Mitä on nitpicking ihmissuhteissa ja kuinka lopettaa se

Tässä artikkelissa

• Mitä on tyhmyys parisuhteessa?
• Psykologia ja käyttäytyminen ihmisessä
• 5 merkkejä nirsoisesta henkilöstä
• Esimerkkejä tyhmyydestä
• Haittavaikutuksia parisuhteessa
• Kuinka lopettaa närästys (jos saat nipinpoimimisen)
• Kuinka lopettaa närästys (jos olet nipinpoimiminen)

Todettuaan toistensa kanssa yksi niistä ongelmista, joita pariskunnat joutuvat joskus käsittelemään, on parisuhteiden nirsaaminen. Joten mitä on nitpicking? Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.

Tyypillisen suhteen alkupuoli on yleensä hauskaa. Se on vaihe, jossa opit tuntemaan kumppanisi ja tehdä heihin vaikutuksen kaikella mitä sinulla on, mukaan lukien 'mahtava käyttäytyminen ja asenne'. Kun tutustutte toisiinsa, ongelmat ja tietyt asenteet alkavat hypätä esiin.

Mietit, onko kyseessä sama kumppani, jonka kanssa kävit useilla treffeillä, mutta sinun on sopeuduttava niihin. Loppujen lopuksi jokaisella on omat puutteensa ja heikkoutensa. Kuitenkin, kun alat pitää pieniä vikoja ja epätasapainoa merkittävinä ongelmina, se on parisuhdetta.

Nämä käytökset, joissa ärsyyntyy pienistä asioista tai ärtyisivät näennäisesti ongelmattomista asioista, voivat vahingoittaa suhdettasi . Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja nirsoinnista, sen esimerkeistä ja siitä, kuinka voit lopettaa sen suhteessasi. Ennen kuin siirrymme pidemmälle, vastataan kysymykseen, mitä on nitpicking?

Mitä on tyhmyys parisuhteessa?

Mitä on nitpicking?

Termi nitpicking tulee täiden (täiden) poistamisesta toisen henkilön hiuksista. Nitpicking tarkoittaa huomion kiinnittämistä pieniin yksityiskohtiin, triviaaleihin asioihin tai merkityksettömiin asioihin.

Parisuhteissa nirsaaminen tehdään usein alentuvasti ja ärsyttävästi. Siinä yksi kumppani etsii vikaa toisesta henkilöstä ja syyttää häntä vähäpätöisistä asioista, jotka he muuten voivat jättää huomiotta. Henkilöä, joka yleensä valittaa näistä merkityksettömistä asioista, kutsutaan nirsoiksi henkilöksi.

Vastataksesi kysymykseen, mitä on nitpicking, on tärkeää tietää joitakin sen esimerkkejä.

Näitä ovat perusteettomia, epäoikeudenmukaisia, vähäpätöisiä ja merkityksettömiä syytöksiä ja virheitä. Suurin osa pariskunnista, jotka ovat asuneet yhdessä jonkin aikaa, kohtaavat parisuhteissaan nirsoja vähintään kerran vuodessa. He näyttävät aluksi onnellisilta, mutta toinen kumppaneista alkaa yhtäkkiä löytää vikoja toisesta ilman näkyvää syytä.

Psykologia ja käyttäytyminen ihmisessä

Psykologian psykologia pyörii negatiivisen emotionaalisen purkauksen ympärillä, joka liittyy nirsoimman ihmisen tyydyttämättömiin tarpeisiin. Voit verrata näppäilevien ihmisten reaktiota ylitäytettyyn vesipalloon. Se on äkillistä ja tulee suurella voimalla. Toisin sanoen, närästys on seurausta kasautuneesta vihasta.

Yleisin syy parisuhteen nirsoimiseen saattaa olla nirsoiselle henkilölle tuntematon.

Usein ihmiset, jotka närästyvät, löytävät vikaa kumppanissaan, koska he ovat emotionaalisesti stressaantuneita ja tarvitsevat paikan, johon se purkaa. He saattavat jopa olla tajuttomia tai eivät ymmärrä, mitä vahinkoa he aiheuttavat toiselle henkilölle.

Kuten aiemmin todettiin, syy parisuhteen nirsoimiseen voi olla taustalla oleva tyytymättömyys johonkin kumppaninsa tekoon. Kun tapaus tai virhe tapahtuu, nirso henkilön on vaikea ilmaista tunteitaan.

Piilotettu viha ja ärtymys kuitenkin lopulta kuluttavat ne, koska ne kerääntyvät ajan myötä. Siten he alkavat nitkeä kumppaneitaan.

5 merkkejä nirsoisesta henkilöstä

Jos haluat yksityiskohtaisia ​​vastauksia kysymykseen, mitä on nitpicking? On elintärkeää tietää, mitä merkkejä nirso ihminen näyttää. Tarkista seuraavat nirson ihmisen merkit:

1. Perfektionisti

Yksi nirson ihmisen merkkejä on jatkuva tarve, että asiat ovat virheettömiä. Ihmettelevät ihmiset ymmärtävät, että virheitä on, mutta he eivät anna sille tilaa.

He pyrkivät aina saavuttamaan täydellisyyttä kaikilla elämänsä osa-alueilla, eivätkä heidän suhteensa ja kumppaninsa ole poikkeus.

2. Nörtti ihmiset arvostelevat itseään

Jos sinulla on tapana rankaista itseäsi jokaisen virheen tai virheen jälkeen toiminnassasi, on suuri mahdollisuus, että nappaat kumppanisi. Ajattele viimeistä kertaa, kun menit sekaisin töissä.

Sanoitko jotain näistä: Sinä idiootti! Menit taas sekaisin! Nyt se ei tule onnistumaan. Jos sanot jonkin näistä itsellesi säännöllisesti, teet samoin kumppanillesi.

3. Vanhemmat, joilla on korkeat odotukset lapsiaan kohtaan

Jotkut parisuhteen närästyksen syistä ovat taustalla eivätkä ole niin ilmeisiä ulkopuolisille. Vanhemmat, jotka eivät odota mitään muuta kuin parasta lapsilleen, aiheuttavat joskus nirsoja.

Jos vanhempasi ovat jatkuvasti epärealistisia odotuksia ollaksesi paras, siirrät alitajuisesti saman ajattelutavan rakkaussuhteellesi.

4. Ihmiset sanovat sinun valittavan paljon

Vaikka ihmiset voivat olla väärässä, sinun tulee tarkistaa käyttäytymisesi, kun ystäväsi ja perheenjäsenesi sanovat sinun valittavan paljon.

Vaikka et ehkä ole tietoinen nirsoista teoistasi, muut seuraavat toimintaasi. Et ehkä edes kohdista vihaasi heihin. Heti kun he kertovat sinulle, että pidät kumppanistasi, saatat tehdä niin.

5. Olet liian herkkä

Jos sinä tai kumppanisi otat vitsejä tai huumoria henkilökohtaisesti, se saattaa olla merkkejä parisuhteen tyhmyydestä.

Ihmisinä toistensa loukkaaminen on väistämätön osa elämäämme. Kaiken henkilökohtaisesti ottaminen estää sinua siirtymästä eteenpäin. Jos tunnet olevasi loukattu jokaisesta pienestä erimielisyyttä , saatat näyttää nirsoisen henkilön merkkejä.

Esimerkkejä tyhmyydestä

Alla on joitain esimerkkejä, jotka osoittavat, kuinka henkilö käyttäytyy poimiessaan:

1. Olet väärässä

Jos sinä tai kumppanisi et pidä jostakin henkilökohtaisen mielipiteesi tai havaintosi perusteella, se on esimerkki nitpomisesta. Esimerkiksi Tämä ei todellakaan ole oikein, eikä kukaan ole eri mieltä. Tällainen lausunto ilman mitään konkreettista näyttöä on esimerkki nirsoinnista.

2. Et voi tehdä sitä paremmin; Anna minun auttaa sinua

Kuten aiemmin todettiin, jokaisella on ainutlaatuinen tapa tehdä asioita. Ajatteleminen vain omalla tavallasi toimii ja kumppanisi ponnistelujen laiminlyönti ovat esimerkkejä tyhmyydestä.

3. Sanoin niin

Mitä minä sanoin. on toinen esimerkki tyhmyydestä. Tämä lausunto tuntuu siltä, ​​että odotat kumppanisi epäonnistumista. Sitä paitsi tämä lausunto ei tee muuta kuin pahentaa mitä tahansa ongelmaa.

Lisäksi on tunteetonta ja epäloogista sanoa tämä, kun joku käy läpi ongelmia. Nörtti ihmisellä ei ole vaikeuksia ilmaista sitä.

4. Olet itsepäinen

Kun joku sanoo, että olet itsepäinen vain silloin, kun kieltäydyt tekemästä asioita omalla tavallaan, se on esimerkki tyhmyydestä. Eri asia on, jos neuvojen hylkäämiselle on konkreettisia syitä. Jos se liittyy vain yhden henkilön tyyliin ja sinulla on erilainen käsitys, on OK sanoa ei.

5. Näin toimit kolme vuotta sitten

Viittaaminen toimintaan, joka tapahtui pitkään saadakseen kumppanisi tuntemaan olonsa huonoksi, on suhteiden nirstämistä. Ihmiset tekevät virheitä koko ajan. Heidän muistuttaminen heidän kasvattuaan on väärä ja epäkypsä liike.

Haittavaikutuksia parisuhteessa

Kun kumppanit tuntevat toisensa paremmin, tietyt ominaisuudet ja tavat tulevat esiin. Koska ette ole samasta perhetaustasta, käytöksenne eroavat toisistaan. Jatkuva vikojen etsiminen aiheuttaa joitain näistä epämiellyttävistä toimista ja vahingoittaa suhteellesi.

Kukaan ei halua tuntea olevansa epätäydellisiä tai merkityksettömiä.

Kun osoitat aina kumppanisi viat tai kommentoit, mitä he sanovat väärin tai miten he tekevät asioita, halvennat ja nolatat häntä. Se voi vaikuttaa heidän itsetuntoonsa ja saada heidät kyseenalaistamaan aikomuksesi suhteen suhteen. Loppujen lopuksi teidän tulee rakastaa ja välittää toisistanne.

Jos sinä arvosta suhdettasi , sinun tulee etsiä parempia tapoja esittää asioita sen sijaan, että hyökkäät heidän persoonallisuuksiinsa. Jos et käsittele sitä ajoissa, se voi kasvaa molemmille kaunaksi, mikä johtaa suhteen päättymiseen.

Kuinka lopettaa närästys (jos saat nipinpoimimisen)

Katso, kuinka voit estää jotakuta nappaamasta sinua. Tässä on 10 ratkaisua:

1. Ilmaise tunteesi rauhallisesti

Jos kumppanisi kiusaa sinua, on parasta kertoa hänelle, miltä sinusta tuntuu. Valitse hetki, jolloin kumppanisi voi hyvin, ja kerro hänelle, kuinka heidän sanansa saavat sinut ajattelemaan.

2. Kuvaile kipuasi

Ei riitä, että ilmaiset olevasi surullinen kumppanisi kauheiden lausuntojen vuoksi. Kerro heille lyhyesti, mitä heidän sanansa tekevät sinulle. Voit esimerkiksi sanoa: Sinun lausuntosi saavat minut tuntemaan oloni arvottomaksi tähän suhteeseen.

3. Älä huuda

Sen odotetaan huutavan kumppanillesi, mutta se on väärä liike. Et ehkä koskaan ratkaise ongelmaa. Sano sen sijaan rauhallisesti, mitä sinulla on sanottavana. Muista, tämä ei tarkoita, että olet tyhmä.

4. Esitä kysymyksiä

Vian löytäminen on yksi nirsän ihmisen avaimista. Yleinen tapa riisua ne aseista on esittää järkeviä kysymyksiä.

Esimerkiksi kun he sanovat, että ideasi on väärä, pyydä heitä antamaan sinulle konkreettisia syitä. Sen pitäisi saada heidät hieman takaisin miettimään väitettään.

5. Kiitä kumppaniasi

Vaikka kuulostaa siltä, ​​että nipinpoimija ei ansaitse silitystä, sinun pitäisi tehdä se.

Nitpicking on seurausta henkilökohtaisesta negatiivisuudesta, joka on kertynyt ajan myötä ajan kertyneen negatiivisuuden vuoksi. Osoita kumppanisi hyviä puolia voivat hälventää kaikki ongelmat, joita he ovat pullottaneet, ja auttaa heitä puhumaan.

6. Kysy mitä teet väärin

Toinen tapa lopettaa kiusaaminen on kysyä kumppaniltasi, oletko tehnyt jotain väärin tai teetkö vielä. Kuten aiemmin todettiin, kumppanisi nirsoilu voi johtua muusta syystä. Heiltä kysyminen saa heidät ajattelemaan kovemmin ja kertomaan sinulle.

7. Tarkkaile pientä reaktiota

Kipuilu alkaa usein kokonaan toisesta asiasta, kun kumppanisi olisi pitänyt ilmaista tunteensa. Voit välttää tämän tarkkailemalla, mitä he sanovat ja miten he sanovat sen. Kun olet tekemisissä nirsoisen ihmisen kanssa, älä jätä huomiotta hänen tunteitaan.

Jos he esimerkiksi kysyvät sinulta toistuvasti kysymyksen, ymmärrä, että heillä on enemmän sanottavaa. Siksi on parasta käsitellä sitä ennen kuin se kerääntyy tunneraivoksi.

8. Arvosta kumppaniasi

Riippumatta siitä, kuinka kauhea ihminen on, heissä on aina hyvä puoli, joka sulattaa sydämen. Kun ylistät kumppaniasi, hänen on pakko olla parempi ihminen.

9. Tue kumppaniasi

Jatkuva tuen osoittaminen kumppanillesi on tapa kertoa heille, että heillä on vahva selkäranka. Monet näppärit eivät kasva saamaan tarvittavaa tukea. Sellaisenaan he purkavat vihansa lähimpään ihmiseen, joka on heidän kumppaninsa.

10. Älä arvostele vastineeksi

On normaalia tuoda esiin kumppanisi viat sanomalla: Sinäkin teet sitä tai tätä. Se vain lisää jännitystä välillänne ja tuo esiin lisää tuomitsemista. Sen sijaan hallitse itseäsi olemalla rauhallinen.

Kuinka lopettaa närästys (jos olet nipinpoimiminen)

Jos sinulla on tapana napsauttaa, katso, kuinka voit lopettaa sen. Tässä on 10 ratkaisua:

1. Ilmaise tunteesi välittömästi

The viestinnän tärkeys ei voi liikaa korostaa. Aina kun tunnet loukkaantuneena kumppanisi toiminnasta, puhu heti. Totuus on, että he eivät ehkä tiedä tekojensa vaikutuksia. Sinun tehtäväsi on kiinnittää heidän huomionsa siihen mahdollisimman pian.

2. Aseta itsesi kumppanisi asemaan

Toinen tapa lopettaa näpertely on tehdä käänteistä psykologiaa. Kuvittele kumppanisi vähättelevän ja nolostavan tavasta, jolla järjestät esityksiäsi. Miltä sinusta tuntuu?

Jos häpeä ja syyllisyys saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, sanasi ja tekosi tekevät enemmän kumppanillesi.

3. Kritisoi rakentavasti

Parisuhteiden nirsillä ei ole mitään tekemistä arvokkaan ja rohkaisevan kritiikin kanssa.

Älä vain hylkää ideaa suoraan tai sano, että jokin ei ole hyvä. Sen sijaan anna heille loogisia syitä, miksi sinusta tuntuu, että heidän ei pitäisi tehdä jotain. Silloinkin he saattavat olla kanssasi eri mieltä, mutta he eivät koe tarvetta peruuttaa ideaansa ilman järkevää selitystä.

4. Ole mukava

Oppiminen lopettamaan närästys parisuhteessa edellyttää vain vähän toimintaa. Ole kiltti kumppanillesi! Se voi kestää niin vähän kuin kysyä, kuinka heidän päivänsä meni tai mitä he haluaisivat syödä. Kun he tekevät virheitä tai kohtaavat ongelmia ulkona, sinun tulee olla heidän turvasatamansa.

He arvostavat tätä elettä, ja se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi vastineeksi.

5. Kunnioita kumppaniasi

Jos haluat oppia lopettamaan närästyksen parisuhteessa, katso kumppanisi ihmisenä.

Se, että seurustelet, ei anna sinulle oikeutta puhua heidän kanssaan. Jos et nolostaisi tuntematonta tien päällä, sinun ei pitäisi tehdä sitä kumppanillesi, koska tunnet hänet.

Katso tämä video, joka käsittelee kunnioitusta ihmissuhteissa:

6. Auta heitä sen sijaan, että huomauttaisit heidän virheistään

Nitpicking-psykologiaan kuuluu virheiden osoittaminen, mutta voit lopettaa auttamalla kumppaneitasi. Sen sijaan, että näyttäisit heille, mitä he tekevät väärin, auta heitä parantamaan sitä. Sitten voit selittää heille myöhemmin.

He arvostavat tätä paremmin kuin nolostavat heitä.

7. Tarkista muut lähestymistavat

Jos kumppanisi valittaa tyhmyydestäsi, mutta tiedät tekeväsi oikein, sinun tulee harkita lähestymistapasi muuttamista.

8. Hallitse itseäsi

Oppiminen lopettamaan närästys edellyttää tunteiden hallintaa. Saatat olla vihainen kumppanisi teoista tai sanoista, mutta muista välttää räjähtämistä. Hengitä sen sijaan useita kertoja sisään ja ulos ja kiinnitä kumppanisi huomio ongelmaan.

9. Kuuntele kumppaniasi

Jos haluat kumppanisi kuuntelevan neuvojasi, sinun on myös palautettava kunnianosoitukset. Varaa aikaa kuunnella, mistä he haluavat puhua. Se voi sisältää heidän päivänsä, harrastuksensa, kiinnostuksen kohteet tai jopa huudot. Se näyttää sinulle näkökulman siihen, kuinka lähestyä heitä.

10. Hyväksy kumppanisi

Voit pysyä erossa teoista, kuten perheväkivallasta ja pitkittyneestä henkisestä väkivallasta. Sinun on kuitenkin hyväksyttävä, että kumppanillasi on joitain vikoja, joita sinun on käsiteltävä. Kukaan ei ole täydellinen, ja nämä viat tekevät meistä sellaisia, joita olemme.

Avain jokaiseen suhteeseen on suvaitsevaisuus toisiaan kohtaan.

Johtopäätös

Parisuhteiden nirsaaminen pyörii vikojen etsimisen, kauheiden huomautusten, muiden tuomitsemisen tarpeen ja tarpeettoman tyytymättömyyden ympärillä.

Nörtti ihminen tuntee usein tarvetta hyökätä muiden kimppuun perusteettomista syistä johtuen taustalla olevasta vihasta jostain. Heidän kyvyttömyytensä ilmaista sitä silloin kertyy, mikä johtaa äkillisiin tunnepurkauksiin. Tietääksesi kuinka lopettaa parisuhteen nirsaaminen, kommunikoida kumppanisi kanssa ja luoda ratkaisuja kaikkiin ongelmiin mahdollisimman pian.

Jaa: