13 avainta tehokkaaseen viestintään avioliitossa ja terveessä suhteessa

Tehokas viestintä avioliitossa

Tässä artikkelissa

Kommunikointi avioliitossa voi olla suloisin asia, joka pitää suhteen koossa, tai se voi olla hämmentävä ongelma, joka näyttää aiheuttavan enemmän ongelmia kuin iloa.

Sen sanottuaan kommunikaation merkitystä ihmissuhteissa ei voi tarpeeksi korostaa.

Kuinka kommunikointi puolison kanssa edistää suhdetta

Viestintä on parisuhteessa avainasemassa, ja parien tulisi etsiä tehokkaita tapoja parantaa kommunikaatiota ja samalla pyrkiä ratkaisemaan avioliiton viestintäongelmia.

Tämä pätee kaikkiin suhteisiin, mutta varsinkin kun olet naimisissa.

Joten kuinka kommunikoida paremmin?

Muutaman vinkin, osoittimen ja tehokkaan kommunikointitekniikan avulla voit olla hyvällä tiellä navigoimaan avioliiton kommunikoinnin sokkelossa, oppimaan tuntemaan puolisoasi syvemmällä tasolla ja oppimaan kommunikoimaan hyvin toistensa kanssa avioparina. .

Nämä osoittimet sisältävät sanan C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N jokaisen kirjaimen, jotta saat oivalluksia, jotka voivat auttaa sinua kommunikoimaan paremmin puolisosi kanssa.

1. Yhteys

Avioliiton kommunikoinnin lähtökohtana on yhteys, eikä kommunikointi yllättäen välttämättä luo yhteyttä. Joskus teot puhuvat kovemmin kuin sanat, ja sinun on palattava puolisoosi ennen kuin hedelmällistä viestintää voi tapahtua.

Jos tunnette esimerkiksi olevanne etäällä toisistanne kiireisten aikataulujenne takia, ei auta puhua siitä ilman, että jonnekin leikkaatte, jotta voit viettää enemmän laatuaikaa yhdessä.

2. Avoimuus

Jos haluat saadahyvä viestintä puolisosi kanssaon oltava avoimuutta ja läpinäkyvyyttä. Kun jaat toisillesi sekä ajatuksesi että tunteesi, pystyt kommunikoimaan pään ja sydämen tasolla.

Jotta avoimuus tapahtuisi viestinnässä avioliitossa, täytyy olla turvallisuuden tunne, jossa te molemmat tiedätte, että teitä ei tuomita tai arvosteta, kun jaat rehellisesti sydämestäsi. Avoimuus rakentaa luottamusta, kun opitte arvostamaan toistenne vahvuuksia ja suojelemaan toistenne haavoittuvuuksia.

3. Merkitys

Tarkoita mitä sanot ja sano mitä tarkoitat. Kommunikaatio avioliitossa on kyseymmärtämään sen merkityksen, mitä sanotte toisillenne.

On niin helppoa tehdä hätiköityjä johtopäätöksiä ja ajatella tietäväsi, mitä puolisosi aikoo sanoa. Mutta huolellisella kuuntelulla ja herkkyydellä voit löytää aidon ja merkityksellisen kommunikoinnin rakastamasi kanssa.

Katso myös:

4. Pyyntöjen tekeminen

Sanonta kuuluu, että jos et pyydä, et saa ja tämä on myöstotta avioliitossa.

Tärkeä osa hyvää kommunikaatiota avioparien välillä on oppiminen tekemään pyyntöjä toisilleen. Kuten sinä Kerro kunnioittavasti toisillesi, mikä saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, rakastetuksi ja arvostetuksi , pystytte vastaamaan toistenne tarpeisiin tyydyttävämmällä ja tyydyttävämmällä tavalla. Tämä helpottaa tervettä kommunikaatiota avioliitossa

5. Ymmärtäminen

Ymmärryksellä on paljon tekemistä sen kanssa, että tiedät, mistä olet kotoisin ja mistä puolisosi tulee.

Kun katsot taaksepäin lapsuuttasi, perhettäsi ja kulttuuritaustaasi, voit saada arvokkaita oivalluksia ja ymmärrystä tavoista, joilla ajattelet ja käyttäytyy.

Jos jompikumpi tai molemmat teistä on kotoisin kotoa, jossa on ollut pahoinpitelyä, riippuvuuksia tai avioeroa, sinun on hyvä ymmärtää vaikutus, joka näillä asioilla on ollut sinuun yksilöinä ja nyt suhteeseesi avioparina.

6. Huomaaminen

Pienten muutosten huomaaminen puolisossasi auttaa suurestiparantaa kykyäsi kommunikoida tehokkaasti. Ehkä rakkaasi näyttää hieman väsyneeltä ja voit tarjota apua jollain tavalla.

Tai ehkä voit huomata kaiken, mitä puolisosi tekee kotona ja sen ympäristössä tehdäkseen elämästäsi miellyttävämpää ja nautinnollisempaa.

Kun mainitset ja kommentoit näitä asioita, se syventää kommunikaatiotasi avioparina ja tuo tunnetta, että tulet arvostetuksi ja arvostetuksi.

Varma vastaus kysymykseen, kuinka kommunikoida paremmin puolisosi kanssa?, piilee emotionaalisen vahvistuksen ja arvostuksen tunteen tarjoamisessa kumppanillesi.

ilmaista kiitollisuuttaedistää tehokasta viestintää avioliitossa.

7. Innovaatiot

Innovaatio tarkoittaa uuden kokeilemista

Kuinka kommunikoida puolisosi kanssa, innovaatio on avain hauskaan ja tuoreeseen suhteeseen. Se tarkoittaa uuden kokeilemista.

Älä pelkää ottaa atietenkin, ehkä jotain, joka parantaa avioliittoa, treenaa yhdessä tai oppii uusia taitojayhdessä puolisosi kanssa.

Olisi myös hyvä idea tarkistaaavioliiton viestintäharjoituksetauttaa sinua kommunikoimaan luonnollisesti ja sujuvasti kumppanisi kanssa.

Nämä pariskunnille suunnatut kommunikaatioharjoitukset opastavat sinua tarpeeseen parantaa kommunikaatiota avioliitossa, kuinka korjata kommunikaatio parisuhteessa ja varustaa sinua pariskunnille kommunikointitaitojen avulla, jotta voit ratkaista konflikteja nopeammin jaolla rehellisiä ja avoimia toisilleen.

Se antaa sinulle mahdollisuuden nähdä toinen puoli toisistaan ​​ja tehostaa kommunikaatiotasi avioliitossa, kun tutkit uusia teitä, olipa kyseessä kuntosalilla käyminen, melonta, ruoanlaitto tai askartelu.

8. Täydentäminen

Kommunikointitaitojen parantamiseen liittyen, muista, että avioparina sinulla on loistava tilaisuus täydentää toisiasi.

Se tarkoittaa Jos toinen teistä on jollain tavalla heikko tai puutteellinen, toinen voi täyttää niin, että yhdessä muodostatte täydellisen yksikön. Työskentelemällä yhdessä ja kommunikoimalla toistensa kanssa tiiminä voit saavuttaa paljon enemmän kuin pystyisit kahden erillisen yksilön kanssa.

9. Huomio

Kiinnitä tarkkaa huomiota puolisoosion hyvän kommunikoinnin perusta avioliitossa.

Varmista, että sinulla on joka päivä aikaa laittaa matkapuhelimesi syrjään, sammuttaa televisiot ja ottaa katsekontaktin toisiisi, kun puhut päivästäsi ja kaikesta, mikä saattaa olla mielessäsi.Laitteeton aika on tärkeää pariskunnille yhteydenpitoon.

10. Kosketus

Koskettaminen parantaa kommunikaatiotasoa avioliitossasi

Ja kun puhut, pidä kädestä kiinni tai käperkää yhdessä sohvalla. Fyysinen kosketus on myös vinkki, kuinka parantaa kommunikaatiota parisuhteessa intiimillä tavalla.

Käsi olkapäällä, toistensa käsistä pitäminen, halaus tai olkapäiden tai selän silittäminen voi vahvistaa rakkauttasi , ja samalla auttaa sinua ymmärtämään, kuinka kommunikoida paremmin parisuhteessa ja lisätä läheisyyttä.

Kuten sinäpysy fyysisesti yhteydessäsinulla on paremmat mahdollisuudet yhdistää emotionaalisesti ja henkisesti, mikä puolestaan ​​parantaa kommunikaatiotasoa avioliitossasi.

11. Inspiraatio

Kun sinä ja puolisosi jaat saman uskon ja uskomukset, se voi tuoda inspiraatiota suhteeseesi. Kun kommunikoit yhdessä, voitte kannustaa toisianne puolustamaan vakaumustanne ja soveltamaan uskoanne jokapäiväisessä elämässänne.

12. Objektiivisuus

Yritä säilyttää objektiivisuus, kun muistat, että et ole yksin.

On monia aviopareja, kuten sinä ja puolisosi, jotka kamppailevat samojen kommunikaatioongelmien ja -ongelmien kanssa kuin sinä. Keskustele samanhenkisten ystävien kanssa ja selvitä, mitä vinkkejä tai strategioita avioliitossa kommunikointiin he ovat pitäneet hyödyllisinä.

Lue kaikki, mitä voit, ja saat epäilemättä paljon rohkaisua, kun jatkat kommunikointia avioparina.

13. Ei luopumaan toisistaan

Kommunikointi avioliitossa voi olla haaste, olitpa missä iässä tai elämänvaiheessa tahansa.

Tärkeintä on, että et anna periksi – jatka sinnikkyyttä, jatka puhumista jakuuntelemalla, jatka luottamista että joka päivä voit oppia jotain enemmän erityisestä henkilöstä, jonka kanssa päätit viettää loppuelämäsi.

Jaa: