Kuinka tärkeää uhrautuminen on suhteessa?

Tässä artikkelissa

• Mitä 'uhrautuminen parisuhteessa' oikeastaan ​​tarkoittaa?
• Miksi ihmiset tekevät uhrauksia ihmissuhteissa?
• Uhrauksia, jotka sinun on tehtävä parisuhteessa
• Parisuhteissa uhraamisen plussat ja miinukset
• Uhraamisen tärkeys parisuhteessa

M Monet meistä haluaisivat kutsua itseään 'antajiksi', mutta jo ajatus, että meidän on 'uhrattava suhteessa', saa monet parit vapisemaan.

Uhrautuminen parisuhteessa saattaa vaikuttaa dramaattiselta käsitteeltä muutamille. Se saattaa tuoda mielikuvaa siitä, että toinen teistä työskentelee seitsemässä eri matalapalkkaisessa työssä, kun taas toinen tavoittelee unelmaa taiteilijan ammatista tai muuta kevytmielistä unelmaa!

Monille meistä uhrautuminen parisuhteessa tarkoittaa täydellistä, yksiselitteistä luopumista siitä, mitä haluamme tehdä, jotta joku muu saa tehdä mitä haluaa. Uhrautuminen parisuhteessa kuulostaa todellakin pelottavalta, jos sen näin koet!

Mutta ennen kuin juoksemme kukkuloille vaatien sinkkuelämän sitomatonta vapautta – katsotaanpa uhrauksen arvoa ja tapoja, joilla uhrautuminen parisuhteessa voi olla meille hyväksi.

Mitä 'uhrautuminen parisuhteessa' oikeastaan ​​tarkoittaa?

Toisin kuin uskomme, että uhrautuminen parisuhteessa merkitsee pohjimmiltaan elämäsi luovuttamista toiselle, voimme todella oppia ja kasvaa asettamalla jonkun toisen tarpeet ja suhteen tarpeet samalle tasolle omamme kanssa.

Halukkuus jättää toiveemme syrjään joksikin aikaa ollaksemme toisen palveluksessa on antavan ihmisen ominaisuus. Tämä uhrautumisvalmius ihmissuhteissa osoittaa syvää huolenpitoa ja sitoutumista toista kohtaan.

Joten mitä tarkoittaa tehdä uhraus suhteessa?

Tässä on tarina rakkaasta ystävästäni :

Hänen kihlattunsa muutti kaupunkeja ollakseen hänen kanssaan, mitä jotkut saattoivat kutsua 'suureksi uhraukseksi suhteelle'. Mutta hän teki sen, koska halusi. Ja hän sattui asumaan kauniissa kodissa aivan meren rannalla.

Hän on saattanut uhrata juhlatyynyn valtavassa eloisassa kaupungissa, mutta itse asiassa muutto merelle oli enemmän linjassa hänen todellisen kutsumuksensa kanssa olla lähempänä luontoa.

Ja samalla tavalla ystäväni matkustaa yleensä vähintään 3 tai 4 kuukautta vuodessa. Mutta hän on myös rakastunut johonkin, joka haluaa jäädä kotiin.

Miksi hän lentäisi ja hengailisi yksin rannalla jossain, kun hän voisi käpertyä kumppaninsa kanssa tulen ääreen?

Joten todella, voit nähdä täällä kuinka uhraukset suhteissa ovat kaikki havainnoissa.

Joten, uhrautuminen parisuhteessa merkitsee sen, että valitset jotain, mikä on sinulle todella tärkeää, sen sijaan, että sinun on luovuttava.

Miksi ihmiset tekevät uhrauksia ihmissuhteissa?

Ajattele hetkiä, jolloin olet ollut avun tarpeessa olevan ystäväsi luona ja usein luopunut muista suunnitelmista olla heidän rinnallaan. Se on uhraus tekemässäsi suhteessa.

Veljentyttären vieminen elokuviin lounaan sijaan parhaan ystäväsi kanssa on jälleen esimerkki onnellisuuden uhraamisesta rakkaasi tähden.

Nämä näennäisesti pienet eleet tarkoittavat maailmaa niille, joita tuet. Uhraukset parisuhteessa osoittavat, että välität rakkaistasi.

Uhrauksessa on arvoa. Uhraukset rakentavat luonnetta, läheisyyttä ja luottaa kaikkiin suhteihimme .

Uhrauksien tekemisen todellinen ydin piilee pienissä asioissa. Uhrausten ei tarvitse olla näitä valtavia lakaisuisia eleitä.

Ne ovat pieniä jokapäiväisiä tekoja, joissa antaminen on keskeinen motivaatio. Se on päivittäistavaroiden poimimista, kun tiedät jonkun, josta pidät, olevan liian väsynyt.

Kyse on vain siitä, että rakastetun ihmisen elämästä tehdään hieman helpompaa. Se on niin helppoa!

Uhrauksia, jotka sinun on tehtävä parisuhteessa

Nyt kun olemme todenneet, että rakkauden tähden on arvokasta tehdä uhrauksia ja että se on todella terveellistä, katsotaanpa seitsemää Pääalueet, jotka vaativat uhrauksia, jos haluat menestyvän ja rakastavan kumppanuuden.

1 kerran

Me teemme ei on kaiken aikaa maailmassa. Minuutimme ja tunnimme maapallolla ovat rajalliset. Enkä tarkoita sitä sairaalloisella tavalla.

Se tarkoittaa vain, että meidän on oltava varovaisia ​​ja tietoisia siitä, kuinka vietämme ne arvokkaat tunnit. Uhrautuminen suhteessa tarkoittaa omasta ajastaan ​​luopumista.

Yksinoloaika on epäilemättä tärkeää itsetutkiskelun ja kehityksen kannalta, mutta tuossa uhrauksessa on arvoa.

Jos joku, josta välität, tarvitsee sinua juuri ennen hierontaa, on okei tähdätä hoitoasi antamalla aikaasi rakkaillesi. On tärkeää tehdä uhrauksia muiden puolesta. Nämä ovat asioita, joita vain teet parisuhteessa.

Meidän on oltava yhtä joustavia toistemme suhteen, emmekä jäykisty. Rakkaasi arvostavat sinua, kun teet uhrauksia rakkauden puolesta.

2. Energia

Tämä on suuri. Aseta kohtaus: Raskaan työpäivän jälkeen sinulla ei ole lainkaan motivaatiota valmistaa illallista. Palaat kotiin täysin väsyneenä, eikä rakkaasi ole vielä palannut.

Saat heiltä viestin. Heillä on ollut päivä helvetistä, ja he näkevät nälkää, eivätkä he ole kotona ainakaan tuntiin.

Mitä sinä teet?

Viedä ulos?

Vai keräätkö energiaa ja ajattelet, että okei, ihminen, jota rakastan eniten maailmassa, on ahdistunut hylky, ja tiedän kuinka paljon he rakastavat spagettia bolognesestani. Jos teen sen tänä iltana, se saa heidät tuntemaan itsensä niin rakastetuiksi, arvostetuiksi ja vähemmän pyyhittyiksi.

Siinä on energiauhri. Samoin tiskaaminen, kun elämäsi rakkaus sammuu sohvalla pelkästä uupumuksesta.

3. Tarve olla aina oikeassa

Tarve olla oikeassa kaikessa koko ajan on mentävä. Jos olet valmis Tee tämä uhraus parisuhteessa, varmistat erehtymättä parisuhteen onnellisuuden .

Jäykkyys on resepti katastrofiin , ja mitä enemmän voit tehdä emotionaalisen joustavuuden tuomiseksi suhteisiisi, sitä terveempiä ne ovat.

Ja se ei voi olla vain yksi teistä, joka kirjaimellisesti kumartuu taaksepäin. Teidän molempien on tehtävä työ ja uhrattava rakkauden tähden.

Se ei ole helppoa. Mutta meidän on opittava hyväksymään muiden ajatukset, tunteet ja mielipiteet.

Emme ehkä ole samaa mieltä, mutta meidän ei myöskään tarvitse myöntää toistamme aivan kaikesta. Loppujen lopuksi se ei ole sotaalue!

Suhteet eivät ole kilpailullinen taistelukenttä . Joskus täytyy vain istua ja kuunnella, olla läsnä, eikä heti hypätä kehään vastaväitteillä ja päinvastaisilla näkemyksillä.

Ajan myötä voimme oppia, että meillä ei tarvitse olla viimeistä sanaa. Että aina ei ole kyse 'oikeasta'.

Joskus kyse on vain 'siellä olemisesta' ja sen hyväksymisestä, että joskus rakkaus on uhraus!

4. Jatkuva tarve etsiä täydellisyyttä

Kukaan ei ole täydellinen. Virheemme tekevät meistä niin kauniin ihmisen.

Tässä on todellakin syytä muistaa, että emme herää joka päivä maailman myötätuntoisimmalla tuulella pyhimyksen kärsivällisyyteen.

Joinakin päivinä olemme ilkeitä ja röyhkeitä, ja meidän on hyväksyttävä, että kaikilla muillakin on sellaisia ​​päiviä.

Osa ihmissuhteissa uhraamista on oppia hallitsemaan näitä tunnelmia ja auttamaan toisiaan ilman, että he ovat poimimatta ja olemaan liian kriittisiä.

Me kaikki teemme virheitä ja meillä on huonoja päiviä, ole välittävä läheisistäsi näinä aikoina, ja voit odottaa heidän noutavan sinut, kun myös kaadut. Nämä ovat asioita, joita teemme ihmissuhteissa.

5. 'Minä' ja 'minä'

Elämme itsemme kanssa 24/7 ja kuulemme omat ajatuksemme ja toiveemme ja tarpeemme jatkuvasti suristelevan sisällämme.

On helppo ajatella, että olemme oman maailmamme keskipiste. Mutta todellisuudessa olemme vain pieni pieni tähtipölyhiukkanen äärettömässä universumissa.

Minusta tämä ajatus on erityisen lohdullinen, kun olen liian kietoutunut siihen MINUN tarpeisiin ja MINUN haluaa rakkaansa vahingoksi.

Se kestää loistavasti vahvuus ajatella jotakuta toista ennen itseäsi; se ottaa tahdonvoima pystyä toimimaan epäitsekkäästi ihmissuhteidesi hyväksi uhraamalla.

Ei ole helppoa perääntyä kiistassa, mutta tarvitseeko sinun todella voittaa joka ikinen kerta?

Paina taukopainiketta ja uhraudu suhteessa rakkauden tähden!

Miltä tuntuisi vain pitää tauko ja istua myötätuntoisena todistajana muiden ajatuksista ja tunteista?

Sen sijaan, että sanoisit loukkaavia asioita tai toimisivat tekopaikalta SINUN elämä on helpompaa, muista, että suhteesi ovat kaksisuuntaisia; voit tavata keskellä etkä törmää suoraan.

6. Yksityisyys

Rakastatko yksinoloa niin paljon, että suhteesi kärsivät?

Niille meistä, jotka haluavat mennä erakkotilaan ja piiloutua päiväkausia, vastaamatta viesteihin tai puheluihin, yksityisyyden uhraaminen voi olla uskomattoman vaikeaa.

Jotkut meistä haluavat yrittää käsitellä emotionaalisia ongelmia täysin eristyksissä, mutta rehellisesti sanottuna jaettu ongelma on puolitettu. Uhrauksissa on suuri arvo jakamisessa.

Antamalla itsemme olla emotionaalisesti haavoittuvia ja päästämällä rakkaansa yksityisiin sisäisiin maailmoihimme on etuja sen lisäksi, että meillä on itkeä olkapää.

Avoimuus toisilleen johtaa luonnollisesti suurempaan luottamukseen ja läheisyyteen ja siten paljon syvempään ja tyydyttävämpään suhteeseen.

Pitkään kestävät kumppanuudet sisältävät fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tilan jakamista. Meidän on uhrattava suhteissamme, mukaan lukien osa yksityisyydestämme, jotta nämä suhteet voisivat mennä kauas ja kukoistaa.

Yksityisyyden uhraaminen vs. salaisuuksien säilyttäminen

Jotkut parit jakavat täysin kaiken - mukaan lukien kylpyhuone taukoja!

Ja jotkut luovat tiettyjä aikoja jakaakseen yksityisiä tunteitaan. On sinusta yksikkönä kiinni, millaisia ​​yksityisyyden uhrauksia teet, kun muistat yksityisyyden ja salassapidon välisen eron.

Yksityisyys on jotain sellaista asettaa terveet rajat . ja salailu rakentaa muureja. Uhrauksien tekemisen ihmissuhteissa pitäisi rakentaa luottamusta, ja salaisuuksien säilyttäminen heikentää tätä luottamusta.

7. Rahaa

Laskut, laskut, laskut! Ei varmasti mitään kuka tahansa ottaa esille ensitreffeillä. Tai edes kolmas. Rahasta puhuminen ei ole esityslistan romanttisin aihe.

Mutta entä jos poistaisimme 'rahakeskustelun' tabun?

Kulutustottumustemme paljastaminen ennemmin tai myöhemmin voisi varmasti auttaa välttämään surut, jotka aiheutuvat muutaman kuukauden kuluttua siitä, että toinen teistä on 'suuri rahankuluttaja' ja toinen erittäin säästäväinen.

Koskaan ei tunnu mukavalta tuoda esiin rahan epätasapainoa tai huomauttaa huonoista kulutustottumuksista. Mutta meidän on kyettävä näkemään hetkellisen mukavuuden uhrauksen arvo ja käymään vaikeita keskusteluja rahasta.

Pitkäaikainen rakkaus sisältää jaetun rahallisen vastuun, omien shekelien uhraamisen suhteen hyväksi. Entä jos toinen teistä sairastuu ja toisen joutuu tekemään ostoksia jonkin aikaa?

Entä jos joku teistä menettää työnsä? Oletteko valmiita auttamaan toisianne ja luopumaan henkilökohtaisista rahoista?

Nämä ovat asioita, joita teet parisuhteessa. Nämä ovat kaikki tärkeitä keskusteluja ja voivat määrittää, missä määrin olet valmis uhraamaan suhteenne.

Parisuhteissa uhraamisen plussat ja miinukset

Nyt kun tiedät, mitä on uhrata parisuhteessa, katsotaanpa joitain suhteissa uhraamisen ilmeisiä etuja ja haittoja.

Ammattilaiset

• Pidempi ja vauraampi suhde

Uhrautuminen parisuhteessa lisää pitkän aikavälin onnellisuuden todennäköisyyttä. Välittävyyden osoittaminen uhraamalla rakkauden vuoksi saa toisen tuntemaan itsensä arvostetuksi ja ensisijaiseksi tavoitteeksi.

• Onnellinen kumppani

Uhrautumisvalmius suhteesi puolesta osoittaa, että välität kumppanistasi. Kumppani, joka tuntee olevansa rakastettu ja josta huolehditaan, vastaa todennäköisemmin rakastavalla ystävällisyydellä sinua ja suhdetta kohtaan.

• Hyvä mieli itsestäsi

Toisten puolesta uhraaminen tuntuu hyvältä. Kuvittele vain kumppanisi kiitollisuutta, kun suostut luopumaan lauantai-iltasi osallistuaksesi työillalliselle hänen kanssaan!

Miinukset

• Suhteen epätasapaino

Ehkä olit valmis tekemään uhrauksia suhteen varhaisessa vaiheessa vain huomataksesi, että kumppanisi ei ole aivan yhtä antelias.

Tähän voidaan puuttua rehellisiä keskusteluja siitä, millaisia ​​uhrauksia parisuhteessa olette molemmat valmiita tekemään.

• Tuntuu, että et ole rehellinen itsellesi

Luopumalla jostain, mitä haluat tehdä, tai tekemällä jotain, jota et halua tehdä, kaikki suhteesi puolesta uhraamisen nimissä voi tuntua epäaidolta.

• Kyvyttömyys sanoa 'ei'

Tiedät, jos teet liikaa uhrauksia ihmissuhteissa, jos huomaat usein sanovan, että en vain osaa sanoa ei tai olen uupunut antamasta muille ihmisille koko ajan!

Vaikka on selvää, että meidän on tehtävä uhrauksia muiden puolesta, meidän on myös varmistettava, että pidämme hyvää huolta itsestämme.

Uhrauksen arvo näkyy arvokkaimpien suhteidemme tasapainossa.

Katso myös :

Uhraamisen tärkeys parisuhteessa

Uhrausten tekeminen suhteidenne puolesta, varsinkin jos olet naimisissa, on ensiarvoisen tärkeää, jos haluat mennä etäisyyteen. Tutkimuksen mukaan , uhraamisen ja parisuhteen tyytyväisyyden välillä on suora yhteys.

Ajan, energian ja omistautumisen antaminen kumppanillesi ei tee sinusta ylimielisyyttä. Se tekee sinusta ihanan, antavan ihmisen. Ja se palaa sinulle kymmenkertaisesti!

Uhrauksen arvo avioliitossa näkyy niissä suhteissa, jotka kestävät pisimpään. Ota hetki ja mieti kaikkia tapoja, joilla uhraat rakkauden tähden suhteessasi.

• Teetkö illallisen, kun puolisosi on väsynyt?
• Käytätkö päivästäsi aikaa näyttääksesi kumppanillesi, kuinka paljon välität?
• Tarjoatko heille luotettavan paikan, jossa he voivat jakaa sisimpiä tunteitaan, vaikka sinulla olisi ollut pitkä päivä?
• Oletko valmis tekemään uhrauksia rakkautesi ja suhteesi puolesta, mikä tarkoittaa, että sinulla saattaa olla vähemmän aikaa itsellesi?

The suhteidemme laatua sillä on niin voimakas vaikutus terveyteemme.

Robert Waldinger, Harvard Medical Schoolin psykiatrian professori, ohjasi 80 vuoden pitkittäistutkimuksen. opiskella joka osoitti yksiselitteisesti, että vaikka kehostamme huolehtiminen on varmasti tärkeää, ihmissuhteista huolehtiminen on myös itsehoitomuoto.

Olemme terveimmillään, kun olemme iloisia ja rehellisiä ihmissuhteissamme!

Tämä osoittaa uhrautumisen tärkeyden ihmissuhteissa, pisimmän sitoutumisemme rakkauteen.

Johtopäätös

Olemalla avoimia, joustavia ja valmiita uhraamaan rakkauden eteen, luomme itse asiassa paremman, vauraamman tulevaisuuden itsellemme ja läheisillemme.

Olemme suojassa elämän tyytymättömyydestä ja varhaisesta fyysisestä rappeutumisesta, ja me itse asiassa elää pidempään, kaikki siitä, että pystymme tekemään uhrauksia ihmissuhteissa.

Joten, olen täysin valmis uhraamaan suhteen, varsinkin jos se tarkoittaa sitä, että voin viettää enemmän arvokkaita tuntejani tällä planeetalla ihmisten kanssa, joita rakastan eniten!

Jaa: