Kumppanisi pettäminen voi rikkoa sydämesi - kirjaimellisesti!

Useimmat meistä, elleivät kaikki, tietävät murtuneen sydämen kivun hyvin. On turvallista sanoa, ettei todennäköisesti ole elävää ihmistä, joka ei olisi koskaan kärsinyt pettymyksestä, petoksesta tai hylkäämisestä. Ei välttämättä romanttiselta kumppanilta, mutta siitä huolimatta kärsimme enimmäkseen rakkauden vuoksi. Kun rakastamasi sydän rikkoo sydämesi, sinusta tuntuu kuin kuolisit. Viimeaikaiset tutkimusta paljastaa, että tämä ei välttämättä ole pelkkä metafora. On olemassa särkynyt sydän.

Takotsubo-kardiomyopatia tai rikkoutuneen sydämen oireyhtymä

Lääketieteen ammattilaisten havaitsema suhteellisen uusi sydänsairaus, jota kutsutaan Takotsubo-kardiomyopatiaksi.

Takotsubo-kardiomyopatia on tila, jonka aiheuttaa vakava ja yleensä äkillinen emotionaalinen stressi.

Yksilöillä, jotka kärsivät siitä, on heikentynyt vasen kammio, joka on sydämen tärkein pumppauskammio. Mielenkiintoista kyllä, se näyttää olevan naisten tauti, vaikka miehet eivät ole vastustuskykyisiä sille.

Tällä kardiomyopatian muodolla on melko hyvä ennuste, vaikka sydämen vajaatoimintaa esiintyy noin 20%: lla potilaista. Oireyhtymälle on ominaista usein uupumus, joka johtaa fyysisen aktiivisuuden puutteeseen ja siten edelleen sydänvaurioihin.

Takotsubon akuuttia hyökkäystä on vaikea erottaa sydänkohtauksesta, kunnes lisätestit suoritetaan. Suurin osa potilaista paranee kahden kuukauden kuluessa. Viimeaikaiset havainnot osoittavat kuitenkin, että on olemassa myös vaara, että elin vahingoittuu pysyvästi. Siksi Takotsubo-oireyhtymää ei suinkaan pidä aliarvioida.

Tämän oireyhtymän tekee mielenkiintoiseksi se, että se liittyy läheisesti vaikeaan emotionaaliseen stressiin ilman tavallista sepelvaltimon tukkeutumista. Siksi sydän näyttää yhtäkkiä rikkoutuneen. Ja ei ole harvinaista, että potilaat otetaan vastaan ​​sen jälkeen, kun he ovat kokeneet jonkinlaisen stressin avioliitossa, vakavan riidan, pettämisen, hylkäämisen & hellip;

Miksi avioliiton stressi tuntuu sydämesi rikkoutuvan

Avioliiton on tarkoitus olla turvallinen paikka, jossain missä tunnet olosi kotoisaksi ja suojatuksi ulkomaailmalta. Menemällä naimisiin jonkun kanssa teet päätöksen sitoutua tuolle henkilölle loppuelämäsi ajan ja odotat samaa puolisoltasi. Mitä ikinä tapahtuukin, avioliiton tulisi olla paikka, josta saat mukavuuttasi ja tukeasi.

Siksi, kun pääset väitteeseen, joka kiertyy hallitsemattomasti puolisosi kanssa tai jos joku, johon luotat eniten, on pettänyt sinut, voi tuntua siltä, ​​että sydämesi murtuu.

Ei ole väliä kuinka realistisia he muuten olisivat, useimmat ihmiset näkevät avioliittonsa sellaisenaan, jonka oletetaan muodostavan heidän elämänsä pilarin. Kun tämä pylväs ravistuu, heidän koko maailmansa tuntuu vapisevalta.

Psykologinen käytäntö paljastaa, että avioliiton stressi voi olla yksi tuhoisimmista kokemuksista. On valitettavasti lukemattomia tapoja, joilla puolisot voivat vahingoittaa toisiaan. Riippuvuudet, asiat ja aggressiot muodostavat kaikkein tuhoisimpien rikkomusten kolmikon. Ja vaikka kroonisella ahdistuksella on myös merkitystä sydänsairauksien kehittymisessä, Takotsubo-oireyhtymä näyttää liittyvän enemmän akuuttiin stressiin.

Kuinka suojautua sydänsurulta

On mahdotonta hallita kaikkea mitä elämässäsi tapahtuu. Voit kuitenkin hallita rooliasi tapauksissasi. Mikä tärkeintä, sinulla on valta siihen, miten havaitset ympäröivät asiat. Toisin sanoen, onko joku muu, mukaan lukien puolisosi, satuttanut sinua, ei ole sinun käsissäsi, mutta miten sinä reagoit siihen.

Koskaan ei ole tällaista tapausta, jossa puoliso, joka tekee minkä tahansa rikkomuksen, ei usko, että hänen ei pitäisi kantaa koko syyllisyyttä. Uhria ei tietenkään voida syyttää. Jokainen voi valita oikean tien aina, mutta joskus päätyy väärään. Mutta tässä käy ilmi perspektiivin ero.

Juuri tätä inhimillisen mielen voimaa sinun tulisi käyttää puolisosi tekemän rikkomuksen uhrina. Voit suojautua murtuneelta sydämeltä harjoittelemalla muutamia yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita tekniikoita. Ihmisen mielellä on valtava voima muokata todellisuutta, ja sinun pitäisi käyttää sitä.

Joten seuraavalla kerralla, kun ahdistat jotain puolisosi tekemästä, yritä analysoida reaktion tarkka jälki.

Lähesty sitä ikään kuin se olisi jokin muu tehtävä, joka sinun on ratkaistava. Mitä tapahtui ennen kuin aloitit taistelun? Mitä teit, että voisit tehdä toisin seuraavalla kerralla? Mikä tuli mieleesi? Mitä tunteita tunsit? Mietitkö, miltä puolisosi tuntuu ja miksi he reagoivat tapaan? Kuinka voit tulkita tilanteen eri tavalla? Harjoittele näkökulman muutosta ja suojaat sekä avioliittosi että itsesi tarpeettomalta tuskalta.

Jaa: