7 tapaa päästä yli ihastuksesi

Tässä artikkelissa

• Murskaamisen ongelmat
• Hyväksy todellisuus
• Erota itsesi murskauksestasi
• Tee itsestäsi vähemmän käytettävissä
• Erota itsesi henkisesti, kun fyysinen kiertäminen ei ole mahdollista
• Vältä tunteiden vaihtamista toisen henkilön kanssa
• Tee katsaus kauheista asioista murskauksessa
• Murskaukset ovat jonkin verran samanlaisia ​​kuin vikojen napostelut

Kun pidät jostakin todella, olet etsimässä tulevaisuutta - ja on katastrofaalista, kun ymmärrät, että se ei onnistu.

Mahdollisesti joku näkee toisen henkilön, tai ymmärrät yksinkertaisesti, että tuleminen yhteen on mahdotonta.

Luopuminen ja jatkaminen on menettely.

Voit tehdä sen, jos olet erittäin päättäväinen laittaa hänet takanasi ja edetä eteenpäin ja sinun on vain leikattava punta ilmaiseksi.

Murskaamisen ongelmat

Tuntuuko hämmästyttävältä heidän kanssaan keskustellessasi vai jätätkö itsesi tuntemattomana? Onko totta, että yrität erottua tarpeeksi huomataksesi, ja sitä ei yksinkertaisesti tapahdu? Onko oikein sanoa, että näet niiden puolen, josta et välitä?

Joskus sinun pitäisi päästä yli murskauksesta sillä perusteella, että tunteiden vuoristorata ajaa sinut tarttumaan.

Ehkä tunsit olevasi kömpelö ja nöyryytetty heidän ympärillään, ja yksinkertaisesti et halua neuvotella? On miljoona syytä, miksi murskaus ei todennäköisesti tule olemaan enemmän.

On mahdollista, että he eivät kohtele sinua kultaisena, syyt eivät todellakaan ole perusteltuja mahdollisista eduista huolimatta.

Murskaus on aito, pakottava tunne, ja sinulla on jokaisella etuoikeus tuntea traaginen, masentunut ja jopa vihainen, että se on valmis.

Maailma ei kuitenkaan pääty tähän.

Tässä on joitain tapoja päästä yli

1. Hyväksy todellisuus

Ehkä se henkilö, jolle lyöt, on tällä hetkellä toisessa suhteessa, tai olet eristetty mailien etäisyydellä. Ehkä toinen henkilö ei tiedä miltä sinusta tuntuu, etkä voi sanoa.

Mistä syystä tahansa, tunnusta, että matkallasi on este ja että jätät sen.

2. Erota itsesi murskauksestasi

Jos et voi, yritä antaa itsellesi hengähdyshuone kaukana lämmöstäsi.

Paljon murskauksia ajatellaan läheisyydestä tai vain olemisesta jonkun lähellä, joka sattuu olemaan etänä ystävällinen.

Jos et ole lähellä tätä henkilöä niin usein, hän saattaa löytää jonkun toisen.

3. Tee itsestäsi vähemmän käytettävissä

Jos murskaat rakasta kumppania, tee itsestäsi vähemmän pääsy.

Jos sinulla on mahdollisuus yrittää pelastaa sukulaisuutesi, aio investoida niin vähäiseen energiaan kuin mahdollista toisen ihmisen kanssa tällä hetkellä loukkaamatta häntä.

Tai toisaalta, siinä tapauksessa, että uskot kumppanisi reagoimaan empaattisesti, selvitä huolesi ja ilmaise, että tarvitset vain vähän tilaa tällä hetkellä.

Jos seuralaisena on seuralainen, yritä lopettaa joukkuekokoelmat ketterästi.

4. Erota itsesi henkisesti, kun fyysinen kiertäminen ei ole mahdollista

Jos törmäät johonkin, jota et voi fyysisesti kiertää, erota itsesi henkisesti heistä.

Olla samassa huoneessa jonkun kanssa ei tarkoita, että sinun on myös otettava huomioon heidät.

Harkitse mitä tahansa tekemäsi yritystä tai tuijota avaruuteen miettimällä melkein kaikkia ihania asioita, joita teet joskus tulevaisuudessa - ilman sinun murskaustasi.

5. Vältä tunteiden vaihtamista toisen henkilön kanssa

Älä vain vaihda mielipiteitäsi toisen henkilön kanssa. Toinen etsintä on toisen tyyppisen henkilön löytäminen, johon liität kaikki mielipiteesi.

Et todennäköisesti murskaa samanlaista henkilöä, mutta tunnet samanlaisia ​​tunteita.

Joku tekeminen varajäseneksi ei ole heidän mielestään järkevää, koska et näe heidän henkilöllisyyttään, eikä se ole sinulle järkevää, koska annat itsesi joutua jälleen samankaltaiseen sykliin.

6. Tee katsaus kauheista asioista murskauksessa

Tämä on hyvin epävarmaa, mutta poikkeuksellisen voimakasta, kun se tehdään ja ymmärretään oikealla tavalla. Kurpitsa sai silmäsi kaikista upeista ominaisuuksista, jotka näit niissä. Tällä hetkellä sinun on käännettävä se ympäri. Saatat aluksi ajatella, että murhasi on 'niin tahraton', mutta ei, kaikki ovat epätäydellisiä.

Se on asia, joka sinun on pidettävä aivoissa, eli etsittävä aikaa lopettaa kuvittelun.

7. Murskaukset ovat jonkin verran samanlaisia ​​kuin vikojen napostelut

Mitä enemmän huomiota maksat heille kihelmöimällä ja raapimalla, sitä vaikeampaa on korjata sopusoinnussa.

Vaikka näet heidät koulussa, se ei tarkoita sitä, että sinun täytyy sietää heitä nousemaan Snap-chatiin ja hallitsemaan FB-syötteesi. Älä seuraa heitä ja yritä olla vainoamatta niitä verkossa. Se on yksinäinen, joka saa sinut tuntemaan itsesi vieläkin roskapostiksi.

Jaa: