Mikä on emotionaalinen läheisyys?

mikä on emo-läheisyyttä

Tässä artikkelissa

Mikä on emotionaalinen läheisyys

emotionaalisen läheisyyden määritelmä eroaa seksuaalisesta läheisyydestä, koska emotionaalinen läheisyys ylittää usein minkä tahansa seksuaalisen kontekstin rajoitukset, aivan kuten seksuaalista läheisyyttä voi esiintyä emotionaalisen yhteyden kanssa tai ilman sitä.

Kahden ihmisen kesken jaetun luottamuksen ja viestinnän laajuus määrittelee heidän tunteellisen läheisyytensä. Joten mikä on emotionaalinen läheisyys suhteessa , tai mikä on läheisyys avioliitossa?

Henkisen läheisyyden määrittelemiseksi voimme ilmeisesti sanoa, että se liittyy yleisimmin emotionaaliseen älykkyyteen, kommunikaatioon ja yhteyden tunteeseen kumppaniin. Tunteiden läheisyyden määritelmä kattaa mukavuuden, intohimon, romanssin, läheisyyden tunteen kumppaniin ja keskittyy usein yhteydenpitoon tai emotionaalisiin konflikteihin kumppanin tai puolison kanssa.

Tunteiden läheisyyden yleiskatsaus

Ihannetapauksessa pariskuntien tulisi tuntea olevansa yhteydessä toisiinsa henkisesti ja henkisesti. He ovat saavuttaneet tämän keskinäisen ihailun, hormonien ja endorfiinien avulla, jotka luovat rakkauteen liittyviä tunteita.

Emotionaalinen läheisyys avioliitossa voidaan saavuttaa myös keskinäisellä kunnioituksella, nauttimisesta yhdessä, nauramisesta yhdessä, jakamalla muistoja, yhteisiä etuja, positiivisesta viestinnästä ja jakamalla fyysinen läheisyys.

Yksi olemisen tunnusmerkeistä emotionaalisesti intiimi , on henkilökohtaisten tietojen tai muistojen jakaminen, erityisesti sellaisten, jotka voivat olla erittäin henkilökohtaisia ​​tai joita on vaikea paljastaa muille.

Monet kumppanit ovat lisänneet yhteyksiään romanttisen toiminnan kautta ja jakamalla tunteidensa, henkilökohtaisten yksityiskohtiensa ja historiansa henkilökohtaiset näkökohdat.

Tämä voi olla esimerkki mittarista, jota voidaan käyttää niiden läheisyyden määrittämiseen; pohtimalla kuinka paljon yksityiskohtia he tietävät kumppanistaan; ja kuinka mukava he ovat keskinäisessä viestinnässä, erityisesti aiheista, jotka ovat vaikeita tai erittäin henkilökohtaisia.

Joissakin olosuhteissa pariskunnat saattavat huomata, että heillä ei ole mitään yhteistä, tietää vain vähän puolisostaan ​​tai huomata, että he eivät ole koskaan luoneet sellaista sidosta, joka tuntuu läheiseltä tunnetasolla.

Tämä voi tapahtua parisuhteissa, jotka juurtuvat alun perin seksiin tai alkoivat jostakin muusta kiinnostuksesta. Sukupuoleen perustuvat suhteet tämä ilmiö esiintyy yleisesti, koska on helppo erehtyä rakkauden himoon.

Liian usein parit, joilla on vain seksuaalista läheisyyttä, saattavat tuntua tyhjiltä ajan myötä, kun romanttiset tunteet alkavat kulua ja he ymmärtävät, että heillä ei ole tunnetuntemusta tai ovat menettäneet yhteystuntonsa kumppaneihinsa.

Joissakin tapauksissa tämä voidaan korjata. Se voi myös olla ohikiitävä tunne, väliaikainen reaktio stressiin tai se voidaan kokea vaiheena, joka korjaa itsensä ajoissa.

Emotionaalisen läheisyyden parantaminen

Konflikti

Suuri osa vuoropuhelusta emotionaalinen läheisyys tai emotionaalinen läheisyys liittyy konfliktiin; ihmissuhteissa syntyvien ongelmien tai tunteiden kannalta.

Olivatpa sitten naimisissa tai naimisissa, ihmissuhteissa olevat ihmiset kokevat väistämättä konflikteja jossain vaiheessa. Se, miten käsittelemme konflikteja, voi tuottaa tuloksia tai rikkoa tuloksia.

Monet ihmiset eivät pysty tai eivät halua sanata tunteitaan useista syistä. Jotkut kasvatetaan perheissä, jotka eivät suosineet rehellistä kommunikaatiota, heidät sosiaalistetaan sukupuoliroolien kanssa, jotka saavat heidät tuntemaan alempiarvoisia tai ahdistuneita, kun he kokevat haavoittuvuutta.

Jotkut pelkäävät, että kumppani tuomitsee heidät tai reagoi negatiivisesti tunteisiinsa. Ja jotkut yksinkertaisesti eivät omista niitä työkalut tunteiden tehokkaaseen kommunikointiin.

Terveet parit kommunikoivat tunteistaan ​​ja etsivät yhdessä ratkaisuja tai kompromisseja, jotka ratkaisevat ongelmat. Tieto siitä, kuinka kumppanisi kommunikoi, on avain onnistuneeseen käsittelyyn asioiden kautta, ja viestintävirheiden välttäminen on ratkaisevan tärkeää.

Tunteellinen läheisyys on usein oletettu laatu länsimaisissa kulttuureissa; mutta tämä on epäoikeudenmukainen ja virheellinen oletus. Tunteellinen viestintä on todella taito, joka on opittava ja harjoitettava.

Emotionaalisen läheisyyden parantaminen

  • Tee luettelo syistä, miksi rakastat toisiasi ja miksi haluat pysyä kumppanisi kanssa. Auta toisiaan välittää toisilleen tunteita turvallisessa ympäristössä ilman kritiikkiä.
  • Syvennä yhteyttäsi päiväyöihin ja aktiviteetteihin, jotka auttavat sinua keskittymään toisiinsa ja suhteeseesi.
  • Yritä ymmärtää kumppani, olla utelias heidän tarpeisiinsa ja toiveisiinsa. Uteliaisuus edustaa sitä, missä määrin välität kumppanistasi.
  • Yllätä toisiaan , tee jokin tapa tehdä jotain mukavaa, tee jotain, joka ei ole osa rutiiniasi. Riko yksitoikkoisuus lisätäksesi välittömästi läheisyyttäsi avioliitossasi tai suhteessasi.
  • Muista pitää huolta itsestäsi. Pariskunnan terveys on osoitus siitä, kuinka terve suhde voi olla. Laadukkaan ajan sijoittaminen terveydelle ja henkilökohtaiselle kehitykselle voi auttaa sinua olemaan tietoisempi ja mielekkäämpi suhde.
  • Jos haluat tuntea olosi lähemmäksi toisiaan, yritä olla avoimempi ja rehellisempi kumppanisi kanssa. Tämä ei vain auttaisi sinua rakentamaan luottamusta avioliittoon, vaan myös löytämään uusia asioita puolisostasi.
  • Luottamus kumppanillesi siitä, mitä he tekevät sinulle ja suhteellesi, on konkreettinen osoitus siitä emotionaalinen läheisyys. Toistensa ponnistelujen tunnustaminen ja arvostaminen on olennainen osa henkisen läheisyyden parantamista ja jopa ylläpitämistä suhteessa.
  • Jos suhde on kiertymässä hallitsematta ja et voi näyttää keinoa rakentaa uudelleen emotionaalinen läheisyys kumppanisi kanssa. Sitten voit aina hakea ammattiapua perhe- tai suhdeterapeutilta. Hoito voi auttaa sinua löytämään oikeat välineet tunneperäisen läheisyyden puutteen rekonstruoimiseksi suhteessasi.
  • Ymmärrä ero seksuaalisen ja emotionaalinen läheisyys . Kuten aiemmin selitettiin, emotionaalinen läheisyys kattaa tietyt näkökohdat, jotka ylittävät fyysisen seksuaalisen yhteyden tarpeen kumppanisi kanssa. Fyysisen suhteen välttämättömyyttä ei voida heikentää, mutta kuinka hyvin sinä ja puolisosi ilmaisette rakkautenne toisiaan kohtaan ilman fyysistä yhteyttä, on järkevää kehittää emotionaalinen läheisyys avioliitossasi.

Jaa: