Mitä pariskunta voi tehdä rakkautensa lisäämiseksi vuosien varrella

Tässä artikkelissa

• Älä koskaan ota suhdettasi itsestäänselvyytenä
• Tee seksuaalinen läheisyys tahalliseksi ja ravista sitä hieman
• Ei-seksuaalinen kosketus joka päivä
• Ota jotain uutta yhdessä
• Varaa aikaa näille 'vaihdetaan maailmaa' keskusteluille
• Suuri pariskunta on tarttuvaa

Jos olet koskaan viettänyt aikaa pitkäaikaisen avioparin ympärillä, olet ehkä kuullut joko aviomieheltä tai vaimolta seuraavaa: 'Voi, tässä tulee vanha pallo ja ketju' tai 'Jumala ei enää vitsi! Ihmiset ovat kuulleet sen miljoona kertaa. Anna olla!'

Avioeroaste yli 50-vuotiaiden joukossa kasvaa, jos tilastot uskotaan, kun tämä väestösegmentti eroaa kaksinkertaisella nopeudella kuin 1990-luvulla.

Kukaan ei halua olla osa negatiivisuudesta täynnä olevaa pariskuntaa eikä päätyä avioeroon noin 30 vuoden avioliiton jälkeen, joten terveydelle on elintärkeää tarkastella tapoja, joilla pariskunta voi lisätä rakkauttaan sen sijaan, että katsottaisi sen vähenevän vuosien varrella. ja onnellisuutta suhteestasi.

Tutkitaan joitain tapoja auttaa rakkauttasi kasvamaan, kun sinä ja kumppanisi etenette elämässä.

Älä koskaan ota suhdettasi itsestäänselvyytenä

Toki vanhetessasi olet luonnollisesti vähemmän tarkkaavainen kumppanuutesi rakentamisessa kuin olit alkuaikoina, ja se on täysin ymmärrettävää.

Kun tapaat ensimmäisen kerran 'yhden', molemmat työskentelevät ahkerasti parantaakseen parhaan puolen, antaakseen suhteellesi kaiken tekemällä siitä etusijan. Huolehdit saapumisesta päivämääriisi parhaalla mahdollisella tavalla, huolellisesti valitsemasi asun kanssa, hiuksesi ja meikkisi näyttävät moitteettomilta, ja ehkä jotkut houkuttelevat hajuvedet, jotka hän tunnistaa vain sinuun.

Etsit mielenkiintoista tekemistä yhdessä - viimeisin museonäyttely, hyvä näytelmä, konsertti tai hyvin suunniteltu viikonloppumatka. Ja paljon puhetta ja keskustelua, jokainen teistä viritti toiseen.

Auta pitämään rakkautesi syvällä läpi vuosien, älä unohda sisällyttää 'ensimmäisen treffin' toimintoja edelleen.

Pariskunnat kyllästyvät toisiinsa, koska he joutuvat rutiiniin, eräänlaiseen inertiaan, jossa he eivät enää yritä altistaa itseään uusille kokemuksille.

Tämä on iso virhe.

Toki, tunnet olosi mukavaksi vain ripustaa talon ympärillä viikonloppuisin - loppujen lopuksi olet kyllästynyt työviikkoon - mutta jos teet vain niin, ikävystyminen alkaa . Aloita elää viikonloppuasi kuten tapasit ensimmäisen tapaamisen yhteydessä, ja alat nähdä kumppanisi samalla tavoin kuin sinä varhaisina vuosina - erityisenä, seksikkäänä ihmisenä, johon rakastoit ja jota et koskaan pidä itsestään selvänä.

Tee seksuaalinen läheisyys tahalliseksi ja ravista sitä hieman

Haluatko syventää rakkauttasi toisiinsa? Pidä sukupuoli kalenterissa.

Silloinkin, kun et välttämättä tunne sitä. Monilla pitkäaikaisilla pariskunnilla ei ole enää seksiä polttimessa, koska muut elämäntapahtumat näyttävät olevan etusijalla, kuten lapset, ikääntyvät vanhemmat, kotitalouden vastuut.

Mutta sukupuoli on tärkeä osa emotionaalisesti lähellä toisiaan.

Kysy keneltä tahansa eronneelta pariskunnalta, ja he kertovat sinulle, että yksi ensimmäisistä asioista, joka vaikutti heidän suhteensa hajoamiseen, oli sukupuolen puuttuminen tai kumppani, joka vain 'kävi läpi liikkeitä' makuuhuoneessa.

Syvennä rakkautesi vuosien varrella kiinnittämällä huomiota sukupuolielämääsi. Pidä se jännittävänä sisällyttämällä uusia yllätyksiä, kuten lelujen käyttöä tai eroottisia videoita, joista molemmat nautit.

Seksi on loistava liima, joka auttaa ylläpitämään suhdettasi yhdessä, joten älä unohda tätä elämää antavaa ja kaloritonta hemmottelua!

Ei-seksuaalinen kosketus joka päivä

On olemassa useita ei-seksuaalisia tapoja, joilla voit osoittaa kumppanillesi, että tunnet olevasi lähellä häntä.

Entä syvä hieronta pitkän työpäivän jälkeen? Tai laittaa vuosikerta Frank Sinatra ja vetää puolisosi lähelle sinua hitaaseen, aistilliseen tanssiin? Nopea halaus, kun lopetat astiat yhdessä, vai suudelma hänen kaulaansa ohittaessasi toisianne käytävällä?

Kaikki nämä rakastavat eleet ovat keinoja osoittaa, että näette ja arvostatte jatkuvasti toisiaan, ja auttavat pitämään siteesi tiukassa ja vankassa.

Ota jotain uutta yhdessä

Toki on hienoa (ja välttämätöntä), että jokaisella teistä on omat intohimonsa, mutta pitkäaikaiset parit voivat lisätä rakkauttaan toisiaan kohtaan tekemällä jotain uutta ja haastavaa yhdessä.

Hormoneista, jotka vapautuvat vaikeista tehtävistä, on jotain, joka saa sinut näkemään kumppanisi tuoreella silmällä ja lisääntyneellä libidolla.

Jos molemmat nauttivat juoksemisesta, miksi ei treenata ja juosta maratonia yhdessä? Oletteko kaksi gourmetia? Ota ruoanlaittokurssi yhdessä ja haasta toisiaan viikonloppuisin luomaan upeita aterioita. Oletko aina ollut kiinnostunut vesiurheilusta? Kirjaudu sisään purjehdus- tai melontaseikkailuun.

Kaikki, mikä on uutta ja johon on sisäänrakennettu haastetaso, on hieno aktiviteetti tuoda parisi toiseen yhteenkuuluvuuden tasoon.

Varaa aikaa näille 'vaihdetaan maailmaa' keskusteluille

Ehkä ei joka ilta, mutta käy vähintään kerran viikossa syvällinen, filosofinen keskustelu puolisosi kanssa, jotta voit olla yhteydessä mielekkäästi.

Suuri vuoropuhelu tekee ihmeitä rakastavien tunteiden lisäämiseksi toisiaan kohtaan .

Heijastavat kysymykset, kuten 'Vastaako nyt tekemäsi sitä, mitä unelmoit elämääsi nuorempana?' tai 'Minkälaisiin asioihin voimme pyrkiä seuraavien viiden vuoden aikana, jotta voimme olla edelleen onnellisia yhdessä?' stimuloi keskustelua ja saa sinut molempiin sytyttämään aivosolusi.

Suuri pariskunta on tarttuvaa

Oletko koskaan viettänyt aikaa masentuneen ystävän ympärillä ja huomannut, että tulet eroon siitä tunteesta itse?

Tunteet ovat tarttuvia tällä tavalla.

Varmista, että pariskunnat, joiden kanssa olet seurustelevasi, ovat malleja siitä, mitä haluat olla omassa suhteessasi: rakastavat, toisiaan tukevat pariskunnat, jotka priorisoivat toisiaan.

Jaa: