Tuntuuko sinusta yksin suhteessa?

Tuntuuko sinusta yksin suhteessa

Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta on ihmisiä, jotka tuntevat olevansa yksinäisiä suhteessa.

Tuo henkilö voi olla sinä tai kumppanisi. Yksinäisyyden tunne suhteessa on merkki ongelmista. Voit olla joko vanhentunut tai myrkyllinen suhde .

On paljon syitä, miksi joku voisi tuntea itsensä yksinäiseksi suhteessa. Se voi olla myös muiden tekijöiden aiheuttama stressi, eikä kumppanisi auta lievittämään sitä. Voisit myös elää rakkaudettomassa kumppanuudessa ja olet vain läpi päivittäisen elämäsi ilman hauskaa, romanssia tai merkitystä.

Kuinka käsitellä yksinäisyyttä suhteessa

Se on monimutkaista, sinun on ensin tunnistettava, miksi tunnet olevasi yksin suhteessa. Onko kumppanisi perimmäinen syy, vai onko heidän tuen puute, joka jättää sinut unohdetuksi.

Tässä on puolueeton luettelo myrkyllisistä suhteista että voit kokea selittääksesi miksi tunnet olevasi yksin suhteessa.

Yhteisriippuvuus - Kun toinen kumppani on liian avun tarpeessa ja toinen sallii itsensä väärinkäytön täyttääkseen velvoitteensa.

Katso myös:

  1. Narsistinen / hallitseva kumppani - Silloin kun yksi kumppani käyttää kiristystä, hyväksikäyttöä, valheita ja jopa väkivaltaa kumppaninsa hallintaan
  2. Negatiivinen häviäjä - Yksi kumppani on pessimistinen kaikesta ja turvautuu päihteiden väärinkäyttö He syyttävät maailmaa, puolisoaan, kaikkia muita, mukaan lukien postilaatikko, heidän vaikeuksistaan.
  3. Rakastamaton suhde - Oletko kuin robotit? Käydään läpi sama tylsä ​​rutiini päivästä toiseen, vuosi toisensa jälkeen? Vaikka nukut samassa sängyssä, ei ole mielekästä keskustelua tai seksiä kumppanisi kanssa,
  4. Huijari - Kaikki on täydellistä. Sinulla on kaunis talo, jossa on valkoinen aita. Voit maksaa laskuja jäämillä Doritosista ja pedikyyreistä, mutta kumppanisi on aina ulkona jonkun muun kanssa.

On helppo kuvitella olevan naimisissa, mutta yksinäinen, jos olet jossakin yllä mainituista suhteista. Suurin osa ihmisistä ei osaa käsitellä yksinäisyyttä tällaisessa tilanteessa.

Yleisin reaktio on ne etsi lohtua jonkun muun kanssa, ja se johtaa useinuskottomuus .

Kun olet tunnistanut, miksi sinulla on ylivoimainen yksinäisyyden tunne jopa suhteessa tai avioliitossa, voit joko korjata sen tai kävellä pois siitä.

On tilanteita, joissa ei ole suositeltavaa korjata asioita, esimerkiksi silloin, kun sinua kohdellaan päivittäin fyysisesti.

Yksinäisyydelle on vain yksi tapa.

Löydä emotionaalinen läheisyys ja lohtua rakastamastasi henkilöstä. Mainitsin emotionaalisen läheisyyden, koska on mahdollista harrastaa paljon seksiä ja silti tuntea itsesi yksinäiseksi .

Kuinka kehittää emotionaalista läheisyyttä

Kuinka kehittää emotionaalista läheisyyttä

Tunteellinen läheisyys kehittyy helpommin kuin useimmat ihmiset uskovat.

Jos sallit sen, se vie kuitenkin paljon aikaa. Yksinäisyyden tunne johtuu emotionaalisen läheisyyden puutteesta. Kun sinusta tuntuu, ettei kenenkään ole mahdollista kääntyä ja tunnistaa ongelmasi, silloin joku alkaa tuntea itsensä yksin.

Ihmiset tuntevat itsensä yksin, kun heillä ei ole ketään jakamaan hyviä ja huonoja aikoja.

Heidän on luotettava henkilöön tarpeeksi puhua todellisista tunteistaan ​​ilman hankaluutta ja tuomion pelkoa. Ainoa ratkaisu yksinäisyyteen on löytää joku jakamaan syvimmät ajatuksesi ilman esteitä ja olla yhteydessä heihin.

Sen on oltava kaksisuuntainen katu.

Sinun on oltava niin mukava keskenään, että jaat toisillesi likaisen pyykin. Jos olet yksinäinen avioliitossa, se tarkoittaa, että sinulla ei ole puolisosi kanssa emotionaalista läheisyyttä koskevia odotuksia.

Joko puolisosi on ongelmiesi lähde, tai he ovat emotionaalisesti liian kaukana yhteyden muodostamiseksi.

Ensimmäinen tapaus on monimutkaisempi. Siksi monet ihmiset kääntyvät sen sijaan muiden puoleen. Jos haluat luoda yhteyden kumppaniin, sinun on muodostettava yhteys heidän kanssaan romanssin kautta.

Jos olet naimisissa tai suhde henkilön kanssa, sinulla on ainakin ollut jonkin verran kemiaa aiemmin. Löydä aikaa luoda uudelleen romanttinen yhteys puolisosi kanssa.

Sitä ei tapahdu, ellet ratkaise suhteesi taustalla olevia ongelmia. Haastamalla heidät yhdessä voi tee suhteestasi vahvempi .

Yksinäisyydessä parisuhteessa on paljon tekemistä sen kanssa, miten pari on vuorovaikutuksessa keskenään. Jos luotat toisiinsa ja jaat menestyksesi, et tunne olevasi yksin.

Tunnetko olevasi yksin suhteessa? Tässä on ehdotuksia emotionaalisen läheisyyden (uudelleen) kehittämiseksi kumppanisi kanssa.

  1. Älä lopeta tapaamista kumppanisi kanssa
  2. Varmista kaikki ongelmasi
  3. Tukea kumppanisi pyrkimyksiä
  4. Tee askareita yhdessä
  5. Mene perhepäiväretkille
  6. Keskustele päivästäsi
  7. Kuunnella
  8. Keskustele tulevaisuudestasi
  9. Pitäkää lupauksesi
  10. Muista menneisyytesi

Se kuulostaa vähäpätöisiltä asioilta, mutta useimmat parit unohtavat sen ja unohtavat, että emotionaalinen läheisyys ja yhteys ovat yksinkertaisesti kaksisuuntaisen luottamuksen syvä muoto. Tutkimukset osoittavat sen ilman luottamusta minkäänlainen suhde epäonnistuu .

Joten luota kumppaniin. Varmista, että olet vastineeksi kumppanisi luottamuksen arvoinen henkilö. Sitten voit jättää hyvästit tuntemaan itsesi yksin suhteessa.

Jaa: