Kummittavatko aiemmat suhteesi nykyistä avioliittoasi?

Onko mahdollista, että uskoton lukiolainen kumppani vaikuttaa kykyni luottaa puolisooni vuosikymmeniä myöhemmin? Vaikuttavatko suhteeni vanhempiini kumppanin valintaani? Liittyykö läheisyyden välttäminen tuohon kaukaiseen tai kriittiseen entiseen merkittävään toiseen? Vai voiko vuosia sitten äkillisesti päättynyt suhde vaikuttaa siihen, että pelkään puolisoni hylkäävän minut tänään?

Lyhyt vastaus on kyllä. Kun mekokea tuskallisia suhteita menneisyydessäemmekä löydä sisäistä rauhaa tai ratkaisua, on mahdollista, että jälki vaikuttaa suhteihimme vuosia myöhemmin – ja usein tiedostamattomilla tavoilla. Tämä pätee erityisesti jokaiseen, joka on kokenut suhdetraumaa.

Menneisyyden projisointi nykyhetkeen

On monia tapoja käsittää tämä psykologinen ja sosiaalinen ilmiö, johon liittyy menneisyyden projisointi nykyhetkeen . On ikään kuin menneisyyden ratkaisematon tuska pyytäisi ratkaisua esittämällä nykyisissä suhteissamme, missä voimme nähdä sen uudelleen. Valitettavasti tämä soveltuu myös monissa tapauksissa uudelleen esittämiseenepäterveelliset ihmissuhdemallit. Useimmat meistä ovat kuunnelleet turhautuneen ystäväni huutavan, miksi seurustelen jatkuvasti samantyyppisten miesten/naisten kanssa? Ratkaisemattomalla menneisyydellä on voima toistaa itseään.

Reagoitko asianmukaisesti emotionaalisesti reagoiviin tapahtumiin?

Koska projisointi tapahtuu usein tiedostamattomalla tasolla, se vaatii itsetietoisuutta ja halukkuutta tutkia itseään löytääkseen vastaukset yllä esitettyihin kysymyksiin. Hyvä aloituspaikka on käydä läpi emotionaalisesti reaktiivisimmat kokemuksesi suhteenne. Mieti, oliko reaktiosi asianmukainen tapahtuman yhteydessä. Kysy puolueettomalta ystävältä, tuomitseeko hän asian koko reaktiosi olla tasapainossa koko tapauksesta. Ole utelias, kun huomaat voimakkaita tunnereaktioita suhteessa kumppaniisi. Vastaanko nykyiseen tilanteeseen vai onko mahdollista, että reagoin menneisyyteen? Vastaanko todella kumppanilleni vai puhunko jollekin muulle menneisyydestäni?

Uudet terveet suhteet voivat tarjota emotionaalista korjausta

Menneisyydellä on voima, jos annamme sen, pilata nykyiset avioliittomme tai estää suhteitamme jatkamasta kehitystä ja kasvua. Ja samalla nykyisillä suhteillamme on mahdollisuus tarjota meille korjaavia tunnekokemuksia, jotka sisältävät voiman parantaa itsemme ratkaisemattomat osat. Harkitse tapausta naisesta, joka kehittää itsensä hylkäämisen tunteen seurusteltuaan jonkun kanssa, joka jatkuvasti arvostelee hänen kehoaan. Tämä nainen todennäköisesti projisoi nämä hylkäämisen tunteet myöhemmälle kumppanille odottaen heidän hylkäävän myös hänen ruumiinsa. Mutta jos kumppani, joka hyväksyy ja juhlii hänen vartaloaan sellaisena kuin se on, osoittautuu hänen vääräksi, hän saattaa kokea emotionaalisen korjauksen.

On monia tapoja päästä eroon menneisyyden suhteellisesta tuskasta, mikä lopulta antaa meille mahdollisuuden olla enemmän läsnä tämän päivän kumppanimme kanssa. Jos uskot, että menneisyydestäsi johtuva ratkaisematon kipu voi vaikuttaa kielteisesti avioliittoasi, harkitse avun hakemista koulutetulta ammattilaiselta.

Jaa: