Ratkaise avioliiton ristiriita ja lisää avioliiton autuuden pitkäikäisyyttä

Ratkaise ongelmanratkaisut avioliitto-ongelmiin, jotta suhde puolisosi on terve

Tässä artikkelissa

Avioliitot ovat täynnä konflikteja. Epäiletkö?

Konfliktien välttäminen avioliitossa on kaukaa haettu tavoite. Usko, että onnelliset avioliitot toimivat autopilotilla, josta on vähennetty avioliiton konfliktit tai erimielisyydet, on naurettava ehdotus.

Avioliitto ei ole liitto, jossa toinen kumppani kloonaa helposti toisella ominaisuusjoukon. Avioliiton yleiset ristiriidat ovat yleisiä, koska se kokoaa kumppanit heidän omaleimaisuuteensa, arvojärjestelmään, syvään juurtuneisiin tottumuksiin, erilaisiin taustoihin, prioriteetteihin ja mieltymyksiin.

Mutta on välttämätöntä, että nämä avioliitto-ongelmat ratkaistaan ​​aikaisintaan, koska tutkimusten mukaan avioliiton konflikteilla on heikentävä vaikutus terveyteen , ja johtaa jopa vakaviin masennustapauksiin ja syömishäiriöihin.

John Mordecai Gottman, tunnettu amerikkalainen psykologitutkija ja kliinikko, joka teki neljän vuosikymmenen aikana laajaa työtä avioeroennusteiden ja avioliiton vakauden parissa, viittaa siihen, että rakentava tai tuhoisa lähestymistapa avioliiton konfliktien ratkaisemiseen tekee kaiken .

Pelastava armo on se taistelevat oikeudenmukaisesti ja avioliittoviestintä ovat taitoja, joita voit kehittää ja ratkaista avioliitto-ongelmat terveellisen suhteen puolisoosi kanssa.

Avioliiton yleiset ristiriidat - Ota sonni sarvesta

Avioliitojen ristiriidat eivät ole syyllisiä.

Ajattele konfliktia mahdollisuutena tuoda eristyneisyys kiireellisistä asioista, jotka vaikuttavat avioliittosi harmoniaan. Hallitse näitä erimielisyyksiä tiiminä ja pyrimme kehittymään naimisissa olevina kumppaneina. Älä toivoa, että avioliitto-konfliktien ratkaisu tapahtuu yksin. Tule toimeen sen kanssa. Pysäytys ei ole suositeltavaa eikä automaattinen korjaus ole vaihtoehto.

Jos olet liittynyt avioliittoon äskettäin etkä vielä löydä kuherruskuukauden jälkeisiä pettymyksiä, voit estää mahdolliset tulevat konfliktit ja vahingon suuruuden.

Tai jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet hengittää jonkinlaista onnea ja rauhaa konfliktien täynnä olevaan avioliittoon, nyt on paras aika korjata rikki avioliitto ja käännä uusi lehti jännittävällä avioliittomatkallasi.

Avioliiton yleisten konfliktien syitä - Älä missaa näitä punaisia ​​lippuja, ratkaise ne

1. Täyttämättömät odotukset - kohtuuttomat odotukset

Odotukset - sekä täyttämättömät että joskus kohtuuttomat aiheuttavat usein suuria konflikteja avioliitossa.

Yksi kumppani olettaa toisen olevan mielenlukija ja jakavansa samat odotukset. Turhautuminen hiipii nopeasti, kun asiat ja tapahtumat eivät mene samalla tavalla kuin odotimme niiden käynnistyvän.

Kumppanit hämmentävät puolisoitaan elämäntapavalintojen, oleskelun, loman, budjetoinnin ja sen täyttämisen, arvostuksen puutteen, perheen odotusten, kotitalouksien jakamisen tai edes siitä, että he eivät tue uravalintojaan kuvittelemalla tavalla. järkyttynyt puoliso.

  • Keskipisteen saavuttaminen, yhteinen yksimielisyys ei ole asia, joka tulee orgaanisesti pariskunnalle. Se vaatii harjoittelua ja tietoista työtä sen varmistamiseksi, että et polta siltoja puolisosi kanssa, etenkin avioliitossa. Mutta haluaisit tehdä sen ja säästää itsellesi vakavan närästyksen ja viipyvän, heikentävän katkeruuden avioliitossa.

Odotukset - sekä täyttämättömät että toisinaan kohtuuttomat - aiheuttavat usein suuria konflikteja avioliitossa.

2. Ristiriitaiset näkemykset lapsista

Lapset ovat ihana lisä perheeseen. Mutta samat lapset, joita pidetään itsesi jatkeena, voivat olla vakavan avioliitto-konfliktin kärjistyksen kohta. Toisella puolisolla voi olla suuri tarve perheen laajentamiseen, kun taas toinen puoliso saattaa haluta keskeyttää sen hetkeksi, kun heidän mielestään on vahvempi taloudellinen vakaus.

Vanhemmalla on oma osuutensa haasteista , ja koulunkäynnistä voi olla ristiriitaisia ​​näkemyksiä, säästää tulevaa koulutusta varten, piirtää raja tarpeellisten, neuvottelemattomien lapsenhoitomenojen välille tarpeettomien välillä.

  • Vaikka molemmat vanhemmat toivovat lapselle parasta, on tarpeen ottaa huomioon muut kotitalouden vastuut, lapsen edut, varat varoihin ja mahdollisuudet lisätä perheen tuloja.

Lisäksi auttaa pieni ystävällisyys, jolla katsot puolisosi aikomuksia tarjota parasta lapsellesi. Helpommin sanottu kuin tehty, riitojen kuumuudessa, sanotko? Mutta ehdottomasti laukauksen arvoinen avioliiton autuudesta ja suotuisasta ympäristöstä lapsellesi.

Vanhemmalla on oma osuutensa haasteista, ja näkemyksiä voi olla ristiriitaisia

3. Kyvyttömyys hoitaa avioliiton taloutta

Avioliiton talouteen liittyvät kysymykset , jos ratkaisematon voi ravistaa vakaimpien avioliittojen perustan.

Avioliitto voi suistua raiteilta rahakysymysten takia ja johtaa suoraan avioeroon! Tutkimuksen mukaan vahvistetaan, että 22% avioeroista johtuu avioliiton taloudesta , lähellä syitä, kuten uskottomuus ja yhteensopimattomuus.

Se, että et paljasta kumppaniasi täysin taloudellisesta tilanteestasi, ylität hääpäiväjuhlat, elatusmaksut tai edellisen avioliiton elatusaputilanteen, ovat suuria syyllisiä avioliittosi rasittamiseen.

Luonteen ero suhteessa siihen, että toinen kumppani on säästäväinen tai toinen iso kuluttaja, merkittävä muutos taloudellisissa prioriteeteissa ja mieltymyksissä sekä työssäkäyvän puolison kuohuva tunne työtöntä, maksutta osallistumatonta, taloudellisesti riippuvaa puolisoa kohtaan johtaa myös konfliktiin avioliitossa.

  • Jos tunnet, että sinulla ja kumppanillasi on erilaiset taloudelliset tavoitteet tai jos kulutustottumuksissasi on vakavia eroja, niin paras tapa on pitää budjetointipäiväkirja kätevä. Ja peukalosääntönä, älä pidä salaisuuksia! Kuten kaikki hyvät tavat, joita on vaikea kasvattaa, mutta helppo ylläpitää, nämä kaksi tapaa tuottavat pitkäaikaisia ​​etuja avioliitossasi ja auttavat ratkaisemaan avioliiton konfliktit.

Avioliiton talouteen liittyvät kysymykset, jos ratkaisematon voi ravistaa vakaimpien avioliittojen perustan

4. Ajan jakaminen avioliittoon ja henkilökohtaisiin harrastuksiin

Jälkeen hääpäivä ylellisyyttä ja häämatka autuus, tulee koputtava todellisuus avioliiton.

Sinulla on samat 24 tuntia kuin sinulla oli ilman erillistä avioliittoa tai naimattomuutta, mutta miten jaat nyt aikaa itsellesi, urallesi, henkilökohtaisille harrastuksillesi, ystävillesi, perheellesi ja viimeisimmälle lisäyksellesi elämässäsi - puolisollesi. Ja koska ystäväsi ja perheenjäsenesi ovat luopuneet toivomattomista, mutta hyödyllisistä neuvoista - avioliitto tarvitsee työtä, sinulla on myös haastava tehtävä hoitaa avioliittoasi puolisosi kanssa parhaalla mahdollisella tavalla.

Uupumus paljon, sanoitko?

  • Avioliitto sisältää sen KRA: t - tärkeimmät vastuualueet. Mutta älä tee siitä kärsimystä päähäsi.

Ota omistusosuus kotitalouden osuudesta, ajaa henkilökohtaisia ​​etujasi ja kannusta puolisosi tekemään samoin , jossa käsitellään rakentavien harrastusten ylläpitämisen etuja. Rakenna yhtälö puolisosi kanssa omistautuneimmalla tavalla viettämällä yksinomainen aika kumppanisi kanssa pituudesta huolimatta.

Sinun ei tarvitse nostaa koko niskaasi puhelimeesi liimattua päivää tai viettää koko päivän haukkumalla toisiaan kuin sienipallo. Pidä puhelin ja muut häiriötekijät loitolla. Kuuntele puolisoasi tarkkaavaisesti, jaa mielenkiintoisia anekdootteja ja ylläpidä ajoittaista, kohtuullisen ajoitettua viestintää päivän aikana.

Edistä henkilökohtaisia ​​etujasi ja kannusta puolisosi tekemään samoin

5 . Seksuaalisen yhteensopivuuden puute

Väärin kohdistettu seksuaaliset asemat , johon koet voimakkaamman halun harrastaa seksiä useammin , toisin kuin vähemmän taipuvainen puolisosi, voi heittää kiilan sinun ja kumppanisi välille.

Työstressi, kotitalouden vastuut, huono kehon luottamus, läheisyyden esteet ja rehellisen seksuaalisen viestinnän puute ovat vakavia, kiireellisiä asioita, jotka johtavat konflikteihin avioliitossa. Kun naarmutat pintaa, näet sen rakentaa emotionaalista läheisyyttä puolisosi kanssa ja läheisyyden muiden muotojen omaksuminen ovat ensiarvoisen tärkeitä seksuaalisen läheisyyden nauttimiseksi ja siteiden muodostamiseksi kumppanisi kanssa.

  • Sukupuolen aikataulutuksen ja viikoittaisten päiväiltojen menemisen merkitystä ei voida korostaa tarpeeksi. Avoimen vuoropuhelun jakaminen puolison kanssa todella auttaa. Halaa kumppanisi kanssa ja käydä läpi seksuaaliset halusi, fantasiasi ja äänestää vilpittömät yrityksesi tyydyttää kumppanisi seksuaalisia tarpeita, rakentaa oikean alkuosan seksuaalisen yhteensopivuuden luomiseen puolisosi kanssa.

Äänestämällä vilpittömät yrityksesi tyydyttää kumppanisi seksuaaliset tarpeet auttavat luomaan seksuaalisen yhteensopivuuden

6. Viestinnän hajoaminen

Löydätkö itsesi sanovan asioita, joita katu myöhemmin ja toivot, että olisit parhaiten välttänyt? Ja jos et ole vastakkainasettelutyyppi ja uskot asioiden antamisen, huomaat, että tämä kiihkeä, kiehuva passiivinen aggressio saa sinut kiinni kuin hyökkääjä. Se räjähtää kasvoillasi yhden ruman esittelyn muodossa puolisosi kanssa.

Molemmilla tavoilla asetat itsesi ihmiskatastrofiin.

Hiljainen kohtelu, vastustaminen puolison näkökulmasta ja valinnoista, passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen, sopimattoman ajan ja paikan valinta keskustelun pitämiseen ja uhkaaminen äänessäsi - kaikki vaikuttavat avioliiton konflikteihin.

  • Kuinka voit ratkaista avioliiton konfliktin, kun avioliiton vapaasti kulkevalle viestinnälle on niin monia esteitä? Lähestyä viestintä avioliitossa ongelmanratkaisuasenteella. Älä yritä ajaa kotiin puolustuksellisesti. Tunnista ja tunnusta osuutesi konfliktissa. Pyydä selvennystä vasta kuultuasi tarkkaavaisesti puolisoasi. Odotusasetukset ovat loistava tapa välttää väärinkäsityksiä.

Älä turvaudu kivimuuriin tai sammuttamiseen. Pidä enintään lyhyt tauko keräämään ja käsittelemään tapahtumasarja ja ajatuksesi. Sanaton viestintä vihjeet edistävät pitkälti siteesi puolisosi kanssa. Hyväksyttävä nyökkäys ja rento vartalo osoittavat halukkuutesi avoimeen, suhdetta edistävään vuoropuheluun.

Lopuksi on tärkeää tuoda keskusteluun ehdoton neuvottelukyky. Määritä sopimussuhteet, jotka ovat tärkeitä avioliiton autuuden kannalta.

Älä turvaudu kivimuuriin tai sammuttamiseen

7. Vertaansa vailla oleva dynamiikka ja epätasapainoinen voima persoonallisuudessa

Avioliitossa molemmat puolisot ovat tasavertaisia. Mutta usein tämä käsite lasketaan utopistiseksi käsitteeksi. Pariskunnilla on usein radikaali epäsopiva dynamiikka , jossa yksi kumppaneista voisi olla dominoiva puoliso ja toinen alistuva kumppani tällaisessa yhtälössä, päätyi aina yhteistyöhön puolisonsa hoitajana. Tämä johtaa myöhemmin kauniin rakentamiseen ja epäoikeudenmukaiseen, epäterveelliseen vallankäyttöön, mikä saa avioliiton hajoamaan.

Tällaisessa käänteisessä puolison yhtälössä on välttämätön tarve avioliiton neuvonta . Avioliiton neuvonantaja voi auttaa näkemään asiat molempien osapuolten kannalta. TO avioliiton terapeutti voi tuoda alaisen kumppanin ymmärtämään itsevarmuuden ja kunnioittamisen merkityksen.

Lisäksi he valaisevat vahingot, jotka ovat tunnettuja tai muuten manipulatiivisen tai väärinkäyttävän kumppanin harjoittamalle kumppanilleen. Toteutuessaan neuvonta voi sitten edetä kohti korjaavia toimenpiteitä avioliiton konfliktien ratkaisemiseksi ja suhteiden herättämiseksi.

Avioliitossa yksi kumppani voisi olla manipuloiva, kun taas toinen alistuva hoitaja

Muun tyyppiset avioliitto-konfliktit

Avioliitossa 'erillään elämisen, mutta yhdessä' vallitsevan tilanteen, yhteensopimattomuuden, havaittujen sovittamattomien erojen ja menetetyn rakkauden vuoksi menetetyt ongelmat johtavat avioliittojen konfliktiin liittyvistä syistä.

Jos pariskunta kuitenkin tuntee vahvaa halukkuutta ja pyrkii yhtä voimakkaasti olemaan yhdessä, niin on helpompi matkustaa, kohti avioliiton konfliktinratkaisua.

Ristiriidassa olevan avioliiton ei tarvitse olla todellisuutesi

Yksi tällainen loistava esimerkki on prinssi William ja Cambridgen herttuatar Catherine Elizabeth Middleton, jotka tapasivat opiskelijoina Skotlannin St.Andrews -yliopistossa ja julkistivat suhteensa vuonna 2004. Maaliskuuhun 2007 mennessä pari piti tauon ennen loppukokeitaan. St.Andrewsissa. Median paine ja stressi menestyä hyvin akateemikoillaan veivät väliaikaisen tullin heidän suhteestaan ​​ja he päättivät jakaa. He kokoontuivat takaisin neljä kuukautta myöhemmin, ja huhtikuuhun 2011 mennessä kuninkaallinen pari oli vaihtanut avioliittolupauksia. Heidän suhde on loistava esimerkki lehtien ottamisesta aviopareille avioliiton alkaessa. Heidän suhteensa konfliktista ei tullut ennakkoedellytyksiä ristiriitaiselle avioliitolle.

Katso myös: Mikä on suhderistiriita?

Jatka avioliiton pitämistä onnellisena

Tohtori Gottmanin tutkimus ehdottaa, että 69% avioliiton konflikteista voidaan hoitaa onnistuneesti, vaikka 100-prosenttisen konfliktinratkaisun saavuttaminen kuulostaa ylevältä tavoitteelta. Kumppanin kohtelu tasa-arvoisena menee pitkälle hyväksymällä molemminpuoliset erimielisyydet, vähentämällä vahinkoa, pelastamalla suhde ja auttamalla pariskuntia kietomaan päänsä suostumaan eri mieltä.

Kun sirut ovat avioliitossa, älä anna periksi vain siksi, että se on liian kovaa työtä. Sait ensiksi yhdessä rakentamaan onnellisen tilan itsellesi ja puolisollesi. Sinä kompastut, mutta nouset yhdessä, käsi kädessä - tämä on onnellisen avioliiton perusta. Etkä pääse onnelliseen avioliittoon, vaan työskentelet saadaksesi avioliittosi onnelliseksi.

Avioliitto on alku, edistymisen pitäminen yhdessä ja menestyksen jatkaminen yhdessä!

Kun asiat eivät ole aurinkoinen puoli avioliitossasi, ja etsit inspiraatiota ja sysäystä avioliittosi pelastamiseksi, lukea avioliitto lainauksia puolisosi kanssa, rakentaa onnellinen avioliitto yhdessä.

Jaa: