6 tehokasta tapaa, jolla voit estää miehesi juomasta

6 tehokasta tapaa, jolla voit estää miehesi juomasta

Tässä artikkelissa

Alkoholistisen aviomiehen saaminen lopettamaan juominen ei ole päivittäinen tehtävä, koska se vaatii paljon aikaa, vaivaa ja kärsivällisyyttä, jotta se toimisi. Yleisesti oletetaan, että addikti pysähtyy vain, kun he haluavat, ei välttämättä kuinka paljon asetat heille sitä. Voit kuitenkin tehdä osuutesi auttaaksesi heitä hillitsemään riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistään.

Jos aviomiehesi juo ja et ole tyytyväinen siihen, sinun on yritettävä estää häntä ottaen huomioon siihen liittyvät riskit ja miten se voi vaikuttaa perheeseesi. Sinun on etsittävä tapoja käsitellä alkoholistia aviomies.

Hänen kumppaninaan kärsit enemmän seurauksista, ja se voi jättää sinut henkisesti, fyysisesti ja taloudellisesti rikki.

Seuraavassa on joitain tehokkaita vinkkejä siitä, miten auttaa alkoholistia aviomies lopettamaan juominen:

1. Viestintä on avainasia

Ensimmäinen asia, jonka sinun on tehtävä, on kommunikoida kumppanisi kanssa ja osoittaa se, mukaan lukien miten se vaikuttaa sinuun ja elämään yhdessä. Jos et koskaan puhu siitä, kumppanisi ei koskaan tiedä kuinka häiritsevä ja huolestunut sinusta on.

Ajatuksena on saada heidät tietoisiksi siitä, mitä tapahtuu ja kuinka epämukavaksi olet, mukaan lukien myös kuinka paljon haluaisit heidän lopettavan juomisen. Tämän keskustelun tulisi myös saada heidät ymmärtämään kohta, josta huolenaihe tulee heidän, sinun ja perheen tähden.

Kun ajatellaan, miten käsitellä alkoholistista aviomiehiä, interventio voi olla myös vaihtoehto, jos myös sinun kesken ei käy yksinkertainen keskustelu.

Tämä voi myös olla hyvä aika antaa heidän puhua siitä, mikä heidän mielestään voi olla juomisen taustalla oleva syy.

2. Kerro heille häiriöistä

Kun molemmat ovat istuneet keskustelemaan, seuraava askel on kertoa heille juomiseen liittyvät häiriöt. Tähän sisältyy alkoholin kaipu, jatkuva juominen enemmän kuin on suunniteltu, juominen terveydestä tai suhdeongelmista riippumatta, vieroitusoireet, kun ei juo, ja juomisen aiheuttamien velvollisuuksien laiminlyönti. Voit myös sisällyttää siihen liittyvät terveysriskit, joista osa on haimatulehdus, maksasairaus, syöpä, osteoporoosi, haavaumat ja ruoansulatuskanavan ongelmat, aivovauriot ja aliravitsemus. Kaikki nämä voivat viedä veronsa hänen terveydestään ja vaikuttaa myös taloudellesi perheessä.

3. Pyydä apua läheisiltäsi

Pyydä apua läheisiltäsi

Alkoholista aviomiehen kanssa ei ole helppoa, mitä tehdä hänen auttamiseksi, kun hän ei ole valmis kuuntelemaan sinua? Pyydä läheisiä ystäviäsi ja perhettäsi puuttumaan asiaan.

Yksi parhaista tavoista auttaa miehesi on etsiä tukea rakkailta. Voisit pyytää muita perheenjäseniä ja ystäviä tulemaan avuksi; ole avoin ja kerro heille, mitä tapahtuu, jos luotat heihin tarpeeksi.

Lisäksi, jos tunnet jonkun, joka oli aiemmin alkoholisti, hän voisi auttaa kertomalla sinulle, kuinka he selviytyivät omastaan, lähestymistavastaan ​​ja mitä voit tehdä auttaaksesi aviomiehesi.

Jos henkilö on joku läheinen miehellesi, voit saada heidät puhumaan hänelle suoraan siitä, jotta prosessi olisi helpompaa, koska se tulee joku, joka oli aiemmin samoissa kengissä.

4. Vältä yhteisriippuvuutta

Yhteisriippuvuus on yksinkertaisesti kumppanisi riippuvuuden mahdollistaminen, mikä johtuu käyttäytymisestäsi tilanteeseen. Yhteisriippuvuus liittyy tekosyiden tekemiseen heidän käyttäytymisekseen tai keinon löytämiseen päästäkseen heidät huonosta tilanteesta. Jos todella haluat auttaa kumppaniasi, sinun on saatava heidät kohtaamaan tekojensa seuraukset, jotta he ymmärtäisivät juomisen vaikutukset ja pyrkivät luopumaan siitä.

Alkoholimiehen emotionaalisen hyväksikäytön torjuminen ei ole tapa elää terveellistä elämää. Joskus avioero alkoholistista aviomiehestä on ainoa tie.

Joissakin tapauksissa alkoholiriippuvuus pahenee niin paljon, että ei ole muuta tapaa kuin jättää alkoholipartneri. Jos sinulla on alkoholistista aviomies, milloin lähteä ja miten lähteä, on joitain kysymyksiä, jotka sinun on selvitettävä.

5. Saada heidät ymmärtämään rakkaansa huolenpitoa

Jossain vaiheessa aviomiehesi voi tuntea olevansa syrjäytetty tai tuomittu. Siksi on tärkeää muistuttaa heitä siitä, kuinka paljon hänen rakkaansa todella välittävät hänestä ja haluavat myös nähdä muutoksia. Keskustele läheisten kanssa myös ilmaista huolensa ja lopeta tuomitseva.

6. Tukea ja motivoida heitä

Se voi olla väsyttävää sinulle jossain vaiheessa, mutta riippumatta siitä, yritä aina tukea ja motivoida kumppaniasi koko matkan ajan. Mene heidän kanssaan heidän kokouksiinsa ja palautumisen tukiryhmään osoittamaan, että olet todellakin heidän kanssaan tällä matkalla.

Pidä itsestäsi huolta

Muista huolehtia itsestäsi ja lapsistasi tämän ajan, sillä sinun on oltava turvallinen ja terveellinen auttaaksesi kumppaniasi tehokkaasti. Sober Living Colorado Springs on loistava paikka Coloradossa, joka voi tarjota ammattitaitoista apua alkoholin palauttamisessa, eikä sinulla ole liikaa huolta.

Jaa: