Mitä tarkoittaa rakastaa jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua?

Rakastaja istuu puiden alla ja näkee auringonlaskua. Tämä on kaunein ja romanttisin kohtaus luonnon ja parin välillä

Tässä artikkelissa

Yksipuolinen rakkaus , joka ymmärretään myös siten, että joku rakastaa henkilöä enemmän kuin häntä rakastava henkilö, on tilanne, johon monet ihmiset joutuvat jossain vaiheessa elämäänsä.

Romanttinen kiinnostuksesi saattaa rakastaa sinua enemmän kuin tiedätkään. Kuitenkin, kun tunnet rakastavasi jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua, se tuntuu emotionaalisesti erittäin haastavalta.

Saatat kysyä kysymyksiä, kuten: Miksi jonkun rakastaminen sattuu? tai mieti kuinka selittää kuinka paljon rakastat jotakuta; kuinka kertoa jollekulle, että rakastat häntä enemmän kuin mitään.

Se on ehdottomasti haaste, kun se, mitä meillä on, on paljon enemmän kuin he voivat nähdä tai kun rakastat jotakuta enemmän kuin itseäsi yksityisesti.

Alla tutkimme, mitä tehdä, kun rakastat jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua, kun rakastat jotakuta niin paljon ja miksi jonkun rakastaminen joskus sattuu.

Voitko rakastaa kumppaniasi enemmän kuin he rakastavat sinua?

Toisen rakastaminen enemmän kuin he rakastavat sinua on tabuilmiö, mutta niin tapahtuu.

Kun rakastat jotakuta niin paljon, joskus se, mitä meillä on, on enemmän kuin hän näkee. Usein rakastumme ja toivomme, että tunteemme saa vastavuoroisen.

Joskus kuitenkin valmiutemme erilaiseen suhteen vaiheita ei täsmää.

Meillä voi myös olla erilaisia kiinnitystyylejä ja rakastaa kieliä , ja nämä molemmat vaikuttavat meihin tuntemaan, että suhteissamme se, mitä meillä on, on paljon enemmän kuin he voivat nähdä, kun rakastat jotakuta niin paljon.

Luonnollisesti nämä erot voivat herättää tunteita rakastavan jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua.

Sitä, kuinka paljon rakastat jotakuta, ei ole aina helppo arvioida itse. Joissakin tilanteissa kumppanisi voi rakastaa sinua enemmän kuin tiedät. Muissa tilanteissa voi olla, että et osaa selittää kuinka paljon rakastat jotakuta.

Ensimmäistä kertaa historiassa meillä on kuitenkin fMRI – Neuroscientistin kehittämä tekniikka,

Melina Uncapher näyttää rakkauden neurokemiallisen prosessin sen liikkuessa aivojen läpi.

Ajatus siitä, että rakkautta voidaan mitata tekniikalla, saattaa tuntua epäromanttiselta.

Melinan työn inspiroiman ja Brent Hoffin yhdessä Stanfordin yliopiston kanssa kuvaaman rakkauskilpailun tulokset ovat kuitenkin kiistattomat. Se, kuinka paljon rakastat jotakuta, voidaan mitata, ja on ehdottomasti mahdollista olla sellaisessa asemassa, että rakastat jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua.

|_+_|

Onko oikein rakastaa jotakuta enemmän kuin hän rakastaa sinua?

Joillekin ihmisille riittää pelkkä oleminen jonkun rakastamansa kanssa, eivätkä he ajattele syvästi ajatusta rakastaa jotakuta enemmän kuin rakastaa sinua.

Jotkut ihmiset rakastavat jotakuta niin paljon ja tietävät rakastavansa kumppaniaan enemmän, mutta toivovat voivansa muuttaa kumppaninsa tunteita ajan myötä. Toiset saattavat jopa nauttia tunteesta 'rakastan sinua enemmän kuin kaikkea' ja ajatella, että kun rakastat jotakuta enemmän kuin itseäsi, tämä on omistautumista ja romanttista. Nämä ihmiset eivät ehkä kiinnitä paljon huomiota epätasapainoon rakkauden ilmaisemisessa.

Jos kuitenkin huomaat epätasapainoa, haaste rakastaa jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua on olla rehellinen, jos siedät pitkän aikavälin elämistä tietäen, että se, mitä meillä on, on paljon enemmän kuin he näkevät.

Voitko hyväksyä tämän epätasapainon, kun rakastat jotakuta niin paljon?

Eikö sinun pitäisi saada sama määrä rakkautta takaisin, kun rakastat jotakuta niin paljon?

Kun rakastat jotakuta niin paljon, voi olla haastavaa tietää, onko hyvä pysyä hänen lähellään. Saatat toisinaan tuntea olosi loukkaantuneeksi ja ihmetellä, miksi jonkun rakastaminen sattuu.

Jos jonkun rakastaminen on haitallista sinulle itsehoito ja hyvinvointia, se ei ole ok, ja toivoa muuttaa jonkun käyttäytymistä tai että se muuttuu ajan myötä, kun rakastat jotakuta niin paljon, voi johtaa turhautumiseen, pettymykseen, loukkaantumiseen ja suututtaa .

Kaikki tunteesi, jotka liittyvät siihen, kuinka paljon rakastat jotakuta, johtuvat kehossasi tapahtuvista kemiallisista dopamiini- ja oksitosiinireaktioista.

Saatat myös alkaa tuntea rakkauspahoinvoinnin oireita. Monilla näistä oireista voi olla vakavia terveysvaikutuksia pitkällä aikavälillä.

Jos rakastat jotakuta enemmän kuin he rakastavat, saatat tuntea olosi hyväksi, jos rakkauskielet ovat linjassa ja jos molemmat kumppanit harjoittavat tietoisesti keskinäistä riippuvuutta.

Keskinäinen riippuvuus on, kun molemmat kumppanit arvostavat jakamansa emotionaalisen siteen tärkeyttä, ymmärtäen rakkauden epätasapainoa, mutta säilyttävät oman itsetuntonsa suhteen sisällä eivätkä luota siihen itsetuntonsa tai hyvinvointinsa vuoksi.

Kuitenkin, jos jonkun rakastaminen enemmän kuin he rakastavat sinua vahingoittaa itseluottamustasi, fyysistä kehoasi ja rajoittaa kykyäsi olla oma itsesi, se ei ole ok.

|_+_|

Miksi joskus sattuu, kun rakastaa jotakuta niin paljon?

Mies katselee puhelimessa odottaen jonkun soittoa

Miksi jonkun rakastaminen sattuu johtuu yksinkertaisesti siitä, että me kaikki haluamme syvästi olla rakastettuja, rakkautta ja tarve kiinnittyä pääkiintymyshahmoon on yksi perustarpeistamme.

Opinnot osoittavat, että neuroimaging-tutkimukset ovat myös osoittaneet, että fyysisen kivun prosessoinnissa mukana olevat aivoalueet menevät huomattavasti päällekkäin sosiaalisen kivun kanssa. Yhteys on niin vahva, että perinteiset kipulääkkeet näyttävät pystyvän rauhoittamaan tunnehaavojamme.

Kuitenkin sosiaalinen kipu, kun rakastat jotakuta niin paljon, voi olla pahempaa pitkällä aikavälillä.

Tämä auttaa meitä ymmärtämään, miksi jonkun rakastaminen sattuu.

Tällä hetkellä isku naamaan saattaa tuntua yhtä pahalta kuin parisuhteen katkeaminen, kun rakastaa jotakuta niin paljon, mutta lyömällä fyysinen särky häviää.

Vaihtoehtoisesti muisto kadonneesta rakkaudesta ja kamppailut sen ympärillä, kuinka kertoa jollekulle rakastavasi häntä enemmän kuin mitään, voivat viipyä ikuisesti.

Tutkimus vahvistaa, että sosiaalinen kipu on helposti elävää uudelleen, kun taas fyysinen kipu ei.

Miksi pysymme kumppaneiden kanssa, jotka rakastavat meitä vähemmän kuin me heitä?

Tärkeimmät syyt, miksi jonkun rakastaminen sattuu ja pysyt tilanteissa, joissa rakastat häntä enemmän kuin he rakastavat sinua, ovat: pelko.

Joskus kun rakastat jotakuta niin paljon, vaikka sinua ei kohdeltaisi tavalla, joka tuntuu siltä, ​​että sinulla on enemmän kuin he näkevät, saatat jäädä, koska pelkäät. Jos tämä ei toimi, ei ehkä mikään.

Hyväksymme rakkauden, jonka uskomme ansaitsevamme tasomme perusteella itsetunto . Reaktiosi siihen, kuinka paljon rakastat jotakuta, juontuu myös tavasta, jolla opimme käyttäytymään ja tulkitsemaan kuinka selittää kuinka paljon rakastat jotakuta lapsena.

Meillä on tapana vastata rakastaville ihmisille lapsuudessa oppimiemme mallien perusteella.

Saatat jäädä kumppanien kanssa, missä meillä on paljon enemmän kuin he näkevät, jos lapsena ensisijaiset esimerkkimallisi olivat epätasapainoisia rakkausskenaarioita. Sinulla voi esimerkiksi olla todistajia, jotka osoittavat, ettet saa lisää rakkautta takaisin eikä selitystä, onko rakastaminen kipeää ja onko se okei vai ei.

10 asiaa, joita saatat kokea, kun rakastat jotakuta enemmän kuin hän sinua

Katso, mitä tapahtuu, kun rakastat jotakuta enemmän kuin hän sinua:

1. Päätökset ilman viestintää

Saatat huomata, että rakastamasi henkilö tekee monia suunnitelmia, mutta useimmat niistä eivät koske sinua.

Lisäksi jotkin näistä suunnitelmista voivat vaikuttaa negatiivisesti tai muuttaa suhdettasi. Jos kumppanisi haluaa nähdä sinut vain silloin, kun se hänelle sopii, suhteessa on todennäköisesti epätasa-arvoa.

2. Yksinäisyyden tunne

Saatat tuntea kaiken kattavan tunteen, että olet ainoa, joka on sijoittanut suhteen tulevaisuuteen tai viettämässä aikaa yhdessä. Tämä voi saada sinut tuntea itsensä yksinäiseksi suhteessa .

Parisuhdeguru Matthew Hussey selittää, kuinka monet meistä voivat tuntea yksinäisyyttä, kun rakastamme jotakuta niin paljon, itseään mukaan lukien.

3. Väärin kohdistettu kiinnostus henkilökohtaista elämää ja tavoitteita kohtaan

Kun rakastat jotakuta niin paljon, sinulle on todennäköisesti tärkeää, että voit jakaa henkilökohtaisen elämäsi ja tavoitteesi. Kuitenkin, kun rakastat jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua, et ehkä tunne, että he vastaavat molemminpuolista kiinnostusta näillä elämäsi alueilla.

Kuinka kertoa jollekulle, että rakastat häntä enemmän kuin mitään, ja tämä yhteinen tavoite on usein helpommin sanottu kuin tehty.

4. Matalat keskustelut

Ehkä sinusta tuntuu, että olet se, joka yleensä lähettää ensimmäisen tekstiviestin tai puhelun, ja kun kommunikoit rakkautesi kanssa, keskustelut keskittyvät keskusteluun.

Pienet keskustelut voivat olla nautinnollisia, mutta jos keskustelut rakkaasi kanssa eivät ole läheisiä eivätkä eroa vieraan kanssa käydyistä keskusteluista, sinulla voi olla ongelma. Connollyn neuvontakeskus .

5. Seksiä ilman läheisyyttä

Yhteyttäminen ei-seksuaaliseen toimintaan laatuajan viettämisen sijaan voi tuntua aluksi hauskalta.

Sosiologian professori Kathleen Bogle selittää, että viimeisten vuosikymmenten aikana on tapahtunut suuri muutos 'yhteiskäyttökulttuurin' kehittyessä, jossa on normalisoitunut, että ihmiset ovat seksuaalisesti aktiivisia ilman, että heillä on sitoutunut suhde.

Seksi voi aluksi tuntua hauskalta, ja saatat jopa naiivisti käyttää sitä keinona selittää kuinka paljon rakastat jotakuta. Kuten aiemmin mainittiin, emme kuitenkaan voi saada ketään rakastamaan meitä, vaikka sanot heille, että rakastan sinua yli kaiken.

Kun rakastat jotakuta niin paljon, voi tuntua pettymykseltä seksin harrastaminen ilman molemminpuolista tunnetta halua syvempään läheisyyteen.

|_+_|

6. Itseensä epäily ja heikentynyt itsetunto

Ylitys terveet rajat Tämä voi tapahtua parisuhteessa, jossa se, mitä sinulla on, on paljon enemmän kuin he voivat nähdä, saattaa meidät epäilemään itseämme. Saatat kysyä, onko sinussa jotain vialla, varsinkin kun rakastat jotakuta enemmän kuin itseäsi.

On tärkeää varmistaa, ettemme laiminlyödä itseämme. Marielle Sunico kutsuu meidät pohtimaan kysymystä: Oletko lopettanut itsensä kasvun etsimisen, koska ainoa painopisteesi on kumppanisi?

|_+_|

7. Suhteen jumiutuminen

Kun itsetuntosi on alhainen, tunnet olosi yksinäiseksi ja rakastat jotakuta niin paljon, sinun voi olla vaikea lähteä suhteesta tai et osaa selittää kuinka paljon rakastat jotakuta ja mitä haluat muuttaa.

Ehkä huomaat tunteesi loukussa suhteessa koska olet käyttänyt niin paljon aikaa keskittyäksesi enemmän heidän rakastamiseen, niin se sattuu, etkä nyt tunne, että sinulla on tarpeeksi resursseja elättääksesi itsesi yksin.

8. Liikaa anteeksipyyntöä ja tekosyitä

J.S. von Dacre, 90 % ihmisistä sekoittaa läheisriippuvuuden voimakkaalla rakkaudella.

Läheisriippuvuus on pyöreä suhde, jossa toinen ihminen tarvitsee toista ihmistä, jota puolestaan ​​tarvitaan. Läheisriippuvainen henkilö, joka tunnetaan nimellä 'antaja', tuntee itsensä arvottomaksi, ellei häntä tarvitse ja ellei hän tee uhrauksia mahdollistajalle, joka tunnetaan myös nimellä 'ottaja'.

– Tohtori Exelberg

Ehkä luulet vain rakastavasi jotakuta niin paljon. Merkki siitä, että koet epäterveellistä läheisriippuvuutta, on kuitenkin se, että sinun täytyy tuntea olevansa tietyn rakkauden kiinnostuksen kohteen tarpeellinen voidaksesi tuntea olosi arvoiseksi. Tunteitasi voi pahentaa jatkuva hylkäämisen pelko.

9. Laukaissut ahdistus

Yksipuoliset suhteet, joissa rakastat jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua, voivat aiheuttaa stressihormonien vapautumista. Nämä hormonit voivat laukaista ahdistusta, ja tämä ahdistus voi myötävaikuttaa muihin haasteisiin, joissa toimimme päivittäin.

Ahdistuksen aiheuttama psyykkinen trauma tarkoittaa kohonnutta sydänkohtauksen ja fyysisen kivun riskiä. On tärkeää muistaa tämä, varsinkin jos sinulla on ahdistunut kiinnitystyyli .

10. Minimaalinen tuki vaikeina aikoina

Mitä tulee vaikeisiin aikoihin, voi tuntua järkyttävältä olla sellaisen kumppanin kanssa, joka ei ymmärrä, että meillä on enemmän kuin mitä he voivat nähdä.

Saatamme huomata, että me olemme niitä, jotka aina soittavat tai otamme yhteyttä, tai me olemme se, joka kuuntelee, tai meillä ei todellakaan ole koskaan mahdollisuutta keskustella siitä, mitä ajattelemme. –

Tohtori Bea clevelandin klinikalta.

Tästä syystä on joskus kipeää rakastaa jotakuta. Kuvittele, että sinulla on vaikeita aikoja, mutta sinusta tuntuu, että sinun täytyy navigoida siinä yksin, vaikka elämässäsi on joku, jota rakastat niin paljon.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos rakastat jotakuta enemmän kuin hän rakastaa sinua?

Nuori mies tekee avioliittoehdotuksen Internet-kannettavan kautta

On henkilökohtainen valinta, haluatko olla joku, kun se, mitä meillä on, on paljon enemmän kuin he voivat nähdä ja kun sinusta tuntuu, että rakastat jotakuta enemmän kuin he rakastavat sinua.

Ihmiset tuntevat ja kokevat rakkautta eri aikoina ja eri tavoilla ( rakastaa kieliä ) tai heiltä puuttuu yksinkertaisesti kokemusta ja viisautta käyttäytyä paremmin.

  • Tässä tapauksessa voi olla hyödyllistä palkata ammattimainen mentori objektiivisen selkeyden ja tuen saamiseksi. Ammattilainen voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi rakastat jotakuta niin paljon, ja auttaa sinua tunnistamaan, rakastaako joku sinua enemmän kuin tiedät.
  • Saattaa olla myös hyvä idea viettää aikaa yksin, ehkä lyhyt matka perspektiivin saamiseksi ja harjoitella itsehoitoa .
  • Aina kun mahdollista, yritä kommunikoida rakastamasi henkilön kanssa, selittää mitä haluat ja mitä se merkitsee sinulle. Älä odota heidän lukevan ajatuksiasi.
  • Käytä rakkauskielten teoriaa kokeillaksesi ja todistaaksesi, mitä erityishenkilösi tekee osoittaakseen rakkautta. Ehkä harkitse ajatusta ponnistuksen tunnustamisesta ennen täydellisyyttä.
  • Jos suhde on väkivaltainen ja menetät itsetuntosi ja terveytesi heikkenee, sinun kannattaa harkita suhteen lopettamisesta .

Ottaa mukaan

Kun rakastat jotakuta enemmän kuin hänen tunteitaan sinua kohtaan ja tiedät oikean lähestymistavan ongelman ratkaisemiseen, voit korjata suhteen.

Tapauksissa, joissa kumppani kieltäytyy huomioimasta epätasapainoa, suhteiden katkaiseminen on oikein.

Jaa: