Kuinka korjata avioliitto-intiimiysongelmasi
Parhaat Vinkit Läheisyyden Kasvattamiseen Avioliitossa / 2025
Kuinka selviytyä avioerosta 60 vuoden jälkeen
Tässä artikkelissa
- Ota oikea joukkue puolellesi
- Määritä uudelleen prioriteettisi
- Tiedä milloin pyytää apua
- Harkitse muita tulolähteitä
- Opi nauttimaan erityisistä hetkistä
- Älä alenna tukiryhmien merkitystä
- Sait tämän!
Kun 'hopeaero' tai 'harmaa avioero' on tullut yleisemmäksi, kun sitä pidettiin vain 30- ja 40-vuotiaiden ongelmana. Viime vuosina yli 60-vuotiaiden pariskuntien avioeroprosentit ovat nousseet:
'Yksi kolmesta ikäluokasta kohtaa vanhemman iän naimattomana', sanoo Susan Brown, Kansallinen perhe- ja avioliittotutkimuskeskus Bowling Greenin valtionyliopistossa uudessa tutkimuksessaan Harmaa avioerovallankumous.
Eronnut tässä iässä ja elämänvaiheessa on ainutlaatuisia haasteita. Silti monet ihmiset voivat menestyä olosuhteista huolimatta noudattamalla muutamia yksinkertaisia vaiheita.
Ota oikea joukkue puolellesi
Etsi avioeroon erikoistunut asianajaja sekä taloudellinen neuvonantaja. Erityisesti suurin osa naisista ei tiedä etuja, joita heillä jo on, kuten elatusapua ja eläkettä, kun he ovat olleet naimisissa yli 20 vuotta.
Kun päätät hakea avioeroa tai aloittaa oikeudenkäynnin eron, varmista, että dokumentoit merkittävät tapahtumat. Käytä näitä tapahtumia ohjaamaan keskusteluasi asianajajan kanssa. Dokumentoi tärkeät päivämäärät, kuten silloin, kun sinä tai puoliso muutit pois tai yritit sovittaa. Päivämäärät, jolloin puolisosi otti rahaa yhteiseltä tililtäsi tai osoitti järkyttävää käyttäytymistä, kaikki tämä on myös tärkeää.
Tee lopuksi kopiot tärkeistä asiakirjoista, kuten pankkitiedoista, eläkeasiakirjoista, teoista ja titteleistä, vakuutusasiakirjoista, avioliittotodistuksista, lastesi syntymätodistuksista ja sosiaaliturvakorteista. Nämä asiakirjat auttavat sinua turvaamaan edut, joihin sinulla on oikeus avioeron jälkeen.
Määritä uudelleen prioriteettisi
Naimisista naimisiin joutuminen vaatii sinua keskittymään asioihin, jotka ovat sinulle tärkeitä. Nyt on sinun aika miettiä kuka olet ja mitä haluat, lukuun ottamatta sitä, mitä kaikki ovat odottaneet sinulta niin monen vuoden ajan.
'Älykkäät naiset ohjaavat energiansa avioeron jälkeen tutkimaan heidän elämäänsä, tavoitteitaan, virheitään ja miten he voivat oppia menneisyydestä & hellip; He määrittelevät uudelleen prioriteettinsa ja löytävät, mikä on heille mielekästä ', Allison Patton kertoo Limonadi-avioero .
Tiedä milloin pyytää apua
Se voi olla ylpeyttä, tai ehkä vain ylivoimainen tarve todistaa itsellesi ja muille, että voit tehdä sen itse, mutta monet eronneet naiset huomaavat, että avun pyytäminen on yksi vaikeimmista asioista: ”Avioerosta selviäminen on vaikeaa , mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Sosiaalisten yhteyksien ylläpitäminen ja uusien ystävien löytäminen on erityisen tärkeää naisille, jotka eroavat 60 vuoden jälkeen ”, sanoo Margaret Manning Sixtyandme.com .
Jos et saa tukea ystäviltä ja perheenjäseniltä, etsi uusi harrastus, jonka avulla voit tavata uusia ihmisiä. Jos olet aktiivinen ihminen, kokeile kalliokiipeilyä tai muuta jännittävää toimintaa. Kun kokeilet jotain tuntematonta, opit uuden taiton, lisäät itseluottamusta. Tämä voi jopa helpottaa avioeroprosessin hallintaa.
Katso myös: 7 yleisintä syytä avioeroon
Harkitse muita tulolähteitä
Ei ole mikään salaisuus, että avioero rasittaa talouttasi. Sen lisäksi, että elät tiukemmalla budjetilla, älä sulje pois sitä, että teet jotain ylimääräisen tulovirran tuottamiseksi. Tähän voi sisältyä oman yrityksen perustaminen, vanhojen keräilyesineiden myynti tai sivutyön valitseminen vapaa-ajalla.
Opi nauttimaan erityisistä hetkistä
Olet käymässä läpi elämäsi tunteellisimpia ja joskus traumaattisimpia tapahtumia. Löydä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ja sisällytä ne elämääsi. 'Keskityin siihen, että osaan paremmin maistella asioita, jotka tekisivät minut onnelliseksi - ennakoimaan vierailun ystävän kanssa tai menemällä taidegalleriaan tai ostamaan jotain verkosta ja odottamaan sitten aikaa sen avaamiseksi', sanoo Peg Streep, kanssa Psykologia tänään .
Älä alenna tukiryhmien merkitystä
Yksi arvokkaimmista resursseista, joita sinulla voi olla avioeron aikana, on ryhmä, jossa voit jakaa huolesi, pelkosi ja toiveesi. 60-vuotiaiden eronneen sinkun huolet ovat huomattavasti erilaisia kuin heidän nuorempiensa huolet. Eläkkeelle säästämiseen on vähemmän aikaa, ja työmarkkinoille voi olla paljon vaikeampi murtautua, varsinkin jos olet viettänyt viimeiset 40 vuotta kodin ylläpitämiseen, perheen talouteen ja yhtäkkiä löydät itsesi työpaikan metsästyksestä. Etsi eniten hyötyä etsimällä itsellesi ja mihin kamppailet tukiryhmä.
Sait tämän!
Ajatus aloittaa uudestaan tässä elämäsi vaiheessa voi tuntua pelottavalta. Muista, että saat sen läpi, mutta se ei tarkoita, että se on helppoa, kun selvität kaiken. Tiedä se, tee rauha sen kanssa ja käytä näitä vinkkejä selviytyäksesi eron aikana.
Jaa:
