Viisi yleisintä syytä, miksi pariskunnat lakkaavat olemasta intiimi

Tässä artikkelissa

• Suhdekysymykset ja ratkaisematon kaunaa
• Seksuaalinen välttäminen
• Stressi ja väsymys
• Kehokuvakysymykset / seksuaalinen perfektionismi
• Suorituskyvyn ahdistus / kipu tai epämukavuus sukupuolen aikana

Näen, että monet pariskunnat kamppailevat halu- ja seksuaalisuuserojen kanssa. On niin monia syitä, miksi kumppanit lopettavat yhteydenpidon ja välttävät seksuaalista läheisyyttä ja yhdyntää. Olettaen, että suljet pois kaikki biologiset tai lääketieteelliset syyt, jotka estäisivät henkilön kyvyn harrastaa seksiä, seuraavat ovat viiden yleisimmän pariskunnan huolenaiheet läheisyydessä, jonka näen toimistossani:

1. Suhdekysymykset ja ratkaisematon kaunaa

Tämä on ytimessä monissa seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä, koska sinun on kyettävä tuntemaan turvallisuuden, mukavuuden ja luottamuksen tunne kumppanisi kanssa. Jotkut pariskunnat kamppailevat toipumisen jälkeen taistelun jälkeen tai huomaavat olevansa päinvastaisessa asemassa, kun on kyse joistakin suhteiden edessä olevista suurista ongelmista. Pariskunta voi myös toipua emotionaalisista vammoista, kuten asioista, tai luottamuksen loukkauksista, jotka johtavat pisteiden pitämiseen, kaunaan ja ratkaisemattomaan loukkaantumiseen. Nämä parit todennäköisesti välttävät seksiä, käyttävät sitä vallan ja rangaistuksen lähteenä. Voit välttää seksiä, jos et tunne oloasi turvallisena kumppanisi kanssa.

2. Seksuaalinen välttäminen

Pariskunnat eivät välttämättä saa haluamaansa tai haluamaansa sukupuolta, he ovat kyllästyneet rutiiniin, tai halun ja toimintahäiriön ympärillä on suurempia seksuaalisia kysymyksiä, joista he eivät tiedä miten puhua tai mistä aloittaa. He sanovat usein: 'En halua vahingoittaa kumppanini tunteita', ja nämä parit ovat yleensä konfliktien välttäviä, joten he perääntyvät yhdynnästä ja keskittyvät muihin suhteiden osa-alueisiin, jotka eivät aiheuta yhtä paljon stressiä. Nämä parit eivät osaa puhua seksistä tai seksuaalisista asioista avoimella tavalla tai pelkäävät palautetta tai kritiikkiä. He välttävät, välttävät, välttävät.

3. Stressi ja väsymys

Vanhemmuus, krooniset sairaudet, paineet työpaikalla, raha-asiat, perheenjäsenestä huolehtiminen tai muut elämänkysymykset ovat vain muutama syy stressiin ja väsymykseen. Tässä mielentilassa olo tuhoaa unesi, voi aiheuttaa ärtyneisyyttä, masennusta ja vähentää huomattavasti seksuaalista halua. Monet ahdistuksen ja masennuksen lääkkeet, joiden on tarkoitus auttaa pariskuntia selviytymään päivittäisestä elämästä, vaikuttavat myös haitallisesti sukupuoleen ja kiihottumiseen.

4. Kehokuvakysymykset / seksuaalinen perfektionismi

Monet ihmiset kärsivät kehon kuvakysymyksistä ja häpeää siitä, että heillä ei ole 'täydellistä' kehoa, ja he ovat huolissaan yrittäessään piilottaa itseään tai välttää sitä, minkä he kokevat kääntävänsä kumppaninsa pois. Koska he eivät ole täysin omaksuneet ja rakastaneet kehoaan, tässä tilassa olevien ihmisten on vaikea tuntea, että joku haluaa heitä tai on vaikea pysyä läsnä rakkauden aikana. Monet naiset ja miehet, jotka olen nähnyt, uskovat myös, etteivät he ole kelvollisia, ansaitsevia tai seksuaalista nautintoa, ennen kuin ne näyttävät mielessään pitämiltään kehon ihanteilta. Tämä estää pariskuntia olemasta intiimi, koska henkilö, jolla on keho-ongelmia, usein hylkää kumppaninsa seksuaalisen kehityksen.

5. Suorituskyvyn ahdistus / Kipu tai epämukavuus sukupuolen aikana

Tämä on iso alue, joka on haastava pariskunnille navigoida ja aiheuttaa paljon stressiä. Miehille suorituskyvyn ahdistus, riippumatta siitä, johtuuko se erektion saamisesta tai ylläpitämisestä tai kyvystä kestää niin kauan kuin hän tai hänen kumppaninsa haluaa, voi aiheuttaa ahdistusta, pettymystä ja häpeää. Naisille tämä voi ilmetä kyvyttömyydeksi tai painostukseksi orgasmiin tai tuskalliseen tai epämiellyttävään yhdynnään. Molempien kohdalla ilmenee usein riittämättömyyden tunne tai tunne, että he eivät voi tyydyttää kumppaniaan, ja monet parit päättävät välttää seksiä kokonaan, koska he kokevat, että tämä ongelma ei koskaan muutu, tai heillä on vaikeuksia ilmaista huolensa ja puhua tunteistaan ​​( ja joskus suuttumus) ympäröivään heidän seksuaaliseen elämäänsä

Kuuletteko sinä tai puolisosi johonkin näistä viidestä ryhmästä? Jos teet niin, on aika arvioida suhteidesi tilanne, kääntää hihat ylös ja aloittaa vaikeita (mutta mielekkäitä) keskusteluja. Kuten sanon asiakkailleni, sinun on pystyttävä vaikuttamaan kasvun epämukavuuden kautta, joten toivottavasti korostamalla asioita, jotka estävät sinua ja kumppaniasi olemasta läheisiä yhteyksiä, sinut johdatetaan kohti rehellisyyttä, avoimuutta ja yhteyttä.

Jaa: