Mistä tiedät, asutko sosiopaatin kanssa?
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
Kun pariskunnat ovat vielä parisuhteen alkuvaiheessa ja “rakkauskuplaan”, se näyttää usein vaivattomalta ja vie vain vähän työtä. Mutta kun tämä vaihe loppuu, totuus on, että vahvan suhteen rakentaminen vie työtä. Suhteen rakentaminen ei välttämättä aina ole helppoa, mutta tänään on hauskoja ja pieniä asioita, joita voit tehdä vahvemman suhteen luomiseksi, siteesi parantamiseksi ja tuntemisesi läheisemmäksi kumppanisi kanssa. Nämä pienet tavat, jotka tuovat pariskunnat lähemmäs toisiaan, varmasti tasoittavat tietä sujuvalle sujumiselle.
Osa suhteiden alkuvaiheiden hauskaa ja jännitystä on oppiminen kumppanistasi (heidän kiinnostuksen kohteistaan, heidän suosikkielokuvistaan / kappaleistaan jne.). Ajattele vain sitä. Mitä söpöt parit tekevät? He yrittävät löytää kaikki suloiset ja ei-niin söpöt asiat kumppanistaan ja sidos vain vahvistuu sieltä.
Vaikka parit olisivat olleet yhdessä vuosia, kumppanit voivat silti jatkaa oppimista toisistaan. Yksi tapa tehdä tämä on varata aika istua yhdessä ja vuorotellen kysyä toisiltaan saadaksesi lisätietoja heistä ja aloittaaksesi keskustelun.
Siellä on erilaisia sovelluksia ja korttipelejä, jotka voivat tarjota kysymyksiä kumppaneille kysyä toisiltaan, mutta voit myös keksiä omat kysymyksesi! Nämä kysymykset voivat olla niin yksinkertaisia kuin 'Mikä on kappale radiossa juuri nyt, josta pidät?' syvempiin kysymyksiin, kuten 'Mikä on nykyinen pelkosi?'
Kysymysten lisäksi seurantakysymysten esittäminen kumppanisi vastauksen jälkeen voi myös auttaa sinua osoittamaan kiinnostusta ja kannustamaan heitä jatkamaan jakamista.
Uuden toiminnan kokeileminen yhdessä, jota kumpikaan teistä ei ole aiemmin tehnyt, voi olla hieno liimauskokemus. Luokan ottaminen, uuden taiton oppiminen tai uuden kaupungin tutkiminen ovat muutamia esimerkkejä aktiviteeteista, joita voit kokea ensimmäisenä yhdessä. Aktiviteetin mukaan jonkin uuden kokeilemisessa saattaa olla hermoja tai pelkoja.
Jos kumppanisi on kokenut tämän kanssasi, se voi auttaa rauhoittamaan hermojasi ja rohkaisemaan sinua olemaan rohkea kokeilemaan jotain uutta.
Lisäksi luot loistavan muistin, johon voit katsoa taaksepäin ja muistaa yhdessä! Tällainen toiminta voi myös tuoda esiin erimielisyytesi, mutta se on okei. No, tuo taistelut lähemmäksi pariskuntia, voit kysyä. Jossakin määrin se tekee. Itse asiassa se on paljon parempi kuin pitää viestintäkanavat suljettuina ryömimällä kumppaniasi tai pitämällä niitä itsestään selvänä tekemättä mitään uutta.
Kuinka voin tehdä suhteeni läheisemmäksi?
Rakkaus-kyyhkyseksi oleminen on kunnossa, mutta suhde kukoistaa myös silloin, kun kumppaneilla on päämäärä ja tunne tyydytystä tavoitteen saavuttamisen jälkeen.
Olipa kyseessä talon ympärillä tehtävä työ tai tapaamisen suunnittelu ystävien kanssa, yhteistyö tiiminä kohti yhteistä tavoitetta voi auttaa sinua lähentymään toisiaan. Prosessi on loistava tilaisuus viettää laadukasta aikaa yhdessä, ja voit juhlia saavutustasi yhdessä.
Kuinka teet siteitä muuhun merkittävään silmällä ikääntyessäsi yhdessä? Katso tulevaisuus heidän kanssaan. Aseta tavoitteita ja tee suunnitelmia yhdessä pariskunnana, kuten suunnittele lomaa, johon olet aina halunnut mennä, tai tee visio taulusta siitä, miltä tulevasi koti näyttää.
Unelmien ja tavoitteiden jakaminen toisille voi auttaa sinua tuntemaan itsesi lähemmäksi kumppaniasi suunnittelemalla tulevaisuuttasi yhdessä.
Elämä voi usein kiihtyä ja on helppo häiritä, kun sinun on tarkoitus viettää aikaa kumppanisi kanssa. Varata tarkoituksellisesti jonkin aikaa viikossa, jolloin puhelimet laitetaan pois, televisiot kytketään pois päältä ja vietät aikaa vain läsnä ollessa kumppanisi kanssa.
Tämä voi olla kotona tai illallisella suosikkiravintolassasi. Sillä ei ole väliä mitä teet, kunhan annat toisillesi jakamattoman huomion ja jaat yhdessä positiivisen kokemuksen.
Jaa: