Kokonainen oleminen: Oletko valmis yksin?

Usein, kun ihmiset tulevat luokseni avioliittoneuvontaan, pyydän pariistuntoa kummankin kumppanin kanssa erikseen. Tämä on minulle hyvä aika tutustua jokaiseen avioliiton jäseneen omin ehdoin. Joskus puoliso tuntee, että hän ei voi olla täysin rehellinen jostakin kumppaninsa edessä. Seksuaalisesta läheisyydestä, taloudesta ja vanhoista vahingoista on usein vaikea keskustella rehellisesti puolison kanssa, joten puhumme näistä asioista yksittäisissä istunnoissa ennen kuin vietään heidät avioliittoon. Monet parit, joiden kanssa työskentelen, ymmärtävät tämän ja tekevät mielellään nämä muutamat ensimmäiset istunnot. Onko mitään apua heidän avioliittoonsa, kyllä? Este tulee usein, kun suosittelen henkilökohtaista neuvontaa molemmille kumppaneille.

Ajatus yksilöllisestä neuvonnasta

Jostain syystä ihmiset ovat vähemmän innostuneita ajatuksesta yksilöllisestä neuvonnasta. Kuulen usein ”Tulimme sisään pariskunnille neuvontaan. Korjaa avioliitto. ' tai usein 'Minulla ei ole mitään vikaa. Ne tarvitsevat neuvontaa. '

Joskus levottomassa suhteessa on helppo korjata kaikki, mitä kumppani tekee väärin. Jos vain ne muuttuvat. Jos vain he lopettaisivat sen erittäin ärsyttävän asian tekemisen, niin kaikki olisi hyvin. Tai on helppo keskittyä vain rikkoutuneeseen suhteeseen. Jos vain voimme kommunikoida paremmin. Jos vain meillä olisi joitain strategioita maustamaan asioita makuuhuoneessa. Kyllä, parannettu viestintä auttaa aina ja kyllä, rokkaava seksielämä voi auttaa monia avioliitto-ongelmia. Mutta päivän päätteeksi avioliitto on kahden toisensa välillä liikkuvan henkilön summa. Ja se jää usein huomiotta.

Kun menemme naimisiin, yhdistymme liittoon

Annetaan oikeudellisesti sitova, usein uskonnollinen lupa, että nyt liitymme yhtenä. Käymme läpi elämän kumppanimme, 'paremman puoliskomme', 'toisen merkittävän' kanssa. Kun rahassa tai perheessä on ongelmia, kumppanimme on usein kriisin apu. Suunnitellessamme meidän on tarkistettava kumppanimme kanssa varmistaaksemme, että 'meillä ei ole suunnitelmia'. Usein on helppo menettää itsemme tässä dynamiikassa. Unohtaa, että vaikka nämä kaksi yhdistetään yhdeksi yksiköksi, olemme silti henkilöt, jotka olimme ennen avioliittoa. Meillä on edelleen yksilöllisiä toiveitamme ja toiveitamme, jotka saattavat olla sopusoinnussa puolisomme kanssa tai eivät. Meillä on outoja omituisuuksia ja harrastuksia, joiden ei tarvitse olla linjassa heidän kanssaan. Olet edelleen sinä, vaikka olisitkin naimisissa. Ja vielä enemmän ahdistavaa, että puolisosi on edelleen myös oma henkilö.

Yksilöllisyyden merkitys pariskunnan neuvonnassa

Joten mitä tarkoittaa olla kaksi henkilöä ja miksi tämä on tärkeää pariskunnan neuvonnalle? No, mekaanisesti puhuen, yksikkö (aviopari, jonka olet) ei toimi hyvin, ellei molemmat yksittäiset osat (sinä ja puoliso) toimi hyvin. Mitä tarkoittaa työskennellä hyvin yksilönä? Tämä kulttuuri ei oikeastaan ​​juhli itsehoitoa. Emme keskity henkilökohtaiseen hyvinvointiin niin paljon kuin pitäisi. Mutta ihannetapauksessa sinun pitäisi tuntea itsesi luottavaiseksi. Sinulla pitäisi olla asioita, joita haluat tehdä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi tekemällä niitä (liikunta, harrastukset, tavoitteet, täyttävä kutsu). Asiat, jotka eivät vaadi muiden hyväksyntää, koska oma hyväksyntäsi riittää.

Oikea itsehoito tarkoittaa myös pääsyä pisteeseen, jossa tunnet itsesi täydelliseksi. Kyllä, on romanttinen käsitys 'löytää toinen puoli' ja ajaa auringonlaskuun elämällä onnellisena, mutta jos tunnet pariskunnan neuvonnan tarpeen, tiedät, että tämä vakaumus on bologna. Väittäisin jopa, että tämä usko jonkun tulemiseen tarvitsemaan tulemaan ja parantamaan meitä on vahingollista. Kuinka monta myrkyllistä avioliittoa on solmittu tai pysytty siinä, että joku pelkää yksinään? Ikään kuin yksin oleminen on pahin asia, mitä jollekin voi tapahtua. Ei vain meidän pitäisi olla kokonaisia ​​yksilöitä omassa oikeudessamme, mutta enemmän kuin todennäköisesti olemme jo. Ja lisäksi, jos meillä on hienoa olla yksin ja olemme täydellisiä yksilöitä tarvitsematta olla joku toinen puolisomme, se vapauttaa meidät olemaan avioliitossa vapaalla tahdollamme.

Jos uskomme, että meidän on pysyttävä avioliitossamme, jotta jokin rikki toimisi, koska muuten olemme epätäydellisiä ihmisiä, pidämme itse asiassa itseämme panttivankina. Kun voimme päättää, että puolisomme rikastuttaa elämäämme, koska haluamme heitä, on onnellinen avioliitto.

Kuinka saada onnellinen avioliitto?

Joten miten voimme tehdä tämän? Kuinka meistä tulee kokonaisia ​​yksilöitä parempaan avioliittoon? Sanon yksilöllistä neuvontaa ja itsehoitoa, ja se kuulostaa helpolta, mutta todellisuudessa se on yksi haastavimmista asioista, joita henkilö voi tehdä. Se vaatii itsereflektiota. Se vaatii päästämistä irti siitä, että muut ihmiset ovat vastuussa onnestamme. Se vaatii kunnossa hylkäämistä. Ja se on usein koko emotionaalinen sotku jonkun työskennellä. Jos haluat tuntea itsesi kokonaisuudeksi ja täydelliseksi, on kovaa työtä, mutta välttämätöntä, jos haluat olla hyvä kumppani jollekin muulle. Sillä jos voit olla vapaa pitämästäsi itseäsi emotionaalisesti panttivankina, jos voit valita puolisosi heidän itsensä vuoksi eikä joidenkin tarvitseman saada heidän täydentää sinua, niin kuinka vapauttaminen olisi puolisollesi? Kuinka paljon onnellisempia olisit molemmat ilman tätä outoa emotionaalista matkatavaraa puutteellisuudesta?

Oletko valmis yksin? Saitko puolisosi tekemään sinusta kokonaisen? Puhu kumppanillesi. Kysy heiltä, ​​tuntevatko he itsensä kokonaisiksi. Tai jos he kokevat sinun olevan välttämätön niiden täydentämiseksi. Haluatko tämän molemmat? Tätä aihetta on vaikea sisällyttää artikkeliin, mutta on olemassa resursseja, jotka auttavat sinua matkallasi, ja henkilökohtainen neuvonantaja voi auttaa sinua aloittamaan polun. Tärkeintä on muistaa, että olet jo koko, me joskus vain unohdamme tämän tosiasian.

Jaa: