4 ratkaisevaa askelta sulkemisen löytämiseen epäonnistuneen suhteen jälkeen

Monietninen homopari puistossa

Tässä artikkelissa

Oletko koskaan kuullut kenenkään kommentoivan, tarvitsen vain lopetuksen viimeisestä epäonnistuneesta suhteestani.



ykkönen myydyin kirjailija, neuvonantaja ja ministeri, David Esel kuulee nämä sanat säännöllisesti työskennellessään asiakkaiden kanssa kaikkialta maailmasta.

Joten mikä on paras tapa löytää sulkeutuminen suhteessa? Tässä se voi olla yllättävää.

Alla David puhuu siitä, kuinka päästä eroon menneestä suhteesta. Hän kertoo neljästä vaiheesta, joita on noudatettava siirtyä menneistä suhteista eteenpäin ja sulkemisen löytäminen epäonnistuneesta romanttisesta suhteesta, johon jokaisen tulisi keskittyä elämässään.

Jos et lopeta epäonnistuneen suhteen jälkeen, jos et päästä irti menneestä suhteesta, olet tuomittu toistamaan hyvin samanlainen kohtalo tulevissa suhteissasi.

Suhteen sulkeminen

Sulkemisen löytäminen tarkoittaa, että päästämme irti katkeruudestamme, loukkauksistamme, pettymyksistämme ja turhautumisestamme.

Sulkemisen löytäminen epäonnistuneen rakkaussuhteen jälkeen tarkoittaa, että otamme vastuun roolistamme toimintahäiriö , kyllä, meillä on rooli, päästää itsemme irti ja mennä eteenpäin.

Ihmisiä, jotka eivät tule sulkemaan? Ovat väsyneitä. Kärsimätön rakkaudessa. He haluavat erota seuraavasta suhteesta ennen kuin heillä saattaa olla syytä lopettaa se!

Meistä tulee epävarmoja . Luottamuksemme rakkauteen heikkenee, kun meillä on edelleen huonoja ihmissuhteita menneisyydestä, jotka roikkuvat tuulessa, emmekä ole ratkaisseet niitä.

Nyt tämä on tärkeää: fyysisessä mielessä ei tarvitse sulkeutua istumalla ja juttelemalla entisen kumppanin kanssa.

Tämä räjähtää yleensä kasvoillesi!

Normaali tapa, joka tapahtuu täällä, kun istut alas entisen kumppanin kanssa ja sanot, että haluat lopettaa, haluat lähteä hyvillä ehdoilla.

Mutta ennen kuin huomaatkaan, yksi henkilö perustelee, että hän ei ollut se ongelma kuin sinä, sitten perustelet heille, että jos he eivät olisi tehneet 'x', et olisi tehnyt sitä mitä olet tehnyt. tehty… Se muuttuu painajaiseksi.

Sen sijaan, että tuhlasit aikaa yrittääksesi saada entisen kumppanisi istumaan alas ja puhumaan, henkilökohtaisesti tai puhelimessa, noudatetaan neljää tärkeää vaihetta.

Vaiheet sulkemisen löytämiseksi

1. Ilmaise itseäsi kirjeillä

Sulkemisen löytäminen tarkoittaa, että käytät aikaa työskennellä ammattilaisen ja Kirjoita entiselle kumppanillesi turhautumiskirjeitä, joita ei koskaan lähetetä heille!

Nämä kirjeet on tarkoitettu vain sinulle ja ammattilaiselle luettavaksi, ja niissä kuvataan kaikki vihasi, pettymyksesi, kaunasi ja ehkä jopa raivosi menneisyydessäsi.

Kun olet kirjoittanut useita kirjeitä, saattaa kestää 14 peräkkäistä päivää tai jopa 30 päivää peräkkäin saada kaikki tämä myrkky ja viha pois kehostasi. olet valmis siirtymään vaiheeseen numero kaksi.

2. Siirtyminen kohti anteeksiantoa

mustavalkoinen mieshahmo tunnelissa kävelemässä kohti kirkasta valoa

Anteeksiantaminen ei ole vain välttämätöntä sulkemisen löytämiseksi, vaan tutkimusta on myös ehdottanut, että anteeksiantaminen kumppanille on tärkeä tekijä romantiikan ylläpitämisessä

Kun tiedät varmasti, ettei sinulla ole enää kaunaa, vihaa tai raivoa entiselle kumppanillesi, ryhdymme kirjoittamaan anteeksiantokirjeitä.

Kirjoitamme kirjeitä entiselle kumppanillemme, joita ei jälleen kerran lähetetty heille, antaa heille anteeksi kaiken olimme vihaisia ​​vaiheessa 1.

Näin pääset irti koukusta. Sillä ei ole mitään tekemistä entisen kumppanisi irrottamisen kanssa; kun annat heille anteeksi, olet nyt vapaa siirtymään kohti sulkemisen löytäminen .

3. Ota vastuu

Kutsu itseäsi kirjeissä itsellesi asioilla, joita teit menneessä suhteessa, joka oli toimimaton, ei mukavaa, mitä tahansa sanaa haluat käyttää.

Oletko passiivis-aggressiivinen ? Olitko dominoiva? Olitko läheisriippuvainen? Olitko kiusaaja? Olitko puskuri

Etkö puhunut rehellisesti niistä asioista, joita mielessäsi liikkui?

Nämä ovat kaikki sinun velvollisuutesi!

Pysähdytkö, kun piti olla avoin ja keskustella vaikeista aiheista? Aloitko syödä enemmän tai juoda enemmän, polttaa enemmän tai katsoa enemmän televisiota, tai ehkä jopa aloitko tehdä enemmän töitä välttääksesi kotitilanteen?

Kaikki mitä teit, ja sinun on todennäköisesti työskenneltävä ammattilaisen kanssa päästäksesi syvälle tähän; sinun täytyy soittaa siihen.

4. Anna itsellesi anteeksi

Tässä sinä Anna itsellesi anteeksi kaikesta mistä kirjoitit vaiheessa 3.

Annat itsellesi anteeksi sen, että olet itsepäinen, itsepäinen, passiivis-aggressiivinen, annat itsellesi anteeksi sen, että olit eristäjä, välttelijä. Annat itsellesi anteeksi kaiken, mitä olet koskaan tehnyt tässä menneessä suhteessa, mikä ei ollut tervettä.

Työskentely ammattilaisen kanssa voi auttaa sinua pääsemään ytimeen ja näkemään asioita, joita emme ehkä pysty näkemään yksin.

Katso myös: Kuinka itsensä anteeksiantaminen johtaa valoon, rakkauteen ja iloiseen elämään!

Kun teet edellä mainitut neljä vaihetta, olet tässä armon paikassa. Poistat uupumuksen vastakkaista sukupuolta kohtaan, hylkäät kaunasi ja raivosi entisiä kumppaneita kohtaan ja olet vapaa!

Mutta mitä tahansa teetkin, ja 99% ihmisistä, jotka yrittävät istua alas entisen kumppanin kanssa ja yrittää löytää sulkemisen, se räjähtää kasvoillemme.

Ota aikaa, palkkaa ammattilainen, käy läpi yllä olevat neljä vaihetta, niin huomaat olevasi kevyt kuin höyhen, avoin, valmis ja kykenevä uppoutumaan toiseen rakkaussuhteeseen… Kun tämä työ on tehty.

David Esselin työtä suosivat suuresti henkilöt, kuten edesmennyt Wayne Dyer ja julkkis Jenny Mccarthy, jonka mukaan David Essel on positiivisen ajattelun liikkeen uusi johtaja.

Jos haluat työskennellä Davidin kanssa kahden kesken ja auttaa sinua pääsemään päätökseen minkä tahansa menneen suhteen, joka edelleen aiheuttaa sisäistä ahdistusta, ota yhteyttä häneen osoitteessa www.davidessel.com .

Jaa: