Tapaa hyvän miehen myrkyllisen suhteen jälkeen

Tapaa hyvän miehen myrkyllisen suhteen jälkeen

Tässä artikkelissa

Myrkylliset suhteet ovat uskomattoman vahingollisia itsetuntoosi. Myrkyllisestä suhteesta siirtyminen vaatii rohkeutta. Kaikki tuo draama, huutaminen, sarkasmi ja erimielisyydet vievät veronsa. Saatat tuntea, että sinun täytyy kävellä munankuorilla koko ajan, koska jonkin aikaa teit.

Myrkylliset suhteet voivat jopa tuntua ajoittain oudolta riippuvuudelta. Joskus tuntuu siltä, ​​että kaikki ilkeys tuo mukanaan tietyn jännityksen. Sisällä tiedät, ettei se ole terveellistä, mutta ole lempeä itsellesi, jos tunnet riippuvuuden mallin suhteesta. Myrkyllisen suhteen korkeudet voivat tuntua yhtä upeilta kuin matalat ovat kauheita.

Myrkyllisessä suhteessa oleminen vaikuttaa tuleviin suhteisiisi, mutta on mahdollista parantua ja olla upea yhteys toiseen kumppaniin. Tässä on 10 asiaa, joita tapahtuu, kun tapaat hyvän kaverin myrkyllisen suhteen jälkeen.

1. Luulet, että se on liian hyvä ollakseen totta

Aluksi on vaikea luottaa epäterveellisen suhteen jälkeen. Saatat löytää itsesi ajattelevan, että se on liian hyvä ollakseen totta, ja ihmettelet, milloin toinen kenkä putoaa.

Tämä on täysin normaalia. Epäterveelliset kumppanuudet vaikeuttavat itsesi - tai kenenkään muun - luottamista. Kysyt itseltäsi ja uudelta kumppaniltasi paljon. Ota aikaa ja ole kiltti itsellesi.

2. Analysoit liikaa kaikkea

Aluksi oletetaan, että kaikella on taka-ajatus. Jos he eivät soita kaksi päivää, oletat, että he eivät halua enää nähdä sinua. Jos ne näyttävät olevan hiljaisia, oletat, että he ovat vihaisia ​​sinulle.

Jos tunnet olosi mukavaksi, ilmoita uudelle kumppanillesi, miksi sinulla on vaikeuksia luottaa heihin, jotta voit työskennellä sen läpi omassa tahdissasi.

3. Odotat taisteluja

Jos sinulla on ollut myrkyllinen suhde, olet tottunut taistelemaan koko ajan. Olemme valmiita lyödä vetoa, että löysit itsesi taistelemaan pienimmistä, pienimmistä asioista, kun taas suuret taistelut muuttuivat nopeasti rumiksi ja tuskallisiksi.

Kaikki pariskunnat taistelevat joskus, mutta terveellisessä suhteessa ajat, jolloin et taistele, ylittää argumentit suurella marginaalilla.

Se vie aikaa, mutta opit, että taistelu ei aina ole horisontissa, ja voit olla eri mieltä ilman, että siitä tulee valtava putoaminen.

4. Pyydät anteeksi liian usein

Joskus ainoa tapa levittää taistelut myrkyllisessä suhteessa on pyytää anteeksi. Tämä pätee erityisesti, jos kumppanisi oli emotionaalisesti väärinkäyttäjä ja käänsi vihansa sinua kohti pudoten hattua.

Uusi kumppanisi saattaa ihmetellä, miksi pyydät anteeksi niin paljon. Kerro heille, että työskentelet menneiden juttujen parissa. Ajan myötä opit, että sinun ei tarvitse pyytää anteeksi kaikkea.

5. Epäilet mitä he sanovat

Lupauksia muuttaa tai olla aina sinulle? Todennäköisesti olet kuullut heitä aiemmin - eikä niitä pidetty! Kun olet ollut myrkyllisessä suhteessa, on vaikea luottaa siihen, mitä kumppanisi sanoo.

Nopeaa korjausta ei ole, mutta kun aika kuluu ja huomaat, että ne tarkoittavat sanojaan, tunnet olosi mukavammaksi. Voit jopa päiväkirjaa tunteistasi ja kaikista ajatuksista, jotka he ovat pitäneet sanansa auttaakseen sinua eteenpäin.

6. Koet tuntemattomia tunteita

Myrkylliset suhteet ovat usein täynnä pelkoa, ahdistusta ja pelkoa. Kun olet terveellisessä suhteessa, huomaat tuntevasi uusia asioita - rauhaa, mukavuutta, hyväksyntää ja turvallisuutta.

Anna itsesi nauttia siitä ja ajan myötä noista hyvistä tunteista tulee normi.

7. Saat tarvitsemasi tilan

Terveellinen suhde antaa sinulle tilaa, jota tarvitset kokeaksesi positiivisen, vaalivan yhteyden.

Älä kiirehdi uutta suhdettasi - arvosta ilmapiirin muutosta ja anna itsesi nauttia terveellisestä yhteydestä toiseen henkilöön.

8. Alat unohtaa entistä

Aluksi voi tuntua siltä, ​​ettet koskaan unohda, mitä entinen sinut kokenut. Todellakin, jotkut arvet pysyvät kanssasi, ja muistat silti aika ajoin.

Ajan myötä ajattelet entistä entistä vähemmän ja löydät itsesi eläväksi hetkessä.

9. Opit, millaista on olla rakastettu sellaisena kuin olet

Kun olet myrkyllisessä suhteessa, et koskaan tunne tarpeeksi hyvää. Vaikuttaa siltä, ​​että sinulla on jotain vikaa, ja jos voisit vain korjata sen, asiat olisivat parempia.

On sekä outoa että vapauttavaa huomata, ettet ole koskaan ollut ongelma. Nyt voit rentoutua ja nauttia siitä, että sinua rakastetaan juuri sellaisena kuin olet.

10. Opit luottamaan itseesi ja uuteen kumppaniin

Se vie aikaa, mutta opit luottamaan itseesi ja tunteisi uuteen kumppaniin. Opit myös luottamaan heihin. Tiedät, että kun he antavat lupauksen, he tarkoittavat sitä, ja kun olet eri mieltä, voit tehdä sen turvallisesti kunnioittaen kuitenkin toisiaan.

Pidä kiinni - tämä viimeinen vaihe on odottamisen arvoinen.

Myrkylliset suhteet ovat vahingollisia, mutta toivoa on. Myrkyllinen suhde menneisyydessäsi ei estä sinua olemasta lämmin, tukeva suhde tulevaisuudessa.

Jaa: