Keskustelut puolisosi kanssa: Dos And Don'ts

Viestintä on epäilemättä yksi terveimmän avioliiton vaikeimmista osista. Ajan myötä pariskunnat tottua toisiinsa ja olettavat, että heidän kollegansa ymmärtää tunteensa koko ajan. Pariskunnat pyrkivät myös välttämään tiettyjä aiheita välttääkseen taistelun tai kovan keskustelun. On luonnollista haluta välttää konflikteja, mutta joskus konfliktien välttäminen tässä ja nyt johtaa suurempaan konfliktiin tiellä.

Avioliiton kaikissa keskusteluissa on yleensä monia aukkoja, jotka voidaan lyhentää. Mutta jokaisen aukon kanssa, joka esiintyy avioparien kommunikaatiossa, on useita tapoja toimittaa nämä tiedot. Se voi olla hankala kenttä navigoida, ja maamiinat odottavat seuraavaa virheellisyyttä argumentin tai kommentin muodossa väärällä tavalla.

Tarkastellaan joitain ohjeita siitä, miten sinun pitäisi puhua puolisollesi. Kommunikaatiotottumusten parantaminen ei koskaan satuta, joten ole tietoinen tavallasi esiintyvistä virheistä lukiessasi niitä.

Tee: Keskustele enemmän positiivisesta kuin negatiivisesta

Tiedän, että tämä ei tunnu järkevältä, mutta se on niin hienovaraista, että monet ihmiset tekevät virheen puhuessaan vain, kun heillä on jotain negatiivista jaettavaa. Käytä sanojasi rakastavalla ja ilmaisella tavalla niin paljon kuin mahdollista. Kerro vaimollesi, että hän näyttää hyvältä noissa farkuissa. Kerro miehellesi, että hän näyttää komealta tänään. Kerro puolisollesi, kuinka arvostat heitä.

Jos puhut puolisollesi positiivisista asioista useammin, he todennäköisesti virittyvät ja kunnioittavat sitä, mitä haluat sanoa, jos haluat ilmaista tyytymättömyytesi johonkin. Jos mädät heitä vain siitä, kuinka he ovat vääntäneet, he alkavat virittää sinut.

Älä: Pidä aiheita, jotka ovat 'rajojen ulkopuolella'

Jos sinulta tai puolisosi menneisyydeltä on jotain, joka on rajojen ulkopuolella, se voi olla tumma pilvi nykyisen suhteen yli. Yksi eduista olla naimisissa jonkun rakastamasi kanssa on, että voit jakaa avoimesti ja rehellisesti pelkäämättä tuomitsemista.

Kun aiheelle tai keskustelulle annetaan nimi “off limits”, näyttää siltä, ​​että on olemassa ruma totuus tai salaisuus, josta joku ei halua puhua. Vältä keskustelujen aukkoja, jotta salassapito ei ylikuormita suhdetta ja aiheuta myöhemmin repeämiä.

Tee: Jaa kritiikkisi rakkaudella

Jos et ole tyytyväinen puolisosi käyttäytymiseen tai puhumiseen kanssasi, lähesty keskustelua lämpimästä ja rakastavasta paikasta. Jotta keskustelu olisi tuottavaa, et voi huutaa, huutaa ja loukata kumppanisi luonnetta.

Esitä kritiikkisi yhtenä heidän tekonsa, ei yhtenä luonteena. Heidän on tiedettävä, että rakastat edelleen henkilöä, joka hän on, et vain arvosta heidän tekemäänsä asiaa tai sanoja, jotka he sanoivat. Se on niin hienovarainen ero, mutta heidän identiteettinsä hyökkääminen vie keskustelun raiteilta.

Esimerkki:

Hahmon kritiikki: 'Olet ääliö.'

Toimintakriitika: ”Olit toimii kuin a ääliö.'

Tuo pieni muutos on rakastavampi ja kunnioittavampi tapa puhua tyytymättömyydellesi. Hyökkää aina toimintaan, älä siihen, joka sen teki.

Puolisoiden välinen avioliitto on melko hankala asia. Virheellinen sanojen sijoittelu tai käyttö voi vaikuttaa suuresti ja myötävaikuttaa triviaalin asian pitkittymiseen kumppaneiden väliseen riitaan. Huono sanavalinta keskustelun aikana toimii usein avioeron katalysaattorina.

Avioliitossa sinun on oltava varovainen siitä, mitä ja miten puhut.

Älä: Aloita taisteleva keskustelu väärään aikaan

Avioliitossasi tulee olemaan hetkiä, jolloin sinun täytyy olla sydämestä sydämeen puolison kanssa. Jos he tekevät jotain väärin, tee henkinen muistiinpano siitä rikkomuksesta ja tuo sitten se esiin aikana, jolloin tunteet eivät ole kovin korkeat ja sinulla on aikaa puhua. Inhimillisin tehtävä on reagoida virheeseen välittömästi, mutta se ei usein ratkaise ongelmaa. Odota, kunnes molemmilla on tasainen pää ja voit keskustella asiasta kuin aikuiset.

Älä myöskään tuo esiin keskustelua, jonka kehittäminen vaatii aikaa, kun molemmat loppuvat ovelta töihin tai muuhun toimintaan. Tämä jättää vain jyrkän keskustelun avioliitossa, joka voi pahentua päivän myötä. Varmista, että valitset ajankohdan, jolloin voit istua alas ja olla rehellinen ja avoin pelkäämättä ajan loppumista.

Tee: Ole anteeksiantava

Avioliitto on elinikäinen sitoutuminen, ja siihen liittyy monia erimielisyyksiä. Kun asia on esitetty joko sinulta tai puolisoltasi, yritä anteeksiantoa. Kaunon pitäminen saattaa tuntua hyvältä strategialta, mutta kuinka kauan olet halukas pitämään kiinni siitä, että hän sanoi äidistäsi jotain pahaa? Kuinka kauan olet valmis istumaan sen kanssa, että hän kertoi sinulle, että voit laihtua?

Se ei ole sen arvoinen.

Vihaa, suuttu ja ole rehellinen siitä, miltä puolisosi sai sinut tuntemaan, ja ole sitten tarkoituksellinen antamaan anteeksi tälle henkilölle. Anteeksianto ei pelkästään vapauta heitä syyllisyydestä, mutta se myös vapauttaa stressistä ja ahdistuksesta, joka syntyy näiden kaunojen kanssa.

Lisäksi kauan pitäminen pitkään voi kirjaimellisesti heittää epäilyn varjon puolisoiden väliseen avioliittoon.

Älä: Oletetaan, että puolisosi on mielenlukija

Toki, olet ollut naimisissa 25 vuotta, mutta se ei tarkoita, että kumpikin osapuoli voi käyttää telepatiaa nähdäksesi muiden mielessä. Jos sinulla on jotain mieltäsi ja kumppanisi ei poimi sitä, ole suora.

Jälleen minkä tahansa avioliitossa käytävän keskustelun esittely on suoritettava huolehtivalla tavalla, jotta molemmat kumppanit eivät pääse puolustautumaan vastauksena. Mutta älä istu, hauduta ja pyydä kumppaniasi, koska he eivät poimi mielialaasi.

Puhu. Usein. Älä odota, että he avaavat sinut ja kurkistavat aivoihin. Sinun on saatava pallo liikkumaan, kun on kyse keskusteluista, joiden mielestäsi täytyy tapahtua. Saatat ajatella, että jos he rakastavat sinua tarpeeksi, heidän pitäisi pystyä tietämään, mitä korviesi välissä tapahtuu. Mutta todellisuudessa, jos rakastit niitä tarpeeksi, autat heitä ulos ja kerrot heille mitä tapahtuu. Se on paras tapa välttää molempien osapuolten kaunaa. Käytä sitä suuasi!

Jaa: