Apua, menin naimisiin jonkun kanssa samoin kuin vanhempani!

Usein menemme naimisiin jonkun kanssa, jolla on hyvin samanlainen käyttäytyminen kuin vanhempiemme kanssa. Vaikka saatat ajatella, että tämä on viimeinen asia, jonka haluat koskaan tehdä, sillä on hyvä syy, ja tämä syy voi todella auttaa sinua kasvamaan sekä avioliitossasi että kaikissa suhteissasi.

Opimme varhaisessa iässä erilaisia ​​malleja vanhemmiltamme ja toimimme sitten niiden kanssa keskenämme suhteissamme. Olipa malli terve tai ei, siitä tulee normaalia ja mukavaa. Saatat tulla perheestä, joka on erittäin äänekäs, tai ehkä perheesi oli vetäytynyt ja kaukainen. Ehkä vanhempasi vaativat enemmän kuin sinä voisit antaa, ja ehkä he eivät välitä siitä, mitä teit. On erittäin helppoa suuttua puolisollemme toistamalla nämä käyttäytymismuodot, mutta muista, että valitsit puolisosi ja nyt sinun tehtäväsi on muuttaa tapaa, jolla reagoi. Kun opit muuttamaan reaktiotasi, puolisosi käyttäytyminen on joko vähemmän häiritsevää tai katoaa.

Valitsemme todennäköisesti puolison, jolla on samanlaiset mallit kuin vanhemmillamme, koska tämä on ennakoitavaa ja mukavaa

Jos isäsi ei kykene puhumaan puolestaan, saatat mennä naimisiin sellaisen kanssa, joka kamppailee puhuakseen puolestaan. Asia on tajuamatta sitä, että valitsemme usein kumppaneita, joilla on samat mallit kuin vanhemmillemme, vaikka vihaisimme näitä malleja.

Mutta on hyviä uutisia. Syy, miksi reaktiosi esiintyvät sinussa, johtuu siitä, että lapsena ollessasi sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin muuta hallintaa kuin seurata vanhempiesi mallia. Lapsena meitä joko pakotetaan tekemään niin kuin vanhempamme odottavat, tai yksinkertaisesti putoamme jonoon, koska se on kaikki mitä tiedämme. Kun kasvat, menet naimisiin jonkun kanssa, jolla on samankaltaisia ​​piirteitä kuin vanhempiesi kanssa, ja reagoi heihin samalla tavalla kuin teit lapsena. Kun huomaat, että olet nyt aikuinen ja pystyt muuttamaan reaktioitasi, voit alkaa vastata uudella tavalla. Se ei ole helppoa, koska sinulla voi olla yli 30 vuotta vastaamista tietyllä tavalla. Uudella tavalla vastaaminen ei ole helppoa, mutta se on työn arvoinen.

Esimerkiksi, jos äitisi tai isäsi tapasi kävellä pois väittelystä, saatat huomata, että puolisollasi on sama malli toistamalla välttämisen ajatus. Jos vaihdat mallia ja ilmoitat puolisollesi huoneessa pysymisen tärkeyden tai huomaat, että huutat tai itket, kun hän kävelee pois, tämä on tilaisuus tarkastella reaktioitasi. Äitisi tai isäsi saattaa joutua todistamaan, että he ovat oikeassa väittelyssä ja että olet naimisissa henkilön kanssa, joka tekee saman. Mitä tapahtuisi, jos lopetat kilpailun ja reagoisit aivan uudella tavalla? Ehkä voisit yksinkertaisesti tarkkailla tai harkita, ettet väitä tai sano vain mitä todella tiedät. Olisitko onnellisempi avioliitossasi ja kaikissa suhteissasi? Me kaikki olemme oppineet malleja siitä, miten reagoimme erilaisissa tilanteissa, ja vasta kun voimme hidastaa ja tarkastella reaktioitamme, voimme alkaa miettiä uutta tapaa reagoida, joka voi muuttaa kamppailevien suhteiden kulkua. Joten kyllä, saatamme kauhistua ajatuksesta mennä naimisiin jonkun, joka on samanlainen kuin vanhempamme, mutta kun opimme uuden tavan reagoida, ymmärrämme, että useimmat argumentit ovat yhdistelmä käyttäytymistä ja opittua reaktiota.

Viimeinen ajatus pitää mielessä. Jos puolisosi toistaa turhauttavia malleja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin vanhempasi, tämä saa aikaan välittömän reaktion sinussa, koska olet elänyt tämän käyttäytymisen turhautumisen kanssa koko eliniän. Kun työskentelet uusien tapojen kanssa reagoida puolisoosi, muista, että saatat keskittyä paljon näihin ärsyttäviin toistuviin malleihin. Puolisollasi on todennäköisesti myös monia miellyttäviä ja rakastavia malleja, jotka ansaitsevat huomiosi.

Jos voisit muuttaa yhden reaktion puolisoasi kohtaan, mikä se olisi?

Jaa: