Myrkyllisten suhteiden psykologia

Myrkyllisten suhteiden psykologia

Tässä artikkelissa

Jokainen suhde vie työtä, myös terveellisimmät, joten mistä tiedämme, ovatko ongelmamme vain normaalia vai merkki myrkyllisestä suhteesta?

Työn määrä, joka meidän on tehtävä, jotta se toimisi, vaihtelee suhteesta toiseen. Mutta yksi asia on varma; jonkin ajan kuluttua sen pitäisi maksaa.

Jos yrität saada sen toimimaan, voit nauttia auringosta myrskyn jälkeen ja tulla ulos voimakkaammin kuin koskaan.

Mutta jos se ei onnistu ja jos se on jatkuvaa taistelua lyhyiden onnellisuustilanteiden kanssa, kysy itseltäsi, onko se sen arvoista vai ei.

Myrkyllisen suhteen psykologia ei aina ole ilmeistä, ja vaikka se onkin, monet meistä eivät tunnista myrkyllisiä suhteita.

Joten mikä on psykologia myrkyllisten suhteiden takana? Voiko myrkyllisen suhteen vahvistaa? Ja jos sitä ei voida korjata, miten jättää myrkyllinen suhde?

Artikkelissa korostetaan myrkyllisten suhteiden ominaisuudet, miksi ryhdymme tällaisiin suhteisiin ja miten niitä voidaan välttää.

Katso myös: 7 varhaisia ​​merkkejä myrkyllisestä suhteesta

Tässä on joitain näkökohtia myrkylliset suhteet auttaa sinua ymmärtämään ja tunnistamaan ne helpommin.

Mikä on myrkyllinen suhde?

Myrkyllinen avioliitto tai suhde on sellainen, että toistuva, toisiaan tuhoava, epäterveellinen malli aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin hyötyä molemmille yksilöille.

Se voi liittyä omistavuuteen, mustasukkaisuuteen, hallitsevuuteen, manipulointiin, jopa väärinkäyttöön tai näiden myrkyllisten käyttäytymisten yhdistelmään.

Kumppanit kokevat yleensä tarpeen olla keskenään riippumatta siitä, mistä tahansa, eivätkä he ole riittävän huomaavaisia ​​ymmärtääkseen käyttäytymisensä vaikutuksen toiseen henkilöön.

He haluavat vain pitää kiinni siteestään niin pahasti vain yhdessäolon vuoksi. Yhdessä vietetyn ajan laatua ei oteta huomioon.

He yleensä sekoittavat rakkauden emotionaaliseen nälkään ja kokevat puolisonsa olevan heidän omaisuutensa, niin että heillä on hallita niitä .

Myrkylliset suhdemerkit

Ensinnäkin tunnet olevasi väsynyt koko ajan ja kaikki tilanteet, joiden oletetaan olevan onnellisia, juhla, syntymäpäivä, romanttinen ilta, kaikki muuttuu katastrofiksi.

Kun sinulla on hyvällä tuulella, kumppanisi löytää aina keinon saada sinut tuntemaan sinut taas alas. Aina on mistä huolestua, ja haluat vain irtautua siitä.

Myös epämukavuus aviopuolisosi ympärillä on selkeä merkki. Sinusta tuntuu, että he aikovat aina tehdä jonkinlaisen sarkastisen kommentin tai tuomita sinut riippumatta siitä, mitä teet.

Tunnet aina syyllisyyttä , vaikka et ole tehnyt mitään väärää.

Et näytä saavan tarvitsemasi tukea tältä henkilöltä; se ei ole turvallinen, terve sidos. Tuntuu siltä, ​​että olet loukussa, avuton muuttamaan mitään, ja et voi tehdä mitään oikein.

Tärkeintä suhteessa on saada positiivinen vaikutus kumppaniltasi, ja jos sinusta tuntuu, että puolisosi on juuri päinvastainen, se on selkeä merkki myrkyllisestä ottelusta.

Tässä on lisää myrkylliset suhteet ja merkit:

  • Huono tunne on aina sinua uppoutunut.
  • Tuloskortin pitäminen.
  • Haudat tunteet ja mielipiteet.
  • Kumppanisi ilmeinen vaivannäkö.
  • Sanallinen tai fyysinen hyväksikäyttö.
  • Passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen.
  • Terveiden rajojen puute.
  • Jatkuva epävarmuus, mustasukkaisuus ja valhe.

Miksi olemme tekemisissä sellaisten suhteiden kanssa

Vaikka tunnemme myrkyllisten suhteiden vaikutukset , olemme kaikki sitoutuneet ainakin yhteen niistä. Mutta miksi?

Myrkyllisessä suhteessa on kolme mahdollista syytä.

Ensinnäkin tukahdutamme ajatuksemme ja tunteemme, koska jostain syystä luulemme tarvitsevamme tätä henkilöä tai että meidän on oltava heidän kanssaan. Ehkä se johtuu lapsista tai koska oletamme, ettemme ansaitse parempaa.

Toiseksi, se johtuu ehkä omista ei-toivotuista ominaisuuksistamme, joiden kanssa meidän pitäisi työskennellä. Ehkä pelkäämme olla yksin. Tai ehkä kumppanimme manipuloi meitä.

Jos olemme passiivisia, meitä voi helposti manipuloida joku, joka haluaa antaa käskyjä ja rakastaa hallintaa.

Jos syyllisyys ohjaa meitä helposti ja jos kumppanimme tietää sen, hän voi helposti huijata meidät ajattelemaan, että olemme tehneet jotain väärin.

Kolmas mahdollinen syy on, että meillä kaikilla on joitain lapsuudestamme ratkaisemattomia asioita, joten ehkä toistamme tiedostamattomasti joitain epäterveellisiä malleja sen sijaan, että käsittelemme niitä.

Jotkut ihmiset ovat suhteissa, koska he haluavat löytää jonkun, joka on suoraan päinvastainen isänsä, veljensä tai entisen kumppaninsa kanssa.

Joten he vain siirtyvät epäterveelliseen ääripäähän toiseen ajattelemalla, että se tulee olemaan oikea vaihtoehto.

Kuinka välttää myrkyllistä suhdetta

Kun kamppailet suhteessa jonkun kanssa, sinun on kysyttävä itseltäsi, mistä nämä ongelmat tulevat.

Haluatko todella olla tämän henkilön kanssa? Oletko heidän kanssaan heidän positiivisten ominaisuuksiensa vuoksi tai koska se on parempi kuin olla yksin?

Yritä tunnistaa puolustusmekanisminne, pelkosi ja puutteesi, jotta olisit itsetietoisempi ja siksi tietoinen syystä, miksi joku houkuttelee sinua.

Onko kumppanisi joku, jonka kanssa olet ylpeä, koska se on joku kunnioittava, ihailtava, rehellinen ja huolehtiva? Jos hän on, kannattaa silti työskennellä.

Yritä löytää syy, miksi olet edelleen kumppanisi kanssa ja hallita omia päätöksiäsi.

Joten, avain on analysoida itseäsi, kumppaniasi ja suhdettasi. Ja tärkeintä on olla rehellinen itsellesi.

Menettää kaikki kilvet, itsepuolustusmekanismit ja pelot ja käy vakava keskustelu itsesi kanssa.

Jos jotenkin vielä löydät itsesi suhteesta, joka lisää myrkyllisyyttä elämässäsi, voit ehkä yrittää jättää myrkyllinen suhde ja siirtyä eteenpäin.

Jaa: