Kymmenen parasta vinkkiä tehokkaaseen vanhemmuuteen avioeron jälkeen

Tässä artikkelissa

• Ajattele sitä uudeksi aluksi
• Tunnista esteet
• Tee päätös yhteistyöstä
• Selvitä rinnakkaishoitosuunnitelma
• Muista olla joustava
• Ole kunnioittava
• Opi selviytymään yksinäisyydestäsi
• Kommunikoi uuden kaverin kanssa
• Rakenna tukiryhmä
• Muista itsehoidon merkitys

Avioero voi olla traumaattinen kokemus kaikille asianosaisille, varsinkin kun on kyse vanhemman vanhemmuudesta avioero .

Useimmille vanhemmille heidän suurin sydänsärky on lapsiaan ja avioeron ja rinnakkaisvanhemmuuden vaikutuksia heihin. Vaikka avioliitto on ohi, olette molemmat edelleen lastenne vanhempia, eikä mikään muuta sitä.

Kun avioeron pöly on laskeutunut, on aika puuttua tärkeään vanhemmuuden haasteet tehokkaimmalla ja hyödyllisimmällä tavalla lapsillesi.

Jos mietit, kuinka avioida vanhemman avioeron jälkeen, tai sen sijaan, kuinka huolehtia vanhemmista tehokkaasti, voit käyttää tätä vanhempainhoidon neuvoja tavoitellaksesi menestyvää vanhemmuutta avioeron jälkeen. Tässä on kymmenen parasta vanhemmuuteen liittyvää vinkkiä eronneille vanhemmille.

1. Ajattele sitä uudeksi aluksi

Tehokasta rinnakkaishoitoa avioeron jälkeen älä epätoivoa ja pudota ajattelun ansaan, että olet pilannut lapsesi elämän ikuisesti.

Monille lapsille elämä avioeron jälkeen voi olla paljon parempi kuin eläminen vanhempien konfliktien jatkuvan stressin ja jännityksen kanssa. Nyt heillä voi olla hyvälaatuista aikaa kummankin vanhemman kanssa erikseen, mikä usein osoittautuu kaksinkertaiseksi siunaukseksi.

Valitse tämä nähdäksesi uusi luku tai uusi alku sinulle ja lapsillesi ja omaksua edessä oleva vanhemmuuden seikkailu avioeron jälkeen.

2. Tunnista esteet

Yksi merkittävimmistä esteistä tehokkaalle rinnakkaisvanhemmuudelle on negatiiviset tunteet, kuten viha, kaunaa ja mustasukkaisuus. Anna itsellesi aikaa surua avioliittosi kuolema ja hanki tarvitsemasi tuki tunteiden käsittelyyn.

Älä kiellä tai yritä työntää tunteitasi - tunnusta ja tunnista tunteesi, mutta ymmärrä myös, että ne voivat haitata sinua avunhoidossa avioeron jälkeen.

Joten yritä jakaa tunteesi osiin, kun käsittelet niitä, jotta löydettäisiin paras rinnakkaisvaiheen ratkaisu lapsillesi.

3. Tee päätös yhteistyöstä

Yhteistyö ei välttämättä tarkoita ystävien olemista.

Todennäköisesti suhde on jännittynyt sinun ja entisen välillä, joten se tekee tietoisen päätöksen olla valmis olemaan vanhempien kanssa rakentavasti lapsesi vuoksi.

Yksinkertaisesti sanottuna, se tulee rakastamaan lastasi enemmän kuin vihaat tai pidät entisestä. Asioiden kirjoittaminen kirjallisesti voi auttaa tekemään selkeitä järjestelyjä, joihin on helppo viitata myöhemmin, varsinkin kun on kyse siitä, kuka maksaa mistä ja loma-ajasta.

4. Selvitä rinnakkaishoitosuunnitelma

Kun olet päättänyt tehdä yhteistyötä, on hyvä laatia molemmille ja lapsille sopiva vanhemmuuden hoitosuunnitelma.

Älä unohda puhua lapsillesi ja kuulla hyviä ideoita, joita heillä usein on. Kerro heille, miltä sinusta tuntuu ja mitkä ovat tavoitteesi ja odotukset ovat.

Saatat olla yllättynyt heidän mielipiteistään ja siitä, miten he näkevät tien eteenpäin.

Avioeron jälkeisen vanhempasi suunnitelman on katettava vierailun aikataulu, lomat ja erikoistapahtumat, lasten lääketieteelliset tarpeet, koulutus ja raha-asiat.

5. Muista olla joustava

Nyt kun sinulla on suunnitelma, se on korkea lähtökohta, mutta sinun on todennäköisesti arvioitava säännöllisesti uudelleen.

Ole valmis olemaan joustava, koska odottamattomat asiat tulevat varmasti esiin aika ajoin. Mitä tapahtuu, jos lapsesi on sairas ja hänen täytyy jäädä kotiin koulusta tai jos olosuhteet muuttuvat tulevaisuudessa?

Joskus rinnakkaishoitosuunnitelma on mukautettava jokaisen koulukauden alussa lastesi urheilu- tai aktiviteettiaikataulujen mukaan.

6. Ole kunnioittava

Rakentavasti eteenpäin meneminen tarkoittaa menneisyyden asettamista taakse ja ymmärtämistä, että tulevat vanhemmuusvuodet voivat olla paljon parempia, jos pysyt molemmat kunnioittavasti ja itsehillinnällä sanassasi ja tekemisissäsi.

Tähän sisältyy se, mitä sanot lapsellesi, kun entinen puolisosi ei ole läsnä. Muista, että lapsesi rakastaa teitä molempia.

Joten, vaikka olisit vanhempana avioeron jälkeen, kärsivällisyydellä ja sitkeydellä voit antaa (ja toivottavasti saada vastineeksi) arvokkuuden, kohteliaisuuden ja kunnioituksen, jonka jokainen ansaitsee.

7. Opi selviytymään yksinäisyydestäsi

Aikasi lapsesi ulkopuolella voi olla todella tuhoisa ja yksinäinen, varsinkin aluksi.

Yksi välttämättömistä vanhemmuusvinkkejä eronneille vanhemmille on, älä ole kova itsellesi, vaan aloita varovasti täyttämään yksinoloaikasi nauttimalla rakentavalla toiminnalla.

Saatat jopa alkaa odottaa, että sinulla olisi aikaa itsellesi, aikaa vierailla ystävien luona, levätä ja tehdä harrastuksia, joita olet aina halunnut tehdä.

Joten kun lapsesi palaavat, voit tuntea itsesi virkistyneeksi ja valmiiksi ottamaan heidät takaisin uudella energialla.

8. Kommunikoi uuden kaverin kanssa

Jos entisellä on uusi kaveri tai hän menee uudelleen naimisiin, tämä henkilö viettää automaattisesti paljon aikaa lastesi kanssa.

Tämä on luultavasti yksi haastavimmista asioista, jotka on hyväksyttävä avohoidossa avioeron jälkeen. Lapsesi etujen mukaisesti on kuitenkin hyvä tehdä kaikkensa kommunikoida tämän henkilön kanssa.

Jos pystyt jakamaan huolesi ja odotuksesi lapsiasi kohtaan avoimella ja haavoittuvalla tavalla olematta puolustava, se voi auttaa pitkällä tavalla auttamaan lapsiasi muodostamaan turvallisen kiintymyksen.

Katso tämä video:

9. Rakenna tukiryhmä

Me kaikki tarvitsemme tukiryhmän, riippumatta siitä perhe , ystäviä, kirkon jäseniä tai työtovereita.

Älä yritä mennä yksin - ihmisinä, ja meidät on tarkoitettu elämään yhteisössä, joten älä pelkää pyytää apua ja tarjota tukea muille. Kun aloitat yhteydenoton, sinua siunataan selvittämään, kuinka paljon apua on käytettävissä.

Ja kun on kyse vanhempien avioerosta avioeron jälkeen, varmista, että tukiryhmäsi on synkronoitu menetelmän ja tapan kanssa suhtautua entiseen kunnioittavasti ja yhteistyöhön.

10. Muista itsehoidon merkitys

Itsehoito on ensimmäinen askel kohti paranemista, toipumista ja palautumista avioeron jälkeen.

Jos haluat osallistua rakentavasti vanhempiin, sinun on oltava paras fyysisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti - avioeron jälkeinen vanhemmuus vaatii tasavertaista yhteistyötä molemmilta vanhemmilta.

Jos puolisosi on väärinkäyttäjä tai haluttomia yhteistyöhön, saatat joutua ryhtymään oikeustoimiin tai etsimään ammattitaitoista neuvontaa löytääksesi parhaan tavan suojeluasi ja lastesi hyvinvointia varten.

Jaa: