Mistä tiedät, asutko sosiopaatin kanssa?
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
”Aivot ovat merkittävin elin. Se toimii 24/7, 365 syntymästä, kunnes rakastut. '
- Sophie Monroe, ahdistunut
Tämä hieman muokattu versio Robert Frost -lainauksesta osuu naulaan päähän.
Rakkaus ja logiikka eivät sekoita toisiaan.
Mutta se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi käytä päätäsi missä tahansa suhteessa (tai päästä yhteen). Sitä on vain vaikeampaa käyttää.
Jos asioiden analysointi rakkauden aikana on haaste, niin parin ajattelu parisuhteessa tulee olemaan tuskaa.
Useimmiten vastata kaikkiin konflikteihin suhteessa on yksinkertaisin . Jos sinusta tuntuu, että moraalinen ongelma on millään tavalla, niin todennäköisesti on. Sen vaikea lopettaa liikaa ajattelua suhteessa.
Mutta se johtuu vain siitä, että vaikeutat tilannetta päähäsi, kun se ei ole.
On avointa viestintää kaikissa terveellisissä suhteissa . Jos haluat jotain tietää, kysy vain.
Esimerkiksi keskustelu sujuu todennäköisesti tällä tavalla -
Mies: 'Mitä haluat illalliselle?'
Nainen: 'Kaikki on hyvin.'
Mies: 'Ok, mennään Bobin pihviravintolaan.'
Nainen “Mikä eff! Tiedät, että olen laihduttamassa! '
Tai jotain tällaista -
Mies: 'Syntymäpäiväsi on tulossa, haluatko jotain?'
Nainen: ”Kaikki on hyvin. Minun täytyy joka tapauksessa työskennellä sinä päivänä. ”
Mies: 'Ok, tilaamme vain suosikkikorealaasi.'
Nainen: “Arvoton & hellip; tss & hellip; '
Niin viestintä ei välttämättä ole täydellinen , mutta ajatteleminen tarkoittaa, ettet saa joka tapauksessa oikeaa vastausta tuntematta kumppaniasi läpi ja läpi.
Yli ajattelu suhteissa ilman täydellistä tietoa on ajanhukkaa.
Jos sinulla on tarpeeksi tietoa, mitään ei tarvitse ajatella liikaa.
Joten älä edes vaivaudu miettimään miten lakkaa olettamasta asioita suhteessa . Vain pysähdy ja kommunikoi . Se toimii.
Miehet ovat joko tiheitä tai yksinkertaisia, miehet, jotka analysoivat tilanteita liikaa, ovat joko hyvin nuoria tai kokemattomia.
Mutta tämä skenaario osoittaa selvästi, miksi sinun pitäisi lopettaa yli-ajattelu suhteessa.
Esimerkki - SMS-keskustelu pariskunnan välillä.
Mies: Puhu kanssasi myöhemmin kokouksessa
Nainen: OK rakastan sinua.
Mies: (Ei vastausta)
OMG, miksi hän ei vastaa, onko hän todella kokouksessa? Ehkä hän on jonkun toisen naisen kanssa? Pitäisikö minun soittaa hänelle? Ei, minun ei pitäisi, on keskellä iltapäivää, hän saattaa todella olla kokouksessa.
Mutta entä jos hän flirttailee kollegansa kanssa? Pitäisikö minun soittaa hänen pomolleen? OMG. Odota, luotan häneen, hän ei tekisi jotain sellaista. Entä jos hän ei tunne hyvin? Pitäisikö minun mennä sinne ja yllättää hänet, muuten hän voisi olla vain kiireinen? Pitäisikö minun soittaa takaisin 30 minuutin kuluttua? & hellip;
Jos teet jotain tällaista, sinun tulee kysyä itseltäsi, miksi haluan ajatella kaikkea suhteessani? Mikä tahansa syy, lyöt itseäsi ja tulee koskaan löydä vastausta ellei sinulla ole lisätietoja.
Joten on parasta olla tekemättä sitä lainkaan ja kommunikoida myöhemmin.
Tässä on sama skenaario päinvastoin.
Nainen: Puhu kanssasi myöhemmin kokouksessa
Mies: OK rakastan sinua.
Nainen: (Ei vastausta)
Ihmisen aivot: Mitä helvettiä, kahvini on taas kylmä. Minun pitäisi todella ostaa yksi näistä USB-kahvinlämmittimistä.
Se on hauskaa kuinka sukupuolierot kulkevat äärimmäisyydestä toiseen . Siksi monet naiset valittavat, että heidän kumppaninsa ovat tuntemattomia ja heidän kumppaneillaan ei ole aavistustakaan, mistä he puhuvat. Totuus on, miehet ovat tiheitä ja yksinkertaisia , mutta naiset tulkitsevat väärin kaikki heidän tekonsa (tai toimettomuutensa) analysoimalla sitä liikaa.
Tämä on yksi helpommin sanotuista kuin tehty skenaarioista, erityisesti uusille pariskunnille.
Useimmat ihmiset eivät voineet olla ajattelematta uutta rakkauttaan. Se tuntuu hyvältä ja tekee henkilön onnelliseksi.
Muista, että on olemassa ero ajattelun välillä noin rakastamasi henkilö ja suhdettasi liikaa . Kun alat spekuloida useampaa kuin yhtä skenaariota siitä, mitä kumppanisi sanoo / ajattelee / tekee tällä hetkellä, ja sitten reagoi kuviteltuihin skenaarioihin, olet ajatellut sitä liikaa.
Saatat uskoa sitä uuden suhteen ajatteleminen on luonnollista , se on. Mutta se ei tarkoita, että se olisi sinulle hyvä. Influenssa on myös luonnollinen asia.
Jos kysyt itseltäsi, ajattelenko liikaa suhdettani? Mahdollisuudet ovat, olet. Useimmissa suhteissa, vanhoissa ja uusissa, yksinkertaisin vastaus on yleensä oikea. Ainoa kerta, kun tämä ei ole totta, on jos yksi osapuoli huijaa , siinä tapauksessa sinulla on suurempi ongelma.
Niin luota kumppaniin , se on tärkeä osa terveellistä suhdetta. Se tekisi myös estää sinua turhilta huolilta . Jos kysyt, miten ei voi ajatella liikaa, kun kuulet niin paljon merkkejä ja huhuja, kysy kumppaniltasi suoraan. Ohita likainen huhujen levittäminen ja takaisku .
Ota mitä he sanoivat nimellisarvoon.
Mutta tämän lähestymistavan ongelma on he voivat valehdella sinulle .
Mutta yli-ajattelu parisuhteessa tahtoa luoda vihamielisyyttä vaikka he eivät valehtele. Muista vain kaikki salaisuudet paljastetaan lopulta ja kun he tekevät, ei ole muuta ajateltavaa tai keskusteltavaa.
Joten miten ihmissuhde lopettaa liikaa ajattelun?
Yli ajattelu on tilanne, kun aivosi yrittävät analysoida tiettyä tilannetta. Se yrittää järkeistää kaikki tietosi perusteella ja kokemus. Et voi tehdä oikeaa johtopäätöstä.
Se on sama kuin ajatella, milloin kuolet (lopulta). Se estää sinua nauttimasta tänään, huolettomasti tarpeettomasti huomenna.
On tapauksia, joissa kumppani pitää salaisuutta ja se on kiristää suhdettasi . He voivat myös valehdella, kun kohtaat heitä siitä. On vaikea olla ajattelematta tilannetta.
Muista, että kunnes kaikki on tosiasia, pilaat vain kaiken. Helpoin tapa saada tosiasioita on kysyä ihmisiltä suoraan. Jos se ei toimi, niin jatka elämistä ja tee sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi .
Ajan myötä totuus paljastaa itsensä.
Jaa: