Teini-ikäiset ja avioero: Kuinka auttaa heitä selviytymään

Kuinka auttaa teini-ikäisiä tekemään heistä vanhemman kautta

Tässä artikkelissa

Teini-ikäiset ovat vaikeita kenellekään. Ne ovat täynnä muutoksia sekä henkisesti että fyysisesti, ja tämä on paljon tehtävää. Avioeron tai asumuseron stressin ja muutoksen lisääminen tekee tästä haastavasta ajasta vielä vaikeampaa selviytyä. Teini-ikäiset kokevat usein, että heillä ei ole perustaa, vaikka he voisivat toimia ikään kuin olisivat kunnossa. Jos heistä tulee terveitä aikuisia, he tarvitsevat sinun tukesi ja rakkautesi. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten auttaa teini-ikäisiä läpi tämän vaikean ajan.

  • Ota rauhallisesti

Kun teini tuntuu jo olevan epävakaalla maalla, on parasta olla lisäämättä heidän elämäänsä monia muutoksia, jos voit auttaa sitä. Avioerossa ei ole mitään keinoa välttää muutoksia, mutta tietoinen tekeminen muutoksista voi antaa teini-ikäiselle aikaa sopeutua. Vaikka voi olla vaikeaa välttää muutamia suuria muutoksia, kuten uusi koti tai uusi koulu, anna teini-ikäisten käyttää aikaa tottua kaikkeen. Puhuminen lapsellesi tulevista muutoksista antaa heille myös mahdollisuuden valmistautua henkisesti, mikä auttaa tottua uuteen toimintatapaan.
Varmista, että teini on edelleen yhteydessä vanhoihin ystäviinsä. Uusien ystävien hankkiminen lisää stressiä, ja heidän vanhat ystävänsä voivat tarjota emotionaalista tukea yrittäessään selviytyä tästä vaikeasta prosessista. Yritä odottaa lukuvuoden loppuun, ennen kuin siirryt uuteen kouluun. Vaihto keskellä vuotta on paljon vaikeampaa ja aiheuttaa ylimääräistä stressiä sekä mahdollisesti epäonnistuvia arvosanoja. Katso, voitko järjestää teini-ikäisen käymään koulussa etukäteen, jotta hän ei tunne olevansa kadonnut ensimmäisenä päivänä.

Jos muutat, anna heidän sisustaa oma huone. Yritä tehdä siitä hauska kokemus ja anna heidän ilmaista itseään sen avulla, miten he koristavat sitä.

  • Odottaa vastustusta

Avioerosi on teini-ikäiselle erittäin vaikea, ja he todennäköisesti tuntevat vihaa, pettämistä ja kaunaa yhtä vanhempaansa tai molempia. Vaikka he eivät todellakaan ole vihaisia ​​sinulle, he todennäköisesti ottavat negatiiviset tunteensa sinuun joka tapauksessa. Riippumatta siitä, ovatko he töykeitä, kapinallisia tai vetäytyneitä, sinun on oltava herkkä heidän tunteilleen. Yritä olla suutumatta liian, mutta ryhdy kurinpitotoimiin, jos heidän tekonsa ylitti hyväksyttävyyden rajan. Jos he vievät näyttelijänsä epäterveelliseen tasoon, silloin sinun on ehkä puututtava asiaan ammattitaitoisen avun avulla.

Harkitse heidän viemistä terapeutin tai neuvonantajan luokse, jos he alkavat toimia tavalla, joka saa sinut huolestumaan heidän hyvinvoinnistaan. Älä pakota sitä yhdeksi heistä, koska he eivät todennäköisesti pidä ajatuksesta aluksi. Älä lueta heille, miksi heidän pitäisi nähdä ammattilainen, vaan selitä, miksi olet huolissasi heidän hyvinvoinnistaan. Varmista, että he ymmärtävät, ettet usko, että heitä täytyy korjata. Voimakas oleminen saa vain suuremman työnteon teini-ikäiseltä, kun taas herkkä ja huolehtiva voi avata viestintää ja lievittää heidän kipujaan. He etsivät vankkaa maata; olkoon heille.

  • Älä taivuta sääntöjä

Vaikka voi olla vaikea nähdä teiniä käyttäytyvän tai kielteisesti sinua kohtaan, sääntöjen löyhentäminen ei ole hyvä tapa ansaita heidän kiintymystään. Sen sijaan tämä opettaa heille, että he saavat palkintoja kapinallisuudesta. He tarvitsevat kurinalaisuutta ja perustaa tullakseen terveiksi aikuisiksi, ja sääntöjen poistaminen poistaa molemmat.
Anna heille vapaudet, joihin sinusta tuntuu olevan riittävän kypsä, ja palkitse hyvä käyttäytyminen enemmän vapaudella. Jos heillä on hyvät arvosanat ja kunnioittavasti, anna heidän pysyä poissa vähän myöhemmin tai viettää ylimääräistä aikaa tietokoneella. Ole kohtuullinen teini-ikäisen kanssa ja muista, että heistä on kasvamassa nuoria aikuisia. Ikääntyessään he haluavat yhä enemmän vapautta.

  • Muista, että olet vanhempi

Kun olet käynyt läpi avioeron tai asumuseron, sinulla on omat hämmentävät tunteesi, joita voit työskennellä. Kun puhut heidän kanssaan tunteistasi, se voi auttaa vahvistamaan siteitäsi ja osoittamaan heille, että kunnioitat ja luotat heihin, mutta sinun on oltava varovainen jakamasi määrän suhteen. Muista, että olet heidän vanhempansa ja sinun on oltava vahva lapsillesi. Älä myöskään sano negatiivisia asioita toisesta vanhemmistaan ​​edessään. Tallenna tuskallisemmat ja negatiivisemmat aiheet, joista keskustellaan aikuisten ystävien ja luotettujen perheenjäsenten tai jopa ammattilaisen, kuten terapeutin, kanssa. Jotkut asiat tekisivät vain muuta kuin satuttaa teini-ikäistäsi, ja sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, mitä kerrot heille.
Teini-ikäisten auttaminen tämän prosessin aikana voi olla hyvin vaikeaa, varsinkin jos he eivät halua työskennellä kanssasi. Sinun ja muiden tuntemasi jatkuva tuki ja rakkaus voivat kuitenkin auttaa heitä läpi tämän haastavan kokemuksen ja aikuisuuteen asti.

Jaa: