8 tapaa hyväksyä ja jatkaa suhteesta

Tässä artikkelissa

• Hyväksyminen ja kuittaus
• Katkaise yhteys sinulta
• Tee rauha tyhjyyden kanssa
• Puhu läheisten ystävien ja perheen kanssa
• Ei 'entä jos'
• Hyväksy, että olet edelleen rakastunut
• Aloita rakastamaan itseäsi
• Liity tukiryhmään

Ihmiset puhuvat usein siitä, kuinka kaunista on olla parisuhteessa, mutta monet eivät puhu siitä miten edetä suhteesta .

Meillä kaikilla on tarkoitus olla pitkäaikainen suhde, mutta asiat eivät aina ole niin kuin haaveilemme, eikö niin? Tulee aika, jolloin yksi on a myrkyllinen tai huono suhde .

Se on tärkeä siirtyä myrkyllisestä suhteesta ja aloita elämä uudestaan.

Se ei ole aivan helppoa siirtyä huonosta suhteesta kun olet kehittänyt siteen toiselle henkilölle. Alla on lueteltu joitain keskeisiä tapoja siirtyä nopeasti suhteesta.

Kuinka hyväksyä ja jatkaa suhteesta?

1. Hyväksyminen ja kuittaus

Kun tilanne tulee siirtyä menneisyydestä, useimmat ihmiset epäonnistuvat, koska he kieltäytyvät hyväksy ja tunnusta loppu heidän välisestä rakkaudestaan.

Mitä nopeammin hyväksisit suhteen päättymisen, sitä helpompaa sinulla on edetä. Et voi aloittaa jotain uutta, ellet tee oikeaa loppua menneelle suhteelle.

Joten hyväksy suhteen päättyminen . Pudota matkatavarat ja suunnittele seuraava toimintatapasi. Muista, että elämä ei koskaan pääty hajoamiseen, se vain vie tauon. Edessä on vielä enemmän.

2. Katkaise yhteys esim

Jos luulet voivasi olla ystäviä entisen kanssa, olet väärässä.

Se ei ole niin helppoa kuin miltä näyttää. Lisäksi nämä tilanteet näyttävät hyvältä suurilla näytöillä. Todellisessa elämässä ex-ystävien kanssa oleminen on valtava virhe.

Paras tapa edetä elämässä ja haudata menneisyytesi on lopettaa luku , täysin. Joten, katkaise yhteys entiseen ja keskity asioihin, jotka ovat sinulle tärkeitä. Heti kun aloitat keskittymisen tärkeisiin asioihin, näet menneiden muistojen häviävän.

3. Tee rauha tyhjyyden kanssa

Vastaanottaja siirtyä pitkäaikaisesta suhteesta on tuskallista. Etsitäkseen, miten päästä eteenpäin suhteesta, on opittava täyttämään aukko jollakin luovalla ja välttämättömällä.

Kun olet henkilön kanssa pitkään, hänen poissaolonsa vaikuttaa syvästi elämääsi. Sinun on pakko tuntea tyhjyys ja se ahdistaa sinua, jos et korvaa sitä jollakin toiminnalla tai äskettäin kehitetyllä tapalla.

Joten, jatkaaksesi, tee rauha tyhjyyden kanssa, hyväksy se ja täytä se mielenkiintoisilla ja elämää muuttavilla tavoilla.

4. Puhu läheisten ystävien ja perheen kanssa

Yleisin virhe, jonka teemme miten edetä suhteesta pitävätkö he tunteitaan pakattuna.

Tämä ei ole oikea tapa tehdä. Kun olet surullinen tai tunnet olosi hermostuneeksi, puhua . On tärkeää, että jaat tunteesi ja ajatuksesi läheisten ystäviesi tai jopa perheen kanssa.

Kun puhuisit emotionaalisesta hajoamisesta, tunnet valon sisällä. Tämä kumoaa kaikki hajoamisen jälkeen normaalisti tulevat negatiiviset ajatukset.

5. Ei 'entä jos'

Hajoamisen jälkeen koko tilanne arvioidaan uudelleen.

Sitten tulee aika, jolloin siirrytään 'mitä jos' -tilaan. Tässä tilassa on mahdollista palata koko jaksoon ja miettiä kaikkia mahdollisia ratkaisuja, jotka ovat saattaneet pysäyttää hajoamisen tai muuttaa suhdetta.

Tämä on huolestuttavaa, ja se jättää pitkäkestoisen kielteisen vaikutuksen, eikä anna sen etsiä vaihtoehtoja miten edetä suhteesta . Joten, lopeta tilanteen uudelleenarviointi ja lopeta miettiminen 'mitä jos'.

6. Hyväksy, että olet edelleen rakastunut

Olet rakastanut ihmistä syvästi, joten kaiken kumoaminen on vaikeaa; teknisesti mahdotonta sabotoida näitä kauniita muistoja. Vastaanottaja siirtyä parisuhteesta, kun olet edelleen rakastunut kumppanisi kanssa on vaikein tila.

Tärkein ratkaisu toipumispolulle on hyväksyä, että olet edelleen rakastunut heihin. Myöhemmin hyväksy tosiasia, että he eivät enää rakasta sinua.

Tee rauha tilanteessa, jossa toveruutesi heidän kanssaan ei tule kukoistamaan, ja on hyvä, että lopetat sen.

7. Aloita rakastamaan itseäsi

Tämä kuulostaa helpolta, mutta on melko vaikeaa. Kaikki nämä vuodet annoit merkitystä jollekin rakastamallesi henkilölle.

Kun yhtäkkiä he ovat lähteneet elämästäsi, tunnet kivun ja alat syyttää itseäsi koko asiasta. Voit alkaa jättää itsesi huomiotta ja sinusta voi tulla itse pahin versio.

Aloita sen sijaan keskittyä itseesi ja nousta toisena henkilönä.

Pidä äärimmäisen hyvää huolta henkilökohtaisesta itsestäsi ja ulkonäöstäsi. Tämä pitää luottamuksen elossa ja löydät itsesi tavalla, joka on aikaisempaa parempi.

8. Liity tukiryhmään

Jos etsit ratkaisua kuinka edetä suhteesta, sitten liittyminen tukiryhmään auttaa.

On ihmisiä, jotka ovat kokeneet samanlaisen tilanteen jossain vaiheessa elämää ja ovat onnistuneesti vetäytyneet siitä. Jos luulet olevasi syvästi mukana siinä, tukiryhmä auttaa sinua valtavasti.

On ihmisiä, joilla on samanlainen ajattelutapa ja tunne ja jotka varmasti auttavat sinua voittamaan tämän takaiskun.

Jaa: