Kuinka sairaus vaikuttaa ihmissuhteisiin
Mielenterveys / 2024
Tässä artikkelissa
Kukaan ei nauti elämästä myrkyllisessä avioliitossa? Myrkyllisen avioliiton aviopari voi rakastaa kumppaniaan tai puolisoa, ja heidän on vaikea jättää heitä, vaikka suhde on myrkyllinen. Muut pariskunnat saattavat haluta seistä lupauksensa. Mutta kokemus myrkyllisestä avioliitosta pysymisestä loppuaikana muuttamatta mitään on sielun tuhoava, uuvuttava, tuhoisa ja epäterveellinen terveydellesi ja hyvinvoinnillesi, mutta ei vain sinulle, mutta myös puolisollesi.
Joten on tuskin yllättävää, kun monet ihmiset huomaavat itsensä esittävän kysymyksen; voidaanko myrkyllinen avioliitto koskaan pelastaa?
On mahdollista tallentaa a myrkyllinen avioliitto , ja ne voivat olla myös säästämisen arvoisia, mutta eivät ilman molempien puolisoiden paljon vaivaa ja sitoutumista!
Myrkyllisen avioliiton pelastamiseksi tarvitaan valtavasti ponnisteluja, mutta jos olet päättänyt, että avioliitto on säästämisen arvoinen, se on ehdottomasti kannattavaa.
Mikä johtaa meidät seuraavaan kohtaan - kaikkia myrkyllisiä avioliittoja ei pitäisi pelastaa.
On olemassa useita ehtoja tai esimerkkejä myrkyllisestä avioliitosta, joka joko vaatii sinua lähtemään oman tai lastesi turvallisuuden vuoksi.
Ja siellä on myös myrkyllisiä avioliittoja, jotka joudut ehkä jättämään mielesi vuoksi.
Viimeinen syy, miksi myrkyllistä avioliittoa ei pitäisi pelastaa, on se, että molemmat puolisot eivät ole kaikin puolin ponnisteluissa, joita tarvitaan myrkyllisen avioliiton muuttamiseksi terveeksi, rakastavaksi ja turvallisesti kiinnitetyksi avioliittoon, niin se ei myöskään toimi.
Se vaatii molempien puolisoiden sitoutumista tämän työn tekemiseen!
Tässä on muutama esimerkki siitä, milloin myrkyllistä avioliittoa ei pitäisi pelastaa;
Jos sinulla on kaikki näissä asioissa, niin on mahdollista, että voit alkaa pelastaa myrkyllisen avioliittosi. Ja jos olet molemmat sitoutunut tekemään tarvittavat muutokset, on täysin mahdollista, että myrkyllinen avioliittosi voidaan pelastaa yksinkertaisesti siksi, että useimmat muut asiat voivat hoitaa. Vaikka olisit kokenut, vihaa, uskottomuutta, halveksuntaa, usein riitaa, huono kommunikointi , suru, syyllisyys, vihamielisyys tai rakkauden puute.
Mutta tämän saavuttaminen tarkoittaa anteeksiantamista, päästää menemään , sovittaa menneisyys, puhua asioista, oppia kommunikoimaan ja miten konflikteja käsitellä ja oppia myös kunnioittamaan ja rakastamaan toisiaan, jopa silloin, kun tunteet puhkeavat.
Joissakin tilanteissa myrkyllisen avioliittosi pelastamiseksi vain yksi puoliso saa aikaan tarvittavat muutokset. Ja yllyttävän puolison voi olla myös oltava se, joka pitää rajoja ja opastaa toista puolisoa seuraamaan.
Joten, jos olet valmis pelastamaan myrkyllisen avioliittosi, on aika alkaa tehostaa ja tulla puolisoksi, joka olisit jos olisit terve suhde . Tämä tarkoittaa sitä, että alat pudottaa halveksivia tapojasi ja myrkyllisiä reaktioitasi, vaikka se olisi niin helppoa olla tekemättä.
Tämä tarkoittaa, että sinun on kehitettävä pari tärkeää taitoa heti alusta alkaen.
Vaihe 1: Kirjaudu sisään usein itsellesi ennen kuin ryhdyt toimiin estääkseen negatiivisen reaktion
Se vaatii vaivaa ja harjoittelua pysähtymiseen ja miettimiseen ennen kuin reagoit, puhumattakaan itsevarmuudesta! Mutta jos työskentelet tämän kanssa jatkuvasti, olet yllättynyt siitä, kuinka nopeasti mielesi ja fysiologiasi tukevat päätöstäsi muuttaa reaktioitasi.
Toki, aluksi kun puolisosi laukaisee sinun myrkylliset reaktiot on äärimmäisen vaikeaa olla reagoimatta (ja tunnustamme, että tämä on haastavin osa tätä strategiaa), mutta vaikka hidastaisitkin itsesi hetkeksi ja vastaat hieman eri tavalla, aloitat reaktiojesi kouluttamisen parempia tapoja.
Ponnistelusi palkitaan eikä tekojasi menetetä puolisollasi, edes pienimmillä.
Puolisosi saattaa olla kiinnostunut tai jopa kiitollinen siitä, että estit heidän puolisonsa myrkyllinen käyttäytyminen lisääntymästä.
Jos kuvittelette parantavanne paremmin tätä strategiaa ja kuinka pienintäkin muutosta vastauksessanne voi luoda valtavan eron, voit alkaa nähdä, kuinka tämä lähestymistapa myrkyllisen avioliittenne pelastamiseen on elintärkeää ja uskomattoman voimakasta.
Vaihe 2: Keskity olemaan paras versio sinusta
Vahvimmasta päättäväisyydestä huolimatta puolisosi laukaisee sinut, ja saatat silti laukaista heidät - varsinkin jos suhteessasi on paljon vettä sillan alla.
Mutta jos keskityt pelkästään olemaan paras versio sinusta - vaikka et tuntisikaan, että olet koskaan kokenut tuon version sinusta.
Tämä lähestymistapa auttaa sinua vähentämään myrkyllistä käyttäytymistäsi ja kulkemaan tielle, kun koet puolisosi myrkyllistä käyttäytymistä. Se tukee sinua ensimmäisessä strategiassasi (vastausten muuttamiseksi) ja voi olla erittäin voimakas saamaan puolisosi haluamaan olla myös paras versio itsestään (vaikka he eivät edes tajua, mitä tekevät!).
Jos olet päättänyt, että myrkyllinen avioliittosi on pelastettavissa oleva ja säästämisen arvoinen, sinun on vain noudatettava näitä vaiheita aloittaaksesi vain toipumisesi aloittaminen. Ja jos pystyt opettamaan heitä puolisollesi, ei ole aikaa lainkaan, olet kääntänyt positiivisen kulman avioliitossasi.
Joissakin avioliitoissa yllä olevat strategiat saattavat olla kaikki mitä tarvitset avioliiton muuttamiseksi myrkyllisestä terveelliseksi. Ja muissa saattaa olla taustalla olevia ongelmia, jotka sinun on ratkaistava. Tällaiset asiat voivat johtua joko lapsuudesta tai suhdestasi, joka on käsiteltävä. Verkossa ja sivustollamme on paljon neuvoja, jotka auttavat sinua tässä, ja tämä on myös kohta, jossa voit harkita työskentelemistä avioliiton neuvonantajan kanssa parantamaan menneisyyttä ja antamaan sinulle enemmän mahdollisuuksia nauttia parhaista toisilleen tulevina vuosina.
Jaa: