Epäterveellisten avioliittojen estäminen: ongelmallisten motivaattorien tunnistaminen

Joskus ihmiset kysyvät minulta, onko avioliitto- ja perheterapeutina työskenteleminen saanut minut menettämään toivon avioliitosta. Rehellisesti, vastaus on ei. Vaikka minulle ei ole vihainen katkeruus, pettymys ja kamppailut, jotka joskus johtuvat sanon 'minä teen', työskenteleminen terapeutina on antanut minulle käsityksen siitä, mikä tekee (tai ei tee) terveestä avioliitosta.

Jopa terveellisimmät avioliitot ovat kovaa työtä

Jopa terveimmät avioliitot eivät ole immuuneja konflikteille ja vaikeuksille. Tämän sanottuani uskon kuitenkin, että jotkut pariskuntien avioliitossa kohtaamista kamppailuista voidaan välttää, kun viisautta käytetään puolison valitsemiseen. En sano tätä häpeäksi paria, jolla on vaikeuksia avioliittosuhteissa. Ongelmat eivät aina ole merkki epäterveellisestä avioliitosta. Silloinkin, kun pariskunnat ovat saattaneet mennä naimisiin vähemmän kuin ihanteellisista syistä, uskon, että paranemista voi tapahtua missä tahansa avioliitossa riippumatta siitä, millainen suhde on ollut. Olen nähnyt sen.

Avioliiton tekemisen takana olevat ongelmalliset motivaatiot

Tämän artikkelin tarkoituksena on lisätä tietoisuutta avioliittopäätöksen taustalla olevista ongelmallisista motivaatioista. Toivon, että tämä artikkeli auttaa estämään huonoja tai kiireellisiä suhteita koskevia päätöksiä, jotka aiheuttaisivat turhaa taistelua tai sattuisivat tulevaisuudessa. Seuraavat ovat yleisiä avioliiton motivaattoreita, joita näen useimmiten parilla, joilla on heikko siviilisäätiö. Heikko perusta aiheuttaa tarpeettomia konflikteja ja tekee avioliitosta vähemmän todennäköisesti kestävän luonnollisia stressitekijöitä.

• Pelkää, ettei ketään parempaa tule mukaan

'Joku on parempi kuin kukaan' on joskus taustalla oleva ajatus, joka saa pariskunnat unohtamaan toistensa punaiset liput.

On ymmärrettävää, ettet halua olla yksin, mutta onko syytä sitouttaa elämäsi jollekin, joka joko ei kohtele sinua oikein tai ei innosta sinua? Pariskunnat, jotka menevät naimisiin pelostaan ​​naimattomuudesta, tuntevat olevansa asettuneet vähemmän kuin ansaitsevat tai vähemmän kuin mitä he halusivat. Pettymys ei ole vain puolisolle, joka tuntee olevansa asettunut, vaan se on vahingollista puolisolle, joka tuntee olevansa tyytyväinen. Totta, kukaan ei ole täydellinen, ja on epäoikeudenmukaista odottaa puolisosi olevan. On kuitenkin mahdollista tuntea toistensa kunnioitusta ja nauttimista. Se on realistista. Jos et tunne tällaista suhdettasi, olet todennäköisesti parempi siirtyä eteenpäin.

• Kärsimättömyys

Avioliitto asetetaan joskus jalustalle, etenkin kristillisissä kulttuureissa. Tämä voi saada sinkut tuntemaan olevansa pienempiä kuin kokonaiset yksilöt ja voi painostaa heitä solmimaan avioliitto kiireellisesti.

Parit, jotka tekevät tämän, huolehtivat usein enemmän naimisista kuin siitä, mihin he menevät naimisiin. Valitettavasti avioliittolupausten jälkeen he voivat alkaa ymmärtää, etteivät he koskaan oppineet tuntemaan puolisoaan tai oppineet työskentelemään konfliktien kautta. Tunne naimisiin menevä henkilö ennen kuin menet naimisiin. Jos kiirehdit avioliittoon vain voidaksesi tuntea olevasi aloittamassa elämääsi, se on todennäköisesti merkki, jota sinun on hidastettava.

• Toivoen innostavan muutosta kumppanissaan

Olen työskennellyt useiden pariskuntien kanssa, jotka olivat täysin tietoisia avioliitossaan tällä hetkellä ongelmia aiheuttavista asioista ennen käytävää kävelemistä. 'Luulin, että se muuttuisi, kun olisimme naimisissa', on usein syy, jonka he antavat minulle. Kun menet naimisiin jonkun kanssa, suostut ottamaan hänet ja rakastamaan häntä aivan kuten he ovat. Kyllä, ne saattavat muuttua. Mutta he eivät välttämättä. Jos poikaystäväsi sanoo, ettei hän koskaan halua lapsia, ei ole oikeudenmukaista suuttua häneen, kun hän sanoo samaa, kun olet naimisissa. Jos sinusta tuntuu, että muut merkittävät tarpeesi muuttuvat, anna heille tilaisuus muuttua ennen avioliittoa. Jos he eivät, mene naimisiin heidän kanssaan vain, jos voit sitoutua heihin sellaisina kuin he ovat nyt.

• Pelko muiden hylkäämisestä

Jotkut parit menevät naimisiin, koska he ovat liian huolissaan pettymyksistä tai muiden tuomitsemisesta. Jotkut parit kokevat, että heidän täytyy mennä naimisiin, koska kaikki odottavat sitä, tai he eivät halua olla henkilö, joka katkaisee kihlasuhteen. He haluavat näyttää kaikille, että he saivat sen oikein ja ovat valmiita seuraavaan vaiheeseen. Tilapäinen epämukavuus muiden pettymyksessä tai juoremisessa ei kuitenkaan ole lähellä kipua ja stressiä, kun sitoudut elinikäisen henkilön kanssa, joka ei ole sinulle sopiva.

• Kyvyttömyys toimia itsenäisesti

Vaikka 'Täydennät minut' -menetelmä saattaa toimia elokuvissa, mielenterveysmaailmassa kutsumme tätä 'yhteisriippuvuudeksi', joka EI ole terveellistä. Yhteisriippuvuus tarkoittaa sitä, että saat arvon ja identiteetin toiselta henkilöltä. Tämä aiheuttaa epäterveellisen määrän painetta kyseiselle henkilölle. Kukaan ihminen ei voi todella täyttää kaikkia tarpeitasi. Terveet suhteet koostuvat kahdesta terveestä yksilöstä, jotka ovat vahvempia yhdessä, mutta pystyvät selviytymään yksin. Kuvittele terve pari, kun kaksi ihmistä pitää kädestä. Jos toinen putoaa, toinen ei putoa ja saattaa jopa pystyä pitämään toista ylöspäin. Kuvittele nyt, että läheisriippuva pariskunta on kaksi ihmistä, jotka kallistuvat toisiaan vasten. He molemmat tuntevat toisen henkilön painon. Jos yksi henkilö kaatuu, molemmat putoavat ja lopulta loukkaantuvat. Jos sinä ja kumppanisi olet riippuvainen yksinomaan toisistaan ​​selviytymisessä, avioliittosi tulee olemaan vaikeaa.

• Pelko menetetystä ajasta tai energiasta

Ihmissuhteet ovat vakavia investointeja. Ne vievät aikaa, rahaa ja emotionaalista energiaa. Kun pariskunnat ovat investoineet voimakkaasti toisiinsa, on vaikea kuvitella hajoamista. Se on menetys. Pelko tuhlata aikaa ja emotionaalista energiaa henkilöön, joka ei lopulta tule olemaan puoliso, voi saada pariskunnat suostumaan avioliittoon parempaa harkintansa vastaisesti. Jälleen kerran, vaikka avioliiton valitseminen hajoamisen sijasta saattaa olla helpompaa tällä hetkellä, se johtaa moniin avioliittokysymyksiin, jotka olisi voitu välttää.

Jos resonoit yhdellä tai useammalla näistä, on syytä harkita ennen avioliitto sitoutumista. Jos olet jo naimisissa, älä epätoivo. Suhteellesi on vielä toivoa.

Epäterveelliset avioliitot voidaan tehdä terveiksi

Terveiden parien avioliiton motivaattoreihin kuuluu yleensä syvä kunnioitus toisiaan kohtaan, vilpitön nauttiminen toisen yrityksestä ja yhteisistä tavoitteista ja arvoista. Niille teistä, jotka eivät ole sitoutumattomia, etsi joku, jolla on ominaisuudet tehdä terveellinen aviopuoliso, ja työskentele tullaksenne terveelliseksi aviopuolisoksi jollekulle muulle. Älä kiirehdi prosessia. Estät itseäsi ja muita tarpeettomalta tunnekivulta.

Jaa: