Kuinka estää perheväkivalta

CDC: n äskettäin tekemässä tutkimuksessa todettiin, että puoliso tai kumppani on pahoinpidellyt tai pahoinpidellyt yhtä joka 4. naisesta. Koska väkivallan määrä on niin korkea, monet naiset ovat huolissaan turvallisuudestaan.

Miksi perheväkivallan määrä on niin korkea?

Olemme vuosien ajan tienneet, että naiset ovat yleisimmät perheväkivallan uhrit. Mutta nämä luvut puhuvat syvenevästä ongelmasta amerikkalaisessa yhteiskunnassa - liian monet meistä korvaavat sanat ja neuvottelut pelottelulla ja kiusaamisella.

Kiusaajat uskovat, että jos he eivät pääse tielle, he voivat uhata ja pelotella muita saavuttamaan halutun lopputuloksen. Tällainen käyttäytyminen on muuttunut siitä, miten käyttäydymme suhteissamme. Väkivaltaiset tottumukset kukoistavat nyt suhteissa, joissa ei ole todistajia eikä useimmiten vastuuta.

Mikä pahempaa, useimmat perheväkivallan uhrit, miehet ja naiset, eivät useinkaan tavoita apua, koska on tietty häpeä siitä, että joku, jota olet valinnut rakastamaan, käyttää väärin. Monet uhrit kärsivät mieluummin hiljaisuudessa kuin myöntävät, että rakastama henkilö on lyönyt heitä tai loukkaantunut.

Joten miten voit auttaa estämään perheväkivallan? Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä:

Tunne merkit:

Eristäytyminen: Petoeläimet pitävät parempana, että uhrit pysyvät eristettyinä. Se helpottaa niiden hallintaa.

Liian nopea liikkuminen: Monet saalistajat haluavat päästä suhteeseen nopeasti ja liikkua nopeasti. He haluavat saada nopeasti hallintaansa uhrista ja saada heidät kompromissitilanteeseen.

Ei vastaa ei: Jokainen, joka ei hyväksy ei-vastausta, haluaa hallita toista henkilöä. Aivan liian usein, kun mies sanoo ei, keskustelu on ohi. Kuitenkin, kun nainen sanoo ei, tätä pidetään vasta neuvottelujen alkuun.

Symbolinen väkivalta: Tähän sisältyy sellaisten esineiden tuhoaminen suhteessa olevalle toiselle henkilölle tai ne, jotka ovat symbolisia itse suhteelle. Tarkoituksena on pelotella toista ihmistä ja aiheuttaa henkistä kärsimystä. Hääkuvien repiminen, henkilökohtaisen kuulumisen tuhoaminen tai jopa rakastetun lemmikin väärinkäyttö ovat punaisia ​​lippuja.

Lisääntyvä ahdistus ja masennus: Perheväkivallan uhreilla on lisääntyviä ahdistuksen ja masennuksen merkkejä, kuten:

• Levottomuus;
• Surullisuus;
• Emotionaaliset mielialan vaihtelut; ja
• Jatkuva itku.

Totuuden välttäminen: Väärinkäytösten uhrit ovat usein järkyttyneitä. Stressi ja ahdistus ovat käytännössä jäätyneet jäykiksi. Monet hyvissä kodeissa kasvatetut ihmiset ovat tosiasiallisesti unohtaneet väärinkäytökset. Ne joko:

• En tiedä mikä väkivalta on;
• Normalisoi väärinkäyttäjän väkivaltainen käyttäytyminen; tai
• Pyydä tekosyitä väärinkäyttäjän käyttäytymisestä, kunnes on liian myöhäistä.

Irtoamisen suhde: Perheväkivallan uhrit irtoavat yleensä entisistä suhteistaan ​​- parhaat ystävät, entiset poikaystävät ja tyttöystävät, kontakti naapureihin tai entisiin opettajiin. He lopettavat vastaamisen, kun otat yhteyttä heihin ja kieltät väärinkäytökset.

1. Hyväksy mitä näet

Kieltäminen on suurin perheväkivallan tekijä. Useimmat ihmiset aliarvioivat perheväkivallan uhkan eivätkä tunnista varoitusmerkkejä, kuten historiaa omistavuudesta, pelottelusta tai liian kateellisesta käyttäytymisestä. Nämä ovat kaikki psykologisia punaisia ​​lippuja, jotka varoittavat mahdollisesta vaarasta. Kun näet vaaran, tunnista se vaarana ja tee jotain sen hyväksi.

2. Luota intuitioon

Intuitio on paras keino, jolla voimme auttaa meitä ehkäisemään perheväkivaltaa. 31 000 naista kuolee vuosittain väkivaltaisuuksiin, eniten romanttisen kumppanin käsissä. Kunnioita omaa intuitiotasi. Älä puhu itsellesi väkivaltaisesta käyttäytymisestä tai normalisoi sitä. Lopeta keskustelu ja kyseenalaista omat havaintosi. Aivomme on ahkera ottamaan vastaan ​​vaaran merkit, jotka kertovat meille, että jokin on vialla. Jos sinusta tuntuu, että joku on vaarassa, hän todennäköisesti on.

3. Älä laillista väkivaltaa

Väkivalta parisuhteessa ei ole koskaan laillinen tapa käsitellä erimielisyyksiä tai voimakkaita tunteita. Se ei ole koskaan perusteltua, ja se on aina väärin. Pienestä työntöstä voi tulla heiluva nyrkki tai aggressiivisesti käytettävä ase. Muista, että kun väkivalta tapahtuu kerran tai kahdesti, todennäköisyys sen toistumiselle on eksponentiaalisesti suurempi. Väkivalta lisääntyy melkein aina, kun vastuuta ei ole.

Neljä. Puhua

Jos sinusta tuntuu, että joku läheisistäsi joutuu perheväkivallan kohteeksi, sinun on puhuttava asiasta. Monet ystävät ja sukulaiset ovat haluttomia puuttumaan asiaan kunnioittamalla yksilön henkilökohtaisia ​​rajoja. Huolehtiminen henkilöstä liittyy kuitenkin myötätuntoiseen puuttumiseen. Mitä ikinä teetkin, älä katso vain päinvastoin ja ole hiljaa.

5. Kerää todisteita

Dokumentoi väärinkäytöksestä näkemäsi asiat ja järjestä siitä johdonmukainen vuoropuhelu. Yksityiskohtaiset tiedot kelpaamattomasta käytöksestä, jonka olet saattanut nähdä itse, kuulleet muilta, asioista, joita olet voinut lukea sosiaalisessa mediassa tai nähdä tekstiviesteissä. Ole tarkka ja pidä kiinni tosiasiasta.

6. Esitä todisteet ja pysy maassasi

Esitä todisteesi herkästi uhrille. Kerro henkilölle, että puhut heille huolestuneina heidän turvallisuudestaan. Muista, että he ovat todennäköisesti lukittu kieltämisen häkkiin eikä heillä ole näkökulmaa siihen, mitä heille tapahtuu.

Vaadi, että väärinkäyttäjä asetetaan vastuuseen väkivaltaisista teoistaan ​​ja ettet enää ole vieressäsi ja jätä huomioimatta tällaista käyttäytymistä. Pysykää maassanne. He tarvitsevat apuasi. Jos he ovat edelleen haluttomia keskustelemaan asiasta kanssasi, käänny heidän ystävyysyhteisönsä puoleen ja pyydä heitä puuttumaan asiaan.

7. Hae apua

Varmista, ettet mene yksin. Ota tarvittaessa yhteyttä paikalliseen ryhmään tai perheväkivaltapuhelimeen ja jopa poliisiin. Nämä järjestöt voivat auttaa sinua löytämään turvallisen paikan uhrin oleskelulle, auttamaan heitä luomaan uusia työpaikkoja ja pankkitilejä ja jopa auttamaan heitä huolehtimaan lapsistaan. Heillä on kaikki strategiat ja resurssit, jotka auttavat henkilöä poistumaan väärinkäytöksestä turvallisesti ja menestyksekkäästi.

Muista, että perheväkivallan uhrit ovat usein loukussa pelon häkissä, eikä heillä ole näkökulmaa siihen, mitä heidän elämässään todella tapahtuu. Näiden toimenpiteiden toteuttaminen perheväkivallan ehkäisemiseksi ennen kuin se tapahtuu, niin vaikeaa kuin jotkut niistä saattavatkin olla, voi mahdollisesti pelastaa ihmisen elämän.

Jaa: