7 välttämätöntä avioero-neuvoa äideille

Tässä artikkelissa



Kun avioerosta alkaa tulla todellisuutesi, saatat yhtäkkiä ymmärtää, että tapa, jolla elit elämäsi, muuttuu niin monin tavoin . Tämä oivallus saattaa tuntua pelottavalta.



Mutta jokainen muutos on prosessi, ja avioero on nimenomaan vaikea. Se on kaikki ok; se on vain luonteesi tilanteesta, jossa olet. Lopulta tottuu näihin muutoksiin, pidä vain kärsivällisesti kiinni.

Avioero on harvoin koskaan helppoa; on vaikea päästää irti kaikista ponnisteluistasi, jotka panit kyseiseen suhteeseen, ja erottaa itsesi tulevaisuudesta, jota työskentelit.



Mutta jos sinulla on myös lapsia, avioero voi olla sinulle vielä vaikeampi.

Yksinhuoltajaäiti on yksi vaikeimmista ja rohkeimmista rooleista, joihin voit ryhtyä; se haastaa sinut ja rakentaa sinusta vahvemman ihmisen päivittäin.

Älä pelkää, yritä valmistautua ja tehdä kaikkesi, jotta työsi olisi hieman helpompaa ja vähemmän stressaavaa.



Joten jos etsit avioerovinkkejä äideille tai apua eronneille äideille, c onsider nämä huolella kerätyt avioeroneuvot äideille, jotka ovat täällä auttamassa sinua suunnittelemaan ja valmistautumaan. Sinä voit tehdä sen.

1. Keskity nykyiseen hetkeen

Meidän ensimmäinen avioero neuvoja äideille on hengitä syvään.

Lopeta ajatteleminen tulevaisuudesta. Älä enää ajattele menneisyyttä. Tunteet ovat liian 'raakoja' ajatellakseen niitä nyt. Yli-analysointi johtaa vain yhteen tulokseen, eli paniikkiin.



Koska et todennäköisesti halua sitä, keskity siihen, mitä voit tehdä nyt. Jos olet äskettäin eronnut yksinhuoltajaäiti, t ry tehdä asioita, joihin sinä itse hallitset, ja ottaa ne sieltä, askel askeleelta.


kuinka parantaa avioliiton läheisyyttä

2. Kouluta itseäsi



Koulutus ja itsensä parantaminen ovat tärkeitä asioita tässä vaiheessa, koska tarvitset työkaluja sopeutuaksesi tähän uuteen elämäntapaan.

Seuraava avioero neuvoja äideille on r etsiä joitain ilmaisia ​​verkkokursseja, käytettävissä olevia resursseja, helpompia tapoja ansaita rahaa ja luoda avioerojen tarkistuslista äideille.

Kerro itsellesi veroista, luotoista, säästöistä, vakuutuksista. Voit vuokrata konsultin tai tutkia verkossa eronneille äideille annettavaa taloudellista apua.

Tutki hallituksen ohjelmia ja kaikkia niiden tarjoamia etuja yksinhuoltajaäiteille. Varmista, että sinulla on kaikki tarvittavat tiedot talouden ja kotitalouden hoitamiseksi.

3. Käytä hetki rahasi korjaamiseen

Ajattelu siitä, mitä et voi tarjota lapsillesi, aiheuttaa vain päänsärkyä.

Seuraavaa varten avioero neuvoja äideille, yritä lopettaa ajatteleminen siitä, miten sinulla ei ole tarpeeksi rahaa ostaa lapsellesi nukke tai polkupyörä. Suurin osa lapsista ei edes muista niitä asioita.

On niin monia muita tapoja tarjota leluja tarvitsematta ostaa niitä. Voisit tehdä sen yhdessä. Lapsesi haluaisivat sitä vieläkin enemmän, jos vietät aikaa yhdessä sen luomiseen, koska se on muisti, johon he pitävät kiinni.

Raha ei tuota onnea, kokemuksia, ja viettää aikaa rakastamiemme ihmisten kanssa tekee siitä.

Joten seuraavalla kerralla, kun olet huolissasi siitä, että sinulla ei ole tarpeeksi rahaa, muista, että teet jo kaiken, mitä lapsesi tarvitsevat onnellisuuden vuoksi, näytät joka päivä.

4. Kehitä epärealistista optimismia

Jos haluat selviytyä kaikista yksinhuoltajuuden esteistä, sinun on kehitettävä työkalut ajattelemaan irrationaalisesti positiivista. Tapojen löytäminen onnelliseksi, vaikka kaikki näyttää hajoavan, voi osoittautua välttämättömäksi selviytymiselle.

Koska epäileminen itsestään ja inhottaminen eivät vie sinua mihinkään. Opi arvostamaan yksinkertaisia ​​hetkiä ja palkitsemaan itsesi joka ilta selviytyessäsi toisesta päivästä.

Sinä ja lapsesi olette joukkue, joka taistelee yhdessä ja voittaa kaikki esteet. Ja luota minuun, nämä kokemukset auttavat kehittämään heistä suuria, kestäviä, vahvoja, empaattisia aikuisia.

5. Yritä parhaiten tulla toimeen entisen kanssa

Riippumatta siitä, kuinka vihainen olet, älä näytä sitä lastesi edessä. Älä pahaa suustasi miehellesi. Anna lapsesi kehittää oma mielipiteensä isästä.

Yritä parhaasi mukaan selvittää se ja tehdä suunnitelmia vanhempien vanhemmuudesta ja laittaa erimielisyydet lastesi vuoksi.

Älä koskaan pakota heitä valitsemaan puolia tai kilpailemaan rakkaudestaan. Kunnioita sitä tosiasiaa, että vaikka hän ei ehkä ole enää miehesi, hän on silti heidän isänsä.

Katso myös: Vinkkejä yhteisvanhemmuuteen narsistin tai vaikean henkilön kanssa!

6. Käytä kaikkia käytettävissä olevia resursseja

Älä enää ajattele, että sinun on tehtävä kaikki yksin. Hyväksy apua. Etsi mahdollisuuksia löytää uusia resursseja, kuten eronneet äidit tukiryhmät .

Niin monet ihmiset, jotka mielellään auttaisivat sinua, ja jos he auttavat, se ei tarkoita, ettet tee työtäsi; olet vain tarpeeksi älykäs, jotta et väsytä itseäsi.

Yritä olla yhteydessä muihin yksinhuoltajaäiteihin ja muihin paikallisen yhteisön jäseniin. Paitsi että olet vahvempi yhdessä, sosiaalisella tuella on myös positiivinen vaikutus mieleesi ja terveyteesi.

Luomalla sosiaalisen verkoston lisäät mahdollisuutta oppia uutta tietoa, esimerkiksi avoimesta työpaikasta tai uudesta laista, joka menee eduksi tai uudeksi julkiseksi myynniksi.

7. Älä unohda, että teet hyvää työtä

Joten, pidä mielesi ja kehosi optimistisina, käytä kaikkia resurssejasi, varmista, että saat koulutusta ja älä huoli tarpeettomista asioista, ne johtavat sinut vain paniikkitilaan.

Jos tässä prosessissa opit jotain, se on priorisointi.

F ocus nykyisyydestä ja kokemuksista, joita jaat lastesi kanssa. Olet voittamaton joukkue. Se ei ehkä näytä siltä, ​​mutta myös entinen aviomiehesi on osa tätä tiimiä, joten varmista, että pidät ystävällisiä suhteita hänen kanssaan.

Ja pidä mielessä, että siitä tulee lopulta helpompaa, vain ripustaa sinne.