8 tärkeätä tietoa ennen aviomieheltä poistumista
Apua Avioliiton Erottamiseen / 2025
40 Varoitusmerkit myrkyllisestä suhteesta
Tässä artikkelissa
- Negatiivinen energia
- Et näytä tekevän mitään oikein
- Et vain ole enää onnellinen
- Kaikki on niin dramaattista aina
- Jokainen erimielisyys on mahdollisuus pisteitä
- Et puhu etenemisestä suhteessa
- Et kommunikoi tehokkaasti
- Alat menettää ystäviä
- Ei vastavuoroisuutta tai tasapainoa suhteessa
- Jatkuva kritiikki
Näytä kaikki
Mikä on myrkyllinen suhde?
Myrkyllinen suhde on suhde, johon liittyy myrkyllisen kumppanin käyttäytyminen, joka on henkisesti ja fyysisesti vahingollista tai haitallista kumppanilleen.
Tämä ei tarkoita, että myrkylliset henkilöt, jotka ovat myrkyllisessä suhteessa, ovat suoraan fyysisesti haitallisia ja hengenvaarallisia toisen kumppanin elämälle ja terveydelle.
Mutta se voi yksinkertaisesti olla niin toinen kumppani tuntee olevansa peloissaan, uhattuna ja peloissaan jakamaan mielipiteensä, koska hän on hermostunut ja pelkää myrkyllisen henkilön emotionaalisia reaktioita.
Tässä on joitain varoitusmerkkejä siitä, että olet myrkyllisessä suhteessa.
1. Negatiivinen energia
Myrkyllisessä suhteessa tulet niin jännittyneeksi, vihaiseksi ja raivoissaan kumppanisi ympärille, mikä kerää negatiivista energiaa kehoosi mikä johtaa myöhemmin vihaan toisiaan kohtaan.
Negatiivisuus voi tyhjentää sinut kaikilla elämänalueillasi. Negatiivisuus tyhjentää sinut henkisesti, fyysisesti ja henkisesti. Meidän on pakko käsitellä tätä negatiivisuutta, mutta suhteesi tulisi olla lepo tämän tyyppisestä stressistä.
2. Et näytä tekevän mitään oikein
Olet myrkyllinen suhde, jos et näytä tekevän mitään oikein riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität tehdä sen täydellisesti.
Heti kun pääset siihen pisteeseen missä sinusta tuntuu, että kaikki tekemäsi järkyttää tai ärsyttää heitä, sinusta tuntuu melko epämukavalta tehdä asioita kumppanisi ympärillä ja kävelet parisuhteessasi, sinun on ymmärrettävä, että et ole ongelma.
Useimmiten on jotain, mistä kumppanisi ei ole tyytyväinen, eivätkä he ole sanoneet sitä sinulle. Kunnes he ovat rehellisiä sille, miksi he ovat turhautuneita ja onnettomia, mikään tekemäsi ei näytä olevan oikeassa.
Voiko myrkyllisen suhteen vahvistaa? Ei ole takeita, mutta mahdollisuudet kasvavat merkittävästi, kun henkilö on halukas muuttumaan.
3. Et vain ole enää onnellinen
Me kaikki tiedämme, ettei ole mahdollista olla onnellinen suhteesi jokaisella hetkellä, mutta kokonaisuutena kumppanisi pitäisi tehdä sinusta onnellisempi .
Niiden tulisi saada sinut tuntemaan olevasi tuettu, sitoutunut, iloinen ja kykenevä tekemään mitä haluat. Niiden pitäisi auttaa sinua rakentamaan ja antamaan sinulle toivoa siitä, että asiat voivat olla niin kuin luulet niiden olevan, mikä tekee sinut onnelliseksi.
Kun et ole onnellinen kumppanisi ympärillä, se on varoitusmerkki siitä, että olet myrkyllisessä suhteessa.
4. Kaikki on niin dramaattista aina
' Monet parit menestyvät korkean teatterin parissa - huutaminen, syytökset, kädet ja sanat lentävät ”, sanoo psykiatri Scott Haltzman, MD , kirjan kirjoittaja Uskottomuuden selviämisen salaisuudet.
Joka kerta on kiivasta riitaa, draamaa ja kuumien sanojen vaihtoa, mikä tekee sinusta melko epämukavan ymmärtää toisiaan joka kerta . Se ei välttämättä ole fyysistä pahoinpitelyä, se voi johtua heidän käyttäytymisestään. Tätä pidetään yhtenä myrkyllisen suhteen merkistä.
Katso tämä oivaltava video tarpeettoman suhdedraaman välttämisestä:
5. Jokainen erimielisyys on mahdollisuus pisteitä
parisuhteen tuloskortti kehittyy ajan myötä, koska yksi kumppani tai molemmat parisuhteessa olevat kumppanit yrittävät perustella nykyistä vanhurskautta aikaisempien väärinkäytösten avulla.
Et vain taivuta nykyistä ongelmaa, mutta kasvatat syyllisyyttä ja katkeruutta menneisyydestä manipuloidaksesi kumppanisi tuntemaan olevansa väärässä missä tahansa nykyisessä väitteessä tai erimielisyydessä. Tätä pidetään yhtenä epäterveellisemmästä suhdemerkistä.
6. Et puhu etenemisestä suhteessa
Kumppaneiden on puhuttava ja silitettävä paljon tärkeitä asioita parisuhteissa - ei vain siitä, hankitaanko sushia tai pizzaa otettavaksi vai pukeutuva asu.
Jos kumppanisi kieltäytyy puhumasta tärkeistä suhdeaiheista, kuten milloin saada vauva tai ostaa koti tai edes milloin mennä naimisiin, olet myrkyllisessä suhteessa.
Jos kumppanisi puhuu vain kannustimia, jotka eivät edistä suhteen kasvua, kumppanisi muuraa sinua mikä osoittaa, että olet myrkyllisessä suhteessa.
7. Et kommunikoi tehokkaasti
TO myrkyllinen kumppani haluaa sinun lukevan heidän mielensä automaattisesti selvittääkseen mitä he haluavat.
Myrkyllinen kumppani odottaa sinun ennustavan, milloin he tarvitsevat halauksen tai chatin; kun he haluavat punaisen eikä valkoisen; kun he haluavat kyllä, ei ei.
Tämä on yksi merkkejä epäterveellisistä suhteista, jotka aiheuttavat merkittävää stressiä jatkuva tarve ennakoida ja tehdä oikea arvaus.
8. Alat menettää ystäviäsi
Myrkylliset suhteet saastuttavat sinut.
Kun yrität edelleen selvittää ja korjata myrkyllisen suhteen vikaa, ystäväsi ovat kiireisiä miettimään, mikä on vialla.
Jos suhde muuttaa sinua, sen pitäisi vain tehdä sinusta parempi versio siitä, kuka olet.
Jos sinusta tuntuu menettävän itsesi ja ystäväsi tai et tunnista enää kuka olet, se on varoitus merkki myrkyllisestä suhteesta.
Jos tarkkailet yllä olevia merkkejä suhteestasi, suhteesi on myrkyllistä ja se voi olla haitallista sinulle henkisesti, fyysisesti ja henkisesti.
9. Ei vastavuoroisuutta tai tasapainoa suhteessa
Jotta vastavuoroisuus toimisi, molempien kumppaneiden on tehtävä yhteistyötä ja ymmärrettävä ja hyväksyttävä keskinäinen riippuvuus suhteessa.
Vastavuoroisuus ei koskaan toimi suhteessa, jossa yksi kumppani uskoo olevansa ylivoimainen tai hallitseva. Erittäin kilpailukykyisellä kumppanilla on kysymys vastavuoroisuuden ymmärtämisestä ja luomisesta. Etsi myös muita myrkyllisen avioliiton merkkejä.
10. Jatkuva kritiikki
John Gottman on yksilöinyt tavallisen kritiikin yhdeksi myrkyllisistä suhteista ja tärkein ennustaja avioerolle tai avioerolle. Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun on hyväksyttävä kaikki kumppanisi piirteet ja tavat, jotka koet negatiivisina.
Painopiste on miten nämä valitukset ovat ääniä.
Jos kumppanisi kritisoi jatkuvasti sinua sen sijaan, että ajattelisi yhteistyötä, puhu heidän kanssaan ja ehdota vaihtoehtoista lähestymistapaa.
Pyydä heitä miettimään, kuinka he puhuvat sinulle. Sen sijaan, että sanoisit: 'Sinä jätät aina sotkun, jonka minun on puhdistettava. Olet huolimaton, laiska ja huolimaton. ', Kysy, voisivatko he korvata sanan' Se merkitsisi minulle paljon, jos voisit puhdistaa loppuasi. Voin tehdä tämän / teen tämän loppuun asti. '
Kun huomaat tämän merkin, harkitse itseltäsi, milloin ja miten päästä myrkyllisestä suhteesta, ennen kuin itseluottamuksesi tuhoutuu niin monien negatiivisten syötteiden vuoksi.
11. Vihamielinen ilmapiiri
Jossakin muodossa oleva vihamielisyys on tuttua useimmille meistä.
Se voi olla peräisin muualta, ei vain kumppanuudesta. Stressi, työssä esiintyvät ongelmat, lapsen ongelmat, taloudelliset ja terveysongelmat voivat olla ulkoisia tekijöitä, jotka vaikuttavat kumppaneihin heijastamaan vihaa toisiinsa. Kun se kärjistyy, voi olla haastavaa sovittaa yhteen, ratkaista riita ja siirtyä eteenpäin.
Myrkyllisissä suhteissa kumppanit eivät käsittele ongelmaa tai vain piilottavat sitä pintasopimuksella.
Tämä aiheuttaa edelleen kaunaa ja vihamielisyyden lisääntymistä.
Vihamielisyys pysyy siellä odottaen puhkeamista aiheuttaen kylmän sodan ilmiön ja myrkyllinen avioliitto.
12. Luotettavuuden puute
Luotettavuus on suhteiden vakauden selkäranka. Viivästyminen tapaamisista, vastaamatta jättäminen puheluihin ja tekstiviesteihin ovat vain joitain ärsyttäviä käyttäytymismalleja. Muu käyttäytyminen voi johtaa tunteeseen siitä, että ei voida luottaa kumppaniin ollenkaan.
Luotettava kumppani huutaa sinut, kieltäytyy puhumasta ja myrskyttää huoneesta jättäen sinut selviytymään hylkäämisen tunteesta.
Epäluotettavuus voi ilmetä myös arvaamattomuuden muodossa. Jos et tiedä, kuinka kumppanisi reagoi erilaisissa tilanteissa, saat haluamasi vetäytyä ja suojella itseäsi. Varo myrkyllisiä persoonallisuuspiirteitä, jotka voivat saada sinut tuntemaan itsesi enemmän yksin kumppanin kanssa kuin olemaan yksin.
13. Keskinäinen välttäminen ja ärsytys
Usein, tehokkaan viestinnän puute aiheuttaa ärsytystä ja välttämistä. Kun et tiedä miten sanoja sanaan, on huomattavasti helpompaa jättää huomioimatta aihe tai kumppani.
Tehokkaan viestinnän puute voi saada sinut ajattelemaan, että kumppanisi ei halua ymmärtää, mitä olet käymässä läpi. Lisäksi tämä voi johtaa ärsytykseen, joka vähitellen rakentaa kaunaa. Kuinka korjata myrkyllinen suhde? Yksi askel kerrallaan, alkaen viestinnästä .
14. Keskinäisen tuen puute
Oletettavasti yksi parisuhteen tärkeimmistä eduista on kumppanisi tuen nauttiminen.
Tällaista tukea ei voida saada missään muualla, sillä ystävät, perheenjäsenet ja kollegat eivät voi olla yhtä läheisiä kanssasi kuin kumppanisi. Kumppanisi piristää sinua, kun olet alhaalla, kuuntele ongelmasi ja ehdottaa ratkaisuja.
Tämä on erittäin merkittävä osa terveellistä suhdetta. Sinulta puuttuu paljon, jos kumppanisi ei ole enää myötätuntoinen etkä usko voivasi luottaa tai pyytää apua . Jos tämä on mennyt riittävän kauan eikä muutoksia ole tapahtunut, tämä tilanne voi saada sinut ajattelemaan, ettet ole kelvollinen tällaiseen tukeen ja hoitoon.
15. Tunne alemmaksi
Yksilöt, joilla on narsistisia taipumuksia uskovat olevansa ylivoimaisia muihin nähden ja hylkäävät usein kokonaan muiden tunteet. Kun olet narkarkin kanssa, voi tuntua siltä, että suhde on merkittävästi yksipuolinen.
Luottamuksen ja ylivallan kuvaamisen takana narsisteilla on haavoittuva itsetunto ja kritiikki johtaa negatiivisiin ja epävakaisiin reaktioihin. Jos huomaat jatkuvasti poikkeavan jakamasta mitään negatiivista palautetta, saatat olla epäterveellisessä suhteessa.
16. Tunne kelvoton
Jos kumppanisi saa sinut tuntemaan, että sinun on oltava hiljaa ja miellyttävä asettamalla heidän tarpeet jatkuvasti etusijalle - olet myrkyllisessä suhteessa. Kun tarpeitamme ja toiveitamme on laiminlyöty riittävän kauan, alamme tuntea, että meillä ei ole oikeutta haluta ollenkaan.
Kun pysyt liian kauan myrkyllisessä suhteessa, alat miettiä, ansaitsetko enemmän ja oletko edes rakkauden arvoinen. Ehkä pidät kiinni tästä suhteesta ajattelemalla, ettei kukaan muu edes halua olla kanssasi.
Mieti uudelleen!
Tämä on vain seurausta siitä, että henkilö, jonka mielipide on sinulle tärkeä, riistää hänet ja aliarvioi sen. Kuinka jättää myrkyllinen suhde?
Mieti takaisin siihen, kuinka olit ennen tätä suhdetta ja miten saatat päätyä miettimään itseäsi viiden vuoden kuluttua.
17. Suhteen loukkuun jääminen
Useimmissa tapauksissa , tarttumisen tunne suhteeseen johtuukumppaneiden keskinäinen riippuvuus. Ehkä yhdellä teistä on lääketieteellinen ongelma ja riippuvuus toisesta?
Poistumisajattelu voi aiheuttaa paljon syyllisyyttä, joka pitää meidät vankina suhteessa.
Ehkä löydät itsesi taloudellisesti sidoksissa toisiinsa. Jotkut ihmiset mieluummin elävät miellyttävässä kumppanuudessa kuin menettävät kaikki rahat. Kun pysymme vain taloudellisen vakauden puolesta, voimme tuntea, että vapaudemme on varastettu identiteettimme kanssa.
18. Vilpittömät tunteet
Vilpittömyys on yksi terveellisen suhteen pilareista.
Ilman ehdotonta ja aitoa rakkautta suhteesta tulee kauppa. Asiat muuttuvat ehdollisiksi - en voi antaa sinulle, ellet anna minulle jotain vastineeksi. Kumppanuudesta tulee kahden ihmisen taloudellinen ykseys, joka haluaa ensin täyttää heidän tarpeensa.
19. Autonomian epätasapaino
Kun kumppanit ovat liian stressaantuneita pelkäävänsä merkittävän toisen menettämisen, he voivat vaatia paljon vapaudestaan.
Joskus, ei ole mitään järkeä olla oma itsesi ollessasi jonkun kanssa . Tämä voi tuntua siltä, että taistelette jatkuvasti vapauden hengityksen puolesta tai pyytät jatkuvasti yhdistämistä.
Tämä epätasapaino johtaa tyytymättömyys kerääntyy purkaukseen .
20. Hyväksyttiin kerran kelpaamattomat standardit
Muutos ja kompromissi tapahtuvat missä tahansa suhteessa.
Kuitenkin, kun siitä tulee laaja ja teemme kompromisseja ydinarvoistamme ja uskomuksistamme, meistä tulee joku, jota emme pidä tai edes tunnistamme peilistä.
Tämä muutos on voinut olla ratkaisu tai suoja väärinkäyttäjältä, jota emme hyväksy tai kieltäydymme tunnustamasta sellaiseksi.
Kieltäminen, että meistä on tullut henkilö, joka olisi väärinkäyttävän kumppanin kanssa, estää meitä puhumasta ja siirtymästä eteenpäin . Jos emme ole henkilö, joka on väkivaltaisen kumppanin kanssa, väärinkäyttöä ei tapahdu. Jos sitä tapahtuu, meidän on sitten myönnettävä epämiellyttävä totuus itsestämme ja valinnoistamme, joka voi olla yhtä loukkaavaa kuin itse väärinkäyttö.
21. Tuo esiin toistensa pahin
Yksi myrkyllisen suhteen merkkeistä on tuoda esiin toistensa pahin ja kyvyttömyys siirtyä sen ohitse.
Huomatteko huomaavuuden menetyksen tai jatkuvaa kritiikkiä ollessasi toistenne läheisyydessä samalla kun pystyt olemaan kärsivällinen työtovereiden ja ystävien kanssa?
Oletko alkanut inhoaa henkilöä, jota olet, kun olet kumppanisi kanssa?
Jos et tunnista ihmisiä, joista olet tullut, eikä mikään parane, ehkä on aika kysyä itseltäsi 'Mitä muita vaihtoehtoja on'? Neuvonta on varma ratkaisu. Se voi auttaa sinua ratkaisemaan ongelman tai se voi valaista, että et ole hyvä. Joko niin, sinulla on selkeämpi kuva ja paremmat toimintaohjeet.
22. Älä koskaan saavuta heidän odotuksiaan
Hyödyntääkö kumppanisi matalan itsetuntoasi hetkiä ja käyttää mahdollisuuksia heikentää sinua, ponnistelujasi, ulkonäköäsi ja menestystäsi? Korostaako kumppanisi, ettet olisi mitään ilman heitä? Jos näin on, olet manipuloivassa ja haitallisessa suhteessa.
Kumppanuudessa, jossa toinen puoli työskentelee manipulointi ja emotionaalinen kiristys , toinen tuntuu lopulta vähemmän kelvolliselta rakkaudesta ja huomiosta. Myrkyllisten suhteiden päästäminen irtiauttaa sinua ymmärtämään ja arvostamaan itsenäisyyttäsi ja vahvuuttasi.
23. Patologinen mustasukkaisuus
Kateus on luonnollinen ja terveellinen reaktio, joka on suunniteltu suojelemaan rakastamiamme ihmisiä mahdollisilta harhaanjohtavilta kilpailijoilta.
Normaalisti mustasukkaisuus edustaa välitöntä reaktiota, joka voidaan hylätä perustelemalla itseämme.
Äärimmäisellä mustasukkaisuudella ei ole rajoja, eikä sitä voida perustella. Henkilökohtaisen epävarmuuden tai alemmuuden vuoksi henkilö ryhtyy kaikkiin toimenpiteisiin pitääkseen sinut rinnallaan. Nämä tunteet, joita ruokkii rakkaansa menettämisen pelko, voivat saada kumppanin tulemaan aggressiiviseksi ja vaaralliseksi.
Tässä vaiheessa myrkyllisen suhteen jättäminen olisi turvallisin valinta.
24. Kunnioituksen puute
Epäkunnioitusta esiintyy monessa muodossa. Se voi paljastaa itsensä asettavan omaansa ja jättämättä huomiotta tunteita ja tarpeita. Esimerkiksi ajatusten ja mielipiteiden harjaaminen on yksi epäkunnioituksen merkkejä suhteessa.
Tärkeiden sopimusten unohtaminen tai myöhästyminen osoittaa, kuinka paljon he välittävät sinulle tehdyistä sitoumuksista. Jos he hyökkäävät tilallesi ja saavat sinut tuntemaan itsesi pieneksi, älä hämää.
Jos joudut jatkuvasti miettimään 'Onko minä vai onko tämä epäkunnioittavaa?' sinulla on vastauksesi.
25. Haitallinen taloudellinen käyttäytyminen
Haitallinen taloudellinen käyttäytyminen voi vaihdella voimakkuudeltaan ja vakavuudeltaan. Se voi vaihdella harkitsemattomuudesta ja kohtuullisten rahamäärien ottamisesta neuvottelematta, merkittävien summien nostamiseen ja pääsyn kieltämiseen yhteisrahastoihin.
On helppo tapa tunnistaa myrkyllinen suhde kumppanille, joka ei välitä heidän taloudellisten valintojensa seurauksista sinulle.
26. Ei pidä lupauksia muutokseen
Toivo kuolee viimeisenä. Jos huomaat olevasi ikuisessa toivotilassa, joka oikeuttaa miksi jälleen kerran kumppanisi ei kyennyt tekemään lupaamaansa, sinä saatat olla myrkyllinen suhde. Jopa lukemattomien lupausten mukaan ponnistella ja muuttaa he eivät noudattaneet.
Emme voi elää ilman toivoa emmekä yksinomaan siitä. Jos kumppanisi sanoo, että seuraavalla kerralla he pärjäävät paremmin ja muuttuvat, saattaa olla aika alkaa esittää vaikeita kysymyksiä. Kuinka kauan haluan odottaa, kunnes olen varma, etteivät he muutu tai haluan jatkaa elämistä näin?
27. Kävely munankuorilla
Jos kumppanisi käyttäytyminen on niin odottamatonta ja vaihtelevaa, että sinun on kuljettava kevyesti joka päivä, kun olet 'munankuoren suhteen'.
Yksittäinen toiminta tai muutama turhautumisesta tai vihasta tullut sana eivät tee ihmisestä myrkyllistä. Tuhoavan ja ärtyneen käyttäytymisen johdonmukainen esittäminen osoittaisi kuitenkin olevasi yhteydessä myrkylliseen henkilöön.
28. Ohittamatta tarpeitasi
Suhteista puhuttaessa on väistämätöntä puhua yksilöllisistä tarpeista ja odotuksista. Tarvitsisi heidän kumppaninsa nauramaan tai luotettavaksi neuvonantajaksi. Toiset pyysivät kumppaniaan tarjoamaan tukea ja rauhoittamista.
Vaikka sinun ei pitäisi odottaa heidän täyttävän kaikkia emotionaalisia tarpeita, jotkut niistä ovat välttämättömiä, jotta suhde säilyisi. Epäterveellisessä suhteessa kumppani kieltäytyy olemasta puolestasi eikä tarjoa tilaa kompromisseille.
29. Hyväksyttävä pilkkaaminen
Ristiriita on normaalia ja odotettavissa kaikissa suhteissa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kumppanisi voi pilkata sinua, kutsua sinut nimiksi, alentaa tai nöyryyttää sinua.
Varsinkin jos tällä hetkellä on joku muu. Tämä sisältää kaikki nimet, jotka saattavat tehdä sinusta tuntuu mahdottomalta ja hylätyltä.
30. Pois näkyvistä, mielestäsi ilmiö
Emotionaalinen kiinnittyminen kumppaniin tarkoittaisi ihannetapauksessa sitä, että kehittynyt sidos pysyy kokonaisena, kun kumppani ei ole fyysisesti läsnä.
Poissaolo ei saisi tarkoittaa hylkäämistä tai kiinnostusta. Poissaolo on merkki terveestä suhteesta niin kauan kuin siitä on hyötyä molemmille osapuolille eikä se johdu toisistaan huolehtimisen puutteesta.
Jos kumppanisi katoaa pitkäksi aikaa ja ei ole kiinnostusta yhteyden muodostamiseen tai kirjautumiseen, se voi olla osoitus liiallisesta etäisyydestä.
31. Arvostuksen puute
Eikö kumppanisi ole kiinnostunut projekteistasi, harrastuksistasi tai muuten merkittävästä toiminnasta?
Ehkä he tuomitsevat toimintasi ja panoksesi tärkeyden kriteeriensä perusteella ottamatta huomioon kuinka tärkeitä ne sinulle ovat.
Joitakin esimerkkejä voivat olla: 'Keramiikkaharrastuksesi on yksinkertaisesti ajanhukkaa!' tai 'Entä jos olet vaihtanut auton kytkimen? Olet todennäköisesti vain tuhlannut rahaa. '
Heidän käsityksensä energiainvestoinneista tekemällä jotain molempien hyväksi on erittäin vääristynyt, kunnioittaen heidän ponnistelujaan ja saada sinut tuntemaan itsesi aliarvostetuksi ja osallistumatta tarpeeksi.
32. Ajan ja sijainnin puute
Eivätkö he tule paikalle odotetusti eivätkä pysty tai eivät aio selittää viivästystä?
Peruuttavatko he viime hetkellä ja tekevätkö suunnitelmia muiden ihmisten kanssa, jotka näyttävät olevan vähemmän käytettävissä ja joiden kanssa on vaikea järjestää?
Yhdessä vietetystä ajasta tulee vähemmän merkityksellistä verrattuna heidän yksinoloonsa tai muiden ihmisten kanssa vietettyyn aikaan. Lisäksi he eivät ole halukkaita jakamaan mitään tietoja poissaolosta.
33. Itsepäisyys ja palautteen hylkääminen
Itsepäisyys on erittäin tuhoisa piirre, joka toi monet suhteet pilalle. Itsepäinen ihminen ei todennäköisesti salli mitään syötettä tai sitä käytetään oman mielipiteensä esittämiseen.
Itsepäisellä kumppanilla on kommentti ja kumoaminen melkein mille tahansa keskustelulle tai ehdotukselle . Myrkyllisten suhteiden lopettaminen on usein ainoa tapa pakottaa kumppani tunnistamaan rikkomuksensa.
34. Epäedulliset vertailut
Vertaako kumppanisi sinua usein muihin ihmisiin korostaen heidän paremmuuttaan sinua kohtaan joillakin ominaisuuksilla?
Joillakin kumppaneilla on vaikeuksia täydentää ominaisuuksiasi ja pitää jatkuvasti korostettavia alueita . Tunnistamalla piirteen, jonka he pitävät houkuttelevana muissa ihmisissä, saa heidät automaattisesti kommentoimaan sinun puuttumistasi.
Tämä johtaa usein saada kumppani tuntemaan itsensä vähemmän kelvolliseksi tai ei-toivotuksi.
35. Pakottava yhdynnä
Seksuaalinen pakko on kaikenlainen ei-fyysinen paine, jota käytetään pakottamaan sinut osallistumaan kaikenlaiseen seksuaaliseen toimintaan.
Jos sinusta tuntuu ja ilmoitat selvästi, että sinulla ei ole mielialaa ja kumppanisi on edelleen sinnikkää, tämä on punainen lippu suhteesta, josta tulee rajojen väärinkäyttö. 'Jos rakastat minua, tekisit sen' on yksi yleisimmistä aukoista, yrittäen saada sinut uskomaan, ettet ole sopiva kumppani, jos kieltäydyt.
Pois myrkyllisestä suhteesta pitäisi olla ensisijainen valinta, jos viestintä ja rajojen asettaminen eivät vie sinua minnekään.
36. Fyysisen aggressiivisuuden pelko
Turhautunut kumppani, jolla ei ole enää muita keinoja tahdonsa asettamiseksi, voi turvautua a fyysisen aggressiivisuuden osoittaminen määräävän aseman puolustamiseksi ja tarjouksen pakottamiseksi.
Valitettavasti tämä ei rajoitu hyökkääjän sukupuoleen. Jos huomaat, ettet puhu mieltäsi pelätessäsi heidän reaktioitaan, on aika huolehtia ensin turvallisuudestasi ja jättää myrkyllinen suhde.
37. Sopimaton vitsailu aviorikoksesta tai hylkäämisestä
Useimmille, aviorikos ja hylkääminen ovat lopullisia pettämyksiä ja pelkoja. Vitsillä näillä aiheilla voi olla heikentävä vaikutus tulevaisuutesi parina.
Jos kumppanisi jatkaa rikoksen tekemistä sen jälkeen, kun olet selittänyt, miten se vaikuttaa sinuun, on aika kysyä, miksi hän päätti satuttaa sinua tarkoituksella? Tämä saattaa olla vitsi heille, mutta se ei ole sinulle.
Tieto siitä, että tunteesi ovat loukkaantuneet, eikä lopettaminen vahingollisella käyttäytymisellä, puhuu heidän käsityksestään ja halustaan muuttua.
38. Yksityisyyden poistaminen
Me kaikki ansaitsemme jonkin verran yksityisyyttä, ja terveellisissä suhteissa tätä ei käytetä väärin .
Jos kumppanisi tarkistaa jatkuvasti missä olet, käy läpi puhelimesi ja henkilökohtaiset omaisuutesi, kumppanisi on ylittänyt rajat ja hyökkäsi henkilökohtaiseen tilaan.
39. Vältä aikaa ystävien ja perheen kanssa
Rakastava kumppani suostuu toisinaan tekemään sinulle tärkeitä asioita, vaikka haluaisivatkin tehdä jotain muuta.
Jos kumppanisi välttää jatkuvasti viettää aikaa ihmisten kanssa, älä epäröi kysyä miksi. Vastaukset tähän kysymykseen saattavat auttaa sinua, jos olet myrkyllinen suhde vai et.
Päätös olla tekemättä sitä vain haittojen vuoksi ja tietäen kuinka paljon se merkitsee sinulle, osoittaa heidän halukkuutensa sijoittaa sinulle tärkeisiin asioihin.
40. Puhuminen kanssasi julkisesti
Yksi tehokkaimmista paikoista osoittaa paremmuutta kumppaniin nähden on muiden ihmisten edessä. Se voi satuttaa eniten ja saa sinut häpeään ja hämmennykseen.
Myrkylliset suhteet rakentuvat tyypillisesti yhdelle kumppanille, joka väittää olevansa hallitseva ja 'ylivoimainen' ja käyttää mitä tahansa tilaisuutta esitellä tämä, mukaan lukien puhuminen kanssasi julkisesti.
Jaa:
