Kuinka estää avioliitto hajoamasta uuden vauvan jälkeen

Tässä artikkelissa

• Uuden vauvan aiheuttama stressi ja sen vaikutukset
• Hormonien ahdistuneisuus ja heilahdus
• Kuinka estää ongelmia
• Sitoa aika suunnitella eteenpäin
• Kuinka käsitellä ongelmia, jos ne ovat jo syntyneet

Uusi vauva on ilonippu; se on kuitenkin myös yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat aiheuttaa avioliittosi hajoamisen. Se saattaa kuulostaa ankaralta, ja useimmat parit pelkäävät sen sanomista ääneen, mutta se on uuden vanhemmuuden todellisuus. Kuten keskustelemme seuraavassa osassa, uudeksi vanhemmaksi tuleminen kantaa valtavasti stressiä ja epävarmuutta, joka vaikuttaa terveeseen avioliittoon. Tällä on tapa tehdä elämästäsi kurja ja avioliittosi ravisempi kuin koskaan. Katsotaanpa, miksi näin tapahtuu ja miten se voidaan estää, jotta pääset onnelliseksi perheeksi.

Uuden vauvan aiheuttama stressi ja sen vaikutukset

Kun tulit raskaaksi, olet todennäköisesti kokenut erilaisia ​​tunteita, kuten erittäin voimakasta ahdistusta ja epävarmuutta. Mutta vanhemmaksi tulemisen ilo vallitsee yleensä stressin ja pelon yli. Voit nähdä odottavien vanhempien olevan optimistisia ja innokkaita ottamaan vastaan ​​uuden perheenjäsenen.

Kuitenkin, kun vauva on syntynyt ja alkuperäinen euforia vähitellen pienenee, pariskunta joutuu usein pelkän jännityksen kauhun ja hässäkän elämäänsä. Yhtäkkiä kaikki pelot, epäilyt, epävarmuus ja tyytymättömyys kohtaavat ja valtaavat uusien vanhempien jokapäiväisen elämän. Näiden tunteiden voimakkuus on yleensä niin ylivoimainen uusille vanhemmille, että heidän suhteensa alkaa syöpyä.

Hormonien ahdistuneisuus ja heilahdus

Uuden vauvan saaminen taloon sisältää mielettömän määrän uusia kokemuksia, ja se vaatii melkein yli-inhimillisiä kykyjä. Koet täydellisen unenpuutteen, joka kestää paljon kauemmin kuin mitä olet toivonut. Sinua sataa lunta loputtomien ruokintasarjojen, vaippavaihtojen, unien alla. Kykysi oppia nopeasti ja toimia nopeasti testataan. Puhumattakaan jatkuvasta ahdistustilasta vauvan hyvinvoinnista ja tulevaisuudesta. Kaikki tämä yhdistettiin kiduttavaan hormonin värähtelyyn.

Tämän seurauksena ei ole ihme, että avioliittosi näkyy viimeisenä asiana prioriteettiluettelossasi. Löydät itsesi unohtavan, miltä näytti teiltä kahdelta istua vain, katsella televisiota, jakaa pullo viiniä, käydä elokuvissa tai puhua syvälle yöhön. Tämä rasittaa romanttista suhdetta. Riippumatta siitä, kuinka lähellä olet voinut olla ennen lapsesi syntymistä, avioliitto on nyt testattu.

Kuinka estää ongelmia

Vaikka uuden lapsen saaminen on stressaavaa ajanjaksoa kaikille pariskunnille, on olemassa tapoja estää sitä merkitsemästä suhteesi lopun alkua. Ihannetapauksessa aloitat mahdollisten ongelmien käsittelyn paljon ennen vauvan saapumista, raskauden alussa. Yksi parhaista vanhempien neuvoista menee vauvaa edeltävään neuvontaan. Vielä enemmän, ihannetapauksessa, olette omistaneet itsenne ongelmien ehkäisemiselle ennen raskautta ensisijaisesti pariskunnan neuvonnassa.

Jos näin ei kuitenkaan ollut, älä tunne siitä pahaa. Kyllä, on parempi olla turvallinen kuin pahoillani, mutta kaiken tämän jazzin ympärillä sairaudessa, nimien valitsemisessa, lastentarhan suunnittelussa, synnytyksen valmistelussa on vain inhimillistä olla keskittymättä avioliittoon. Varsinkin siksi, että luultavasti ei tuntunut siltä, ​​että tällä hetkellä olisi mitään tekemistä.

Katso myös: 6 parasta syytä, miksi avioliitto hajoaa toisistaan

Sitoa aika suunnitella eteenpäin

Mutta nyt, kun vauva on lähellä tai jo täällä, voit ryhtyä toimiin varmistaaksesi, että ongelmat vähenevät minimiin. Ensisijaisesti sinun on oltava hyvin selkeä ja suora tarpeidesi suhteen. Ilmaise, mitä odotat toisiltasi vanhemmuuden ensimmäisinä vuosina. Ole hyvin tarkka ja tarkka. Sitoudu aikaasi suunnittelemaan eteenpäin ja yrittämään ennustamaan ja ratkaisemaan ongelmat ennen niiden syntymistä.

Kuinka käsitellä ongelmia, jos ne ovat jo syntyneet

Jos olet jo kokenut heikkenemistä siitä, kuinka onnellinen olet suhteessasi, saatat löytää lohtua siitä, että tiedät sen melkein 70% pariskunnista ilmoittaa avioliiton tyytyväisyyden lasku lapsen ensimmäisinä vuosina, mukaan lukien läheisyyden vakava nousu. Et ole vain yksin, mutta hyvä uutinen on - on olemassa tie! Se on päällystetty hyvällä viestinnällä, empatialla, kärsivällisyydellä ja joustavuudella.

Viimeinen vienti - muodosta yhteys uudelleen parina ensin

Sinun pitäisi tehdä, on hyödyntää mitä tahansa vapaata hetkeä, jonka kohtaat, ja muodostaa yhteys pariskunnaksi ensin. Kun olet muistuttanut toisten kiintymyksestäsi, voit istua alas ja käsitellä järjestelmällisesti kaikkia sinulla olevia ongelmia. Mitä tahansa teetkin, ole aina itsevarma ja empaattinen. Älä jätä huomioimatta tämän vanhempainneuvonnan merkitystä - jaa kuormitus, ole ymmärtäväinen puolisosi suhteen ja ole aina selkeä ja rehellinen. Älä huoli, saat avioliittosi takaisin hetkessä, vain parannettuna.

Jaa: