Isien tärkeä rooli raskauden aikana

Isien rooli raskauden aikana

Tässä artikkelissa

Kaikille noille pian tulevista isistä onnittelut suuresta ilopaketistasi, joka on tulossa! Vaikka nainen kantaa lasta sisällä yhdeksän kuukauden ajan, isien rooli raskauden aikana ei ole yhtä tärkeä.

Isillä on yhtä suuri vastuu vauvan valmistelussa, ja on monia tapoja, joilla voit valmistautua isyyteen.

Tänä ratkaisevana ajanjaksona sinun on pidettävä viileä ja tehtävä parhaansa ollaksesi siellä ja tukemalla vaimoasi.

Mitä sinun pitäisi odottaa?

Niille teistä, joilla on ensimmäinen vauva, isien roolista raskauden aikana liittyvät velvollisuudet voivat olla haastavia. Useimmat isät saattavat tuntea olonsa vieraantuneeksi ja tuntemattomaksi siitä, mitä pitäisi odottaa tai kuinka he voivat auttaa vaimojaan.

Siitä hetkestä lähtien, kun vaimosi ilmoittaa raskaudestaan, on erittäin tärkeää, että olet aina käytettävissä ja kiinnität suurta kiinnostusta hänen lääkärintarkastuksiinsa. Sinun on myös varmistettava, että hän syö ravitsevaa ruokaa pitääkseen hänet ja vauvan kohdussaan terveinä.

Sen lisäksi, että olet siellä suurissa lääkäreissä (ajattele skannauksia ja muita synnytystä edeltäviä tapaamisia), voit myös auttaa ottamalla paremmin huomioon puolisosi tarpeet.

Kuinka voit auttaa?

Sinun tulisi lukea kirjoja raskaudesta, synnytyksestä ja vanhempien taidoista

Tuleva isä voi kärsiä ahdistuksesta kokemattomuuden ja tiedon puutteen takia asioiden hoitamisesta raskauden aikana.

Tämän kannan poistamiseksi sinun pitäisi lukea kirjoja raskaudesta , synnytys samoin vanhempien taidot . Nämä antavat sinulle hyödyllisiä ensimmäisiä vinkkejä isälle raskauden aikana ja hyödyllisiä neuvoja aviomiehen tehtävistä raskauden aikana.

Mikä on isän rooli raskauden aikana?

Vinkkejä isien roolin selvittämiseen raskauden aikana ovat seuraavat:

  • Mukana vaimosi kaikkiin lääketieteellisiin tapaamisiin . Näin voit nähdä, kuinka vauva kasvaa. Se tarjoaa emotionaalista voimaa myös naiselle.
  • Osallistu ultraääniin ja muihin skannauksiin vaimosi kanssa . Tämä antaa sinulle mahdollisuuden saada ensimmäinen katsaus vauvasi ulkonäköön ja voit jopa saada kuvan kotiin.
  • Liittyä seuraansynnytystä edeltävät valmistelutunnitvaimosi kanssa oppia olemaan hyvä vanhempi. Nämä luokat auttavat sinua ansaitsemaan vauvan hoidon perusteet.
  • Lue niin paljon kuin voit raskaudesta ja syntymästä . Tämä auttaa sinua saamaan käsityksen raskauden perusteista ja siitä, mitä odottaa synnytyksessä.
  • Mene ostamaan vauvan tuotteita. Tarvitset tonnia asioita vauvan syntymän jälkeen. Paras aloittaa aikaisin.
  • Valmista luettelo vauvojen nimistä ja keskustele vaimosi kanssa siitä, mitkä nimet haluaisit molemmat, olitpa sitten tyttö tai poika.
  • Osallistu kotitöihin . Ymmärrä, että vaimosi käy läpi muutosprosessia; hän tarvitsee lepoa, tukea ja paljon ymmärrystä.
  • Kommunikoi hänen kanssaan . Tämä on elintärkeää tunnistettaessa kaikki ahdistukset, joita hänellä (tai teillä molemmilla voi olla). Etsi tapoja tukea toisiaan ja olla toistensa rauhoittamisen lähde.
  • Luo syntymäsuunnitelma kumppanisi kanssa hahmottamalla kivunlievitysmenetelmät ja missä haluat saada lapsen.
  • Varaa loma vaimon kanssa . On parasta matkustaa ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella, kun ennenaikaisen syntymän riski on pienempi. Matkustaminen auttaa häntä vähentämään stressiä ja auttaa tarttumaan.
  • Nauti uudesta roolistasi odottavana isänä

Tunnista tunteesi

Kommunikoi ja keksi suunnitelma tai budjetti ja pidä siitä kiinni

Raskaus vaikuttaa myös isiin, ja tunnet todennäköisesti tunteita, mukaan lukien isän vastuuseen liittyvä pelko.

Vauva tarkoittaa uusia velvollisuuksia ja saatat tuntea olevasi valmis siihen. Keskustele tunteistasi vaimon kanssa ja yritä löytää sinulle parhaiten sopivia ratkaisuja. Toisinaan raha ja taloudelliset rajoitukset voivat myös olla huolestuttavia.

Isien rooliin raskauden aikana kuuluu parantaminen viestintä kumppaninsa kanssa ja laativat suunnitelman tai budjetin ja pitävät siitä kiinni.

Kysy ystäviltä ja perhe jäsenille kuinka he käsittelivät tiettyjä ongelmia isän roolissa raskauden aikana ja sisällyttävät vihjeensä tilanteen helpottamiseksi.

Sukupuoli raskauden aikana

hän ei ehkä halua tai halua harrastaa seksiä

Yleensä ei ole mitään lääketieteellistä syytä välttää seksiä, mutta hän ei ehkä halua tai halua harrastaa seksiä.

Raskauden aikana on normaalia, että:

  • Hänen rinnat voivat tulla helläksi varsinkin alkuviikoilla
  • Paras Vältä sukupuolta, jos vuotoa esiintyy tai kipua
  • Varmista, että hän on mukava sen kanssa
  • Saatat joutua kokeile muutama erilainen asema kun raskaus kehittyy

Jos et harrastaa seksiä, keksivät muita tapoja olla lähellä , mutta puhu siitä vaimosi kanssa.

Tässä on joitain muita asioita, jotka sinun on varmistettava isänä:

  • Ole emotionaalisesti valmistautunut raskauden aikana. Tämä on pakko.
  • Tee hänestä huomion keskipiste
  • Harkitse hänen tilaansa ja käytä oikeita sanoja kun kommunikoi hänen kanssaan
  • Auta kotona .
  • Varmista, että hänen ruokavalionsa on ravitsevaa . Tukea häntä valmistamalla ravitsevia aterioita
  • Auta häntä pysymään terveenä ja hygieeninen
  • Kannusta liikuntaa lääkärin mukaan / asiantuntijan suositus.
  • Varmista hänellä on hyvä yöunet
  • Tee henkilökohtaisia ​​ostoksia hänen puolestaan
  • Kouluta itseäsi ja häntä raskauden jokaisessa vaiheessa
  • Ota mahdollisuuksien mukaan isyysloma työstä keskittymään häneen; hän tarvitsee sekä fyysistä että emotionaalista läsnäoloa raskauden aikana.
  • Suunnittele syntymä vauvan.

Isäksi ja vanhemmaksi tuleminen, erityisesti ensimmäistä kertaa, on emotionaalinen kokemus. Isien rooli raskauden aikana aiheuttaa paljon haasteita.

Tulevana isänä oppia niin paljon kuin voit raskaudesta, asioista, jotka isän tulisi tietää raskaudesta varmistaakseen vauvan turvallisuuden ja auttaakseen tulevaa äitiä tulemaan onnellisemmaksi ja terveemmäksi lapsen syntymän aikana ja sen jälkeen .

Kuinka olla tukeva aviomies raskauden aikana

Jos haluat olla hyvä aviomies raskauden aikana, selvitä hänen toiveensa, ole myötätuntoinen, tue hänen syntymävalintojaan ja vakuuttaa hänelle, että hän näyttää kauniilta.

Aviomiehen vastuu raskauden aikana sisältää:

  • Hänen hormonit ovat poissa, ole kärsivällinen ja hieman rakastavampi kuin normaalisti.
  • Ole tietoinen siitä, että se on epämiellyttävä fyysinen tila, jossa hänellä saattaa olla vaikeuksia nukkua. Auta häntä uimaan, kannusta häntä nukkumaan enemmän ja tee ympäristöstä häiriötön ja mukava hänelle.
  • Helpota särkyä ja kipua auttamalla häntä nauttimaan rentouttavasta liotuksesta kylpyammeessa rentouttavien, aromaattisten kylpysuolojen kanssa.
  • Anna hänelle hierontaa kuin lempeä jalkahieronta, pään hieronta tai selkä hieronta (pitäen hänen mukavuutensa ja turvallisuutensa mielessä).

Kun valmistaudut aloittamaan uuden luvun elämässäsi, on tärkeää oppia hallitsemaan aviomiehen ja isän vastuita. Etsimällä uskottavaa neuvoa pystyt ymmärtämään aviomiehen vastuun merkityksen raskaana olevalle vaimolle ja kuinka tarjota emotionaalista tukea raskauden aikana.

Jaa: