Kuinka selviytyä uskottomuudesta ja palauttaa luottamus avioliittoon

Tässä artikkelissa

• Suhteen alkuperäisen sokin selvittäminen
• Mitkä yksityiskohdat sinun on tiedettävä?
• Avioliittoterapian aloittaminen
• Menneisyyden päästäminen irti
• Kuinka palauttaa luottamus avioliittoon
• Vältä avioeroa rakentaessasi avioliittoasi

Uskottomuus on yksi pahimmista asioista, joita avioliitossa voi tapahtua. Mutta voiko avioliitto selviytyä uskottomuudesta?

Ja jos voi, seuraava kysymys olisi, kuinka selviytyä uskottomuudesta, kun huijaava puoliso on antanut väliaikaisesti irti avioliittolupauksestaan ​​ja etsinyt iloa tai jopa rakkautta avioliiton ulkopuolella?

On vaikeaa selviytyä suhteesta ja käsitellä uskottomuutta, koska jotkut asiat ovat kertaluonteisia asioita, mutta toiset jatkuvat viikkoja tai jopa vuosia.

Toinen puoliso jää miettimään, kuinka pelastaa avioliitto uskottomuuden ja valheiden jälkeen ja miten palauttaa heidän suhteensa. He ovat jää miettimään, mitä he ovat tehneet väärin, ja kyseenalaistaa tulevaisuus.

Onko tämä heille? Onko avioliitto ohi? Onko jäljellä mitään uudelleenrakennettavaksi?

Tietysti on monia erilaisia ​​tapoja tehdä uskottomuus avioliitossa, ja tämä saattaa vaikuttaa tai olla vaikuttamatta siihen, että puolisot yrittävät ratkaista asioita. Asioita on tyypillisesti kahdenlaisia ​​- emotionaalisia ja fyysisiä. Joskus puoliso tekee toisen tai toisen tai molemmat.

Yksi tapahtuman merkittävimmistä aiheista on luottamuksen menetys. Jos puoliso pystyy tekemään tämän, voiko häneen luottaa uudelleen? Voiko rakkaus olla olemassa, kun luottamus on katkennut?

Monta kertaa suhde on seurausta avioliiton muista asioista, mutta joskus jopa silloin, kun asiat ovat hyviä, uskottomuutta tapahtuu silti.

Hyvä uutinen on, että monet pariskunnat pystyvät selviytymään uskottomuudesta ja saamaan takaisin menetetyn luottamuksen avioliittoon. Vaikka toipuminen uskottomuudesta ja uskottomuuden anteeksi antaminen ei ole helppoa, jos molemmat puolisot ovat sitoutuneet toisilleen, he voivat tehdä sen yhdessä.

Tässä on joitain tärkeitä vinkkejä siitä, kuinka selviytyä uskottomuudesta ja rakentaa avioliitto luottamus.

Suhteen alkuperäisen sokin selvittäminen

Ehkä löysit sen itse - olet epäillyt, että jotain on tekeillä, ja otit miehesi tai vaimosi valheeseen. Tai ehkä puolisosi on päättänyt tunnustaa huijaavansa sinua ennen kuin selvität jollakin muulla tavalla.

Kuitenkin, vaikka olisit tietänyt, että jotain on tapahtunut, vain sanojen kuuleminen on shokki sinulle. Kuinka pääset siitä yli?

Aiemmin avioliitossasi tunnistat itsesi aviomiehesi tai vaimosi puolisoksi. Et koskaan ajatellut olevasi 'tuo pari' uskomattoman kumppanin kanssa. Ja silti, tässä olet.

Hyväksyminen on yksi prosessin vaikeimmista osista. Se tarkoittaa kohtaamista, että avioliitto ei ole sujunut niin kuin olit kuvitellut, ja sinun on päästävä uskottomuuden selviytymiseen ja avioliiton korjaamiseen.

Mitkä yksityiskohdat sinun on tiedettävä?

Kun suhde on syntynyt, toisella puolisolla voi olla joitain kysymyksiä. Kenen puoliso huijasi? Kuinka monta kertaa? Tuntuuko he rakkaudesta heitä kohtaan? Miksi he tekivät sen?

Puolison tulee kirjoittaa muistiin kysymykset ja ottaa hetki selvittää, helpottavatko he vastauksia näihin kysymyksiin heidän mielensä vai pahentavatko he asiat. Ole rehellinen itsellesi.

Auttaako ”yksityiskohtien tietäminen” parantumaan uskottomuudesta? Jos on, rikkovan puolison tulisi vastata kysymyksiisi. Molemmilla puolisoilla on mahdollisuus olla avoimia keskenään ja yrittää pelastaa avioliitonsa uskottomuuden jälkeen.

Avioliittoterapian aloittaminen

Jos molemmat ovat valmiita selviytymään uskottomuudesta ja ratkaisemaan asiat, tarvitset kolmannen henkilön, jolla on kokemusta tässä tilanteessa, ohjaamaan sinut läpi. Kumpikin kohtaat asioita, joita et ehkä ymmärrä tulemaan pintaan.

Kieltäminen, viha, katkeruus, kaunaa, kunnioituksen menettäminen itseäsi tai puolisoasi kohtaan, syyllisyys, syyllisyys!

Niin monia tunteita voi olla vaikea käsitellä, varsinkin kun kukin teistä kokee niin monia kerrallaan. Hyvä avioliittoterapeutti voi auttaa sinua selviytymään uskottomuudesta, kun sinut haudataan tunteiden kasaan.

Ota aikaa ja etsi avioliittoterapeutti, jonka kanssa voit olla mukava työskennellä.

Kysy terapeutilta muista pariskunnista, joita he ovat auttaneet samankaltaisissa tilanteissa, ja jos heidän mielestänne avioliitollasi on toivoa menestyä. Ymmärrä, että asiat eivät pääse muutamaan käyntiin. Tämä on pitkäaikainen sitoutuminen.

Menneisyyden päästäminen irti

Yksi vaikeimmista asioista on menneisyyden päästäminen. Kuinka annat anteeksi itsellesi tai puolisollesi tämän epäluottamuksen tason?

Mutta sen sijaan, että miettisit kuinka päästä yli suhde tai miten käsitellä uskottomuutta, f Ensimmäisenä puolisoiden on hyväksyttävä, että näin on tapahtunut. Ei enää kieltämistä! Sitten heidän on työskenneltävä anteeksiannon parissa.

Aluksi ajatus siitä ei ehkä ole mahdollista. Älä odota, että pystyt antamaan anteeksiannon kerralla. Se on prosessi - joskus pitkä prosessi. Ainoa asia, joka sinun on tehtävä alussa, on olla avoin anteeksiannolle. Usko, että voit aloittaa prosessin selviytyäksesi uskottomuudesta.

Kuinka palauttaa luottamus avioliittoon

Luottamuksen palauttaminen puolisosi kanssa hänestä alkaa suurten aikojen työ. Jos molemmat todella haluavat avioliiton toimivan uskottomuuden tapahtumisen jälkeen, uudelleenrakentamisen on aloitettava.

Mutta miten? Asiat eivät voi olla samat kuin ennen, eikö niin?

Joskus puolisot joutuvat niin haltuunsa, että haluavat tehdä avioliitostaan ​​'sellaisen kuin se oli ennen', he menettävät todellisia kasvu- ja muutosmahdollisuuksia. Älä toivoa vanhoja aikoja. Sen sijaan toivoa uusia aikoja. Kyllä, jopa paremmin kertaa avioliitossasi.

Tuo usko on aluksi vaikea, mutta jos sinulla molemmilla on ajatusprosessi, kaikki on mahdollista.

Aloita pienestä. Jopa päivittäin päivität luottamuksen, kun käsittelet päivittäisiä asioita. Osoita, että voit olla siellä toisillesi. Kun jokainen puoliso ilmestyy henkisesti ja fyysisesti, asiat voivat mennä oikeaan suuntaan ja ehkä jopa kehittyä vielä paremmaksi kuin ennen.

Vältä avioeroa rakentaessasi avioliittoasi

On mahdotonta todellakin avioero-todisteita avioliitossasi, mutta kun kaksi ihmistä on sitoutunut suhteeseensa, voi tapahtua hämmästyttäviä asioita. Avioero on vähemmän todennäköistä pöydällä, kun molemmat ihmiset ovat onnellisia ja heidän tarpeensa täyttyvät.

Tämä tarkoittaa, että asetat puolisosi tarpeet omien yläpuolelle, mutta myös rehellistä puolisosi kanssa siitä, mitä todella tarvitset. Se tarkoittaa rakastamista ja rakkauden hyväksymistä. Osoittakaa toisillenne joka päivä, että avioliittonne on tärkeämpi kuin mikään muu.

Uskottomuus avioliitossa on iso juttu. Tämä pari, joka antoi lupauksen toisilleen hääpäivänään, on nyt epävakaalla maalla. Yksi puolisoista on mennyt avioliiton ulkopuolelle ja ollut suhde.

Vaikka monet avioliitot eivät selviydy uskottomuudesta, monet kuitenkin.

Kun molemmat kumppanit ovat sitoutuneet ohittamaan uskottomuuden ja rakentamaan avioliiton, tekemällä paljon kovaa työtä ja paljon rakkautta, he voivat selviytyä uskottomuudesta yhdessä.

Katso tämä video:

Jaa: