15 tapaa lopettaa suhde ilman katumusta

Termillä 'hajoaminen' on vahva negatiivinen konnotaatio. Käsite romanttisen suhteen eroaminen Useimmiten sitä pidetään erittäin epämiellyttävänä, surullisena ja sotkuisena.

Mutta pitääkö erojen olla niin negatiivinen ja sotkuinen kokemus? Ei välttämättä. Tapa, jolla lähestyt eroa ja navigoit sen läpi, vaikuttaa merkittävästi käsityksesi eroon.

Opi parisuhteen lopettamisesta ilman katumusta voi auttaa osoittamaan, kuinka on täysin mahdollista välttää sotkuisia eroja.

Mieti, miksi useimmat suhteet päättyvät eroon

Ennen kuin tutkit kuinka lopettaa suhde ilman katumusta, on tärkeää selvittää, miksi monet romanttiset suhteet päättyvät.

Muutama syy on esitetty seuraavasti:

• Erot kumppaneiden persoonallisuudessa
• Yksi tai useampi uskottomuus
• Puute seksuaalinen yhteensopivuus
• Matala parisuhteen tyytyväisyys
• Onnettomuus ja positiivisen vuorovaikutuksen puute parisuhteessa olevien kumppanien välillä.

Siellä on useita muita syitä hajoamiseen romanttisissa suhteissa .

Tässä myös katsaus eroihin:

Lopeta romanttinen suhde ilman katumusta: 15 tapaa

Tässä on 15 tehokasta tapaa oppia lopettamaan suhde ilman katumusta:

• Tunnista ja hyväksy se tosiasia, että ero ei ole helppo päätös

Jos haluat oppia lopettamaan suhteen ilman katumusta, sinun on vain hyväksyttävä se, että se on vaikeaa, jos olet päättänyt katkaista suhteen.

Ei vain ole mitään kivutonta tapaa erota. Riippumatta siitä, kuinka karkea suhde oli, ero on virallinen suhteen loppu .

Siksi sitä on vaikea hyväksyä. Tasapainottaa odotuksiasi siitä, kuinka kumppanisi reagoi tähän, oma reaktiosi, elämä eron jälkeen ovat kaikki ratkaisevan tärkeitä.

• Eroa kasvokkain

Paras tapa lopettaa suhde on aloittaa keskustelu erosta kasvokkain kumppanisi kanssa. Kyllä, kuulostaa vaikealta. Ja se on. Mutta kunnioituksella on olennainen osatekijä, kun opitaan lopettamaan suhde ilman katumusta.

Osoittaa kunnioitustasi poikaystävällesi tai tyttöystävällesi tai kumppanillesi ja kunnioitusta romanttista suhdetta kohtaan että rakensit heidän kanssaan, on tärkeää. Vaikka ajatus noin vaikeasta ja epämiellyttävästä asiasta puhumisesta tekstien yli voi tuntua houkuttelevalta ja helpolta, se ei ole kunnioittavaa.

• Yritä olla antamatta periksi protesteille tai väitteille

Jos haluat välttää katumasta eroa tai antamasta sen ottaa äärimmäisen sotkuisen käänteen, on ratkaisevan tärkeää välttää periksi näille kiisteille tai protesteille.

Yksi parhaista tavoista lopettaa suhde tällaisessa tilanteessa on selittää kumppanillesi syysi siihen, miksi et voi olla suhteessa. Kerro heille syysi. Jos annat periksi heidän protesteilleen, viivytät vain väistämätöntä erota .

• Rehellisyys on tärkeää, mutta älä anna liikaa yksityiskohtia

Kyllä, kumppanisi kysyy varmasti, miksi jätät heidät pois. He haluavat syitä. The päättäminen on tärkeää. Se on myös tärkeää impulsiivisen eron katumuksen välttämiseksi. Kulje kuitenkin varoen. Sellaisten lausuntojen antaminen, jotka voivat saada heidät puolustautumaan ja musertamaan egoaan, ei ole oikea tapa edetä.

Yritä sen sijaan käyttää heijastavia lauseita, kuten tulevaisuuden tavoitteemme eivät ole kohdillaan ja emme ole seksuaalisesti yhteensopivia. Ne eivät levitä tarpeettomia yksityiskohtia, mutta riittävät sulkemaan kumppanisi.

• Ilmaise kuinka sympaattinen olet

Sympatia on välttämätöntä, jos haluat selvittää, kuinka lopettaa suhde ilman katumusta. Kun puhut suhteen lopettamisesta, sinun tulee ilmaista, kuinka syvästi olet järkyttynyt siitä, että suhde ei voinut kestää.

Sympatia loppustasi osoittaa, että myös sinua satuttaa ja jaat surun kumppanisi kanssa, joka johtuu murtuneista toiveistasi suhteen tulevaisuus .

• Varaa itsellesi riittävästi aikaa surra eron vuoksi

Se, että sinä aloitat eron, ei tee sinusta ihmistä, jolla ei ole surua, surua, kipua ja sydänsuruja. Vaikka saatat kuulla kumppanisi sanovan sinusta loukkaavia asioita, älä estä itseäsi käsittelemästä kaikkia tärkeitä tunteita.

Näistä vaikeista tunteista pakeneminen ja niiden tukahduttaminen ei auta. Parisuhteen ja eron katumisen välttämiseksi on tärkeää ottaa lomaa ja anna itsesi surra ja tuntea näitä vaikeita tunteita.

• Syyttämistä ja häpeämistä tulee välttää

Toinen tärkeä näkökohta suhteen lopettamisessa ilman katumusta on välttää sitä syyttää ja häpeä kumppaniasi. Heitä ei tarvitse leimata pahoiksi ihmisiksi. Kukaan ei voi olla täydellinen. Suhteet ovat monimutkaisia.

Vaikka exäsi on käyttäytynyt tavalla, joka on saattanut pettää luottamuksesi ja loukata sinua, muista, että he ovat myös virheellisiä, epätäydellisiä ihmisiä. Ihmiset käyttäytyvät huonosti. Mutta se ei tee ihmisestä kokonaisuutena huonoa.

• On tärkeää olla rohkea

Vaikeiden asioiden tekeminen ja elämääsi merkittävästi vaikuttavien suurten päätösten tekeminen vaatii rohkeutta.

Kun jokin vaatii rohkeutta toteuttaa, se ei tarkoita, etteikö siitä voisi kokea tiettyjä pelkoja. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sen on oltava jotain, joka on tehtävä.

Selvittää, kuinka lopettaa suhde oikealla tavalla, vaatii rohkeutta. Paljon sitä. Varaudu tuskallisiin ja epämiellyttävä keskustelu kumppanisi kanssa . Varaudu heidän mahdollisiin negatiivisiin reaktioihinsa. Tee se kasvotusten.

• Erosta tiedottaminen tulee tehdä sulavasti ja tahdikkaasti

Kun oppii eroamaan jostain loukkaamatta hänen tunteitaan, armolla ja tahdikkuudella on tärkeä rooli. Vaikka sinusta tuntuu, että kumppanisi oli se, joka tuhosi suhteen, syyttely tai häpeäminen ei auta.

Kuten jo mainittiin, epätäydellisyys on osa ihmisenä olemista. Välttääksesi jumissa menneisyydessä, vältä syyllistämistä. Navigoi läpi katkaista keskustelu armolla ja tahdikkuudella. Mitä enemmän syyllistät kumppaniasi, sitä kauemmin pysyt sidottuna menneisyyteen.

Ja mitä kauemmin pysyt sidottuna menneisyyteen, suhteestasi kokemasi katumukset kasvavat ja vainoavat sinua.

• Vältä ruoppausta niin paljon kuin mahdollista

Anteeksiantaminen on olennainen osa kuinka lopettaa suhde ilman katumusta. Jatkuva kumppanisi esittely ja syyttäminen heidän puutteistaan ​​tekee erokeskustelusta erittäin vaikeaksi. Siitä tulee sotkua.

Anteeksiantamisen harjoittaminen romanttisen suhteen päättyessä on siksi ehdottoman välttämätöntä. Sinun ei tarvitse rasittaa itseäsi edes unohtaaksesi mitä ja miten ja miksi asiat kääntyivät etelään. Mutta anteeksianto on avainasemassa.

• Puhdas tauko on välttämätön

Kuinka lopettaa suhde ilman katumusta? Tee puhdas tauko. Itse asiassa tämä on mahdollisesti tärkein osa eroa ilman katuu suhdetta tai ero. Ystävyyden ehdottaminen eron jälkeen ei ole paras idea.

Jotta vältytään katumukselta, on erittäin tärkeää välttää emotionaalisia sotkuja ex-puolisosi kanssa, etenkin heti eron jälkeen. Ystävyys on jotain, mitä voit odottaa myöhemmin. Kun teillä molemmilla on ollut riittävästi aikaa siirtyä eteenpäin.

• Yritä varmistaa, että eroat oikeista syistä

On erittäin helppoa saada vaikutteita muiden mielipiteistä, erityisesti lähimpien ystävien, serkkujen ja muiden sukulaisten mielipiteistä. Jos kuitenkin huomaat eroavan, koska läheisesi mielipiteet exästäsi vaikuttavat voimakkaasti sinuun, alat joutua kokemaan paljon katumusta.

• Haamukuvaus ei ole oikein

Romanttissuhteestasi ulospääsyn haamukuviointi on viimeinen asia, jota sinun tulee harkita, jos haluat erota. Vältä haamukuvia kaikin keinoin.

Kyllä, karkuun juokseminen ja katoaminen näyttää helpolta ja houkuttelevalta. Mutta se katumusten vuori ja sulkeutumisen puute, jonka joudut läpikäymään itsesi ja kumppanisi, ei ole sen arvoista.

• Anna kumppanisi puhua

Toinen tapa kunnioittavasti lopettaa romanttinen suhde on tarjota kumppanillesi runsaasti mahdollisuuksia puhua siitä, mitä heillä on sanottavanaan erokeskustelun aikana.

Vaikka on houkuttelevaa puhua suurin osa puheista, varsinkin jos olet itse aloittanut eron, sulkemisen ja kunnioituksen vuoksi (ex:täsi kohtaan) etkä katu eroa, anna kumppanillesi tilaisuus kertoa tunteistaan. ja ajattelua.

• Tunkeilemattomien ajatusten voittaminen siitä, että ei yritä tarpeeksi lujasti, tulee käsitellä

Jos haluat oppia lopettamaan suhteen ilman katumusta ja kokea rauhan, joka liittyy puhtaaseen eroon, on tärkeää käsitellä ja voittaa tunkeilevat ajatukset siitä, ettet yritä tarpeeksi kovasti. ylläpitää suhdetta .

Erot eivät vain ole helppoja. Parisuhteen lopettamisen oppiminen ilman katumusta ja edellä mainittujen vaiheiden toteuttaminen voi tuntua varsin haastavalta varsinkin siksi, että se edellyttää suurten tunteiden ja tunkeilevien ajatusten työstämistä ja ratkaisemista.

Johtopäätös

Elämässä eteenpäin pääsemiseksi on tärkeää oppia lopettamaan suhde ilman katumusta. Ymmärrä tehokkaita tapoja tehdä niin ja käy myös psykoterapiassa tai neuvolassa priorisoidaksesi mielenterveyttäsi.

Jaa: