Pitäisikö sinun kertoa kumppanillesi kaikki menneisyydestäsi vai ei?

Nättityttö Komea Mies silmälaseja Kosketus Leuka Asento Päättämättömyys Epäilevä Tunteet Ahdistus

Tässä artikkelissa

Kysy keneltä tahansa, ja he luultavasti kertovat sinulle, että sinun on oltava täysin rehellinen rakentaa vahva suhde . No, ei voida kiistää sitä, että avoin ja rehellinen oleminen siitä, kuka olet, mistä pidät ja mistä et pidä, on välttämätöntä terve suhde .

Mutta kuinka rehellinen sinun pitäisi olla suhteessa? Pitäisikö sinun kertoa kumppanillesi kaikki menneisyydestäsi? Onko terveellistä puhua menneistä suhteista? Vai onko hyvä olla kertomatta kumppanillesi kaikkea?

Koska kokemuksesi on osa elämääsi (pidätkö siitä tai et) ja se on muovannut sinusta sen, joka olet tänään, et voi jättää kaikkea taaksesi. Joten menneisyyden aihe voi tulla esille milloin tahansa suhteen vaihe , ja kun se tapahtuu, miten käsittelet sitä luoda tai katkaista suhde .

Älä huoli. Tässä artikkelissa aiomme tutkia mielessäsi olevia kysymyksiä ja kertoa sinulle, kuinka voit keskustella menneisyydestäsi tavalla, joka ei vahingoita suhdettasi. Mennään suoraan asiaan.

Pitäisikö parien puhua menneistä suhteista?

Nuori pariskunta, mies ja nainen, joilla on epäilyttävän neuvoton ulkonäkö, olkapäitä kohauttavat ja kämmenet avoimet

Kaikki eivät halua jakaa menneisyyttään. Jotkut haluavat viedä asiat hautaan, kun taas toiset voivat paljastaa kaikki yksityiskohdat historiastaan. Riippumatta siitä, kuinka paljon olet valmis jakamaan, muista, että jokainen suhde on ainutlaatuinen.

Jotkut ihmiset haluavat paljastaa täydellisen kumppaninsa menneisyyden. Toiset ovat kunnossa, kun he saavat vain ääriviivat. Mutta menneisyydestäsi on tiettyjä asioita, jotka tekivät sinusta sen, mikä olet tänään. Näistä kertominen kumppanillesi on tärkeää rakentaa a vahva yhteys .

Viimeisimmän kumppanisi välillä ei ehkä ole yhtäläisyyksiä. Siksi saatat tuntea, että uuden kumppanisi ei tarvitse tietää menneisyydestäsi myrkyllinen suhde . Mutta siitä kertominen antaa heille käsityksen siitä, kuka olet, mitä menneestä suhteestasi puuttui ja mitä matkatavaroita sinulla on siitä mukana.

Entä sitten, jos jaat kaiken ja kumppanisi ei tiedä, kuinka käsitellä puolisonsa menneitä suhteita? Jotkut ihmiset ovat pakkomielle kumppaninsa aiemmista suhteista ja alkavat kärsiä takautuvasta vaikutuksesta kateutta .

Takautuva mustasukkaisuus on melko yleistä, ja se tapahtuu, kun joku tulee mustasukkaiseksi kumppaninsa aiemmista suhteista. Siitä kärsivät ihmiset eivät voi lakata ajattelemasta sitä, millainen heidän kumppaninsa suhde exään oli, ja alkaa kierteellä jossain vaiheessa.

Jos et jaa intiimejä yksityiskohtia menneestä suhteestasi, on mahdollista välttää tämä. Saatat kysyä itseltäsi: 'Pitäisikö parien puhua menneistä suhteista ollenkaan?' ja jos kyllä, kuinka puhua menneistä suhteista vahingoittamatta suhdetta?

No, lue eteenpäin. Puhumme siitä pian.

|_+_|

Onko tärkeää kertoa kumppanillesi kaikki menneisyydestäsi?

Lyhyt vastaus on kyllä, on tärkeää puhua kumppanisi kanssa menneisyydestäsi. Mutta se ei kuitenkaan tarkoita kaiken jakamista. Menneisyydestäsi on asioita, joilla ei ole vaikutusta nykyiseen suhteeseesi. Voit pitää ne omana tietonasi.

Kun alat kysyä itseltäsi kysymyksiä, kuten 'onko menneellä merkitystä parisuhteessa?' tai 'mitä sanoa, kun joku ottaa esille menneisyytesi?', tiedä, että menneisyydellä on väliä. Se kertoo paljon kumppanistasi.

Esimerkiksi tapa, jolla kumppanisi puhuu exästään, kertoo hänestä paljon.

Oletetaan, että heillä on tapana esittää kaikki exänsä hulluina, manipuloivia ihmisiä vastuussa kaikista eroista. Siinä tapauksessa se osoittaa, etteivät he tiedä miten ottaa vastuu . (tai he olivat epäonnisia päätyessään vain huonoihin ihmisiin!)

Sama koskee sinua. Tämän lisäksi, jos et kerro heille jotain tärkeää, se vaikuttaa suhteeseesi, jos he saavat sen myöhemmin tietää joltakulta toiselta. Tämä on tuhoisaa kumppanillesi ja vaikuttaa tasoon luottamus suhteeseen .

Joten pitäisikö sinun kertoa kumppanillesi kaikki menneisyydestäsi? Kyllä sinun pitäisi.

|_+_|

Kuinka paljon sinun pitäisi kertoa kumppanillesi menneisyydestäsi

Miten löydät tasapainon? Miten päättää, mitä saa jakaa ja mitä ei?

Katsotaanpa, mitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi kertoa kumppanillesi menneisyydestäsi.

5 asiaa menneisyydestä, jotka sinun tulisi kertoa kumppanillesi

  1. Sinun tulee kertoa kumppanillesi kaikista lääkinnällisistä toimenpiteistä, jotka olet käynyt läpi vaikuttaa seksielämääsi ja/tai hedelmällisyys. Jos et paljasta sitä ajoissa ja he saavat tietää myöhemmin, he saattavat tuntea itsensä petetyksi.
  1. Vaikka kummankaan ei pitäisi kaivaa liian syvälle saadakseen selville viimeisiä yksityiskohtia toisen seksuaalihistoriasta, sinulla pitäisi olla käsitys mahdollisista sukupuolitaudeista, joita heillä on ollut, milloin heidät on viimeksi testattu jne.
  1. Jos et mainitse tarkkaa ihmisten lukumäärää, joiden kanssa olet ollut ja kumppanisi tutustuu myöhemmin, se ei ehkä ole niin iso juttu. Mutta jos olet ollut kihloissa tai naimisissa aiemmin, sinulla on lapsia yhden (tai useamman) ex:n kanssa, sinun on kerrottava siitä kumppanillesi.
  1. Kumppanisi täytyy tietää sinusta vakavat suhteet ja syy miksi ne päättyivät. On tärkeää kertoa kumppanillesi, jos erosit tämän takia uskottomuus , taloudellisia ongelmia , tai kaikenlaista väärinkäyttöä .
  1. Kaikki menneet traumat voivat vaikuttaa suhteeseen negatiivisesti. Jos sinulla on seksuaalinen trauma joka tekee sinusta herkkiä tietyille asioille ja sinulla on joitain laukaisimia, ja sen jakaminen kumppanisi kanssa on tärkeää.

5 asiaa menneisyydestä, joita sinun ei pitäisi kertoa kumppanillesi

Ei ole mitään järkeä jakaa menneisyyttä nykyisen kumppanisi kanssa, jos niillä ei ole merkitystä tulevaisuuteen. Joten, kun aiot puhua, varmista, että vältät seuraavia asioita.

  1. Älä puhu kaikesta siitä meni pieleen edellisessä suhteessa . On hienoa, että et halua toistaa samoja virheitä ja haluat tehdä asiat toisin nyt. Puhu niistä menemättä liian moniin yksityiskohtiin.
  1. Seksuaalinen menneisyytesi ei määrittele sinua millään tavalla. Joten riippumatta siitä, kuinka monta kertaa keskustelu tulee esiin, älä puhu tarkalleen kuinka monen ihmisen kanssa olet nukkunut. Anna heille hahmo, jos he ovat sinnikkäitä, ja kysy siitä jatkuvasti. Mutta siinä kaikki.
  1. Kaipaatko exääsi? On normaalia olla nostalginen menneestä suhteestasi ja kaipaa joskus exääsi. Saatat verrata aikaisempaa suhdettasi nykyiseen tai kaipaa jotain, mikä nykyisestä suhteeltasi puuttuu.

    Vaikka voisit ehdottaa, että he alkaisivat tehdä sitä tiettyä asiaa puolestasi, älä kerro heille, että se johtuu siitä, että teit sen exäsi kanssa ja kaipaat sitä.
  1. Jos olet pettänyt Kerran missä tahansa aiemmissa suhteissasi ja tuntenut olosi riittävän syylliseksi vannoakseen pettämistä loppuelämäsi ajan, nykyisen kumppanisi ei tarvitse tietää siitä. Tämä on arkaluonteinen asia, ja se voi olla paljon kumppanisi käsiteltävänä.
  1. Ei ole koskaan hyvä idea puhua siitä, kuinka asiat olivat lakanoiden välissä ex-puolisosi kanssa, varsinkin jos aiot puhua siitä, kuinka hyvin he olivat! Uusi kumppanisi saattaa tuntea olonsa epävarmaksi ja se voi vahingoittaa suhdetta.

Tämä lyhyt video saattaa olla sinulle hyödyllinen.

Onko ok, ettei kerro kumppanillesi kaikkea?

Olemme siis jo todenneet sen avointa viestintää on pakko rakentaa ja ylläpitää tervettä suhdetta . Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy kertoa kumppanillesi kaikki pienet yksityiskohdat nykyisestä tai menneestä elämästäsi.

Joten ei vain ole okei olla kertomatta kumppanillesi kaikkea, vaan on myös terveellistä pitää joitain omia salaisuuksiasi. Jotkut asiat menneisyydestäsi voivat olla liian henkilökohtaisia, joita et halua kenenkään tietävän, eikä niiden paljastaminen hyödytä suhdettasi millään tavalla.

Ne yksityiskohdat on parempi jättää kertomatta. Jos et voi lopettaa puhumista ja kertoa vähän liikaa exästäsi, kumppanisi saattaa saada ajatuksen, että olet edelleen kiinni hänestä. Myös menneiden suhteiden vertailu on iso ei-ei.

Älä siis kerro kumppanillesi merkityksettömiä ja intiimejä yksityiskohtia menneistä suhteistasi. Anna heille vain käsitys siitä, kuka olit menneisyydessä, mitä opit virheistäsi ja kuka yrität olla.

Anna heille tarpeeksi tietoa, jotta he voivat tuntea sinut syvemmällä tasolla ilman, että he tuntevat, että heidän on täytettävä jonkun kengät tai täytynyt heittää sinua parantava loitsu korjaa särkynyt sydämesi .

|_+_|

5 vinkkiä kuinka puhua menneisyydestäsi kumppanisi kanssa ja kuinka paljon

Homoseksuaali homopari seisoo yhdessä rennossa vaatteissa suu ja huulet kiinni vetoketjuksi sormilla

Kun otat esiin menneisyyden parisuhteissa ja mietit, kuinka puhua menneistä suhteista, tässä on 5 vinkkiä, joiden avulla pääset alkuun.

1. Ajoitus on kaikki kaikessa

Vaikka mahdollisen rakkauskiinnostuksesi tarvitsee tietää menneistä suhteistasi ymmärtääkseen sinua paremmin, sinun ei pitäisi jakaa liikaa liian aikaisin.

Jos olet vielä suhteen alkuvaiheessa, pure kieltäsi ja katso, mihin suhde etenee ensin.

Varaa aikaa rakentaa luottamusta ja oppia tuntemaan kumppanisi . Katso, kuinka paljon he haluavat tietää menneisyydestäsi, ennen kuin annat heidät sisään.

2. Älä jaa liikaa

On vaikea painaa jarrua, kun alkaa puhua entisistä rakastajista. Se on vaarallinen alue, joten astu varovasti.

Kun puhut menneestä suhteesta uuden kumppanin kanssa, sinun ei pitäisi koskaan puhua intiimeistä yksityiskohdista, jotka eivät hyödytä nykyistä suhdettasi millään tavalla.

3. Älä puhu liikaa exästäsi

Älä herjaa exääsi, vaikka he särkivät sydämesi kuinka pahasti. On syy, miksi et ole enää sen henkilön kanssa.

Ei väliä kuinka epäterveellistä tai suhde oli myrkyllinen , exän pahoinpitely ei ole koskaan hyvä idea.

Nykyinen kumppanisi saattaa nähdä sinut eri tavalla, jos teet niin ja sinusta tuntuu, ettet ole vieläkään päässyt yli suhteesta. Toisaalta, jos puhut jatkuvasti siitä, kuinka hämmästyttäviä asiat olivat ja kuinka paljon kaipaat exääsi, se saattaa hämmentää kumppanisi ja vahingoittaa suhdettasi.

Joten jos sinun täytyy puhua menneisyydestä, pidä ne mahdollisimman tosiasioihinsa.

4. Pidä odotukset kurissa

Ehkä olet juuri päässyt pois a huono suhde , ja haluat uuden kumppanisi ymmärtävän, mistä olet kotoisin.

Siksi kerrot heille menneisyydestäsi. olet haavoittuvainen ja odota heidän tietävän, mitä olet käynyt läpi.

Vaikka uusi kumppanisi saattaa tuntua pahalta puolestasi, on mahdollista, että hän näkee asiat eri tavalla kuin sinä. Sen sijaan, että he olisivat lempeämpiä sinulle, he saattavat päätyä ymmärtämään sinut väärin ja tuomitsemaan sinut jostakin, jota he eivät ymmärrä.

Joten ennen kuin jaat arkaluonteisia tietoja heidän kanssaan, ota aikaa ja tutustu heihin. Selvitä, ovatko he valmiita käsittelemään sitä, mitä aiot kertoa heille.

5. Aseta rajat

Saattaa olla tiettyjä asioita, joista et ehkä koskaan tunnu mukavalta puhua. Mutta mitä sanoa, kun joku tuo menneisyytesi esiin toistuvasti?

Jos asioilla, joista et halua puhua, ei ole mitään tekemistä nykyisen suhteenne kanssa, kerro heille, että heidän pitäisi antaa nukkuvien koirien valehdella.

Älä ole töykeä, vaan sano heille: 'Hei, tuosta tietystä asiasta puhuminen saa minut epämukavaksi, mutta jos minusta tuntuu siltä, ​​että haluan jakaa tämän jossain matkan varrella, kerron sinulle.' Lisäksi, jos kumppanisi on omistushaluinen, he saattavat älä ota menneitä asioitasi tai seksuaalisia kohtaamisiasi hyvin.

He saattavat olla epävarmoja ja mustasukkainen jostain, jolla ei ole mitään tekemistä suhteesi kanssa kumppanisi kanssa. Joten suojellaksesi sekä itseäsi että suhdettasi vedä raja, kun jaat asioita menneisyydestäsi.

|_+_|

Johtopäätös

Joten pitäisikö sinun kertoa kumppanillesi menneistä suhteista? Niin kauan kuin tiedät, milloin ja kuinka paljon voit jakaa nykyisen kumppanisi kanssa, olet valmis.

Menneisyytesi jakaminen kumppanisi kanssa on tapa osoittaa haavoittuvuutta ja rehellisyyttä, mikä on välttämätöntä terveen suhteen kannalta.

Mutta sinä tunnet kumppanisi enemmän kuin minä. Varmista, että otat huomioon heidän emotionaalisen kypsyytensä sekä suhteesi vahvuuden ja syvyyden ennen kuin kerrot heille kaiken menneisyydestäsi.

Ota niin paljon aikaa kuin tarvitset ja mieti, mikä toimii parhaiten suhteellesi.

Jaa: