Voiko kumppanisi tehdä sinusta onnellisen?

Voiko mikä tahansa itsesi ulkopuolella tehdä sinusta onnelliseksi? Luulen, että useimmilla ihmisillä on eheys uskoa, että se voi.

Kuinka usein luulet 'jos minulla olisi vain tämä tai tuo henkilö tai asia, kaikki olisi hyvin; jos vain tämä tai tuo muuttuisi, elämäni olisi täydellinen? '

Koska olemme hyvin nuoria, kuulemme tarinoita täydellisestä prinssistä tai prinsessasta, joka ilmestyy elämäämme jonain päivänä ja tekee maagisesti kaiken oikein. Tiedotusvälineet ovat täynnä kuvia tarvitsemistamme laitteista, upeasta lomasta, 'upeasta ruumiista vain 30 päivässä' täydentämään elämäämme ja tekemään meistä onnellisia.

Mikään eikä kukaan voi tehdä sinut onnelliseksi. Tämä on työ, joka sinun on tehtävä itse.

Odottaa jonkun tekemään sinut onnelliseksi on erittäin vaarallinen käytäntö. Ajattele sitä. Jos joku voi tehdä sinut onnelliseksi, hän voi myös tehdä sinut onnettomaksi.

En edes muista, kuinka monta kertaa olen kuullut asiakkailtani lausuntoja, kuten: 'hän saa minut hulluksi', 'hän ajaa minut hulluksi', 'jos hän vain tekisi tämän tai että olisin niin onnellinen', 'hän / hän tekee minut kurjaksi ”.

Katso myös: Kuinka löytää onnellisuus avioliitossasi

Kukaan ei voi tehdä sinusta mitään

Jos uskot heidän pystyvän, annat voimasi pois. Se on kuin antaisit jollekulle muulle kaukosäätimen itsellesi. He sanelevat miltä sinusta tuntuu, miltä päiväsi näyttää, mikä on onnellesi taso. Yhdellä yksinkertaisella sanalla tai toiminnalla he voivat muuttaa itsetuntoasi, luottamustasi omiin kykyihisi, täydellisen elämäsi helvetiksi.

Se asettaa myös uskomattoman paljon vastuuta molemmille. Jos kumppanisi on vastuussa onnestasi, olet vastuussa myös heidän omastaan. Haluatko todella tehdä sen? Haluatko ajatella koko ajan mitä sanoa, mitä tehdä, miten käyttäytyä, jotta olet rakkaasi odotusten mukainen?

Se saattaa tuntua alussa houkuttelevalta; on kaikki jollekulle muulle, mutta se saattaa jonkin verran tulla väsyttäväksi ja ongelmalliseksi. Aloitat suunnitella, tehdä kompromisseja ja neuvotella jokaisesta liikkeestäsi tilanteen korjaamiseksi. Voit jopa alkaa valehdella tai piilottaa totta, jotta et 'loukkaa kumppanisi tunteita'. Sinusta voi tulla vanki luomassasi maailmassa 'tehdäksesi kumppanisi onnelliseksi'. Voit paheksua kumppaniasi ja itseäsi siitä.

On toinenkin tapa. Tapa ottaa vastuu omasta onnestasi. Kuulostaa mahdottomalta? Ajattele sitä. Et voi hallita kaikkea ja kaikkia ympärilläsi käyttäytyä haluamallasi tavalla, tavalla, joka 'tekee sinut onnelliseksi'. Voit kokeilla, mutta se ei koskaan toimi. Täydellinen kumppanisi voi jättää sinut jonain päivänä, sairastua tai yksinkertaisesti olla huono päivä. Voi sataa keskellä 'täydellistä lomaa', 'täydellinen auto' ei ehkä ole enää niin täydellinen; naapurit voivat saada paremman.

Tunne voimasi

Et voi hallita noita asioita; ainoa asia, jota voit hallita, on reaktiosi, vastauksesi tilanteeseen. Tässä on todellinen voimasi. Älä anna muiden kertoa sinulle kuka olet ja millainen elämäsi pitäisi olla. Älä anna kenenkään 'tehdä sinusta' onnelliseksi tai onnettomaksi. Tunne omat arvosi; tiedä mikä on sinulle todella tärkeää elämässäsi ja keskity siihen. Älä pysy huonossa säässä tai huonossa käyttäytymisessä; et voi silti muuttaa sitä. Tuhlaat vain aikaa ja energiaa.

Jaa: