Avioliitto ja suhteet traumaattisen aivovamman jälkeen
Mielenterveys / 2025
Unelmiesi kodin rakentaminen ja ylläpitäminen ei ole helppoa, mutta oikean henkilön rinnalla kaikki näyttää mahdolliselta. On vain yksi ongelma… Saatat huomata, että et ymmärrä täysin kuinka yhdistää kotityöt ja suhde .
Tässä artikkelissa
Kodin puhtaana ja siistinä pitäminen on uuvuttavaa työtä ja piilotettu haaste jokaisessa suhteessa, joka voi rasittaa vahvintakin suhdetta.
Keskinäisen ponnistuksen ja kompromissin pitäisi kuitenkin olla yhtä onnellista elämää yhdessä. Kuten käy ilmi, onnellisuuden ja tasapainon saavuttaminen ei ole niin helppoa.
Ilmeisesti kotitöiden hoitaminen voidaan silti luokitella yhdeksi pariskuntien yleisimmät tappelut .
Huolestuttavaa on, että tämä on ongelma, joka voi vaikuttaa mihin tahansa pariin suhteen vaiheesta riippumatta.
Kotitöiden ja suhteen yhdistäminen saattaa tuntua triviaalilta ongelmalta, mutta muuttuu hyvin todelliseksi, kun siihen ei kiinnitetä tarpeeksi huomiota.
Viestinnän puute on todennäköisesti syynä lisääntyvän jännityksen ja asian lisämutkaisuuden vuoksi. Ongelma voi kuitenkin juurtua syvemmälle sellaisiin asioihin kuin erilaiseen kasvatukseen tai kyvyttömyyteen tehdä kompromisseja.
Yleisimmät kotityökiistat ja niiden käsittely
Se on turvallista sanoa tämän päivän elämä on uskomattoman dynaamista . Vastuut ja odotukset voivat tyhjentää sinut sekä fyysisesti että henkisesti.
Joten on vain normaalia nähdä kumppanisi ihmisenä, jonka kanssa voit jakaa tämän taakan. Kun se ei tapahdu odotetulla tavalla, tunteita uupumus ja pettymys alkavat kasvaa ennen kuin huomaatkaan.
Talon ylläpidon kannalta ajatus 50/50-jaosta tuntuu ainoalta reilulta ratkaisulta. Tämä ei kuitenkaan välttämättä ole tehokkain.
The ongelma piilee töiden erityispiirteissä. Roskien heittäminen ei todellakaan vastaa ruoanlaittoa, eihän? Puhumattakaan siitä, että voit helposti menettää päivän kiistellessäsi siitä, mikä tehtävä on tärkeämpi ja vaikeampi ottaa.
Parempi asia on itse asiassa ole rehellinen henkilökohtaisista mieltymyksistäsi ja asioita, joihin olet itsevarma.
Meillä kaikilla on tiettyjä askareita, joita inhoamme tekemässä, mutta se ei tarkoita, että kumppanimme näkisi ne samalla tavalla. Joten miksi ei keskustele avoimesti siitä, mikä on hallittavissa ja hyväksyttävää kotitaloudellesi?
Jos kumppanisi pitää mieluummin vähiten suosikkiaskareistasi, älä epäröi vaihtaa niihin, joita hän pitää sietämättöminä.
Näin te molemmat tunnette paremmin ajatusta kotitöistä ja voitte jopa nosta tuottavuuttasi.
Voit seurata uuden strategian menestystä tee kodin siivouksen tarkistuslista tai perheen askarekaavio ja seuraa tehokkuuttasi. Tarkista tulokset kuukauden tai kahden kuluttua.
Arvostusta voi tulla monessa muodossa, mutta yksi asia on varma, me kaikki haluamme sitä ja tarvitsemme sitä suhteessa.
Sen tuntematta jättäminen on vakava asia, jota ei pidä aliarvioida, koska se voi aiheuttaa enemmän kuin kertaluonteisen riidan. Se voi itse asiassa johtaa siihen, että harkitset uudelleen sitoutumistasi ja jopa lopetat sen jossain vaiheessa.
Tämä voidaan kuitenkin helposti välttää puuttua ongelmaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa ja pysyä avoimena vaihtoehtoisille ratkaisuille.
Tutkimus paljastaa, että voit nauttia paremmasta ja terveemmästä suhteesta yksinkertaisesti uskoa kotityöt jonkun muun tehtäväksi.
Tämä ei tarkoita, että laiskotisit, se tarkoittaa, että arvostat vapaa-aikaasi ja haluat viettää sen tärkeimpien kanssa.
Löytää an kokenut ja luotettava taloudenhoitaja ei vain ottaa kotitöiden aiheuttaman paineen sinusta. Se todella tarjoaa sinulle ansaittua vapaa-aikaa rakkaasi uudelleen yhteydenpitoon ja miellyttäviin perheaktiviteetteihin.
Tärkeintä tässä on, että sinun ei pitäisi pelätä ilmaise turhautumisesi sen sijaan, että pullottaisi sitä vain räjähtää myöhemmin.
Muista, että kumppanisi ei ole vihollinen täällä, vaan joku, joka ei ole tietoinen signaaleistasi ja sisäisistä ajatuksistasi asiasta.
Kuinka paljon helpompaa olisi, jos me kaikki näkisimme asiat samalla tavalla? Valitettavasti näin on harvoin, kun on kyse siivouksesta.
Yleinen tilanne on, että yksi kumppani hoitaa isomman osan kodin siivouksesta, koska hän luottaa siihen, että tekee parempaa työtä. Tämän ei kuitenkaan pitäisi olla tekosyy toiselle jättää työ kokonaan väliin.
Totta puhuen, puhdas friikki tai sotkuinen ihminen ei ole hyvä. Mutta kun nämä molemmat ihmiset asuvat saman katon alla, tietty kompromissi on pakollinen.
Ensinnäkin saa toinen ymmärtämään, ettet odota ihmeiden tapahtuvan. Kaikkea ihmisen luonteessa ei voi muuttaa, mutta yrittäminen ratkaisee.
Jos hajallaan olevat vaatteet lattialla tai likaiset astiat ympäri taloa ärsyttävät rakkaasi, niiden eristäminen vain yhteen huoneeseen on parannusta.
Voit sopia, että sinulla on oma henkilökohtainen tila, jossa voit olla oma itsesi, eikä toinen voi suuttua siitä.
Mitä tulee siivouksen ja järjestelyn ystäviin, kritisointi ei ole paras tapa . Se on tuskin tehokasta, varsinkin kun se tehdään tunteiden vallitessa ja rationaalinen ajattelu pois päältä.
Pyri löytämään parempi yksinkertainen selitys sille, miksi tämä on sinulle tärkeää, yhdistettynä avoimiin mieliin muihin näkökulmiin ja yhtä tyydyttävään ratkaisuun.
Saman tappeleminen yhä uudelleen ja uudelleen on hermoja raastavaa. Avioliittovelvollisuuksia ei pidä ottaa kevyesti ja kodin pitäminen puhtaana ja siistinä on ehdottomasti yksi niistä. Joten miksi vain yksi osallisista sitoutuu niihin?
Pääsyynä voi olla turvallisuus siitä, että joku tekee ne riippumatta siitä, mitä. Jokaisella parilla on omat sääntönsä, miten asioiden pitäisi olla, joskus ne asettuvat luonnollisesti ilman, että edes huomaat sitä.
Jos annat kumppanillesi vaikutelman, että voit puuttua asiaan ja hoitaa kaiken tilanteesta riippumatta, luot ennakkotapauksen.
On mahdollista antaa vaikutelma, että et tarvitse tai halua apua, kun itse asiassa asia on päinvastoin.
Vanhojen tapojen muuttaminen on aina vaikeaa t ja juuri siksi se on paras keskustella kaikista kotiasioista oman erikoisesi aikaisin, vain ollaksesi selvä. Älä pelkää jakaa todellisia odotuksiasi.
Meillä kaikilla on henkilökohtainen käsitys siitä, kuinka kotitaloutta tulee käsitellä, ja tästä pidämme innokkaasti kiinni.
Kasvaessamme perheemme sisäinen järjestys toimii esimerkkinä, mikä vaikuttaa omaan näkemykseemme siitä, kuinka suhteen asioiden pitäisi olla .
Kaikki erilainen voi tuntua mahdottomalta, ja ennen kuin huomaammekaan, voimme joutua kiihkeään riitaan rakkaamme kanssa oikeasta ja väärästä.
Yleensä tämä on jotain opittua parisuhteen alussa, mutta se on silti mahdollista paljastaa myöhemmin.
Vaikka se saattaa näyttää vain mielipide-erolta, se voi itse asiassa osoittautua vakavammaksi. Siksi sanat eivät välttämättä riitä ratkaisemaan ongelmaa.
Jos vastakkainen puoli ei edes halua ottaa huomioon näkemystäsi ja ideoitasi, niin ehkä elävä esimerkki voi tehdä muutoksen.
Nähdä omakohtaisesti, miten asiat toimivat perheessäsi ja miksi, voi tuoda uuden näkökulman. Tietysti olisi reilua, että vastaisit, mutta tämä auttaa tasoittamaan erimielisyyksiäsi ja ymmärtämään kumppaniasi paremmin.
Jaa: