20 tehokasta tapaa panostaa suhteeseen

Tässä artikkelissa

• Mitä on yrittäminen parisuhteessa?
• Miksi on tärkeää panostaa suhteeseen?
• 15 merkkiä siitä, että et panosta tarpeeksi parisuhteeseen
• 20 tapaa panostaa suhteeseesi

Haluat laihtua 10 kiloa. Tehdäksesi sen, sinun tulee tehdä useita asioita, kuten treenata, syödä oikein jne. Samalla tavalla meidän on myös parisuhteessa työskenneltävä sen eteen, jos haluamme terveen suhteen.

Koska suhteeseen kuuluu kaksi ihmistä, sen terveys riippuu molempien ponnistelujen määrästä. Se tarkoittaa niitä pieniä asioita, joita teette toistenne hyväksi joka päivä. Ja se vaatisi sitoutumista itseensä ja suhteeseen.

Mitä on yrittäminen parisuhteessa?

Parisuhteessa pyrkiminen tarkoittaa kumppanisi tarpeiden huomioimista. Kyse on parisuhteessa läsnäolosta ja parhaansa tekemisestä suhteen ylläpitämiseksi.

Parisuhteessa ponnisteleminen menee paljon pidemmälle kuin aineelliset asiat. Kyse on enemmän kumppanin luomisesta tuntea olevansa rakastettu ja arvostettu osallistumisesi kanssa suhteeseen.

• Pyrkimys parisuhteessa on noin pienet asiat .
• Pyrkimys on auttaa kumppaniasi keittiössä.
• Pyrkimys on kumppanisi puolella olemista.
• Pyrkimys saa kumppanisi tuntemaan olonsa erityiseksi.
• Pyrkimys on helpottaa kumppaniasi kivun aikoina.

Parisuhteessa ponnisteleminen on merkki terveestä, onnellisesta ja terveestä suhteesta.

Miksi on tärkeää panostaa suhteeseen?

Minulla on sinulle kysymys - kuinka sitoutunut olet suhteessasi panemaan energiaasi ja ponnistelujasi, jotta se olisi pitkäkestoista? Vai luuletko, että se vain ajaa itsestään?

Kun tapaat jonkun uuden, annat kaiken huomiosi ja yrität tehdä vaikutuksen rakkauskohteeseesi, mutta mitä tapahtuu ajan myötä?

Hidastat ja otat rauhallisesti. Laitatko kaasua autoon vain muutaman kerran ja odotatko auton toimivan ikuisesti? Ja pitääksesi autosi sujuvana ja kestävänä pidempään, teet jatkuvat tarkastukset, puhdistat ja vaihdat öljyt.

Oikea?

Vastaavasti, jos haluat suhteesi kukoistavan ja kukoistavan, sinun on työskenneltävä sen eteen jatkuvasti, tai muuten se hajoaa hitaasti. Ja en usko, että haluaisit sitä. Älä mene liikaa mukavuusalueellesi suhteesi pituudesta huolimatta.

Parisuhteessa on kahdenlaisia ​​ihmisiä:

Ne, jotka haluavat aktiivisesti olla paikalla, ja ne, jotka ovat yksinkertaisesti mukana kyydissä.

Susan Winter, NYC:n suhdeasiantuntija ja rakkausvalmentaja.

Joten miksi ponnistus on tärkeää? Tavoitteena on saada toinen tuntemaan olonsa erityiseksi ja halutuksi ikuisesti.

Tarkista itsesi kanssa, panostatko tarpeeksi vaivaa parisuhteeseen vai et.

15 merkkiä siitä, että et panosta tarpeeksi parisuhteeseen

Tunnetko vaivan puutteen? Tässä on joitain merkkejä, joita kannattaa varoa siitä, että et panosta tarpeeksi parisuhteeseen:

1. Kumppanisi on aina se, joka aloittaa keskustelun, et sinä.
2. Et kommunikoi kuten ennen.
3. Et ole menossa treffeille.
4. Lakkaat huomaamasta pieniä asioita kumppanistasi, kuten uutta asua tai hiustenleikkausta.
5. Lakkaat välittämästä omasta ulkonäöstäsi.
6. Sinua ei kiinnosta puhua siitä, kuinka kumppanisi päivä meni.
7. Lakkaat osoittamasta kiinnostuksesi kumppanisi elämää kohtaan. Vaikka luulet tuntevasi kumppanisi erittäin hyvin, mutta älä unohda, ihmiset kehittyvät ja edistyvät, joten sinun on pysyttävä sen mukana.
8. Ette harrasta enää yhteistä toimintaa.
9. Olet liian kiireinen antamaan omasi suhde on prioriteetti .
10. Fyysisen läheisyyden puute – oli se sitten seksuaalista tai fyysistä kiintymystä.
11. Suostut tapaamaan kumppanisi vain, jos se sopii aikatauluusi.
12. Itsekäs seksin aikana. Saat heidät tekemään kaiken työn ja teet sitä, mikä sinusta tuntuu hyvältä.
13. Pelkästään ajatus parisuhteen ponnistelemisesta uupuu.
14. Et enää välitä muistojen luomisesta ja yhdistämisestä.
15. Unohdat tärkeät päivämäärät.

20 tapaa panostaa suhteeseesi

Tuntuuko sinusta toisinaan 'panostan suhteeseen enemmän kuin poika- tai tyttöystäväni.'

Joskus, kun katsomme muita onnellisia pareja ulkopuolelta, ihmettelemme, mikä heidän salainen kastikensa on.

Ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa strategiaa. Jokainen suhde on ainutlaatuinen. Mutta se, mikä määrittää suhteen laadun, on se, kuinka paljon vaivaa olet valmis näkemään ja kuinka vahva on halusi saada suhde toimimaan.

Kaikki suhteet käyvät läpi ylä- ja alamäkiä. On vaikeita aikoja, jolloin sinun on annettava itsesi täysin ja katsottava, kuinka voit palata raiteilleen.

Älä anna periksi ensimmäisten kitkan merkkien yhteydessä: vain läpi selkeää viestintää, joustavuus ja halu sopeutua voit löytää suhteen, joka kestää elämän myrskyt.

On niin monia asioita, joita voit tehdä pariskuntana ylläpitää tervettä suhdetta . Muistuta itseäsi kaikista asioista, joita teit suhteen alussa.

Jos uskot, että suhteesi ei ole tyydyttävä, katso, omistatko aikaasi suhteellesi ja teetkö seuraavat asiat.

Joskus kumppani ei ehkä tee yhteistyötä, mutta voit tehdä vain oman osasi. Tulee hyvä mieli siitä, että olet hyvä kumppani. Pidä hyvää huolta itsestäsi. Se olisi sen arvoista.

Kuinka panostaa suhteeseen? Otetaan selvää:

1. Kommunikoi

Keskustele kumppanisi kanssa kaikesta ja ole paikalla Kuuntele heitä rakastavasti, kun heidän on sanottava jotain, vaikka sinulla on houkutus keskeyttää heidät.

2. Osoita kiintymystä toisiaan kohtaan

Ei vain kotisi neljän seinän sisällä, vaan myös julkisesti kumppanisi mukavuustasosta riippuen.

3. Mene ulos ja tee asioita yhdessä

Television katselun sijaan tai sen yhteydessä etsi yhteinen kiinnostuksen kohde ja koe yhdessä uusia kokemuksia. Kun vietämme aikaa yhdessä onnellisissa toimissa, vahvistamme suhdettamme.

4. Rohkaiskaa ja uskokaa toisiinne

Jos kumppanisi työskentelee tietyn tavoitteen saavuttamiseksi, auta ja rohkaise häntä menestymään. Tue heidän unelmiaan ja tavoitteitaan.

5. Anna kohteliaisuuksia usein

Älä lopeta antamista kohteliaisuuksia to kumppanisi . Kerro heille, kuinka hyvältä he näyttävät. Kiitä, kuinka älykkäitä ja ahkeria he ovat. Kiitokset ja ylistykset voivat tehdä ihmeitä.

6. Anna yllätyksiä

Sinun ei tarvitse käyttää liikaa rahaa. Yksinkertainen ele palvelisi tarkoitusta.

7. Ratkaise ongelmat yhdessä

Sen sijaan, että työnnät ongelmia maton alle, yritä ratkaista ne yhdessä. Se vie suhteenne korkeammalle tasolle, vahvistaa sidettä ja rakentaa luottamusta.

8. Kuuntele kumppanisi tarpeita

Se ei aina koske sinua. Sinun täytyy yrittää parisuhteessa kuunnella kumppanisi tarpeita ja seurata niitä.

9. Ole huomaavainen

Tee asioita pyytämättä. Ole huomaavainen, kun näytät eleitä kumppanillesi. Se on merkki ponnistelusta suhteessa ja saa kumppanisi arvostamaan sinua.

10. Ole huomaavainen

Ota huomioon kumppanisi tunteet tai kiinnostuksen kohteet, kun teet tai suunnittelet jotain.

11. Osoita kiinnostusta esittämällä kysymyksiä

Kuten kumppanisi päivästä kysyminen. Jos kumppanisi näyttää onnettomalta tai stressaantuneelta, keskustele ja kysy, kuinka voit auttaa.

12. Anna jakamatonta aikaasi ja huomiotasi

Pidä puhelin alhaalla, sammuta televisio ja keskity kokonaan kumppaniisi. Se osoittaa, kuinka tärkeitä he ja suhde ovat sinulle.

13. Älä lakkaa olemasta romanttinen kumppanisi kanssa.

Meillä on tapana alkaa ottaa rennosti, kun olemme jonkun kanssa pitkään. Sano, että rakastan sinua joka ikinen päivä. Se saattaa kuulostaa yksinkertaiselta, mutta näillä kolmella sanalla on paljon eroa.

14. Älä pidättele itseäsi sanomalla, että olen pahoillani

Nämä ovat toisia kolme maagista sanaa joka voi tehdä ihmeitä. Kun omistat käyttäytymisesi, ilmaise se. Älä anna egosi tulla suhteeseesi.

15. Osallistu itsekasvuun yhdessä

Työskentelemällä itsesi parissa yhdessä opit, kuinka henkilökohtaiset vahvuutesi ja heikkoutesi voivat toimia yhdessä. Stimuloi toisiamme älyllisesti, emotionaalisesti, henkisesti, henkisesti ja fyysisesti.

Tämä syventää sinun ymmärrystä toisistamme ja tuo teidät lähemmäksi toisianne joukkueena.

16. Tuo uusia asioita seksielämääsi

Jonkin ajan kuluttua siitä tulee ennustettavaa, ja jotkut teistä saattavat tuntea olonsa pysähtyneeksi. Purkaa rutiini. Se ei ainoastaan ​​lisää kumppanisi uteliaisuutta eri mahdollisuuksista, vaan se lisää myös jännitystäsi.
Alla olevassa videossa Caitlin jakaa tapoja piristää seksielämääsi. Hän jakaa erilaisia ​​ideoita, jotka voivat lisätä sävyä pariskuntien seksielämään:

17. Älä anna periksi ulkonäöstäsi.

Riippumatta siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä, älä laiminlyö itseäsi ja miltä näytät. Työnnä itsesi ylläpitämään fyysistä terveyttäsi harjoittelemalla, syömällä terveellisesti, hoitamalla itseäsi ja pukeutumalla hyvin. Molemmat hyötyvät siitä.

18. Älä unohda treffi-iltoja

Sinun täytyy ottaa aikaa kiireisestä aikataulustasi tavataksesi toisiasi treffeillä, olitpa seurusteluvaiheessa, vasta naimisissa tai pitkään yhdessä. Se ei ole helppoa, ja siksi se vaatii vaivaa.

19. Jaa mielipiteesi ja reaktiosi kumppanisi kanssa

Esimerkiksi luet verkossa artikkelin, joka saa sinut surulliseksi, vihaiseksi tai turhautuneeksi, ja jaat ajatuksesi kumppanisi kanssa. Tiedän, että jaamme paljon ystävien ja perheen kanssa, mutta yritä jakaa se ensin kumppanisi kanssa.

Se saa kumppanisi tuntemaan itsensä tärkeäksi, että annat hänelle etusijalle.

20. Luota kumppanillesi

Tunnusta, jos sinun on pakko – pieni tai iso, oli kyse sitten ruokavalion pettämisestä tai jostain kiusallisesta hetkestä. Se näyttää sinun luota kumppaniisi .

Ottaa mukaan

Elämme nyt nopeatempoisessa maailmassa, jossa ympärillämme tapahtuu niin monia asioita ja niin monet asiat vaativat huomiotamme. Näin tehdessään monet parit menettävät keskittymisensä henkilökohtaisiin suhteisiinsa. Samaan aikaan heillä on korkeat odotukset täyttävästä suhteesta.

Mitä sitten tapahtuu?

Sen sijaan, että panostaisivat suhteeseen saadakseen sen toimimaan, he lähtevät. Se on helppo reitti. Ei ole väliä kenen kanssa olet, aina tulee haasteita, mitä voit tehdä, kun et ole varma, mistä aloittaa.

Pysähdy hetkeksi ja katso suhdettasi rehellisesti ja objektiivisesti.

On tärkeää selvittää, millaisia ​​muutoksia voit tehdä ratkaistaksesi ongelmasi tai antaaksesi suhteellesi pienen lovin.

Jos sinusta tuntuu, että et tee tarpeeksi, työskentele sen eteen. Ja jos sinusta tuntuu, että kumppanisi tarvitsee enemmän ponnisteluja suhteessa, kerro siitä hänelle rakastavalla ja tuomitsemattomalla tavalla.

Jos et pysty tekemään sitä itse, ole avoin ottamaan yhteyttä ammattilaiseen, joka voi opastaa sinua vaikeiden hetkien läpi.

Sinä ja kumppanisi ansaitsette molemmat onnen.

Jaa: