Kuinka matala itsetunto vaikuttaa parisuhteeseen

Tässä artikkelissa

• Olet aina uhri
• Annat heille liian paljon luottoa
• Kateus ei ole koskaan mairitteleva sävy
• Sinun on vaihdettava ja muutut tarvittaessa
• Syytepelin pelaaminen ja jatkuvan vertailun tekeminen
• Pidät kiinni huonosta siemenestä, vaikka ne ovatkin sinulle huonoja
• Pähkinänkuori

Ajatus itsestäsi rakkaudesta ei ole liian kaukana. Jos et usko olevasi sen arvoinen tai tarpeeksi hyvä, kuinka voit odottaa kumppanisi ajattelevan niin?

1. Olet aina uhri

Se on yksi hankalimmista asioista, ja sen on käsiteltävä omaa epävarmuutta.

Olet aina puolustustilassa. Taistelu- ja lentotila ovat aina päällä, ja olet jatkuvassa virtauksessa.

Alhainen itsetunto voi tehdä yhden testin tai sabotoida potentiaalisesti hyvää suhdettaan. Tai se voi johtaa siihen, että tyytyt vähempään.

Alhainen itsetunto voi myös johtaa vakavaan puolustustilaan. Voidaan piiloutua lapsellisten kiusausten tai argumenttien taakse. Voisit yrittää matkustaa aallon ja odottaa sitä, mutta se olisi harvoin eduksi.

2. Annat heille liian paljon luottoa

Rakastuminen on kuin kevään alku.

Romantiikka kukkii, tuoksu on kaikkialla, ja olet ihastunut kaikkeen. Alat elää fantasiassa, ja kaikki mitä näet tai kosketat, on rakkautta. Näin on kuitenkin harvoin. Kun tällainen idealisointi alkaa tarttua, on melko helppo menettää todellisuus ja puolustaa aina rakkaasi.

Itsetuntoon johtuen ihminen ajattelee yleensä liian vähän itsestään ja ottaa syyn jokaisesta puutteesta itselleen, olipa se sitten myös kumppanilta.

3. Kateus ei ole koskaan mairitteleva sävy

Ollaan rehellisiä; olemme kaikki olleet kateellisia sille yhdelle henkilölle, joka oli hiukan liian lähellä muita tärkeitä henkilöitäsi kyseisenä hetkellä.

Terveellinen mustasukkaisuus ei ole liian väärin; Kuitenkin on seurattava, mikä aiheuttaa kateutta, ja yritettävä välttää kyseiset tehtävät.

Hyvä elämänkumppani ei koskaan anna sinun tuntea kateutta; syyllisyys ei kuitenkaan voi olla täysin yksipuolinen. Kateus on yleensä matalan itsetuntoisen sivuvaikutus. Jos luulet kumppanisi ansaitsevan parempaa, sinusta tulee alttiimpi kaatumisen pelolle.

4. Sinun on vaihdettava ja muutut tarvittaessa

Henkilön ei pitäisi uhrata mitään. Olemme kaikki ainutlaatuisia ja tehty eri tarkoitusta varten. Kohtalomme on loistaa ja luoda kipinöitä omassa ainutlaatuisessa tilassa.

Vain matalan itsetuntoon liittyvän vuoksi ihmiset kokevat tarpeen kääntyä ja muuttaa itseään, jotta muut voivat ylistää heitä ja sopivat paremmin.

Persoonallisuutesi muuttaminen jonkun muun hyväksi ei ole koskaan merkki terveestä mielestä tai suhteesta.

5. Syypelin pelaaminen ja jatkuvan vertailun tekeminen

Onnellisuus tulee sisältä.

Jos olet onnellinen, epämiellyttävässä tilanteessa oleminen ei kykene puristamaan kipinääsi, mutta jos olet surullinen tai onneton sisältäsi, on vaikea edes hymyillä.

Jos luulet, että kumppanisi menetti mielensä, koska et pestä astioita tai koska unohdit soittaa heille, mikä johti alaspäin suuntautuvan spiraalin alkuun, alat uskoa, että kaikki on sinun vikasi - tällainen ajattelu on ensimmäinen merkki heikko itsetunto ja epäterveellinen suhde .

Useissa pahimmassa tilanteessa merkittävät muut alkavat hyödyntää tätä tapaa.

Paras tapa tähän on hakea apua; Yritä saada kumppanisi ymmärtämään, jotta hän voi olla kärsivällinen kanssasi - joten voit kaivaa tietäsi kohti terveellisempää ja molempia osapuolia hyödyttävää suhdetta.

6. Pidät kiinni huonosta siemenestä, vaikka ne ovatkin sinulle huonoja

Suhde menee alamäkeen, toinen merkittävä kohtelee sinua huonosti, elämä on kaaosta, menetät itsesi ja rakkaasi - silti kieltäydyt jättämästä heitä.

Tällainen riippuvuus on seurausta matalasta itsetunosta. Kun sinusta tuntuu, että et voi selviytyä ilman kumppaniasi.

Ajatus olla aina yhdessä ei ole romanttinen tai ele rakkaudesta, päinvastoin, se viittaa riippuvuuteen ja luottamuksen puutteeseen.

Pähkinänkuori

Kukaan ei ole täydellinen, jos sellaisia ​​ongelmia ilmenee, on etsittävä apua sen sijaan, että annettaisiin periksi ja eläisit vain päivä toisensa jälkeen. Elämän tarkoitus on elää ja kokea joka päivä uusia mahdollisuuksia ja onnea. Itsetunto on loppujen lopuksi vain sinä rakastaa itseäsi ja olla onnellinen sellaisena kuin olet - mitä se sitten onkin.

Jaa: