Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää terapeuttisesta suhteesta

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää terapeuttisesta suhteesta

Tässä artikkelissa

Neuvonta ei ole helppo prosessi. Itse asiassa, aivan kuten missä tahansa suhteessa, siellä pitäisi olla se yhteys, jonka haluamme nähdä toiselta henkilöltä, ja sen jälkeen molemmat pyrkivät luomaan luottamuksen, kunnioituksen ja yleisen mukavuuden tunteen.

Terapeuttinen suhde on suhde, joka muodostuu asiakkaan ja terapeutin välille ajan myötä. Neuvonta tai terapia ei toimi ilman a terapeuttinen suhde ja tämä koskee sekä asiakasta että neuvonantajaa.

Kuinka ihminen voi luottaa ja ottaa neuvoja ilman keskinäistä kunnioitusta ja luottamusta?

Terapeuttinen suhde – merkitys

Kaikille niille, jotka eivät vielä tunne terapeuttisen suhteen merkitystä ja tarkoitusta, kaivetaanpa tätä syvemmälle.

A terapeuttinen suhde on vahva luottamus, kunnioitus ja turvallisuus asiakkaan ja terapeutin välillä. Tämän käynnistämiseksi on erittäin tärkeää, että terapeutti tarjoaa turvallisen ja tuomitsemattoman ilmapiirin, jossa asiakas voi olla rauhassa.

Luottamus, kunnioitus ja luottamus siihen, että sinua ei tuomita riippumatta siitä, mitä käyt läpi, ovat tehokkaan terapian keskeisiä tekijöitä. Terapeuteja rohkaistaan ​​osoittamaan aitoa empatiaa ja olemaan koskaan tuomitsematta vaan ymmärtämään tilanne.

Oikein tehtynä mikä tahansa terapia on menestys.

Terapeuttisen suhteen merkitys

Neuvonnan tai terapian tarkoituksena on auttaa ja ohjata yksilöä muutokseen.

Usein yleisimmät syyt terapiaan ovat avioliittoongelmat, traumat, masennus ja jopa tietyt mielenterveyden ja persoonallisuuden häiriöt. Yksilö ja terapeutti eivät vietä vain lyhyttä aikaa yhdessä, vaan pikemminkin sarja tapaamisia tai terapiaistunnot jossa molemmilla on toimintaa ja suurimman osan ajasta asiakas vain puhuu elämästään.

Terapeuttinen suhde on välttämätöntä, koska tarvitset tietynlaisen siteen ennen kuin voit paljastaa mitään henkilökohtaista itsestäsi, vaikka kyseinen henkilö olisi ammattilainen. Jos et tunne olosi mukavaksi, puhuisitko todella itsestäsi tai peloistasi?

Jos terapeutti ja asiakas eivät muodosta terapeuttinen suhde muutaman ensimmäisen tapaamisen aikana se tarkoittaa, että terapia ei onnistu.

Epäterveellinen terapeuttinen suhde – tunne merkit

Samalla kun pyrimme tehokkaaseen ja tehokkaaseen terapeuttinen suhde , meidän on myös tiedettävä epäterveellisen hoidon merkit. Sen tunteminen voi säästää aikaa ja vaivaa.

Tässä on joitain yleisimpiä merkkejä -

  1. Terapeutti ei kiinnitä huomiota siihen, mitä haluat ja odotuksiasi, jotka haluat nähdä terapian aikana
  2. Osoittaa kiinnostuksen puutetta sanomaasi kohtaan
  3. Tuomitsee sinut sanoin, katsomalla ja antaa oletuksia, jotka ovat loukkaavia
  4. Aloittaa muiden syyttämiseen tai antaa käsityksen siitä, miten se tehdään
  5. Ei anna hoidon pääpiirteitä eikä päästä sinua terapiasi ohjelmaan
  6. Osoittaa kiinnostusta terapian rajojen ulkopuolella. Yrittää käynnistää romanttisia aiheita ja lopulta a suhdetta terapian ulkopuolella
  7. Saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi
  8. Koskee sinua tai on oudosti liian lähellä
  9. Ei puhu/selitä tai vain puhuu liikaa kuuntelematta
  10. Yrittää ohjata istunnot muuttamaan uskomuksiasi, mukaan lukien uskonto ja politiikka
  11. Yrittää manipuloida sinua ohjaamisen sijaan

Tehokkaan terapeuttisen suhteen ominaisuudet

Vaikka on olemassa keskeisiä piirteitä, miksi terapia voi epäonnistua, on olemassa myös tehokkaan hoidon ominaisuuksia terapeuttinen suhde joka lopulta johtaa tavoitteelliseen neuvontaan.

1. Luottamus ja kunnioitus

Luottamus ja kunnioitus

Asiakkaana sinun on avauduttava terapeutillesi ja annettava hänelle välähdys synkimmistä peloistasi ja jopa joistakin arvokkaimmista salaisuuksistasi.

Kuinka voit tehdä tämän ilman luottamusta ja kunnioitusta? Jos et anna tai et voi antaa sitä neuvonantajallesi, terapian jatkaminen on erittäin vaikeaa. Ohjaajan tehtävänä on alkaa näyttää sinulle turvallista ja luottamusta herättävää ympäristöä, jotta voit tuntea luottamusta ja siitä lähtien rakentaa kunnioitusta.

2. Ota apua vastaan

Asiakkaana, sen lisäksi, että luotat terapeuttiisi ja annat hänen päästä menneisyyteen ja jopa käsittelet henkilökohtaisia ​​demonejasi, anna myös neuvonantajasi auttaa sinua. Neuvonta ei toimi, jos et hyväksy muutoksen tarvetta tai vastustat muutosta kokonaan.

Sinun on oltava avoin mieli ja oltava valmis kohtaamaan muutokset ja kyettävä tekemään kompromisseja.

3. Valtuuttaminen

Joka tapauksessa, jos asiakas kieltäytyy puhumasta jostain, sitä tulee kunnioittaa.

Terapeutin ei tulisi koskaan pakottaa asiakasta kertomaan kaikkea, vaan mieluummin tehdä se voimaannuttavasti sanoilla, jotka nostavat ja rakentavat luottamusta.

4. Ole läpinäkyvä

Terapeuttina muista olla avoin terapiaistunnon suhteen. Se on osa luottamuksen rakentamista.

Aseta odotukset, anna asiakkaiden tietää vaiheet, jotka te molemmat käytte läpi terapiassa.

5. Älä koskaan tuomitse

Terapeutina kohtaat monia tarinoita ja jotkut saattavat todella järkyttää sinua, mutta asiakkaasi tuomitseminen tuhoaa terapeuttisen suhteen. Osana terapeuttina olemista on oltava luja, ettei hän ole puolueellinen tai tuomitseva.

Ymmärrä ja kuuntele – ne ovat tehokkaan neuvonnan avaintekijöitä.

6. Työskentele yhdessä

Onnistunut terapia ei ole vain hyvän terapeutin tai halukkaan asiakkaan työtä. Se on kahden ihmisen työtä, jotka tähtäävät yhteiseen päämäärään. Vahva muutokseen tähtäävä luottamuksen ja kunnioituksen perusta ei koskaan mene pieleen.

Tehokkaan terapian tulee olla hyvä terapeuttinen suhde

Tämä on asiakkaan ja terapeutin välisen vahvan yhteyden perusta. Asiakas voi tuntea luottamusta ja tuntea olonsa mukavaksi luovuttaessaan henkilökohtaisia ​​tietojaan sekä ottaa vastaan ​​neuvoja ja saada ohjausta muutokseen.

Terapeutilla taas on mahdollisuus kuunnella ja ymmärtää asiakkaan tarpeita ja tarjota parasta mahdollista apua.

Loppujen lopuksi mikä tahansa ammatillinen tai henkilökohtainen suhde tarvitsee molemminpuolista kunnioitusta ja luottamusta. Se ei toimi, jos vain yksi arvostaa suhdetta, sen pitäisi olla kahden ihmisen kovaa työtä yhden tavoitteen saavuttamiseksi.

Tämä on syy, miksi a terapeuttinen suhde on olennainen jokaisessa terapiassa ja sitä pidetään myös yhtenä askeleena kohti muutosta.

Jaa: