5 erilaista tapaa tehdä jokapäiväinen ystävänpäivä

5 erilaista tapaa tehdä jokapäiväinen ystävänpäivä

Tässä artikkelissa

Meillä kaikilla on mielikuva ihanteellisesta suhteesta. Suurimmalle osalle meistä on kyse toistensa jatkuvasta tukemisesta ja olemisesta hellistä, ihailevista ja onnellisista yhdessä.

Loppujen lopuksi tämä on lupaus, joka on ominaista 'onnelliselle elämälle', eikö olekin?

Jokainen suhde, vanha tai uusi, vie työtä

On kuitenkin käynyt ilmi, että kuten kuka tahansa, joka on ollut parisuhteessa yli muutaman kuukauden, tietää, että onnellisena lopputyönä. Totuus on, että kumppanisi ei ole täydellinen. Mutta on toinenkin ongelma, joka on yhtä totta - kumppanisi kumppani ei myöskään ole täydellinen.

Joten epätäydellisyyden kirouksen tai siunauksen vuoksi kuinka saamme suhteemme kukoistamaan ? Tai mitä teemme, kun suhdettamme sytyttänyt alkuperäinen kipinä ei ole enää olemassa, kun horisontin yli kuljettanut intohimo laskee kuin aurinko?

Salainen ainesosa onnelliselle suhteelle on rakkauden hetkien jatkuva sadettelu

Monet ihmiset uskovat, että vastaus on ylimääräisten suhteiden kokemusten luomisessa, mikä on yhtä mahtavaa ja voimakasta kuin häät tai häämatka.

Ehkä onnellisen pitkäaikaisen suhteen salaisuus on siinä, että ostamme kumppanillemme monikaraatin timanttisormuksen, tai otamme yhdessä matkan ympäri maailmaa, tai herätämme Pavarottin kuolleista serenadiksi meille makuuhuoneessamme?

Vaikka yllä olevat ovat epäilemättä upeita eleitä, tärkeämpi ainesosa a onnellinen suhde on 'rakkauden hetkien' johdonmukainen sirottelu.

Kuuluisa arkkitehti Ludwig Mies van der Rohe sanoi kerran: 'Jumala on yksityiskohdissa.'

Samoin voisitte väittää, että 'rakkaus on yksityiskohdissa'. Rakkaus on lämmin syleily ja typerät kasvot, ystävällinen sana ja hyväksyvä hymy. Hoidamme suhteitamme, kun menemme ulos romanttiselle aterialle tai käytämme aikaa rakastumiseen, kun kirjoitamme himokirjeen tai muistutamme kumppaniltamme, kuinka paljon hän merkitsee meille.

Rakkaushetket ovat jokaisen suhteen rakennuspalikoita.

Nämä tavalliset hetket, joihin yleensä suhtaudutaan rakkaudella ja huolella, tekevät suhteesta poikkeuksellisen.

Mutta miten aloitat heidän sisällyttämisen elämääsi?

1. Etsi inspiraatiota

Tee luettelo aikaisemmista kokemuksista, jotka olet jakanut kumppanisi kanssa.

Mitkä pienistä, erottuvat erityisistä? Oliko se aika, kun menit konserttiin yhdessä? Tai kun yllätit kumppanisi viestillä ja elokuvaillalla?

2. Sitoudu tuleviin rakkauden hetkiin

Tee yleisiä sitoumuksia ja erityisiä sitoumuksia tulevaisuuden rakkauden hetkistä.

Esimerkiksi yleisenä sitoumuksena voit asettaa kalenterihälytyksen etsimään ja aloittamaan enemmän rakkauden hetkiä suhteessasi.

Muista tietyt sitoumukset tekemällä luettelo, esimerkiksi menemällä leikkiin kumppanisi kanssa, syleilemällä häntä kun tulet illalla kotiin tai etsimällä mukavan sanan ennen kuin lähdet töihin.

3. Korosta positiivista

Korosta positiivista

Vuonna 1945 Johnny Mercerin kappale 'Accentuate the Positive' oli ykkössija Billboard-listalla - ja Johnnyn neuvot ovat välttämättömiä.

Tee luettelo asioista, joita voit tehdä kumppanisi kanssa (tai puolestasi) ja jotka lisäävät suhteesi positiivisuuden suhdetta negatiivisuuteen. Tämä voi olla lyhyen tekstiviestin lähettäminen tai aterian meneminen yhdessä tai vain viettää aikaa puhumalla ja tarjoamalla tukea.

Jatka lisäämistä luetteloon ja pidä sitä mukanasi, jotta voit jatkuvasti kasvattaa suhdettasi.

4. Älä poista negatiivista

Johnny Mercerin neuvojen toinen osa on 'poistaa negatiivinen'. Tässä Mercer ei ole täysin oikeassa. Haluat vähentää negatiivista, mutta et poistaa sitä.

Jos suhteessasi on toistuva konflikti, mieti tapoja käsitellä sitä. Sitoudu olemaan läsnä konfliktissa ilman vihamielisyyttä ja halveksuntaa. Tunnustaa, että erot ovat väistämättömiä ja voivat todella syventää suhdettasi.

5. Muistuta itseäsi kirjallisesti

Käytä minuutti tai kaksi arvostamaan kumppaniasi, itseäsi ja suhdettasi. Muistuta itsellesi, mieluiten kirjallisesti, mihin ensiksi rakastit. Kirjoita kumppanistasi rakastamasi asiat nyt ylös.

Ihmissuhteet ovat lahja

Tämä ei johdu siitä, että ne tarjoavat meille jatkuvaa onnea ja iloa, eivät, vaan koska ne tarjoavat meille vaalia hetkiä sekä hetkiä, joista voimme oppia ja kasvaa.

Päivän muuttaminen ystävänpäiväksi ei ole monimutkainen tehtävä

Meidän ei tarvitse muuttaa radikaalisti tapaa, jolla elämme ja rakastamme. Meidän on vain kiinnitettävä huomiota näihin yksityiskohtiin, niihin hetkiin, jotka ovat elämän ja rakkauden rakennuspalikoita.

Jaa: