Yksi asia, jota onnelliset pariskunnat tekevät joka päivä

Mikä on monien parien onnen salaisuus? Ovatko he vain onnekkaita vai harjoittavatko onnelliset parit jotain erityistä ylläpitääkseen yhteenkuuluvuuden tunteensa?
Sanoisin, että jokaisella suhteella on ylä- ja alamäkiä. Riippumatta siitä kuinka vaivattomasti onnelliset monet parit näyttävät, jokainen kumppanuus tarvitsee työtä. Et yksinkertaisesti voi jättää sattuman varaan, että suhde on sellainen kuin haluat.

Tässä artikkelissa puhutaan onnellisten pariskuntien yksinkertaisista ja tärkeistä käytännöistä, joista kuka tahansa voi oppia palauttamaan merkittävän muutoksen heidän suhteisiinsa.

1. Onnelliset pariskunnat harjoittavat sovittelua - anteeksiantoa - joka ikinen päivä

Vaikka sovinto voi olla kokeileva ja tylsä ​​käytäntö, se on avain EU: n pitkän aikavälin vakauteen suhde menestyville pariskunnille.

Olettaen, että me kaikki satutamme toisiaan aika ajoin - ja teemme niin - on tärkeää asettaa anteeksiannon käytäntöjä, jotka auttavat meitä siirtymään eteenpäin tuottavasti ja pitämään sen kärjessä pariskuntien yhdessä tekemässä luettelossa.

• Ota aikakatkaisu, kun olet vihainen

Jos tilanne sinun ja rakkaasi kanssa lisää räjähtävää vihaa, astu hieman syövyttävästä tilanteesta ja anna vihasi rauhoittua.

Useimpien onnellisten pariskuntien mukaan jonkin verran tilaa itsesi ja kumppanisi välille auttaa sinua vapauttamaan vihan tavalla, joka ei repeydy suhteiden kudokseen.

• Liitä uudelleen

Tämä vaihe kuulostaa ilmeiseltä, mutta ehkä se ei ole niin ilmeinen.

Kun olet antanut itsellesi aikaa käsitellä vihasi, on elintärkeää sitouttaa rakkaasi uudelleen. Kerro kumppanillesi, että suhtaudut vakavasti yhteydenpitoon, ratkaisuun ja etenemiseen suhteessa terveellä tavalla omaksumalla tietoisesti hyvät parisuhdetavat.

• Käytä ”Tunnen” kieltä

Yksi parhaista sovittelun ja terveiden parisuhdetapojen käytännöistä on sopivan 'tunnen' kielen käyttäminen.

Tämä paradigma viestintä kumppanisi kanssa sijoittaa mielipiteesi ja näkemyksesi suhteesta yksinomaan sinulle. Kun sanot: 'Minusta tuntuu & hellip;' ilmoitat kumppanillesi, että otat kaiken mitä aiot sanoa, etkä heijasta sitä hänelle.

Usein sanan 'Tunnen' sijaan sanomme 'Sinä & hellip ;.' Periaatteessa 'sinä lausumamme' asettavat kaiken syyllisyyden / syyllisyyden / vastuun kumppaneillemme. Tämä on suhdemurhaaja.

• Luo uusi visio

Kun sovinnon pyörät ovat liikkeellä, on tärkeää antaa uusi visio, joka käsittelee alkuperäiseen konfliktiin johtanutta ongelmaa.

Jos kumppanit tuntevat jälleen olonsa mukavaksi suhteiden vakaudessa, ovi on auki alkuperäisen konfliktin aikaansaaneiden 'olennaisten asioiden' parissa.

Yksi asioista, joita pariskunnat voivat tehdä yhdessä, on ongelmanratkaisu rakkaasi kanssa.

Kuinka voimme edetä tästä epämukavasta ajasta? Mitä voimme tehdä lieventääkseen tulevia konflikteja, jotka puhkeavat tästä aiheesta tai aihepiiristä? Mitä työkaluja meillä on käytettävissämme, jotka auttavat meitä tulevaisuudessa?

• Juhlia

Jos sovinto on onnistunut tai on muuttunut tavalliseksi käytännöksi sinulle ja rakkaallesi, on aika juhlia. Tee jotain spontaania ja ihanaa kumppanisi kanssa.

Etsitkö söpöjä asioita, joita pariskunnat tekevät? Mene treffeille, katsele elokuvaa yhdessä, ota matka, nauti kävelystä auringonlaskun aikaan. On niin tärkeää antaa kevytmielisyyden upottaa suhdettasi.

• Huuhtele ja toista

Älä tee sovinnosta kertaluonteista uutista hyvin istuvan käytännön sijasta. Jälleen tämä käytäntö on välttämätöntä suhteiden terveydelle ja vakaudelle.

Sovinnon on oltava päivittäinen käytäntö ja yksi onnellisten pariskuntien tärkeimmistä tavoista, jos sen on oltava pysyvää arvoa suhteelle. Vaikka toisinaan saattaa tapahtua jonkin verran 'luopumista', on tärkeää noudattaa yllä lueteltuja käytäntöjä niin hyvin kuin pystyt.

2. Onnelliset pariskunnat yrittävät aina jotain uutta

Mikä tahansa suhde on jännittävä alkuvaiheessa, kun pariskunta heiluttaa kuherruskuukauden ohi, yksitoikkoisuus ja ikävystyminen hiipivät syömällä suhteen suhdetta.

Tutki jännittäviä harrastusideoita pariskunnille vahvistaaksesi suhdettasi.

Onnelliset pariskunnat etsivät uusia tapoja pitää suhde jännittävänä ja kasvaa sekä yksilöinä että pareittain. Anna suhteidesi kukoistaa luomalla jännittävä ja kasvava yhteinen elämä.

Jos olet sekä seikkailunhaluinen että rakastat ulkona, hanki adrenaliinia yhdessä tekemällä aktiviteetteja, kuten sukellusta, telttailua, snorklausta, roadtripia tai patikointia.

Jos näyttää vaikealta rypistyä ajoissa täyttämään 'tyhjät tavoitteet', voit myös tehdä jotain niin yksinkertaista kuin treenata yhdessä.

Yhdessä pariskunnassa harjoittamisen etuja ovat suhteesi onnellisuusosuuden lisääminen, rakkaussuhteen lisääminen puolisosi kanssa ja yleisen treenihyötysuhteen parantaminen.

Pariskunnille, jotka haluavat pysyä sisätiloissa, on myös suuri luettelo harrastuksista.

Kokkaile yhdessä viikonloppuisin, etsi Youtubesta mielenkiintoisia kursseja ja opi yhdessä, harjoittele joogaa tai mietiskele yhdessä tai laadi vain luettelo elokuvista, joita voit katsoa yhdessä ja nipistää puolisosi kanssa rentoon, mutta läheiseen yhteiseen aikaan.

3. Onnelliset pariskunnat harjoittavat anteeksiantoa

Se on niin yksinkertaista. Sinulla voi olla kuuma seksielämä, paljon rahaa ja kauniita lapsia, mutta silti sinulla on kauhea suhde, jos et ole taitava sovinnon mekaniikassa.

Olkaamme rehellisiä, ei ole helppoa juurruttaa sovintoa rutiiniin, jos se on ollut poissa aiemmin.

Siksi on tärkeää harjoitella. Siksi on tärkeää tarkkailla ja kuunnella pareja, jotka ovat jo perehtyneet sovintoon.

Älä pelkää esittää kysymyksiä.

Älä pelkää kukkuloita, jotka sinun täytyy kiivetä saavuttaaksesi suhteesi tavoitteet. Kaikki on niin hyvin toteutettavissa. Siksi se esiintyy näkyvästi jokaisen pariskunnan iloisten tapojen luettelossa.

Lisää sovinto päätöslauselmiin, ystävät. Ympärillämme on niin paljon hyviä malleja ja neuvoja menestyvien pariskuntien tottumuksista. Pyrkikäämme rikastuttamaan elämää ja rakkautta korjaamalla rikkoutuneita aitoja ja kouluttamalla itseämme siitä, mitä pariskunnat voivat tehdä yhdessä.

Jaa: