7 vinkkiä onnistuneeseen avioliittoon yli 70-vuotiaille pariskunnille

Olitpa yli 70-vuotias vastanainut tai olet ollut naimisissa rakkaasi kanssa hyvin pitkään, tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pitää suhteenne raikkaana ja täyteläisenä!

Tässä artikkelissa

• Nauttikaa toisistanne
• Naura yhdessä
• Tee jotain ensimmäistä kertaa
• Tee jotain ensimmäistä kertaa pitkään aikaan
• Matkustaa!
• Puhu siitä
• Pitää toisiaan kädestä

1. Nauttikaa toisistanne

Joskus kun olemme olleet jonkun kanssa jonkin aikaa, alamme pitää niitä itsestäänselvyytenä emmekä enää nauttisi siitä, mikä veti meidät puoleensa kyseisessä henkilössä. Saatamme esimerkiksi alkaa virittyä, jos he kertovat saman tarinan tai saman vitsin uudelleen. Jos tämä kuvaa sinua, kokeile jotain erilaista seuraavan kerran, kun olet puolisosi kanssa, joka kertoo saman vanhan tarinan.Kokeile määrätietoista kuuntelua. Sen sijaan, että virittäisit tarinan ulkopuolelle, yritä esittää heille jatkokysymys. Olet esimerkiksi kertonut minulle sata kertaa, kun putosit hevosen selästä, mutta en ole varmaan koskaan kysynyt sinulta, mikä oli hevosen nimi? Toistensa tarinoiden kanssa tekeminen on tapa saada selville uusia asioita toisistamme, vaikka olisitte olleet yhdessä vuosikymmeniä.

2. Naura yhdessä

Elämä on lyhyt – sopikaa yhdessä löytääksesi huumoria tilanteisiin. Elämässä on niin paljon sellaista, mikä ei ole hallinnassamme, ja voimme valita stressaako siitä tai omaksua kevyemmän lähestymistavan. Huumorin löytäminen turhauttavasta tilanteesta auttaa purkamaan jännitystä ja voi muuttaa huonon tilanteen ei niin kauheaksi.

Joskus kun parit ovat yhdessä pitkään, he eivät enää naura toistensa vitseille. Olet varmasti kuullut lyöntilinjan 500 kertaa, mutta miltä tuntuisi, jos nauraisit sille uudelleen? Ehkä on aika laajentaa hauskoja tarinoitasi ja kertoa tarinoita jostakin hauskasta, joka tapahtui tällä viikolla sen sijaan, että se tapahtui 20 vuotta sitten. Kokeile uusia koomikoita nähdäksesi, ovatko ne, jotka voivat auttaa sinua päivittämään vitsejäsi! Eräs tuntemani pariskunta isännöi vuotuista vitsiiltaa ja kutsuu ystäviä yksinkertaiselle aterialle, ja he kertovat vuorotellen vitsejä. Puolisosi naurun kuulemisessa on jotain hyvää sielulle. Etsi YouTubesta puhtaita vitsejä tai mitä tahansa sinua kiinnostavaa vitsiaihetta.

3. Tee jotain ensimmäistä kertaa

Oletko joutunut umpikujaan? Menetkö samoihin paikkoihin, sama rutiini? Samanlaisuus voi olla kauneutta, koska se on ennustettavaa ja mukavaa, mutta siitä voi usein tulla tylsää. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka omistautuvat elinikäisiksi oppijoiksi, ovat onnellisempia ja tuottavampia koko elämänsä ajan. Joskus ihmiset välttävät kokeilemasta uusia asioita, koska he eivät usko pitävän siitä tai he eivät usko olevansa hyviä siinä. Kukaan ei sano, että sinun täytyy rakastaa kaikkea, mitä yrität; Pelkästään uuden kokeileminen tekee hyvää sinulle ja avioliittollesi. Käytä Grouponia tai LivingSocialia tutustuaksesi alueellasi tarjolla oleviin aktiviteetteihin ja palveluihin edulliseen hintaan. Parihieronta, maalitunnit, viiniparit, ruoanlaittokurssit ovat vain muutamia tarjolla olevista asioista.

4. Tee jotain ensimmäistä kertaa pitkään aikaan

Mitä teit ennen, mutta et enää tee – milloin viimeksi kävit eläintarhassa ja söit hattara, vain kaksi? Vai pysyitkö myöhään katsomassa tähtiä? Kun joudumme rutiineihin, niistä on joskus vaikea päästä eroon, mutta avioliitonne on hyvä ottaa uudelleen yhteyttä joihinkin intohimoihisi tai stimuloida kokemuksiasi. Ehkä sinulla on jotain, josta pidit, mutta et ollut hyvä siinä, joten annoit sen liukua.

Anna itsellesi lupa tehdä jotain, josta pidät vain siksi, että pidät siitä. Voi ollanautitte molemmat samasta asiastatai ehkä se on jotain, jonka koet erikseen, ja sitten voit tulla yhteen ja jakaa kokemuksiasi. Ehkä on liian myöhäistä tehdä uraa ammattijääkiekkoilijana, mutta nyt on täydellinen aika ryhtyä jääkiekkofaniksi. Ehkä kävit lapsena tanssitunneilla ja unelmoit ballerinaksi tulemisesta – no miksi et ottaisi aloittelijoiden balettituntia senioreille tai osallistuisi yhdessä Zumba-tunnille? Tiettyjen opintojen uusista edistysaskeleista oppiminen voi olla erittäin jännittävää. Asioiden uudelleen yrittäminen voi olla erittäin nautinnollista ja virkistävää avioliittollesi.

5. Lähde matkalle!

Mikä on paikka, johon olet aina halunnut mennä, mutta et ole? Mene sinne!Luodaan yhdessä uusia muistojaon mahtava tapa pitää avioliittosi vireänä. Olipa kyseessä jokiristeily tai kävely museoissa, on hauskaa nähdä, millainen taide vetoaa sinuun ja mikä puolisoosi. Kokeile asioita mukavuusalueeltasi. Jos pidät eurooppalaisesta taiteesta – katso se, mutta ota mukaan myös modernia taidetta.

Kuvittele, miltä tuntui, kun taiteilijat yrittivät myydä taidettaan. Vuokraa kiertueen mukana tulevat äänikuvaukset. Useimmissa museoissa on päiviä, joihin on ilmainen sisäänpääsy tai hyödynnä seniorilalennukset! Oletko kirjan ystävä? Monissa kaupungeissa on uskomattomia kirjastoja, jotka ovat ilmaisia ​​yleisölle. Vietä aikaa historian pinojen tutkimiseen! Ehkä löydät kirjan lapsuudestasi jaettavaksi puolisollesi. Parin kanssa matkustaminen on hauskaa, eikä sen tarvitse olla kallista. Tässä on a lista ikäihmisten suosituista matkakohteista !

6. Puhu siitä

On sanottu, että kolme aihetta, joista useimmat parit välttelevät puhumista, ovat kuolema, seksi ja talous. Silti nämä 3 aihetta ovat kietoutuneet jokapäiväiseen elämäämme parina. Olemme kaikki menettäneet läheisiämme, ja on tärkeää puhua kuolemasta ja henkilökohtaisista toiveistamme, kun on aika lähteä tältä maapallolta. Varmista, että puolisosi ja perheesi tietävät toiveesi ja että heillä on asianmukaiset lailliset paperit, kuten testamentit, rahastot ja kestävä valtakirja perustaa.

Jos huolehdit näistä esineistä, puolisosi ja perheesi selviävät surusta paljon pienemmällä stressillä kuin jos heidän on selvitettävä asiat itse. Jos sinulla ei vielä ole ICE (In Case of an Emergency) -luetteloa perheellesi – tee sellainen nyt. Muista jättää se turvalliseen asiakirjaan tai turvalliseen paikkaan. Liitä mukaan kaikki asiaankuuluvat pankki- ja tallelokerotiedot vakuutusyhteystiedot, kirjautumistunnukset ja salasanat. On myös erittäin tärkeää, että jos sinulla on kätkettynä käteistä tai arvoesineitä johonkin turvalliseen paikkaan, kerrot puolisollesi missä se turvallinen paikka on!!

7. Pidä kädestä

Ihmisen kosketus on upea ja voimakas läheisyyskokemus. Ota aikaa nauttiaksesi fyysisestä suhteestasi! Tutkimukset osoittavat, että pelkkä kädestä pitäminen voi alentaa verenpainetta ja lisätä positiivisia tunteita. Tähän mennessä saatat ajatella, että fyysinen suhteesi on selvitetty, mutta mieti, mitä jos on enemmän? Kysy puolisoltasi, haluaisiko hän sisällyttää tai muuttaa jotain fyysiseen suhteeseesi. Jotkut yli 70-vuotiaat naiset ilmoittivat saaneensa elämänsä parhaan seksin 70-vuotiaana.

Pidä hauskaa! Hanki kirja seksistä ja lue se yhdessä. Kokeile Iris Krasnowin kirjaa, Seksin jälkeen…: Naiset kertovat, kuinka läheisyys muuttuu elämän muuttuessa .

Jaa: