Parit, jotka pelaavat yhdessä, pysyvät yhdessä

Olet ehkä nähnyt kansallisen ”Play 60” -kampanjan, jota on kannustettu kannustamaan lapsia olemaan fyysisesti aktiivisia vähintään 60 minuuttia päivässä. Aivan kuten pelaaminen vaikuttaa lasten fyysiseen terveyteen, sama pätee aikuisten henkiseen terveyteen ja heidän avioliittoihinsa! Tutkimukset ovat havainneet, että emotionaalinen läheisyys on vahva ennustaja onnellisille avioliitoille. Emotionaalista läheisyyttä voidaan lisätä monin tavoin, ja heidän joukossaan on yhteinen vapaa-aika tai pelaaminen! Kun pariskunnat harjoittavat toimintaa yhdessä, he kehittävät yhteyttä. Yhteisiin vapaa-ajan aktiviteetteihin osallistuminen voi vähentää yksilön ja avioliiton stressiä. Yhdessä pelaamisen oppiminen auttaa luomaan läheisen ystävyyden avioliittoon. Ystävyyssuhteet käsittävät toistensa kiinnostuksen kohteet, oudot näkökohdat, intohimot ja arvot. Mikä on parempi tapa kasvattaa suurempaa ystävyyttä kuin yhdessä pelaaminen?

Lasten leikkiin katsominen näyttää lähtevän luonnollisesti nuoresta ja vapautuneesta olentotunnosta, joka on täynnä mielikuvitusta ja vapaa maailman huolista. Joten miten puolisot voivat vangita pelihengen avioliittoonsa? Leikki voidaan sisällyttää peleihin, huumoriin tai mihin tahansa vapaa-aikaan. Pelin erityispiirteet eivät ole yhtä tärkeitä kuin sen takana oleva henki. On tärkeää, että leikkivät puolisot kokevat yhteistyöhön liittyvän kevytmielisyyden, joka edistää hauskaa ja miellyttävää kokemusta.

Osallistuminen yhteiseen toimintaan puolisoina tarjoaa mahdollisuuden pitää hauskaa, nauttia toistensa läsnäolosta ja muodostaa yhteyden uudelleen

Tällä tavoin yhdessä pelaaminen tuottaa positiivisia tunteita puolisoonsa, mikä voi lisätä avioliittoon liittyvää optimismia. Kun avioliitto koetaan myönteisessä valossa, puolisot antavat todennäköisemmin toisilleen epäilyn edun, kokevat vähemmän konfliktien eskaloitumista ja tuntevat vähemmän vastakkainasettelua toisiaan kohtaan.

Joten mistä aloitat?

Tavoita yhteinen etu, mene kävelylle, vedä lautapeli tai anna irtoa ja tanssia autossa vain pitää hauskaa aviopuolisosi kanssa! Pitkällä tehtäväluettelolla ja kiireisellä aikataululla saatat ajatella, että sinulla ei ole aikaa pysähtyä ja leikkiä, mutta arjen huolenaiheiden jättäminen ja irti päästäminen puolisosi kanssa jopa muutaman minuutin ajaksi on kannattava sijoitus itsellesi ja avioliittoosi .

Jaa: