Mistä tiedät, asutko sosiopaatin kanssa?
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
Ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä.
Jostain syystä meitä kiinnitetään muihin ihmisiin riippumatta siitä, kuinka epäkeskiset he saattavat näyttää. Luonteemme on kehittää henkilökohtaisia suhteita muihin ihmisiin. Toivomme löytävän sen erityisen, jonka haluamme omistaa koko olemuksemme ja viettää loppuelämämme.
Valitettavasti elämä ei aina suju suunnitelmien mukaan.
Uskottomuus kasvattaa toisinaan ruma kasvonsa. Kun sinua huijataan, asiat muuttuvat. Se murskata toivomme ja unelmamme ja lähettää meidät pimeään paikkaan.
Kuinka käsittelet tuhoa, joka seuraa sen jälkeen, kun olet vahvistanut kumppanisi rikkomukset?
Kyse ei ole flirttailevan tekstin epäilystä syyllisyydestä tai ystävältä kuulemastasi huhusta. Tällöin sinulla on ehdoton todiste tai tunnustus siitä, että kumppani huijasi sinua .
Ensimmäinen asia mitä sinun on tehtävä, on rauhoittaa itseäsi.
Tiedän, että se on helpompi sanoa kuin tehdä. Vaikka olisikin hyvä ajatus hävittää puolisosi auto tai leikata kolmas osapuoli sadaksi kappaleeksi keittiöveitsellä. Se on todella kauhea idea, jolla on pitkäaikaisia seurauksia.
Voit viettää aikaa yksin tai joidenkin ystävien kanssa rauhoittamaan itseäsi ja pitämään asiat täysin hajoamasta.
Puhutaan hajoamisesta, koska huijaat tai kumppanisi huijasi kanssasi. Se on kaikki kuulopuhetta, joten rauhoittu, kunnes keskustelet kaikesta kumppanisi kanssa selkeällä päällä.
Mikään ei ole kiveen tehty. Kaikki on vain pääsi päällä, eikä kenellekään tule mitään hyvää, kun hän satuttaa.
Kun olet kumppanisi kanssa jäähtynyt. On aika keskustella vaihtoehdoista.
Vain ensimmäinen valinta etenee terveellisessä suhteessa.
Seuraavat kolme tarkoittavat, että suhde on ohi tavalla tai toisella, ja tee parhaansa välttääksesi kaksi viimeistä.
Katso terapeutti, jos nämä ovat ajatuksia, jotka hallitsevat mieltäsi. Nämä ovat esimerkkejä siitä, miten huijaaminen muuttaa sinut, mutta toivomme, että se muuttaa sinut parempaan suuntaan.
Ensimmäinen asia, jonka sinun on tehtävä siirtyessäsi, on antaa anteeksi.
Emme sano, että sinun pitäisi unohtaa kaikki tapahtunut ja pysyä yhdessä ikään kuin mitään ei tapahtuisi. Anteeksi vain, kun kumppanisi on todella pahoillaan ja halukas ratkaisemaan asiat.
Toinen tärkeä osa anteeksiantoa on, että teet sen todella. Et koskaan käytä sitä kiristämään puolisoa tulevaisuudessa ja herättämään huonoja muistoja.
Hallitse vihaa ja vihaa, se katoaa ajan myötä, mutta voit antaa anteeksi henkilölle jo ennen kuin se tapahtuu.
Kun olet suullisesti antanut anteeksi henkilölle, vaikka et ole antanut anteeksi hänelle sydämessäsi, työskentele suhteidesi palauttamiseksi. Tee siitä parempi, korjaa kaikki, erityisesti pienet asiat.
Paljon uskottomia syntyy ikävystymisestä ja pysähtyneisyydestä.
Varmista, että kumppanisi ponnistelee, jos on, vastaa luontoissuorituksiin. Ihmissuhteet ovat kaksisuuntainen katu . Älä tee tilanteesta vaikeampaa kuin se jo on.
Ajan myötä asioiden pitäisi parantua. Se tekee aina. Jos molemmat panostat siihen rakkautta ja vaivaa.
Kuinka pääset huijaamaan?
Se on yksinkertaista, aika parantaa kaikki haavat, ja se sisältää myös sinut. Sitoumusten rikkominen sattuu. Pettäminen tuntuu maailmanloppulta, mutta onneksi se tuntuu vain tuolta. Maailma kääntyy edelleen ja asiat voivat aina parantua.
Saatat tuntea, ettet voi koskaan enää luottaa johonkin. Se on yksi vaikutuksista siihen, kuinka huijaaminen muuttaa sinua. Se on pätevä kohta, ja sen jälkeen on vaikea luottaa uudelleen. Mutta et voi olla onnellinen luottamatta uudelleen.
Siirry eteenpäin yksi päivä kerrallaan, kun molemmat osapuolet yrittävät parhaansa mukaan korjata suhdettaan ja rakentaa uudelleen luottamuksen. Se on ainoa tapa edetä. Se ei tapahdu yhdessä yössä, mutta se tapahtuu lopulta. Parasta on, jos sinä ja kumppanisi jatkatte toimintaanne tällä tavalla, suhde tulee olemaan vahvempi kuin koskaan ennen.
Se ei ole helppo tie, niin taaskään mikään vakava suhde ei ole sellainen.
Kyse ei ole koskaan yksisarvisista ja sateenkaarista, se rakentaa elämää yhdessä.
Minkä tahansa rakentaminen ei ole koskaan helppoa, eikä elämä ole mikään kakku. Mutta sinä ja kumppanisi toivotte, että sen tekeminen yhdessä tekee matkan paljon mielenkiintoisemmaksi.
Jos et voi saada itseäsi luottamaan henkilöön mistä tahansa syystä, joko et vain voi tai he eivät ole osoittautuneet luotettaviksi, voit harkita keskustelua avioliiton neuvonantaja tai terapeutti .
Masennus on toinen tapa kuinka huijaaminen muuttaa sinua.
Jotkut ihmiset eivät vain koskaan pääse yli ja se jättää suuren aukon heidän sydämeensä ja sieluunsa. Kyse on valinnasta. Voit hajottaa ja löytää jonkun uuden tai voit vain korjata sen, mikä sinulla jo on.
Muista, että jos hajotat, menetät paljon asioita, varsinkin jos sinulla on lapsia.
Joskus elät myrkyllisessä suhteessa, se on joskus oikea valinta, mutta jos et ole, niin kannattaa aina yrittää. On olemassa muita viattomia ihmishenkiä. Mukaan lukien sinun.
Voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia toipumiseen täysin uskottomuudesta.
Huijaaminen muuttaa ihmisiä varmasti, mutta he joko kasvavat tai heikentyvät. Tämä valinta on sinun tehtäväsi.
Jaa: