Miten erektiohäiriöt vaikuttavat pariskuntiin?

Miten erektiohäiriöt vaikuttavat pariskuntiin? Erektiohäiriö voi olla tuhoisa tila miehelle, mutta se voi olla yhtä vaikeaa myös naiselle. Läheisyyden menetys, joka johtuu siitä, että ei voi olla yhdynnässä, voi olla haitallista jopa terveimmille avioliitoille. On kuitenkin tärkeää ensin selvittää ED:n syy ennen kuin yrität käsitellä asioiden emotionaalista puolta.

Tässä artikkelissa

Erektiohäiriö, ED, on paljon yleisempi kuin monet ihmiset ajattelevat. Se ei ole aina pysyvä tila, ja monet tekijät voivat aiheuttaa impotenssia. Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on käydä yleislääkärilläsi keskustellaksesi siitä, mikä voi aiheuttaa ED:n, koska taustalla saattaa olla jokin terveysongelma, joka vaatii hoitoa.

Tosiasia on, että erektiohäiriöt vaikuttavat koko Yhdistyneeseen kuningaskuntaan, ja yli 4 miljoonaa miestä kärsii ED:stä. Kaavio päällä erektiohäiriö osoittaa, kuinka laajalle levinnyt tila on. Grafiikka osoittaa, että ED:stä kärsivien miesten osuus on suurin Lontoossa ja Pohjois-Englannissa. Tämä kaavio näyttää vain miehet, jotka hakevat aktiivisesti hoitoa. Ei ole mahdollista tietää, kuinka monet muut eivät vielä etsi apua hämmennyksen tai pelon vuoksi.

Myytin kumoaminen

Vaikka erektiohäiriöt ovat yleisempiä yli 60-vuotiailla miehillä, se ei ole vain tälle ikäryhmälle. Kaiken ikäiset miehet voivat kärsiä ED:stä.

Erektiohäiriöt voivat johtua sekä fyysisistä että fysiologisista syistä. Usein taustalla olevat terveysongelmat ovat ongelman perimmäinen syy.

ED:tä ympäröivä leima siitä, että se liittyy miehisyyteen jollain tavalla, ei ole totta. Vaikka jotkut psykologiset syyt, kuten stressi, voivat vaikuttaa kykyysi saada erektio, sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka 'miehekäs' olet.

Mikä aiheuttaa erektiohäiriöitä?

On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä. Pariskuntana on hyvä muistaa, ettei ole syyllistämisen aika. Erektiohäiriöillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka houkuttelevaksi miehesi pitää sinua, se ei liity hänen halustaan ​​seksiä kanssasi. Vaikka tämä voi usein olla minkä tahansa vaimon taustalla oleva pelko.

Elintapavalinnoilla voi olla suuri osa erektiohäiriöiden aiheuttajaa. Ylipaino, runsas tupakoitsija, runsas alkoholinkäyttäjä tai jopa stressi voivat johtaa ED:hen. Oli syy mikä tahansa, on aina parasta keskustella lääkärisi kanssa tavoista parantaa henkistä ja fyysistä terveyttäsi ED:n oireiden helpottamiseksi.

Saatat myös kärsiä ED:stä, jos olet saanut vamman penikseesi, saanut sukupuolitaudin tai sinulla on taustalla oleva sairaus, joka vaikuttaa verenkiertoon penikseesi, kuten diabetes ja sydänsairaus. Tästä syystä suosittelemme hakeutumaan lääkärin hoitoon. Jos sinulla on diagnosoimaton sairaus, saatat vaarantaa enemmän kuin seksielämäsi.

Mitkä ovat erektiohäiriön psykologiset vaikutukset?

Sitä voi olla erittäin vaikea lähestyä missä tahansa avioliitossa, jopa emotionaalisesti vahvassa. Usein molemmin puolin on kaunaa ja pelkoa. Se, että ei tiedä miksi näin tapahtuu, on usein miehelle pahin osa, koska hän alkaa tuntea olonsa jollain tapaa riittämättömäksi ja voi sen seurauksena raivota.

Jotkut miehet tuntevat itsensä niin alhaisiksi, että he syyttävät vaimoaan 'motivaation' puutteesta saada erektio. Joillain tavoilla näyttää helpommalta tehdä se jonkun muun syyksi. Tietenkin tämä johtaa kaunaan molemmin puolin, ja ennen kuin huomaatkaan, kerran terve avioliitto voi olla kivillä.

Diagnoosin saaminen ei ainoastaan ​​anna sinulle mielenrauhaa siitä, mikä aiheuttaa ED:n ja hoitovaihtoehdot, vaan se on usein katalysaattori, joka aloittaa keskustelun aviomiehen ja vaimon välillä.

Kun olet saanut diagnoosin, lääkärisi käy läpi hoitovaihtoehdot kanssasi. Tämä voi sisältää pitkän aikavälin suunnitelman ruokavalion ja elämäntapojen muuttamisesta. Lääkärisi saattaa kannustaa sinua syömään terveellisemmin, pääsemään kuntoon, lopettamaan tupakoinnin ja juomisen saadaksesi perustilasi hallintaan. Saatat joutua vaihtamaan parhaillaan käyttämääsi lääkitystä, mikä edellyttää sopeutumisaikaa. Toinen hoito, jota sinulle todennäköisesti tarjotaan, jos terveytesi ei vaikuta negatiivisesti, on jotain, kuten viagraa, resepti.

Olipa hoitovaihtoehtosi mikä tahansa, on suositeltavaa keskustella tästä puolisosi kanssa. Edes viagran kaltaisella hoidolla et ehkä pysty saavuttamaan erektiota heti, ja on hyvä kohdata ongelma yhdessä, jotta teitä molempia ymmärtäisit prosessin.

Mitä tehdä, kun erektiohäiriö iskee avioliittoasi

Mitä tehdä, kun erektiohäiriö iskee avioliittoasi ED:tä ympäröivät tunteesi ovat kaikki päteviä. Saatat olla pettynyt, turhautunut tai riittämätön. On täysin normaalia tuntea näitä tunteita ja ymmärtää, että niillä voi olla vaikutusta itsetuntosi.

Parisuhteessa olevalle miehelle nämä tunteet liittyvät usein syyllisyyteen, häpeään ja katoamisen tunteeseen. Nyt on aika puhua vaimosi kanssa tunteistasi, saatat yllättyä kuullessani, että hän kokee hyvin samanlaisia ​​tunteita.

Ongelman olemassaolon tunnustaminen on ensimmäinen askel sen käsittelemiseksi. Saatat huomata, että laillistetun terapeutin luona käyminen on paras tapa saada kaikki nämä tunteet julkisuuteen ja käsitellä niitä.

Vaimosi saattaa tuntea, että et ole enää kiinnostunut hänestä, että hän on jotenkin syyllinen. On tärkeää ymmärtää, että pettymyksen ja turhautumisen tunteet ovat molemmin puolin, joskin eri syistä.

Ota paine pois

Nämä negatiiviset tunteet voivat hyvinkin pahentaa tilaa. Stressi voi vaikuttaa ED:hen ja siitä voi tulla jatkuva ongelmien kierre. Jos painostat liikaa seksuaalisen kohtaamisen lopputulokseen, saatat epäonnistua.

Jos näin on, on aika ottaa askel taaksepäin. Ala rakentaa suhdettasi uudelleen yhdessä. Nauti kosketuksesta ja fyysisistä yhteyksistä odottamatta seksiä. Palaa perusasioihin, kädestä pitäminen, halaukset ja suudelmat ovat kaikki mitä tarvitset rakentaaksesi läheisyyden tunnetta.

Ota aikaa löytääksesi toisemme uudelleen. Vietä aikaa tekemällä asioita, joista nautit yhdessä, ja ole mahdollisimman tunnollinen. Kun olet muodostanut uudelleen yhteyden emotionaalisella tasolla, löytänyt uudelleen fyysisen yhteyden tunteen, alat rentoutua ja sildenafiilin ja Viagran kaltaisten lääkkeiden avulla itseluottamuksesi alkaa kasvaa ja voit alkaa nauttia täysillä. seksielämää taas kerran.

Ole myös realistinen odotustesi kanssa. Ensimmäinen kerta, kun harrastat seksiä impotenssijakson jälkeen, ei välttämättä sytytä maailmaa. Tietysti se voi olla järkyttävää, mutta on tärkeää säilyttää huumorintaju seksielämässäsi. Loppujen lopuksi seksin tulee olla hauskaa ja nautinnollista.

Yritä olla keskittymättä lopputulokseen. Nauttikaa toistenne tutkimisesta ja palaamisesta nautinnon tuottamiseen, kun tunneyhteytesi on palautunut.

Auttavia vihjeitä

Kun tunnet olevasi valmis yrittämään yhdyntää, varmista, että annat itsellesi aikaa. Sammuta puhelimet ja varmista, että lemmikit ja lapset ovat turvallisesti makaamassa sängyssä ja poissa tieltä. Et halua ottaa keskeytyksiä tässä vaiheessa.

Anna itsellesi lupa olla spontaani, mene sen mukaan, mikä tuntuu oikealta tällä hetkellä. Yritä olla keskittymättä lopputulokseen, orgasmi on hieno, mutta toistensa tutkimisen matkalla syntyy todellinen yhteys.

Ole lempeä ja lempeä itsellesi. Lähestykää toisianne rakkaudella ja aistillisuudella, teidän ei tarvitse olla seksiin kissanpentu ensimmäisellä kerralla tai alkaa heilumaan lampunvarjostimesta.

Jos käytät lääkkeitä auttamaan, muista, että se ei välttämättä toimi ensimmäisellä kerralla. Sinun on ehkä palattava lääkärin puoleen ja suurennettava annosta. Tämä on täysin normaalia, yritä olla masentumatta ja kiukkuinen, se on helposti säädettävissä.

Rentoudu, jos et ole kiihottunut heti, se on ok. Nauti toistensa tutkimisesta, ehkä tuo lisäapua, kuten seksileluja, voiteluaineita tai jopa seksikkään elokuvan katsomista yhdessä. Kokeile asioita ja pidä hauskaa, älä ota sitä liian vakavasti, seksin tulee olla hauskaa.

Miten kumppani voi auttaa erektiohäiriössä?

Lopuksi, varaa aikaa toisilleen, onnistuneessa avioliitossa on muutakin kuin aktiivinen seksielämä. Tehkää asioita yhdessä parina. Mene treffeille, ilmoittaudu tunneille yhdessä tai nauti vain kävelylenkeistä maaseudulla.

Mitä tahansa teetkin luodaksesi henkisen yhteyden uudelleen, se vain vahvistaa tuloksia makuuhuoneessa, kun olette molemmat valmiita yrittämään uudelleen.

Jaa: