Avioeron hyväksyminen: 5 tapaa, joilla pariskunnat voivat selviytyä avioeron kautta

Mikään ero ei ole helppoa. Ja kun on kyse avioerosta, asiat voivat muuttua hieman monimutkaisiksi. Kuitenkin, jos molemmat ihmiset haluavat, he voivat aina selvittää asiat rauhanomaisesti. Mutta on tapauksia, joissa parit alkavat taistella ja jatkuvasti laukaisevat toisensa negatiivisesti. Korkean konfliktin avioerotilanteissa yhden kumppanin on säilytettävä itsemääräämisoikeus ja edettävä käsillä olevat oikeudelliset asiat rauhanomaisesti.

Tässä artikkelissa

• Älä turvaudu yleistyksiin
• Kuuntele, todellakin
• Älä ole puolustava
• Harkitse toisenlaisen näkökulman ottamista
• Vältä osoittamasta halveksuntaa kumppaniasi kohtaan

Viestintä on välttämätöntä.

Tällaisissa testaustilanteissa ei ole parempaa työkalua kuin viestintä. Suuri konflikti avioero ei koskaan ole helppoa kummallekaan kumppanille. Se johtuu siitä, että molemmat kumppanit ajattelevat ja kokevat olevansa oikeassa eivätkä ole halukkaita ajattelemaan toisen henkilön näkökulmasta. Siksi on parasta pyytää oikeudellista neuvontaa ja toimia sen mukaisesti. Tätä varten pariskuntien on yhdistettävä kädet a perhelakitoimisto jotta avioeroprosessit suoritetaan oikein.

Kovassa konfliktissa avioerossa kumppanistasi tulee vastustajasi! Huomaat heidän olevan huolissaan vain omista etuistaan, jotka eivät ole samanlaisia ​​kuin sinun. Saatat myös tuntea itsesi ajoittain hyökätyksi. Ja tällaisissa tilanteissa saatat nähdä seuraavan:

• Vaihteleva adrenaliini, joka saa sinut menettää ruokahalua ja olo on levoton.
• Kyvyttömyys keskittyä muihin asioihin.
• Sinut raivoaa ja raivoaa ihmisiä, jotka eivät ansaitse sitä.
• Joudut mukaan negatiivisen itsepuheen pyörteeseen, mikä saattaa tehdä asioista haastavia työ- ja yksityiselämässäsi.

Jos yhdyt kaikkiin edellä mainittuihin kohtiin, tiedä se tällaisia ​​reaktioita kestää jonkin aikaa, ennen kuin avioerotilanteessasi on ratkaiseva ongelma. Siksi hyväksy se ja varmista, että sinulla on muita ihmisiä lohduttamaan sinua.

Muutamia tärkeitä vinkkejä avioerosta selviytymiseen:

Voit aina olla aktiivinen ja noudattaa hyödyllisiä vinkkejä avioerosta selviytymiseen läpi haastavan avioerotilanteen. Keskustele perheoikeudellisen asianajajan kanssa, johon voit luottaa, ja yritä löytää samalla muutamia puolustusstrategioita avioeroon valmistautuminen :

• Älä vastaanota kirjettä, joka tulee ilman vastausluonnosta.
• Älä lähetä sähköpostia miehellesi/vaimollesi, eli tulevalle ex-miehelle.
• Älä tee ratkaisevaa päätöstä lapsen huoltajuudesta ja taloudesta ilman asianajajasi läsnäoloa.

On aina parempi kääntyä asianajajan puoleen kommunikaatio, jota sinun tulee tehdä kumppanisi kanssa kun olette molemmat menossa avioeroon välttääksenne odottamattomat konfliktit avioerossa. Näin voit varmistaa, ettei sinua huijata tai petetä, kun olet valmis eroamaan. Älä allekirjoita mitään dokumenttia, jos jokin ajatus herättää sinua tai olet vihainen ja surullinen. Käytä aikaa lukeaksesi ehdot läpi ennen kuin kirjaudut paperille. Ihanteellinen vaihtoehto, jonka perhelakitoimistot ehdottavat pariskunnille, jotka ovat käymässä läpi suuria konflikteja avioeroa, on keskittyä taloudelliseen sulkemiseen.

Tämä tarkoittaa siis sitä, että parien on valittava FDR (Financial Dispute Resolution). Tarvitaan puolueeton kolmas osapuoli, eli asianajaja tai tuomari, joka kuulee molempien kumppanien ehdotukset ja ehdottaa parasta ratkaisua avioeroon valmistautumiseen. Ja tämä päätös on asia, jonka tuomari arvioi huolellisesti, eikä pakota sitä pariskunnalle, joka käy läpi suuria konflikteja avioeroa.

1. Älä turvaudu yleistyksiin

Kun keskustelet kumppanisi kanssa erityisistä avioeroon liittyvistä ongelmista, tapauskohtainen lähestymistapa toimii paremmin molemmille. Kun käytät väitteitä, kuten et koskaan tee tätä, tai teet aina niin, mielialoilla on taipumus leimahtaa ja keskustelu voi karkaa käsistä melko nopeasti. On parempi käsitellä asioita herkemmin tuomalla yksittäisiä tapauksia, joissa koit, että heidän olisi voinut olla tarkkaavaisempia tai niiden olisi pitänyt auttaa sinua. Älä mene puolustuskannalle tai pakota miestäsi tekemään samoin.

2. Kuuntele, todellakin

Yksi turhauttavimmista hetkistä parisuhteessa on, kun tunnet olevasi omana kumppani ei kiinnitä sinuun huomiota sinä ansaitset. Jos oletat, mitä he yrittävät sanoa, tai keskeytät heidät jatkuvasti, päädyt kieltämään heiltä mahdollisuuden ilmaista itseään täysin. Sinun on annettava heille tilaa ja kerrottava, miltä heistä tuntuu, vaikka olisit varma siitä, mitä luulet heidän sanottavan.

Ero kuulemisen ja kuuntelun välillä on menetetty monille pariskunnille, ja se voi rikkoa tai rikkoa suhteenne. Jos sinulla on vaikeuksia kuunnella luonnollisesti, kokeile aktiivisen kuuntelun oppiminen tekniikat. Sano aika ajoin, mitä he sanovat, jotta he tietävät, että pysyt heidän tahdissasi, ja he voivat myös selvittää kaikki väärinkäsitykset. Esitä kysymyksiä – tätä käytäntöä kutsutaan havaintotarkastukseksi – ymmärtääksesi, mitä heillä on sanottavanaan oikein.

Katso myös: 7 yleisintä syytä avioeroon

3. Älä ole puolustava

Kritiikkiä ei ole helppo käsitellä, mutta pahin asia, jonka voit tehdä, kun kumppanisi arvostelee sinua, on kieltäytyä ja puolustava käyttäytyminen vastapalveluksena. Puolustaminen ei ratkaise mitään tilannetta. Parhaimmillaan se tulee tekosyyksi, ja pettynyt kumppanisi antaa asian liukua, ja se voi pahimmillaan muuttua täysimittaiseksi riidaksi. Kumpikaan skenaario ei ole parempi. Olisi parasta, jos vältyt ennakoivasti näitä vaistoja varmistaaksesi, että viestintäsi on avointa, rehellistä ja lempeää.

4. Harkitse toisenlaisen näkökulman ottamista

Katkeruus on epäilemättä ilkeää. Katkeruudesta rumaa tekee se, että se voi muuttaa hahmosi dramaattisesti. Katkeruus voi muuttaa muuten järkevän ihmisen sellaiseksi, joka on niin järkyttynyt ja vihainen nykyisestä elämäntilanteestaan, että toipuminen näyttää lähes mahdottomalta. Se auttaisi hallitse vihaasi ja turhautumista, kun siirryt aivan uuteen lukuun. Keskity ottamaan miehesi näkökulmaa, jotta vältyt suuttumasta konfliktin avioerokeskustelussa.

5. Vältä osoittamasta halveksuntaa kumppaniasi kohtaan

Siellä on yhteisvanhemmuuteen liittyvät ongelmat , taloudellisia ja jopa emotionaalisia vuoristoratoja, jotka voivat saada sinut suuttumaan ja uupumaan, pohtimaan, voisivatko asiat koskaan olla toisin ja voisitko jatkaa eteenpäin ja olla onnellinen. Kaikkein kielteisin teko kovan konfliktin avioeron aikana on osoittaa halveksuntaa henkilöä kohtaan, josta on tulossa entinen kumppanisi. Halveksuvat huomautukset väheksyivät kumppaniasi. Lisäksi olisi parasta, jos vältät nimittelyä ja sarkasmia. Yksi tärkeimmistä avioerovinkeistä on välttää sanatonta halveksivaa käytöstä, kuten virnistämistä tai silmien pyörittämistä.

Videolla Esther Perel puhuu Jatkuva kritiikki ja riitely voi tuntua matalalta intensiteetiltä, ​​krooniselta sodankäynniltä ja johtaa suhteen katkeamiseen.

Vältä tällaisia ​​epäkunnioittavia asenteita, jos haluat sävyttää äärimmäisen ristiriitaista tilannetta suuressa konfliktissasi. Se on yksi älykkäimmistä avioerostrategioista päästä sopimukseen ja lopettaa avioliitto, joka ei toimi.

Jaa: