin.

6. Olet epävarma

Kumppanisi pitäisi kohottaa sinua, kannustaa sinua , ja pidä kädestäsi, kun saavutat tavoitteitasi.

Mutta entä jos tunnet vain epävarmuus , kateutta ja epävarmuus?

Muista, että tapa, jolla kumppanisi puhuu ja kohtelee sinua, vaikuttaa valtavasti siihen, miten näet itsesi kokonaisuutena. Sillä on myös suuri vaikutus suhteeseesi. Pian saatat havaita itsesi epäterveellisellä käyttäytymisellä tämän vuoksi.

7. Yrität aina ymmärtää

Kumppanini on vain väsynyt ja ylityöllistynyt. Tein virheen ja ansaitsen sen. Hän on hyvä palveluntarjoaja ja hyvä ihminen.

Huomaatko usein yrittäväsi oikeuttaa kumppanisi purkauksia?

Jätätkö huomioimatta kumppanisi huonot teot, viat ja yrität parhaasi oikeuttaa ne? Jos sinä rakasta itseäsi ja kumppanisi, haluat paikantaa ongelman ja käsitellä sitä.

8. Tunnet olevasi voimaton ja heikko

Kun kumppanisi suuttuu sinulle, olet vain hiljaa ja pysy paikallasi, kunnes tämä henkilö, jota rakastat niin paljon, rauhoittuu.

Hyväksyt kaiken, mitä sinulle heitetään, koska sinusta tuntuu, että olet voimaton ja heikko, et voi puolustaa itseäsi. Syvällä sisimmässäsi tiedät tämän tosiasiana. Siksi yrität vain antaa kaiken mennä ohi.

9. Yksisuuntainen päätöksenteko

Jonkin sisällä terve suhde , molemmat kumppanit puhuvat kaikesta ja neuvottelevat keskenään ennen kuin tekevät päätöksiä. Jos sinusta tuntuu, että et voi edes ilmaista mielipiteitäsi ja ajatuksiasi, tämä tarkoittaa, että kävelet munankuorilla parisuhteessasi.

10. Vaikea miellyttää

Keskityt kumppanisi tarpeisiin. Teet parhaasi joka päivä miellyttääksesi kumppaniasi, mutta jotenkin tämä henkilö voi silti löytää jotain kritisoitavaa.

Näinkö haluat elää elämääsi? Yritä jatkuvasti miellyttää sinua manipuloiva kumppani vain saadakseen kiintymystä? Muista, että kumppanisi ei ole pomosi.

11. Mitä tahansa rakkaudelle

Oletko sitä tyyppiä, joka tekisi mitä tahansa rakkauden eteen?

Uskotko siihen, jos näytät kuinka paljon rakastat tätä henkilöä? Ymmärtävätkö he pian virheensä ja muuttuvat?

Tämä lähestymistapa ei koskaan toimi, ja se vain pahentaa tilannettasi. Munankuorilla käveleminen parisuhteessa ei muutu yhdessä yössä uhrauksienne takia.

12. Se on vain väliaikaista

Se on okei; tämä on vain haaste testata rakkauttamme toisiamme kohtaan. Se on vain väliaikaista.

Ei ole harvinaista, että ihmiset, joilla on kokemusta munankuoren päällä kävelemisestä parisuhteessaan, sanovat tämän. Itse asiassa monet ihmiset uskovat, että se, mitä he käyvät läpi, on vain koettelemus heidän suhteensa testaamiseksi.

13. Sinusta on tullut riippuvainen

Tunnetko olevasi nyt täysin riippuvainen kumppanillesi?

Olipa kyse emotionaalisesti tai taloudellisesti, riippuvuuden tunne saa sinut tuntemaan, että et enää selviä ilman kumppaniasi. Joten yrität vain parhaasi miellyttääksesi tätä henkilöä, vaikka se tarkoittaisi, että sinun on siedettävä munankuorilla kävelemistä.

Katso tämä video, joka kertoo läheisriippuvuudesta parisuhteessa ja kuinka sitä voidaan parantaa:

14. Tunnet olevasi loukussa ja eksyksissä

Tunnet olevasi loukussa, etkä voi tehdä mitään.

Et uskalla puolustaa itseäsi tai kävele pois suhteesta .

Ennen olit itsenäinen, onnellinen ja positiivinen, mutta nyt pelkäät tekeväsi pienimpiäkin virheitä. Katsot peiliin ja näet kauhuissaan muukalaisen ja ihmettelet mitä tapahtui.

Et vain tunne itseäsi enää.

Onko toivoa kävellä munankuorilla ihmissuhteissa?

Munankuorilla käveleminen parisuhteessa alkaa, kun alat pelätä kumppanisi reaktiota mihin tahansa tilanteeseen. Siitä lähtien sinusta tulee ilkeä sanojen, teoiden ja jopa omien tunteidesi suhteen vain välttääksesi uuden purkauksen.

Pian huomaat, että suhteesi on jo alkanut pyöriä tämän kaavan ympärillä. Onko tämän tyyppiselle myrkylliselle suhteelle toivoa?

Hyvä uutinen on, että toivoa on, mutta se alkaa sinusta. Mitä tarkoitamme tällä?

Viitataan ensin tähän lainaukseen: Opetat ihmisiä kohtelemaan sinua sen mukaan, mitä suvaitset.

Jos olet kyllästynyt kävelemään munankuorilla parisuhteessasi, on aika lopettaa tämä epäterveellinen ja myrkyllinen tapa. Lopeta kumppanisi käytöksen sietäminen ja toimi nähdäksesi haluamasi muutoksen.

Vielä on mahdollisuus pelastaa suhteenne ja se tapahtuu, kun päätät toimia.

Kuinka lopettaa käveleminen munankuorilla?

Tässä on todistettuja tapoja lopettaa munankuoren päällä käveleminen.

1. Haluamme muutoksen pitäisi alkaa meistä

Muutoksen, josta olet haaveillut, pitäisi alkaa sinusta. Pelosta ja stressistä vapautuminen on vaikea prosessi, mutta muista, että se ei ole mahdotonta.

Opi nostamaan itseäsi. Muistuta itseäsi, että ansaitset rakkauden ja jopa myötätunto . Pelasta ensin itsesi ennen kuin pelastat suhteesi.

2. Kaikki negatiiviset tunteet ovat toisen henkilön aiheuttamia

Lopeta itsesi syyttäminen kaikesta. Älä anna kumppanisi vakuuttaa sinulle, että et ole tarpeeksi tai et pysty tekemään mitään oikein.

Jos alat nähdä isomman kuvan, kumppanisi pelon sijaan alat ymmärtää, että ehkä tämä henkilö tarvitsee apua.

Sen sijaan, että olisit hiljaa, ole rauhallinen ja kysy vain kumppaniltasi.

• Kerro miksi olet vihainen minulle?
• Kerro minulle mitä tapahtui.
• Oletko kunnossa?
• Haluatko puhua tunteistasi?

Muista, että se ei ehkä toimi ensimmäisellä kerralla, mutta se on loistava aloitus olemisen harjoitteluun avoimia toisilleen .

3. Seiso itsesi puolesta

Tämä on tämän prosessin vaikein osa. Sinun on kohdattava pelkosi ja epäilyksesi. Seiso itsesi puolesta ja estä toinen hetki näistä myrkyllisistä käytöksistä.

Muista olla aggressiivinen, koska se voi aiheuttaa paljon ongelmia.

Aloita pienillä askelilla. Jos alat nähdä kumppanisi muuttuvan kärsimättömäksi ja alat syyttää sinua, pysäytä tämä henkilö ja sano yksinkertaisesti: Ei. Lopeta. Tämä ei toimi minulle enää. Sen sijaan, että olisimme aggressiivisia, puhutaan.

Ole luja ja katso kumppaniasi silmiin.

4. Tarjoa puhua

Joskus kaikki tiivistyy rauhalliseen ja avoimeen keskusteluun.

Jos kumppanisi kuuntelee sinua, nyt on aika tarjota tälle henkilölle hiljaista aikaa puhua. Suostu olemaan rehellisiä toisilleen . Yllättyisit, kun tietäisit, että parisuhteessasi saattaa olla piilotettuja katkeruksia tai ongelmia, joita ei ole käsitelty.

Muistuta kumppaniasi siitä, että olet rehellinen ja kuuntelemalla tarkkaavaisesti on parempi kuin kävellä munankuorilla.

5. Aseta rajat

Kun olet alkanut puhua toisillesi, on myös aika alkaa asettaa rajoja itsellesi ja myös kumppanillesi.

Jos tilanne vaatii, anna itsellesi yksityinen tai hiljainen hetki. Älä kiusaa sitä kumppanillesi. Ala sen sijaan löytää tapoja rauhoittua ja lievittää tuntemiasi negatiivisia tunteita.

6. Sovi yhteistyöstä

Sovi olla parempi pari. Jos teillä molemmilla ei ole ongelmia tämän asennuksen kanssa, se on hienoa. Se ei ole täydellinen, ja tulee tapauksia, joissa joku teistä saattaa tehdä virheen.

Virheiden myöntäminen ja muutokselle avoin oleminen on kuitenkin jo parannusta.

Ottaa mukaan

Jos koet tarvitsevasi asiantuntijan apua, älä epäröi kysyä sitä. Kumppanisi saattaa joutua käymään läpi istuntoja, kuten munankuorihoitoa tai vihanhallinta .

Muista, että jokainen tilanne on erilainen. Jos kaikki nämä vaiheet eivät toimineet tai olet ainoa, joka yrittää saada suhdettasi toimimaan, ehkä on aika jättää suhteen .

Kukaan ei ansaitse jäädä sinne emotionaalisesti väkivaltainen suhde .

Alat tulla onnettomaksi, ja myös mielenterveytesi vaikuttaa. Pian itsetuntosi ja jopa itseluottamuksesi vaarantuvat. Kyllä, rakastat kumppaniasi, mutta ole hyvä ja opi näkemään suhteesi todellisuus.

Opi asettamaan itsesi etusijalle. Aloita rakastamalla itseäsi ja tietämällä, mitä ansaitset elämässä. Päätä lopettaa munankuorilla käveleminen parisuhteessa ja tiedä, että ansaitset tulla rakastetuksi.

Jaa: