Toipuminen uskottomuudesta

Uskottomuus voi pilata vahvimmat suhteet, se on yksi suurimmista esteistä, joka vaikuttaa avioliittoon ja aiheuttaa henkistä ja henkistä vahinkoa. Uskottomuus voidaan määritellä yhdeksi tai molemmiksi kumppaneiksi, jotka ovat naimisissa tai pitkäaikaisessa sitoutuneessa suhteessa, emotionaalisesti tai fyysisesti tekemisiin suhteiden ulkopuolisen henkilön kanssa, mikä johtaa joko seksuaaliseen tai emotionaaliseen uskottomuuteen. Tyypistä riippumatta uskottomuus aiheuttaa loukkaantumisen, epäuskoa, surua, menetystä, vihaa, pettämistä, syyllisyyttä, surua ja joskus raivoa, ja näiden tunteiden kanssa on hyvin vaikea elää, hallita ja voittaa.

Kun uskottomuus tapahtuu, suhde menettää luottamuksen. Usein on vaikea katsoa henkilöä kasvoihin, on vaikea olla samassa huoneessa hänen kanssaan ja on erittäin vaikeaa keskustella ajattelematta mitä tapahtui ja sanomatta itsellesi: 'Kuinka voit sanoa rakastat minua ja tee tämä minulle. '

Henkiset ja emotionaaliset seuraukset

Uskottomuus on hyvin monimutkaista, se on hämmentävää, vaikuttaa kielteisesti ihmisen henkiseen ja henkiseen terveyteen ja voi johtaa masennukseen sekä ahdistukseen. Pariskunnat, jotka kokevat avioliitossaan uskottomuutta, käyvät läpi monia ylä- ja alamäkiä yrittäessään toipua tai siirtyä sen ohitse, loukkaantunut kumppani tuntee vihaa, turhautumista, ahdistusta, loukkaantumista ja hämmennystä, ja heidän on vaikea käsitellä pettämisen tunteita.

Uskottomuuden vaikutukset pettettyyn kumppaniin

Uskottomuus aiheuttaa hyvin tuhoisia vaikutuksia avioliittoon ja jättää henkilön kyseenalaistamaan heidän arvonsa, arvonsa, järkevyytensä ja vaikuttaa heidän itsetuntoonsa. Loukkaantunut kumppani tuntee olevansa hylätty ja petetty, ja hän alkaa kyseenalaistaa kaiken suhteesta, heidän puolisostaan ​​ja miettiä, oliko koko suhde valhe. Kun uskottomuutta on tapahtunut, loukkaantunut kumppani on surullinen ja järkyttynyt usein, itkee paljon, uskoo olevan heidän syynsä ja joskus syyttää itseään kumppanin harkitsematta.

Avioliiton uudelleen rakentaminen uskottomuuden jälkeen

Vaikka uskottomuus on erittäin tuhoisa ja voi aiheuttaa vakavia vahinkoja, se ei tarkoita, että avioliiton on oltava ohi. Jos olet kokenut uskottomuutta parisuhteessasi, on mahdollista rakentaa uudelleen, hyväksyä uudelleen ja muodostaa yhteys toisiinsa; Sinun on kuitenkin päätettävä, haluatko pysyä parisuhteessa ja onko se säästämisen arvoinen. Jos sinä ja kaverisi päätätte rakentaa suhdettanne uudelleen, palata suhteeseen ja toisiinsa ja olla yhteydessä toisiinsa, saatat joutua tekemään vaikeita valintoja, tekemään joitain päätöksiä, joista saatat olla eri mieltä, ja sinun on ymmärrettävä ja hyväksyttävä seuraava;

• Huijaaminen on lopetettava välittömästi, jos haluat työskennellä rehellisesti avioliiton parissa.
• Kaiken puhelimitse, tekstiviestillä, sähköpostilla, sosiaalisessa mediassa tapahtuvan viestinnän ja fyysisen yhteydenoton on lopetettava välittömästi.
• Suhteessa on oltava vastuullisuus ja rajat.
• Palautusprosessi vie aikaa & hellip; .. älä kiirehdi sitä.
• Kestää aikaa hallita ja käsitellä negatiivisia ajatuksia, tunteita ja tunteita sekä toistuvia kuvia, joita puolisosi saattaa kokea.
• Anteeksianto ei ole automaattista, eikä se tarkoita sitä, että kumppanisi unohtaa tapahtuneen.

Lisäksi,

• Jos olet se, joka huijasi, sinun on keskusteltava siitä, mitä tapahtui rehellisesti ja avoimesti, ja vastattava kaikkiin kaverisi kysymyksiin uskottomuudesta.
• Pyydä neuvoja terapeutilta, joka on erikoistunut työskentelemään pariskuntien kanssa, joihin uskottomuus on vaikuttanut.

Uskottomuudesta ei ole helppoa toipua, eikä se ole mahdotonta. Parantuminen ja kasvu tapahtuvat avioliitossasi, jos päätät pysyä ja toipua uskottomuudesta yhdessä, ja jos päätät, että yhdessä pysyminen on mitä haluat, muista, että molemmille on tärkeää parantaa ja rakentaa luottamus.

Jaa: