6 suhdesäästäjää, kun olet jumissa

6 suhdesäästäjää, kun olet jumissa

Tässä artikkelissa

Onko suhde jumissa?

Kukaan ei halua myöntää sitä, mutta totuus on, että se tapahtuu.

Itse asiassa se on melko yleistä. Joillakin tavoin se on täysin normaalia ja todella terveellistä pariskunnille, kunhan siihen suhtaudutaan myönteisesti.

Juuttuminen rutiiniin voi olla oire näistä ongelmista

  1. Se saattaa osoittaa jotain niin yksinkertaista kuin yksi tai molemmat kumppanit putosivat itsetyytyväisyyteen .
  2. Se voi olla merkki siitä joku on stressaantunut ja hukkua , ehkä työstä tai lapsista tai muusta elämästä, ja niin on saada heidät vetäytymään.
  3. Se voi olla jopa osoitus syvemmästä henkilökohtaisesta asiasta joka vaatii tukea.

Jos epäilet, että suhteesi on jumissa, kysy itseltäsi seuraavaa:

Onko suuria taisteluja pienistä asioista?

Onnelliset pariskunnat liikkuvat lyöntien kanssa ja sopeutuvat helposti, terveellä ja yhteistyötavalla.

Kun taisteluita syntyy pienistä asioista, on merkki siitä, että on suurempia asioita.

Onko ruoho vihreämpää?

Jos luulet, että kaikki muut ovat onnellisempia ja jokainen suhde on sujuvampi, on ongelma. Muista myös, että nuo ajatukset ovat harhaluuloja, koska mikään suhde ei ole täydellinen.

Onko epämiellyttäviä hiljaisuuksia?

Suhteet rakentuvat viestinnälle. Niin kun on vähän yhteistyötä, ongelmanratkaisua, (terveellistä) tuuletusta ja naurua, jotain on vialla.

Kokeile näitä varmoja rut-break-strategioita

Hyvä uutinen on, että voit aina irrottautua urasta.

Vielä parempi uutinen on, että näin tehdessäsi vahvistat usein suhdettasi pitkällä aikavälillä. Kokeile näitä kuutta strategiaa elvyttämään parisuhteen kipinä.

1. Kiinnitä huomiota

Kiinnittää huomiota

Voitko mainita uusia asioita, jotka olet oppinut kumppanistasi viime vuonna?

Tämä on osoitus terveellisestä suhteesta asiantuntijan mukaan Harville Hendrix , ja kaikki alkaa kiinnittämällä tarkemmin huomiota siihen, mitä he sanovat (tai eivät sano) ja tekevät.

Kun teet tämän, kannattaa myös kysyä itseltäsi, miksi lopetit huomion kiinnittämisen.

Se voi olla yksinkertaista tai se voi mennä syvemmälle, mutta vastaus on tärkeä suhteesi parantamiseksi.

2. Suunnittele aika spontaanisuudelle

Spontaanisuuden suunnittelu ei ole itsetuhoinen ehdotus.

Se antaa sinulle tilaa ja lupa olla spontaani. Se voi olla menossa suosikki B & B viikonloppuna ilman asetettuja suunnitelmia, tai valita satunnainen ravintola kokeilla lastenhoitaja-iltana.

Ajatuksena on ravista rutiinista ja odotuksista ja tekemällä näin luot uusia kokemuksia, jotka voivat johtaa seikkailun ja hauskanpitoon.

3. Hanki pariskunnan harrastus

Onko jotain, jota olet aina halunnut kokeilla? Nosta se sitten pariskunnaksi ja vaihda säännöllisesti, kuka saa valita uuden kokeilemisen.

Uuden harrastuksen löytäminen yhdessä luo upean tavan kokea uusi matka parina.

Tämä voi olla mitä tahansa, urheilusta sarjaan. Ehkä pidät siitä ja ehkä et, mutta tärkeintä on yrittää uutta toimintaa yhdessä.

Katso myös:

4. Muodosta yhteys heimoosi

Muodosta yhteys heimoosi

Monien pariskuntien kokema yhteinen ansa on tunne, että suhde on hajottanut identiteettimme ja sen seurauksena syntyvän kaunan.

Tämän torjuminen on yksinkertaista: löydä aikaa tapaamiseen ystävien ja täytä hyvin kumppanisi ulkopuolisissa suhteissa.

Olitpa tekemässä tätä yksin tai parina, se on terveellistä käytäntöä - ihmiset ovat sosiaalisia olentoja ja vahvat suhteet parantavat itsetuntemustamme.

5. priorisoi itsehoitoa

Suhteet ovat kaksisuuntainen katu, mikä tarkoittaa, että molemmat osapuolet antavat ja saavat samanaikaisesti.

Mutta toisen henkilön huomion, hoidon ja sitoutumisen saaminen ei välttämättä ole sama kuin itsehoito.

  1. Mitä sinä täytyy ladata?
  2. Annatko itsellesi luvan harrastaa sitä?
  3. Vielä tärkeämpää, onko kumppanisi?

Terveen suhteen avulla molemmat ihmiset tunnistavat tarpeen Lataa yksilönä ja jopa kannustaa sitä.

Ketju on vain yhtä hyvä kuin sen yksittäiset linkit, ja itsehoito tarkoittaa sekä yksilön että yksikön vahvistamista.

6. Tee seksipäivä

Jos olet juuttunut rutiiniin, on todennäköistä, että kaikki läheisyyden muodot ovat olleet aluksella, emotionaalisesta yhteydestä sukupuoleen.

Rakentamalla yllä olevat perustukset parit tuntevat olevansa läheisempiä ja kiinnostuneempia toisistaan, mitä nyt tehdä asialle?

Nykyaikainen elämä on täynnä, varsinkin jos työpaikat edellyttävät matkustamista tai jos mukana on lapsia.

Ratkaisu on suunnitella päivämäärä nimenomaan sukupuolen ympärille.

Tämän ei tarvitse viedä hauskaa; itse asiassa se voi johtaa kaikenlaisiin hauskoihin kiusauksiin ja suunnitelmiin rakentaa ennakointia.

Muista vain, että jos tunnet mielialan lähettämällä ristikkäisiä valokuvia toisilleen, varoita oikeudenmukaisesti, ennen kuin puolisosi avaa sen kokouksessa!

Valmistaudu uriin palaamaan

Lähes jokainen suhde kokee uria, syystä riippumatta.

Mutta puhumalla syistä miksi ja työskentelemällä yhdessä irti niistä, sinä ja kumppanisi piristätte suhdettanne vahvemman sidoksen saavuttamiseksi.

Rutit ovat luonnollisia ja niitä tapahtuu, ja niin kauan kuin viestintä on avointa ja etu on eturintamassa, niistä ei koskaan tule pysyviä ongelmia.

Jaa: